Что убивает сперматозоиды?

Сперма в моче: погибают ли сперматозоиды при контакте

Сперма в моче является признаком анэякуляции. Патология, при которой сперма вместо уретры попадает в мочевой пузырь, называется ретроградной эякуляцией. Такой процесс вызывает ряд аномалий, при которых сперма не может выйти через мочеиспускательный канал и забрасывается в полость мочевого пузыря, смешиваясь с мочой и придавая ей белесоватый оттенок, мутность.

Объяснение и последствия сперматурии

Заброс спермы в мочевой пузырь происходит по нескольким причинам:

• Открытие семяизвергающих канальцев в полость мочевого пузыря.
• Неполное смыкание клапана внутреннего сфинктера мочевого пузыря.

Мужчина не ощущает дискомфорта, так как у него в полном объеме сохраняется потенция и либидо. Однако снижается способность к зачатию, вплоть до полного бесплодия.

Что же происходит при контакте сперматозоидов с мочой? Способны ли они сохранять жизнеспособность в моче или сразу же все погибают? В норме репродуктивная и мочеиспускательная системы мужчины устроены так, что одновременно процессы мочеиспускания и эякуляции происходить не могут.

Правда, небольшое количество спермы в моче может наблюдаться, если мужчина станет мочиться сразу после полового акта. В уретре может сохраниться незначительное количество спермы, которая выходит вместе с мочой, но концентрация ее незначительна.

Жизнеспособность при разных рН

Моча имеет кислотно-основные свойства, которые проявляются в зависимости от многих факторов, – питания, болезней, способности организма усваивать кислотные демпферы. В норме рН мочи слегка кислая и колеблется от 6,4 до 7,0.

Кислотно-щелочной показатель спермы составляет 7,2-8,0. То есть сперма имеет щелочной водородный показатель, который обеспечивает секрет придаточных половых желез.

В слабокислой среде спермий может существовать некоторое время (45-60 мин.).

У спермы есть естественные буферные свойства, позволяющие спермию мужчин выжить при контакте с кислой средой женского влагалища. Но это время строго ограничено, и при более длительном контакте спермиев с кислой средой, например мочой, они вначале впадают в состояние анабиоза, а затем погибают. Большое значение имеет не только количество кислоты, но и ее химический состав.

При длительном контакте спермиев с кислой средой, они погибают.

Органические кислоты даже при малом количестве повреждают сперматозоид, так как их ионы при контакте с оболочкой способны в большем количестве проникать внутрь, чем, например, ионы неорганических кислот.

Кроме того, органические кислоты всегда содержат некоторое количество молекул, которые не распались на ионы. Когда они проникают внутрь, то происходит распад молекул до ионов.

Контакт внутренней среды с ионами вызывает ее закисление.

В норме моча содержит 28 различных видов органических кислот и их изомеров. Это и обуславливает тот факт, что контакт мочи и спермиев приводит к тому, что они погибают. Следовательно, в норме моча убивает сперматозоид.

Однако различные внешние и внутренние факторы могут смещать водородный показатель мочи у мужчин в довольно широких пределах.

Так, например, происходит сдвиг рН мочи в щелочную сторону (за счет того, что повышается концентрация карбонатов – щелочных солей) при:

1. Употреблении в пищу растительных и молочных продуктов.
2. Потреблении значительных объемов щелочной минеральной воды.
3. Патологии почек, пиелонефрите, гипертиреозе, повышенной кислотности желудка.

В щелочной среде сперматозоид должен чувствовать себя отлично. Можно предположить, что сперматозоиды в моче со щелочной рН не погибают. Но моча имеет сложный состав, который определяет ее плотность.

Растворенные в ней соли, органические вещества и клетки (если в организме мужчины есть какое-либо заболевание) нарушают состояние чехлика спермия и деформируют форму его головки.

Такое агрессивное воздействие мочи снижает его подвижность, нарушает поступательное движение, и, в конечном счете, в контакте с мочой сперматозоиды погибают.

Изменения водородного показателя мочи может произойти из за употребления в пищу растительных и молочных продуктов.

Нарушение двигательной способности

Сперма мужчины обладает определенной консистенцией, что не только обеспечивает сперматозоид питательными веществами, но и позволяет ему двигаться в определенном направлении.

Густой эякулят позволяет клеткам двигаться в одну сторону и предотвращает агглютинацию (слипание). Хвосты спермиев двигаются в разных направлениях, обеспечивая вихревое движение, которое уносит все количество сперматозоидов в нужном направлении.

При повышении кислотности, а также при снижении температуры хвосты начинают двигаться только из стороны в сторону, происходит:

• Снижение скорости.
• Замедление образования энергии.
• «Колебание» сперматозоида.

Если температура и рН среды нормализуются, то подвижность клетки восстанавливается, и она не погибает. Все количество присутствующих в эякуляте сперматозоидов имеет отрицательный заряд, что не позволяет им сталкиваться и слипаться.

Густая сперма поддерживает заряд клеток. Моча разбавляет эякулят.

При этом снижается не только концентрация полезных веществ, но и происходит снижение заряда, что приводит к слипанию и нарушению энзимной концентрации, изменению характеристик их оболочки.

Когда сперматозоиды погибают, они расходятся в объеме эякулята, но не из-за увеличения заряда, а из-за нарушения структуры оболочки головки. Нормальная концентрация спермы обеспечивает возможность клеток двигаться рядами, не сталкиваясь и не мешая друг другу, что очень важно при том огромном количестве клеток, что заключены в небольшом объеме эякулята.

