Это были первые месячные?

Первые месячные

• Цикл месячных
• Первые месячные

Первые месячные — очень ответственный и волнительный момент в жизни каждой девушки. С ее наступлением начинается период половой зрелости. С этого момента юная женщина имеет возможность зачать и родить ребенка.

Учитывая, что начало месячных приходится примерно на 12 или 14 лет, когда психика девочки еще не совсем созрела для взрослой жизни, родители должны подготовить ее к будущим изменениям в организме. Рассказать о физиологической основе всего происходящего, объяснить, какие нежелательные последствия могут наступить с началом половой жизни, научить заботится о собственном здоровье.

Не стоит ждать, что менструации начнутся, и девочка сама разберется, что к чему. Не надо отдавать право важного разговора подружкам или чужим людям. Только близкие люди могут выбрать правильный тон и подготовить девочку к взрослой жизни.

Наступление первых месячных в жизни девушки знаменует начало нового этапа. Это понимали еще в древности. Женщины старшего возраста проводили специальные обряды, они обращались к богам с просьбой о том, чтобы месячные у девушки были регулярными, а роды происходили легко и быстро.

С началом менструаций, девушка могла носить взрослую одежду и украшения, а также участвовать в праздниках и ритуалах наравне с остальными женщинами.

Как мы видим, ни в древности, ни сейчас первое женское кровотечение не остается без внимания.

Менструация — это физиологический процесс, который рано или поздно происходит в организме каждой подросшей девочки. Кровотечение возникает тогда, когда происходит отторжение внутреннего слоя матки. Яичники женщины каждый менструальный цикл производят особые клетки (яйцеклетки), которые могут стать началом новой жизни при соединении с мужской клеткой (сперматозоидом).

Пока яйцеклетка созревает в яичниках, матка готовится к появлению будущего ребенка. Ее внутренняя поверхность набухает, количество кровеносных сосудов увеличивается, чтобы обеспечить эмбриону достаточное питание. Если оплодотворения не случилось, то по завершении цикла верхний слой эндометрия в виде кровяных сгустков выходит во влагалище.

Начало месячных говорит о том, что девочка становится способна забеременеть. А поэтому взрослым стоит обратить особое внимание на вопрос контрацепции. Не стоит думать, что с вашей девочкой этого не случится и что говорить о презервативах рано. Лучше преодолеть естественное стеснение и поговорить, чем потом избавляться от нежелательной беременности.

Наилучшим выбором для предохранения от нежелательной беременности у молодых девушек является презерватив. На это есть несколько причин:

1. Презерватив защищает не только от беременности, но и от многих инфекций, которые могут попасть в женский организм при незащищенном половом акте.
2. Гормональные препараты не рекомендуют как способ предохранения для девочек, так как их менструальный цикл еще не стабилен и грубое вмешательство в гормональную систему может нанести вред организму.
3. Внутриматочная спираль применяется, как правило, у рожавших женщин.

Еще до начала регулярных кровотечений, в организме каждой девочки начинают происходить некоторые процессы. Их запускает небольшая железа — гипофиз. Именно он в определенном возрасте стимулирует железы внутренней секреции на выработку половых гормонов. Именно гормональная перестройка запускает перерождение из девочки в женщину.

Таким образом, еще до наступления первых месячных каждый родитель замечает первые признаки того, что девочка вступила в период полового созревания.

1. В этот период в кровь активно поступает гормон роста, влияющий на ускорение роста костей, их утолщение и утяжеление.
2. Надпочечники начинают продуцировать андрогены, что приводит к росту волос на лобке и подмышками.
3. Повышение уровня эстрогена приводит к активному росту внутренних и внешних половых органов девочки.
4. Пролактин отвечает за рост груди.
5. Гормональные качели могут вызвать и некоторые изменения в поведении и эмоциональном фоне. Такие проявления сходны с предменструальным синдромом у зрелых женщин. У девочек может испортиться характер, появиться раздражительность, плаксивость. К этому могут присоединиться головные боли и повышенный аппетит.

Обычно первые изменения в работе организма девочки появляются примерно за 2 или 2,5 года до начала менструаций. Как правило, месячные приходят в возрасте от 11 до 14 лет.

Буквально за пару дней до первых месячных девочка может почувствовать некоторое недомогание. Как правило, это тянущие боли внизу живота, утомляемость и слабость. Могут появиться жалобы на головную боль, боли в молочных железах, отеки рук и ног.