Когда спермии у мужчин погибают, то они двигаются с током жидкости. Живые двигаются против потока, что называется реотаксисом.

Смешиваясь, моча и сперма изменяют все характеристики, химизм и физиологические свойства друг друга.

Резкое изменение нормальных характеристик приводит к изменению не только направления, скорости движения сперматозоидов, но и внутреннего состава, при котором они погибают.

При повышении кислотности происходит снижение скорости спермиев.

Влияние внешних факторов

Определенная концентрация в сперме растворенных веществ создает изотонический раствор, при котором плотность окружающей жидкости соответствует концентрации веществ внутри сперматозоида.

Сперматозоид покрыт полупроницаемой оболочкой, и при разнице концентрации количества растворенных веществ внутри него и в окружающей жидкости происходит перераспределение растворителя.

В воде сперматозоиды погибают, под ее действием у них:

1. Закручиваются хвосты.
2. Головка набухает.
3. Отмечается «манежное» движение (кружение на месте).

Низкая концентрация веществ снаружи заставляет мигрировать жидкость внутрь спермия, нарушая его функции и состояние. Повышается осмотическое давление внутри клетки, поэтому при контакте с водой сперматозоиды мужчины быстро погибают.

При повышении концентрации раствора также происходит повреждение спермиев. Изменение осмотического давления в головке приводит к выходу из нее веществ в более насыщенную окружающую среду.

В контакте с гипертоническим раствором мочи сперматозоиды сморщиваются, теряют способность двигаться и погибают.

Для нормальной жизнедеятельности сперматозоидов большое значение имеет и концентрация солей электролитов в сперме. От концентрации солей калия, натрия, кальция, магния зависит нормальная жизнедеятельность сперматозоидов. Количество электролитов повышается в сперме во время эякуляции. Проникая внутрь сперматозоида, электролиты вместе с неэлектролитами обеспечивают:

• Обменные процессы.
• Создают заряд на мембране клетки.
• Увеличивают энергообмен.

В моче сперматозоиды гибнут из за нарушения состава и свойств плазмы.

Контакт спермы с мочой мужчины нарушает электролитический баланс плазмы. Чем меньше концентрация плазмы спермы, тем большее количество сперматозоидов погибает. На жизнеспособность сперматозоидов оказывает влияние и количество их в эякуляте. При разбавлении спермы и снижении количества сперматозоидов их выживаемость заметно снижается. В моче сперматозоиды гибнут, так как:

1. Их концентрация снижается.
2. Увеличивается расстояние между отдельными клетками.
3. Нарушается состав и свойства плазмы.

Снижение количества плазмы (разбавление) в сперме при контакте с мочой повышает чувствительность сперматозоидов к изменению осмотического давления.

Главным условием для сохранения их жизнеспособности и оплодотворяющих свойств является быстрое извлечение сперматозоидов из полости мочевого пузыря, пока на них не подействовал убивающий состав мочи.

Сразу после эякуляции мужчина должен помочиться.

После мочеиспускания из образца извлекают жизнеспособные сперматозоиды и переносят их в искусственно созданную среду определенной температуры, рН и концентрации веществ. Таким образом, сперматозоид очень чувствителен к характеристикам окружающей среды, и даже незначительное ее изменение приводит к гибели спермы.

Источник: https://vrednuga.ru/zdorove/muzhskoe-zdorove/spermatozoidy-v-moche-i-pravda-li-chto-ona-ubivaet-spermu-muzhchiny

Сколько сперматозоиды живут после эякуляции

Эякуляция

26.04.2018

81.7 тыс.

54.7 тыс.

4 мин.

Время, которое сперматозоиды живут после полового акта в условиях женского организма, зависит от качества семенной жидкости. На это сильно влияет репродуктивное здоровье мужчины.

Если после полового акта сперматозоиды не оказываются во влагалище, то их время активности значительно ниже и зависит от внешних факторов. Непосредственное влияние оказывает температура окружающей среды.

Выживаемость спермиев при низких температурах используют в репродуктологии.

Сперматозоиды обладают прямолинейным движением, отсутствием морфологических патологий и способностью к дальнейшему продвижению в матке. Часть из них после семяизвержения сразу же выливается из влагалища, и в цервикальный канал попадает уже около 15%.

На следующем этапе они должны преодолеть путь к яйцеклетке, направленный против течения жидкости в маточных трубах и влагалище. В этот период погибает около 80% оставшихся гамет.

До яйцеклетки им необходимо преодолеть расстояние более 17 см, скорость их продвижения при этом не превышает 4 мм в минуту. Поэтому процесс может затянуться на 2-3 суток.

Но не все сперматозоиды живут так долго, поэтому их жизнеспособность напрямую определяет фертильность мужчины.

Для того чтобы правильно оценить выживаемость мужских половых клеток, проводят спермограмму и посткоитальный тест.

Во втором случае через несколько часов после полового акта берут образец жидкости цервикального канала у женщины и определяют, имеются ли там жизнеспособные и активные сперматозоиды.

Их отсутствие означает плохую выживаемость спермиев или агрессивную среду в шейке матки женщины. Последняя причина также нередко может приводить к отсутствию зачатия.