Вследствие изменения уровня гормонов в крови увеличивается активность сальных желез. На коже девушки могут появиться прыщи и угри.

Явным признаком того, что месячные скоро начнутся, являются выделения из влагалища. Обычно они белые и не имеют неприятного запаха. Если же выделения носят другой характер, то нужно сходить на прием к врачу, чтобы выяснить, в чем причина такого проявления.

Все описанные симптомы являются совершенно объяснимыми и естественными. Их не стоит бояться, просто нужно больше отдыхать во время критических дней.

Начало кровотечения легко заметить по темно-красным пятнам, которые появляются на нижнем белье. Девочка должна быть предупреждена, ей стоит рассказать о гигиенических средствах, которыми можно воспользоваться, а еще лучше приобрести и положить на полочку в шкафу, чтобы начало кровотечения не застало ее врасплох.

Первое кровотечение может быть не обильным. Объем выделенной крови часто достаточно невелик. Иногда все обходится скудными коричневыми выделениями. Но бывают и случаи, когда наблюдаются обильные кровотечения.

Первый день менструации может сопровождаться болями в животе. Как правило, дискомфорт можно легко убрать при помощи обезболивающих препаратов. Если же боли интенсивные и доставляют беспокойство на всем протяжении кровотечения, то стоит сходить на прием к врачу, чтобы понять причину такого симптома и подобрать соответствующее лечение.

Девочке обязательно надо рассказать, как важно соблюдать гигиену во время регулярных кровотечений.

Во время месячных шейка матки немного приоткрывается, чтобы кровь могла выходить наружу. Однако при этом болезнетворные микроорганизмы с легкостью могут проникнуть в полость матки. Именно поэтому в такие дни важно особо соблюдать чистоту половых органов.

Гигиенические процедуры важно проводить по следующим правилам:

Средства гигиены

Средства гигиены важно менять не реже, чем один раз в три часа. При этом обязательно нужно проводить туалет наружных половых органов.

Подмываться

Подмываться правильно надо спереди назад, чтобы бактерии из заднего прохода не могли попасть во влагалище.

Баня и сауна

Во время критических дней не стоит посещать баню. Высокие температуры способствуют усилению кровообращения в организме. Это может привести к сильному кровотечению, что очень опасно.

Ванна и бассейн

Не стоит принимать ванну и посещать бассейн, когда идет менструация. Цервикальный канал в этот период не защищен и в матку девочки могут попасть вредные бактерии. Ведь вода не является стерильной и облегчает попадание патогенной флоры во влагалище. Оптимальным способом освежиться является душ.

Подходящее белье

Важно подобрать удобное белье из натуральных материалов, чтобы кожа половых органов могла свободно дышать. Не стоит в такие дни носить кружевное синтетическое белье.

Внимательно стоит отнестись и к модели трусиков. Она должна быть такой, чтобы надежно удерживать прокладку.

Нижнее белье стоит менять не менее одного раза в день, ведь даже если оно остается чистым, то впитывает неприятные запахи.

Производители предлагают большое многообразие гигиенических средств для женщин. Среди них выделяют следующие виды:

Прокладки

Это специальные мягкие вкладыши, которые крепятся к нижнему белью при помощи липкого слоя. Они имеют особый впитывающий слой, который удерживает влагу, превращая ее в гель.

Прокладки стоит выбирать, ориентируясь на то, насколько обильными бываю выделения у конкретной женщины.

При скудных выделениях можно пользоваться тонкими и небольшими прокладками, при сильных — специальными средствами, впитывающими большое количество влаги.

Тампоны

Тампоны — это цилиндры из впитывающих материалов, которые вводятся непосредственно во влагалище. Такие средства гигиены менее заметны под одеждой. Менять их надо не реже, чем прокладки, поскольку постоянный контакт стенок влагалища с менструальной кровью может привести к развитию воспалительных процессов.

Тампоны, так же как и прокладки, делятся на несколько видов в зависимости от впитывающих способностей и можно без труда подобрать нужный продукт, ориентируясь на индивидуальные особенности кровотечения у девушки. Однако их использование имеет некоторые ограничения.

Многие считают, что тампонами лучше не пользоваться девственницам, женщинам сразу после родов, а также дамам, страдающим воспалительными заболеваниями половых органов.

Первые месячные — это важный момент в жизни каждой девушки. То, как она воспримет происходящие с ней изменения, во многом зависит от поведения взрослых. Если до начала месячных девочка уже будет знать о том, почему происходят месячные, как соблюдать гигиену и какие меры принимать, чтобы защитить собственное здоровье, то первые месячные не будут восприниматься как нечто пугающее и необычное.

Половой акт во время месячных — можно или нельзя

Многие любящие пары практикуют занятия любовью во время менструации у женщины. В такие неординарные отношения вступает все большее число партнеров. На эту тему существует множество мнений.

Источник: http://www.mesya4nye.ru/pervyie-mesyachnyie

Первые месячные у девочек: факторы, длительность, советы психолога, видео

Последнее обновление статьи: 09.04.2018 г.

Проблема полового созревания в России является актуальной в наше время. Так сложилось, что во многих российских семьях обсуждение с детьми вопросов полового развития, брака, деторождения оставляют «за кадром». Но не только родителям, но и преподавателям в школах необходимо проводить беседы с детьми, школьниками, стремясь к грамотному половому воспитанию наших потомков.

Половое созревание, как физиологический процесс, протекает в определённой последовательности.

В препубертате отмечается быстрый рост и появление первых признаков женственности фигуры: округляются бедра в результате роста и равномерного перераспределения жировой клетчатки, формируется женский таз. Многие девочки начинают стесняться таких изменений. Поэтому маме в этот важный и ответственный период необходимо крайне мягко и осторожно поговорить с девочкой о половом развитие.

В фазе пубертатного периода (10 — 12 лет) происходит рост молочных желёз, что носит название телархе; отмечается начало оволосение лобка (11 лет  — 12 лет) — это называется пубархе. Завершением является наступление первой менструации – менархе (начинаются месячные у девочек в возрасте около 12 — 13 лет), совпадающая с завершением роста тела в длину.

Что такое месячные (менструация)?

Месячные, а с медицинской стороны – менструация, представляют собой отторжение эндометрия (слизистой оболочки внутреннего слоя матки), ритмический процесс, повторяющийся через определённые интервалы. Месячные являются завершением физиологического процесса – менструального цикла, который длится 3 — 4 недели.

Во время полового роста в гипоталамусе и гипофизе начинают вырабатываться гонадотропные гормоны (ФСГ-фолликулостимулирующий гормон и ЛГ-лютеинизирующий гормон), которые запускают механизм роста фолликула, выработку стероидов и созревание яйцеклетки. В слизистых оболочках матки, влагалища, цервикального канала происходят циклические изменения, соответствующие фазам менструального цикла.

Фазы цикла

Менструальный цикл имеет несколько фаз:

• фаза отторжения эндометрия, которая имеет индивидуальные сроки по длительности от одного дня до нескольких дней. Это очень сложный процесс, вслед за которым сразу же начинается процесс роста эндометрия, который происходит с необыкновенной быстротой;
• далее начинается фаза пролиферации (при нормальном 4-дневном цикле) начинается с 5-го дня и длится до 14-го дня менструального цикла. С каждым днём процесс роста эндометрия увеличивается, и к концу фазы пролиферации рост эндометрия в толщину достигает максимума;
• за фазой пролиферации начнётся фаза секреции с 15-го по 28-й день менструального цикла. В этой фазе прекращается рост эндометрия и начинается его подготовка к принятию оплодотворённой яйцеклетки, либо к отторжению (в случае, если оплодотворение яйцеклетки не произошло).

Следует отметить, что месячные — это не только изменения, которые происходят в детородном органе — матке, а проявления изменений всего организма.

Перед началом месячных организм сигнализирует об этом различными проявлениями, среди них:

• тянущая боль в пояснице и крестце;
• головная боль;
• чувство разбитости;
• напряжение в сосках;
• увеличение массы тела;
• у многих девочек и девушек, за несколько дней до начала менструации, начинается отхождение обильных слизистых выделений;
• возможны, но не всегда, повышение температуры тела, колебания артериального давления.

Кроме вышеперечисленных изменений, первые признаки месячных у девочек могут проявляться изменениями в психологической сфере: ослабление памяти, раздражительность, плаксивость, бессонница.