Чтобы спермии выживали, необходимы благоприятные условия. Продолжительность их жизни в зависимости от среды:

3 Причины гибели сперматозоидов

Мужские половые клетки становятся нежизнеспособными при следующих патологических факторах:

• Варикоцеле. Это варикозное расширение вен яичка. Оказывает влияние не только на жизнеспособность спермы, но и на подвижность. Лечится только хирургическими методами.
• Лучевая болезнь. Облучение приводит к замедлению деления клеток, уменьшению количества и жизнеспособности сперматозоидов.
• Интоксикация. Оказать воздействие может постоянное употребление наркотиков и алкоголя, курение.
• Нарушение питания. Приводить к патологии могут химические добавки и консерванты в пище, ожирение. Подобный эффект способны оказать и диеты, которые содержат малое количество жиров. Поскольку жир является предшественником тестостерона.
• Другие причины. Гормональные нарушения, ЗППП, вирусные заболевания (паротит).

3.1 Температурные режимы

Спермии погибают при температуре свыше 38 градусов, при +4 замирают, но выживают. Им не страшна даже глубокая заморозка, что позволяет создавать банки спермы. Температура тела 37-38 градусов является неблагоприятной, но еще не губительной для мужских половых гамет. Ее повышение снижает вероятность зачатия к минимуму.

4 Как увеличить продолжительность жизни спермиев

Для повышения жизнеспособности сперматозоидов в различных средах в первую очередь необходимо отказаться от употребления спиртных напитков, курения, употребления наркотических веществ. Важно правильно питаться, вести активный образ жизни, заниматься спортом.

Другие полезные рекомендации:

• Не стоит носить слишком тугое белье. Это относится к брюкам, джинсам и узким плавкам.
• Важно употреблять витаминные комплексы. Наличие в пище витамина C и селена в достаточном количестве помогает организму вырабатывать половые клетки лучшего качества.

Существуют также специальные биологически активные добавки, которые многим мужчинам рекомендуется употреблять при попытках зачать ребенка. Такие БАДы способствуют улучшению не только продолжительности жизни, но и других важных параметров семенной жидкости.

Источник: https://zdravman.com/potency/ejaculation/spermatozoidy-ghivut.html

Сперматозоиды: что влияет на качество?

Сперматозоиды вырабатываются в яичках (парном органе мужской половой системы, расположенном в мошонке) и находятся там в начале своего созревания. Длится этот период около трех месяцев. Необходимая температура для данного процесса развития и созревания — 35 оС. Именно по этой причине мошонка сжимается при низких температурах и увеличивается в размере при высоких.

Важно помнить, что такие процедуры, как сауна или прием горячей ванны, могут убить уже произведенные сперматозоиды, однако они не навредят дальнейшей выработке семенных клеток. На завершающем этапе сперматозоиды попадают в придаток яичка — здесь происходит финальная стадия их созревания. И только после всех этих этапов сперматозоиды готовы оплодотворить женскую яйцеклетку.

Что происходит при оргазме

Благодаря сокращению мышц во время оргазма сперматозоиды из придатка яичка продвигаются через семявыводящий поток в мочеиспускательный канал полового члена и затем покидают организм. Если у мужчины давно не было семяизвержения, то количество сперматозоидов в сперме начинает снижаться, а также может произойти неконтролируемая эякуляция.

Как частые половые отношения влияют на способность к зачатию

Несмотря на то что при частых половых контактах количество и концентрация спермы ухудшаются, при этом сокращается и содержание нежизнеспособных сперматозоидов, которые тоже всегда присутствуют в эякуляте. В результате с увеличением частоты половых контактов повышаются и шансы на оплодотворение, поскольку для зачатия большее значение имеет не количество сперматозоидов, а их качество и подвижность.

Сперматозоиды: от чего зависит количество и качество

Сперматозоиды составляют всего лишь 5 % семенной жидкости. Остальные компоненты,  производимые простатой и семенными пузырьками,  предназначены для лучшей транспортировки семенных клеток.

В норме эякулят (сперма) имеет молочно-белый (вплоть до серого) цвет, но иногда встречаются и желтоватые оттенки. Сперма здорового мужчины имеет объем от 2 до 6 мл и содержит около 20 миллионов сперматозоидов.

Поврежденные и неподвижные сперматозоиды тоже могут присутствовать в ее составе. Но если количество таких сперматозоидов превышает допустимую норму, фертильность мужчины резко снижается.

Другие признаки бесплодия выявляются после исследования семенной жидкости (ее цвета, запаха, ph-уровня), а также после изучения подвижности и жизнеспособности сперматозоидов. Спермограмма позволяет выявить отклонения от нормы

Сперматозоиды: причины низкого качества

Примерно 50 % причин, из-за которых семейные пары не могут иметь детей, связаны с мужчинами.

Вопреки популярным мифам об отрицательном воздействии на мужскую фертильность ноутбуков, мобильных телефонов и поездок на велосипеде, ученые полагают, что наибольший вред качеству спермы наносит курение. Никотин влияет на количество и подвижность сперматозоидов.

Чем больше сигарет выкуривает мужчина, тем больше сперматозоидов приходит в негодность. Если мужчина бросает курить, шансы зачать ребенка возрастают на 30 %.

Кроме того, негативно сказаться на фертильности мужчины могут продолжительные автомобильные поездки с подогреваемым сидением и ношение тесного нижнего белья. Эти факторы способны привести к перегреву яичек и ухудшению качества сперматозоидов.

О более серьезных причинах мужского бесплодия (таких как, тератоспермия, крипторхизм, генетические заболевания, инфекции и многое другое) можно узнать из статьи «О частых причинах мужского бесплодия». В ней также рассказывается о методах лечения мужского бесплодия.

Сперматозоиды: как повысить фертильность и улучшить качество спермы

Внешние факторы, такие как стрессы, нерегулярное и неправильное питание, курение сказываются на качестве сперматозоидов негативно. Но ситуацию можно откорректировать. Во-первых, поможет сбалансированное, богатое витаминами и минералами питание. Особенно полезны мужчинам: овощи, фрукты, молочные и цельно-зерновые продукты.

А вот консервы, фаст-фуд и в больших количествах алкоголь желательно из рациона исключить. Во-вторых, важно вести подвижный образ жизни и регулярно высыпаться.

В-третьих, чтобы всевозможные стрессовые ситуации не сказывались на здоровье мужчины, необходимо периодически пользоваться приемами для расслабления (массаж, медитация, йога, плавание) и делать регулярные перерывы в работе.

На первом месте в жизни семейной пары должны стоять радость от общения друг с другом и умение насладиться каждой минутой. Благополучные семейные и половые отношения непременно скажутся на фертильности и мужчины, и женщины.

Источник: https://lisa.ru/moy-rebenok/budushchim-roditeljam/14213-spermatozoidy-chto-vlijaet-na-kachestvo/

Некроспермия (некрозооспермия): этимология, причины, лечение

Некроспермия (некрозооспермия) — медицинские термины, применяемые при обнаружении мертвых сперматозоидов в эякуляте мужчины выше 42%. Это изменение спермы является одной из основных причин мужского бесплодия.

Этимология

При невозможности зачать ребенка в течении длительного времени (бесплодие) в основном обвиняют женщину. Признать мужчине проблему или осознать тот факт, что он, не дай бог, бесплоден, очень тяжело. По статистике, мужской фактор бесплодия составляет 38%, что, согласитесь, значительная цифра.

Рассмотрим подробно, некрозооспермия что это такое и как это заболевание лечить. Некро  (мертвый) + spermia (состояние, связанное со спермой). Некрозооспермию не следует путать с астенозооспермией. Астенозооспермия — отсутствие подвижности при живых образцах. Некроспермия по-прежнему является плохо изученной причиной мужского бесплодия.

 Среди представителей сильного пола заболеваемость составляет от 0,2 до 0,48 процентов. Под микроскопом клетки спермы выглядят как крошечный головастик, с круглой головой и тонким хвостом, который помогает им «плавать». К сожалению, по ряду причин спермии могут умереть.

Проще говоря, некроспермия это когда сперма имеет более высокое количество мертвых сперматозоидов, чем зрелых и нормальных. Самым очевидным симптомом является неспособность мужчины сделать женщину беременной.

В любых случаях если здоровая женщина не может забеременеть в течение года, следует не ждать, а действовать.

Разновидности

Заболевание имеет свои различия в зависимости от обстоятельств и данных морфологического обследования.

Тип:

• Неполная некрозооспермия — когда многие, но не все спермии в эякуляте мертвы. По международным нормам диагноз ставится, когда менее 45%, но более 5% сперматозоидов являются жизнеспособными.
• Полная — когда все спермии в образце мертвы. Тип встречается очень редко.

Форма развития:

• Обратимая. Основная причина развития аномалии носит временный характер: стресс, ожирение, нездоровый образ жизни, заболевание и т.д. Медики считают, что в этом случае при изменении привычек, лечении и корректировке поведения пациент восстановит фертильность в течении полгода.
• Необратимая форма. Достаточно редко встречается и в большинстве случаев не поддается лечению.

Виды:

• Истинная;
• Ложная. Диагностируется при не правильной подготовке или сдаче анализов.

Основные причины некроспермии

Вызвать этот тип мужского бесплодия могут различные факторы:

1. Недостаток центральных гормонов, продуцирующих сперму: идиопатический дефицит GnRH, синдром Каллмана, синдром Прадера-Вилли, синдром Лоренса-Муна-Барде-Бидля, гипоталамический дефицит, гипоплазия гипофиза, травма, опухоль (аденома, краниофарингиома), сосудистая (гипофизарное нарушение, каротидная аневризма).
2. Инфильтративный (саркоидоз, гистиоцитоз, гемохроматоз).
3. Аутоиммунный гипофизит.
4. Необработанные эндокринопатии, избыток глюкокортикоидов, гипопитуитаризм, изолированный дефицит гонадотропина (не приобретенный), гипоталамический синдром, пангипопитуитаризм (гипоталамические дефекты), дисгенезия гипофиза.
5. Поражения (краниофарингиома, кисты, гипоталамические опухоли, аденомы гипофиза).
6. Ишемические расстройства (дисфункция первичной лейдиг-клетки, то есть гипоганадизм).
7. Хромосомные: мужская гонадальная дисгенезия, дефекты в биосинтезе андрогенов.
8. Орхит, эпидемический паротит, ВИЧ, другие вирусы.
9. Образ жизни (алкоголь, наркотики, фунгициды, инсектициды, тяжелые металлы).
10. Медицинские препараты (кетоконазол, циметидин, спиронолактон, стероиды).
11. Варикоцеле — расширение вены в мошонке, приводящее к повышению температуры яичка, уменьшению выработки эякулята и гибели сперматозоидов.
12. Аутоиммунитет, т.е. наличие антиспермальных антител. Они связываются со спермами и делают их менее подвижными, совершенно неподвижными или даже убивают.
13. Неопущение яичка (крипторхизм). Неопущенный семенник — одно или оба яичка не опускаются с брюшной полости в нижнюю часть мошонки во время развития плода. Патология может привести к меньшему производству спермы. Поскольку температура яичек увеличивается из-за более высокой внутренней температуры тела по сравнению с температурой в мошонке, это влияет на качество и выработку спермы.
14. Мозаичный синдром Клайнфельтера. Это ненормальное хромосомное расстройство (две Х-хромосомы и одна Y-хромосома вместо одного X и одного Y) вызывает аномальное развитие яичек, что приводит к низкому производству спермы. Выработка тестостерона может быть низкой или нормальной.
15. Инфекции: туберкулез, саркоидоз с участием яичка или окружающих структур в качестве эпидидимиса.
16. Хронические системные заболевания (болезни печени, почечная недостаточность, серповидноклеточная анемия, болезнь целиакия).
17. Неврологическое заболевание (миотоническая дистрофия).
18. Развитие и структурные дефекты: умеренная степень гипоплазии клеток хрящей.
19. Частичное сопротивление андрогенов.
20. Микоплазменная инфекция.
21. Частичный сперматогенный арест из-за прерывания комплексного процесса дифференциации зародышевых клеток от уровня сперматида до образования зрелых сперматозоидов приводит к уменьшению количества сперматозоидов, т.е. олигоспермии. Ее диагностика проводится с помощью биопсии яичка.
22. Тепловое воздействия на яички, ведь высокая температура человека или воздействие горячей атмосферы вызывает аномалию в сперматогенезе.
23. Алкоголь, кокаин или курение табака может снизить количество сперматозоидов.
24. Травма половых органов.
25. Нездоровые предпочтения в еде.
26. Ожирение.
27. Лучевая терапия и химиотерапия.
28. Заболевания мочеполовой системы, включая инфекции мочевых путей (ИМП).
29. Длительные периоды полового воздержания.
30. Экологические токсины: в качестве пестицидов и других химических веществ в пищевых продуктах или в аюрведических лекарств.
31. Генетические факторы.