Количество выделяющейся крови во время месячных, в среднем, колеблется от 50 мл до 150 мл. Менструальная кровь более тёмная, в отличие от артериальной или венозной.

Первые 1,5 года после менархе частота циклов с овуляцией (то есть циклов, в которых созревает яйцеклетка) достигает 60 %. У 1/3 девушек первые 3 — 5 лет после менархе менструальные циклы характеризуются недостаточностью жёлтого тела, но чаще всего циклы являются ановулятоными. Этим объясняется высокая частота дисфункциональных маточных кровотечений в пубертатном возрасте.

Какие факторы влияют на половое созревание (начало месячных) и во сколько лет у девочек начинаются месячные?

Следует сказать, что на время наступления и течение периода полового созревания влияет большое число факторов. К ним относятся наследственные (расовая принадлежность, нация), конституциональные факторы, состояние здоровья, масса тела.

К примеру, у девочек с большой массой тела месячные наступают раньше, в отличие от их сверстниц, имеющих меньшую массой тела.

На вопрос, во сколько же тогда, в среднем, начинаются у девочки месячные, есть ответ: при достижении массы тела 47,8 +-0,5 кг, когда жировой слой составляет 22 % от общей массы тела (в среднем 12 — 13 лет)

Кроме перечисленных факторов, на наступление и течение полового развития влияют и другие факторы (внешние): климатические (освещённость, высота над уровнем моря, географическое положение) и сбалансированное питание (с достаточным содержанием белков, жиров, углеводов, микроэлементов и витаминов).

Также источниками могут стать заболевания, такие как болезни сердца с сердечной недостаточностью, тонзиллиты, тяжёлые желудочно-кишечные заболевания с нарушением всасывания питательных веществ, недостаточность функции почек, недостаточность функции печени. Все эти состояния ослабляют организм девочки, тормозя нормальное течение процесса полового созревания.

Сколько дней длятся первые месячные?

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, у 38 % девочек менструальный цикл от менархе до второй менструации длился больше 40 дней, у 10 % — более 60 дней, у 20 % — 20 дней.

Продолжительность первой менструации составляет от 2 — 7 дней, но могут идти и дольше, до 2 недель, и в среднем девочка использует от 3 до 6 прокладок. Но обычно первые месячные у девочек бывают обильными и продолжительными.

А что говорит доктор комаровский?

В статье известного детского доктора Комаровского О. Е., говорится о том, что на окончательную установку менструального цикла уходит от 8 до 12 лет и у большего числа подростков продолжительность его от 21 до 45 дней.

Первые три года менструальный цикл, в среднем, составляет 28 — 35 дней, однако с возрастом происходит его укорочение, что связано с работой яичников.

Выделяют следующие колебания менструального цикла у подростков:

• первый год после менархе — 23 — 90 дней;
• четвёртый год — 24 — 50 дней;
• седьмой год — 27 — 38 дней.

Всё это говорит о том, что индивидуальный для каждой девочки, девушки менструальный цикл окончательно устанавливается к 19 — 20 годам и не должен начинаться и заканчиваться у всех одинаково!

Следует отметить, что существуют признаки и состояния, которые должны насторожить родителей и заставить их своевременно обратиться к специалисту.

К ним относят:

• отсутствие месячных на протяжении 6 месяцев;
• симптомы расстройства эндокринной системы (сахарный диабет, ожирение);
• поликистозные яичники;
• активные занятия спортом (что часто встречается у девочек 12 лет);
• потеря или отсутствие аппетита, или наоборот, когда у девочек начинается усиленно повышаться аппетит;
• приём определённых медицинских препаратов, наркотиков;
• опухоли гипофиза, яичников, надпочечников;
• заболевания крови.

Существуют нарушения менструального цикла:

• аменорея, когда отсутствуют месячные более 3 месяцев (стоит сказать, что существует физиологическое отсутствие месячных при беременности и грудном вскармливание, а в других случаях аменорея носит патологический характер и требует лечения);
• олигоменорея — промежуток между месячными более 35 дней;
• полименорея — промежуток меньше 22 дней;
• гипоменорея -длительность кровянистых выделений менее 3 дней;
• гиперменорея — более 7 — 10 дней;
• меноррагия, когда кровянистые выделения продолжаются 10 — 14 дней и более;
• опсоменорея — редкие с интервалом более 35 дней и скудные месячные.