Диагностические методы

Первый шаг — установление точной причины мертвых сперматозоидов.  Часто этот диагноз ставится неправильно из-за некачественной сдачи образца спермы:

• мужчина использовал спермицидную смазку при мастурбации;
• контейнер был не стерильным, и загрязнение может убить сперму.

Второй шаг — тщательное обследование.  Для полной картины проводится:

• гормональные исследования, включающие LH, FSH, тестостероны, пролактины, тест на тиреоиды и другие соответствующие гормональные показатели в зависимости от истории.
• УЗИ или допплеровское исследование мошонки и яичка.
• Мар-тест.
• Спермограмма — микроскопическое исследование образца, в котором изучается состояние некоторых параметров (концентрации спермы, подвижности и морфологии сперматозоидов).
• Исследования антиспермальных антител (АСАТ).
• Оценка взаимодействия сперматозоидов с цервикальной слизью in vivo и in vitro.
• Генетические исследования.
• Анализ хромосом, т.е. кариотип.
• Оценка рецептора андрогена.
• Комбинированные гормональные тесты гипофиза выполняются в случае необходимости.
• МРТ, если подозревается гипофизарный гормон.

Симптоматика

Не существует клинических симптомов, связанных с некроспермией. Некоторые мужчины страдают от других непосредственно связанных заболеваний или расстройств, имеющих ряд проявлений. В этих случаях наиболее распространенные побочные эффекты, полученные из других патологий, приводящие к бесплодию:

1. Сперматоррея (чрезмерная, непроизвольная эякуляция).
2. Проспермия или преждевременная эякуляция (ПЭ).
3. Отсутствие сексуального желания.
4. Тестикулярные заболевания: простатит, орхит, эпидидимит, везикулит и т. д.
5. Длительная боль яичек.
6. Болезненность промежности.
7. Дискомфорт в области живота.

Эти симптомы, однако, не всегда появляются, и мужчина может узнать, что он бесплоден только после сдачи спермограммы.

Лечение

Источник: https://EkoZachatie.ru/muzhskoe-besplodie/nekrozoospermija.html

Как прокачать сперматозоиды, или 10 советов для будущего отца

Факторов, которые могут оказать неблагоприятное влияние на сперму, очень много. Вредные привычки, несбалансированное питание, стрессы, экология, инфекции, приём лекарств — всё это может сказаться на мужской фертильности (способности к оплодотворению).

И даже если у вас не наблюдается внешних признаков хронических заболеваний, вы вели относительно здоровый образ жизни и были избирательны в сексуальной сфере, не стоит надеяться на авось. Ведь в данном случае вы рискуете здоровьем своего будущего ребёнка. Поэтому совсем не лишним будет обследоваться у врача и заблаговременно подготовить свои сперматозоиды ко встрече с яйцеклеткой.

Ниже вы найдёте 10 советов, которые помогут повысить качество спермы и увеличить ваши шансы стать отцом здорового ребёнка.

1. Сдайте анализы на заболевания, передающиеся половым путём

Венерические заболевания у мужчин очень часто протекают бессимптомно, но при отсутствии лечения наносят серьёзный урон здоровью и могут стать причиной бесплодия.

Toomler/Depositphotos.com

К примеру, хламидиоз снижает шансы мужчины стать отцом на треть, а гонорея часто становится причиной эпидидимоорхита (воспаления яичка и его придатка), что в итоге приводит к нарушениям процесса выработки сперматозоидов . Поэтому регулярные обследования у врача-уролога очень желательны, а обследование перед зачатием — просто обязательно.

2. Держите сперматозоиды в прохладе

Перегрев губителен для сперматозоидов, поэтому в период подготовки к зачатию лучше отменить походы в сауну или баню, а также воздержаться от подогрева кресел в автомобиле.

Кстати, простуда или грипп с повышением температуры тела до 38 градусов и выше тоже плохо сказывается на качестве спермы.

Порой для того, чтобы восстановиться после простуды длительностью всего несколько дней, организму потребуется два или три месяца. Безусловно, вероятность зачатия сохраняется даже во время лихорадки, но шансы значительно снижаются.

3. Следите за весом

Жировые клетки вырабатывают гормон эстроген, при этом подавляется синтез тестостерона — гормона, который необходим для производства сперматозоидов. Поэтому будущему отцу нужно держать себя в форме и не пренебрегать умеренными физическими нагрузками.

dashek/Depositphotos.com

Кроме того, если верить результатам последних исследований, вес мужчины влияет также и на наследственную информацию, содержащуюся в его сперме. Клетки спермы худых и полных мужчин обладают различными генетическими параметрами, а при снижении веса происходит несколько тысяч структурных изменений в ДНК сперматозоидов .

4. Придерживайтесь диеты с минимумом холестерина и трансжиров

Холестерин вреден не только для сосудов и сердца, но и для репродуктивной системы: при его избытке подвижность сперматозоидов значительно снижается. Поэтому лучше свести к минимуму потребление жирных продуктов животного происхождения, в которых содержится больше всего холестерина. К ним относится сало, жирные сыры и мясо, сметана, некоторые кондитерские изделия.

stockasso/Depositphotos.com

Не менее вредны и растительные жиры, подвергшиеся гидрогенизации, или трансжиры. Попадая в организм, трансжиры нарушают структуру клеточных мембран, наносят серьёзный вред здоровью в целом и здоровью репродуктивной системы в частности, снижая концентрацию активно подвижных сперматозоидов в эякуляте . Трансжиры, как правило, присутствуют в таких продуктах, как:

• сладости и кондитерские изделия, произведённые промышленным способом (мороженое, печенье, торты, кексы, шоколадные и энергетические батончики);
• маргарин и всевозможные спреды;
• быстрая еда: картофель фри, наггетсы, чипсы, попкорн, пончики;
• полуфабрикаты и замороженные обеды.

5. Откажитесь от кофе и колы

Ряд исследований свидетельствует о том, что употребление мужчиной кофе и сладких газированных напитков приводит к снижению концентрации и подвижности его сперматозоидов. Это связано со спецификой действия кофеина на клетки спермы .

6. Принимайте витамины

Лучше остановиться на комплексном препарате, который содержит все витамины и микроэлементы, необходимые для полноценной работы мужской репродуктивной системы.

Обратите внимание на препарат «Сперотон» (биологически активная добавка к пище, не является лекарством), который предназначен для применения мужчинами в период подготовки к зачатию.

В состав «Сперотона» входит витамин Е, фолиевая кислота, L-карнитин, цинк и селен.

markin/Depositphotos.com

L-карнитин активизирует процессы созревания сперматозоидов, улучшает их подвижность и повышает концентрацию.

Витамин Е является мощным антиоксидантом , который защищает клетки спермы от действия неблагоприятных факторов окружающей среды, увеличивает количество сперматозоидов и делает их более подвижными и жизнеспособными.

Фолиевая кислота (витамин В9) помогает снизить процент аномальных сперматозоидов в эякуляте, а соответственно, уменьшает риск появления на свет ребёнка с врождёнными заболеваниями.

Дело в том, что при оплодотворении яйцеклетки сперматозоидом с неправильной морфологической структурой и нарушениями набора хромосом у ребёнка могут проявиться генетические заболевания (синдром Дауна, Тёрнера, Кляйнфельтера и другие) .

Минерал цинк участвует в синтезе гормона тестостерона, который отвечает за выработку спермы в мужском организме .

Селен — ещё один антиоксидант, необходимый для нормальной работы всей мужской репродуктивной системы . Введение в рацион мужчины селена приводит к увеличению концентрации здоровых сперматозоидов в его семенной жидкости, повышает их подвижность.

7. Не злоупотребляйте алкоголем

Алкоголь снижает способность организма усваивать цинк, который, как мы уже выяснили, необходим для нормального сперматогенеза.

Кроме того, алкоголь плохо влияет на морфологическую структуру клеток спермы, поэтому пристрастие к спиртному чревато «инвалидностью» сперматозоидов и может отразиться на здоровье вашего ребёнка.

8. Бросьте курить

Доказано, что по сравнению с некурящими мужчинами в сперме курильщиков содержится значительно меньшее количество подвижных сперматозоидов, а вот морфологически нездоровых половых клеток, наоборот, больше . Поэтому мы настоятельно рекомендуем мужчинам, планирующим иметь детей, избавиться от этой вредной привычки как можно скорее.

Rangizzz/Depositphotos.com

9. Будьте осторожны с лекарствами

Некоторые лекарственные средства могут существенно ухудшить качество спермы. Опасность представляют даже обычные таблетки от головной боли.

К лекарствам, которые «бьют в пах», относят: большинство антибиотиков, глюкокортикостероиды, цитостатики (группу противоопухолевых препаратов), обезболивающие из группы опиатов, некоторые гормональные стероиды и препараты для быстрого роста мышц, некоторые средства от гипертонии.

Также вредят сперме и гормоны тестостерона. Хотя некоторые врачи назначают их, чтобы «улучшить спермограмму», при длительном приёме этих гормонов происходит обратный эффект, известный также как фармакологическая кастрация.

Дело в том, что при стабильном поступлении больших доз тестостерона извне мужской организм прекращает его выработку. При этом гормон из препарата попадает в кровь, а в яичках и половых железах (там, где он особенно необходим для выработки спермы) его концентрация падает.

Этот гормональный перекос часто приводит к мужскому бесплодию.

10. Старайтесь сохранять спокойствие и меньше нервничать

Стресс негативно влияет на здоровье человека. Репродуктивное здоровье мужчины также зависит от среды, в которой он находится, и от того, как он реагирует на эту среду.

Если мужчина находится в состоянии стресса, показатели концентрации и подвижность его сперматозоидов значительно ухудшаются.

Это связано с несколькими факторами. Во-первых, стресс может снижать уровень тестостерона. Во-вторых, при стрессе наблюдается рост содержания в организме свободных радикалов, которые агрессивно действуют на клетки спермы, повреждая и разрушая их .

Безусловно, полностью исключить стресс из своей жизни вряд ли получится, но можно попытаться освоить техники релаксации и спокойнее относиться к жизненным неурядицам.

Как видите, чтобы улучшить качество спермы и подготовить сперматозоиды к зачатию, придётся приложить определённые усилия, изменив образ жизни и избавившись от вредных привычек. Но ведь результат оправдает все самоограничения! Согласитесь, здоровье вашего ребёнка того стоит.

Сперотон

Источник: https://Lifehacker.ru/speroton-advice/

Продолжительность жизни сперматозоидов — от чего зависит, сколько составляет?

20004

Срок сохранения семенной жидкостью своих свойств — полезная информация, особенно при планировании беременности. Сколько живут сперматозоиды зависит от здоровья мужчины, хромосомы, которую несет спермий, условий окружающей среды. Есть и другие факторы, о которых также важно знать.

От чего зависит продолжительность жизни сперматозоидов?

На время, которое спермии сохраняют жизнеспособность, влияет несколько факторов:

1. Температура. Высокая (выше 38–39 градусов) приводит к гибели, ниже 4 — обездвиживает.
2. Кислотно-щелочной баланс. Кислая среда быстро убивает сперматозоиды.
3. Зрелость и целостность. Если патологические процессы в мужском организме или вредные привычки не дали сперме полноценно созреть, оплодотворение невозможно.
4. Ультрафиолет. Солнечные лучи уменьшают жизнеспособность гамет.
5. Хромосомный набор. Сперматозоиды-мальчики живут до 4 раз меньше, чем «девочки».
6. Некоторые синтетические вещества, например, из презерватива или смазки.

Косвенно, жизнеспособность сперматозоидов зависит и от воспалительных процессов в женском организме — если температура тела сильно повышена, вероятность зачатия снижается.

Срок жизни в разной среде

Чтобы ответить, сколько часов проживет мужская гамета, нужно знать, о какой среде идет речь. Дольше всего половые клетки сохраняются в придатках яичек, общий цикл жизни — 3 месяца с момента образования, но уже через 3–4 недели после созревания подвижность и жизнеспособность снижаются. Во внешней среде этот срок заметно сокращается.

Уретра

Если после последнего семяизвержения не было мочеиспускания, сперматозоиды, попавшие в уретру, могут сохранять свои свойства до 2-ух часов. Поэтому при последующем незащищенном половом акте (например, ППА) вероятность беременности достаточно высока. Но если мужчина посетил уборную, кислота в моче с большой вероятностью убьет гаметы.

Половой член

Попав на открытый воздух, сперматозоиды быстро погибают. Поэтому семя, оставшееся на члене после эякуляции, сохраняет свойства недолго — от 30 минут до часа, в редких случаях — двух. Тем не менее, этого может быть достаточно для зачатия, и если беременность нежелательна, рекомендуется тщательно вымыть пенис перед повторным сексом.

Влагалище

Во влагалище женщины поддерживается кислая среда, поэтому нахождение там негативно сказывается на активности и времени жизни спермиев.

В норме, при попадании в тело девушки, половые клетки защищены эякулятом и смазкой, что позволяет сохранить их до 2-ух часов, но высокая кислотность сокращает этот срок до 15 минут.

Соответственно, слабая подвижность гамет — одна из причин мужского бесплодия.

Матка и маточные трубы

Шансы на выживание у тех сперматозоидов, которые смогли попасть в матку, заметно повышаются, а срок их существования увеличивается до 2–8 дней после полового акта. Внутри маточных труб активность сохраняется чуть меньшее время — до 5 суток.

Эти сроки могут меняться в зависимости от состояния здоровья партнерши, а также фазы цикла — наиболее благоприятные условия в организме женщины создаются во время овуляции.

Сразу после менструации, напротив, половые пути «дезинфицируются» повышением кислотности.

Презерватив

Вопрос сохранности спермы в презервативе актуален в двух случаях: если планируется сдача материала на анализ или есть подозрения, что партнерша может попытаться забеременеть «обманом».

Итак, в обычном латексном изделии сперматозоиды сохраняются 30–60 минут после секса, при наличии спермицидной смазки погибают почти сразу.

Поэтому при сборе эякулята для спермограммы используются специальные презервативы, после чего жидкость переливается в стерильный сосуд.

Воздух

Сохранность половых клеток на воздухе зависит от того, куда они попали. Так, при комнатной температуре и отсутствии яркого света, особенно если эякулята было много, максимальное время жизни составляет 5 часов.

Тот же срок отводится гаметам, попавшим на тело женщины, а вот высокая температура воздуха или лучи солнца убьют их за 15–20 минут.

Семенная жидкость, оказавшаяся на нижнем белье или других тканях, может сохранить свои свойства до начала подсыхания.

Вода

Попавшая в воду сперма не приведет к оплодотворению искупавшейся женщины. Комфортная для человеческого тела температура — в среднем, от 38 градусов — приводит к быстрой гибели гамет, холодная лишает их способности передвигаться. Но следует учитывать, что если эякулят или смазка попадут во влагалище с пениса в воде, оплодотворение по-прежнему возможно.

Пробирка

Сколько «проживут» сперматозоиды в стерильной пробирке, зависит от температуры и дополнительных манипуляций для их сохранности. Так, эякулят, собранный самостоятельно в стерильную посуду, «живет» несколько часов при условии поддержания 35–37 градусов тепла. Это время увеличивается до двух недель при помещении семени в раствор глюкозы и обеспечении температуры 4 градуса Цельсия.

Банки спермы гарантируют сохранность биологического материала на протяжении нескольких лет благодаря глубокой и моментальной заморозке при помощи жидкого азота. Но если возникло желание обратиться в подобную организацию, следует убедиться в достаточном количестве подвижных гамет, так как не все из них переживут последующее размораживание.

При какой температуре и других условиях погибают сперматозоиды?

Для спермиев губительна температура выше 38 градусов, при близкой к нулю они замирают. На подвижности и жизнеспособности вне организма мужчины негативно сказывается кислота, яркий свет. Кроме того, существуют факторы, повреждающие или убивающие их еще до полового акта:

• радиационное облучение;
• употребление с пищей вредных веществ — пестицидов, некоторых консервантов;
• злоупотребление алкоголем, наркотическими веществами, сигаретами;
• безжировая диета;
• гормональные сбои;
• болезни — мочеполовых органов или системные, венерические, варикоцеле.

Изредка в организме женщины вырабатываются антитела, атакующие сперматозоиды и делающие зачатие невозможным. Чаще такая проблема бывает связана с материалом одного конкретного мужчины.

Сохранится ли эффект спермы до овуляции?

Продолжительность жизни сперматозоидов часто волнует тех, кто практикует предохранение «календарным» способом. Выход яйцеклетки происходит один раз за цикл (28–32 дня), клетка жизнеспособна в течение суток. Тем не менее, высчитывание «безопасных» дат для незащищенного секса чаще оказывается неэффективным по двум причинам:

• у большинства женщин цикл непостоянен, специальные тесты нередко ошибаются;
• сперматозоиды долгое время сохраняют способность к оплодотворению.

Таким образом, если секс без контрацептивов случился за неделю или менее до овуляции, вероятность забеременеть высока. Больший временной промежуток или попадание эякулята в матку через несколько дней после выхода яйцеклетки сокращают шансы на зачатие, но не исключают полностью. Сперма здорового мужчины может сохранять активность большее время.

А вот в случае возникновения проблем с оплодотворением, напротив, рекомендуется определить (возможно, с помощью врача) дату овуляции и заниматься сексом за несколько дней до нее, так как спермии достигнут цели не в первые сутки. Важно, что чем отдаленней по времени к выходу яйцеклетки произошел зачаточный акт, тем выше шансы зачать девочку.

Как продлить «жизнь» сперматозоидов?

Для продления «жизни» сперматозоидов, а, соответственно, и увеличения вероятности оплодотворения мужчине рекомендуется:

• носить свободное нижнее белье из натуральных тканей;
• избегать переохлаждения или перегрева половых органов — отказаться от посещения бани, при долгом нахождении на морозе использовать термобелье;
• сократить, а лучше исключить, употребление вредных веществ — алкоголя, кофеина, табака;
• соблюдать сбалансированную диету с достаточным количеством белка, полезных жиров;
• пролечить острые и хронические болезни, особенно затрагивающие органы малого таза;
• избегать стресса;
• пройти обследование, сдать спермограмму для выявления возможных патологий;
• пропить курс витаминов, желательно после консультации с врачом, особенно важны C, E, группа B;
• принимать препараты с цинком и селеном;
• нормализовать вес, гормональный фон;
• обеспечить умеренные физические нагрузки;
• регулярно заниматься сексом.

Женщина тоже может увеличить время жизни спермиев после попадания в ее организм, проверив и при необходимости нормализовав pH влагалища. При сексе не рекомендуется пользоваться аптечными смазками.

Способы сократить время активности

Болезни, травмы и вредные привычки снижают активность сперматозоидов, но вредить здоровью с целью контрацепции нельзя. Существуют способы, позволяющие уменьшить подвижность и сократить время жизни сперимев без долгосрочных негативных последствий:

• высокая сексуальная активность — при частых эякуляциях количество способных к оплодотворению клеток уменьшается;
• единоразовый нагрев мошонки до 39 градусов или чуть выше — например, для секса в ванной с горячей водой или сауне.

Кроме того, выработка жизнеспособных сперматозоидов сокращается или не происходит вовсе при приеме анаболических препаратов, но это спорный метод, который обязательно должен контролироваться врачом.

Во время секса рекомендуется пользоваться смазками или свечами со спермицидным эффектом. Нельзя забывать, что надежной защитой от нежелательной беременности являются только презервативы или другие контрацептивы. Снижение жизнеспособности сперматозоидов лишь снижает риск зачатия.

Существуют гормональные препараты в виде таблеток, уколов или имплантов, служащие для мужской контрацепции, но в России и странах СНГ они не пользуются популярностью и редко встречаются.

Источник: https://MalePotency.ru/skolko-zhivut-spermatozoidy.html