Большое влияние на установку менструального цикла оказывает стресс. Если девочка постоянно подвергается стрессу (домашнему, в институте при сдаче сессии), месячные могут быть с задержками, скудными или вовсе отсутствовать, это так называемая стресс-аменорея.

Следует отметить, что месячные могут начаться и раньше двенадцати лет, в возрасте 8 лет, так называемые ранние месячные. Это не будет считаться патологией, если у мамы, бабушки девочки было точно так же (имеет место генетический фактор), однако такое раннее начало месячных может быть признаком патологии (сопутствующие заболевания, стрессы, опухоли гипофиза и другие).

А бывает, что начинаются первые месячные и позднее: в возрасте 16 — 18 лет. Причинами позднего начала менструаций могут быть дефицит массы тела, опухоли гипофиза, перенесённые инфекционные заболевания (корь, краснуха), стресс, психоэмоциональное перенапряжение.

Что лучше использовать: прокладки или тампоны?

Когда у наших бабушек шли месячные, они использовали марлёвки, тряпочки, затем их застирывали и использовали вновь.

В современном мире разработано и внедрено в широкое пользование огромное количество прокладок и тампонов.

Это действительно очень удобно, ведь использование их позволяет продолжать вести активную жизнь, не боясь, что где-то что-то протечёт. Остается вопрос, что же лучше использовать: тампоны или прокладки.

Нужно сказать, что использование прокладок более безопасно, чем тампонов, ведь при применении ватных цилиндров необходимо соблюдать меры безопасности и гигиены.

Тампон допускается оставлять во влагалище не более 2 часов, а более длительное использование создает благоприятную среду для роста болезнетворных микроорганизмов.

Советы психолога

Вот несколько рекомендаций психолога, о том, как рассказать девочке о первых месячных:

1. Так как первая кровь у девочки может появиться не в 12 лет, а в 11 лет, а иногда и в 10 лет, то необходимо заранее рассказать девочке про месячные.
2. Необходимо присмотреться к ребёнку, насколько он активно проявляет интерес к «запретным» темам.
3. Нужно найти подходящую литературу, где доступным языком объясняется, как рассказать девочке о месячных и в каком возрасте они должны начаться (книги, журналы, видеолекции).

Обычные вопросы девочек-подростков: «Больно ли это?», «Как много бывает выделений?», «Сколько идут первые месячные?».

Постарайтесь объяснить, что предвестники первой менструации — неприятные ощущения и умеренные тянущие боли в низу живота. Выделения вытекают равномерно, иногда в виде сгустков, продолжительностью несколько дней (к примеру, если менструация началась 1 декабря, то следующие месячные у неё начнутся 28 декабря).

Когда возраст девочки приближается к 11 — 12 годам, она начинает ждать месячные. В этот период можно приобрести средства гигиены — прокладки или тампоны.

Если девочка ещё не живет половой жизнью, то это будут, конечно, прокладки.

Необходимо объяснить девочке, что менять прокладки нужно каждые 3 — 4 часа или по мере загрязнения, принимать душ два раза в день (утром и вечером) и подмываться при каждой смене прокладки.

Кроме того, объясните девочке, что начало месячных говорит о том, что существует возможность наступления беременности и с этого этапа девочка должна с большей ответственностью относиться к своему здоровью, жизни.

Источник: https://kroha.info/razvitie/pervaya-menstruatsiya

Первые месячные у девочки, симптомы, длительность, отклонения

Первые менструации у девчонок, по-научному она называется менархе, это волнующий период. В этот момент отсутствие знаний в данной области вызывает тревогу.

Возникают простые вопросы, а на них нужны ответы. Как понять, что «гости на красной машине приедут», какие симптомы, что нужно уметь делать перед и во время менструации, какова продолжительность и так далее.

Сейчас мы постараемся ответить на эти вопросы.

Первые менструальные дни у девочек-подростков

Как правило, они наступают у подростков от 11 до 14 лет. Но каждый организм индивидуален. Процессы протекают в разных организмах не одинаково. Это приводит к тому, что у кого-то начнутся в 10 или 11 лет, а у кого-то позже, в 15. На это влияет многое.

Вес, активность, стиль жизни, питание, климат и прочее. Данное событие показывает, что репродуктивная функция организма готова к размножению. Не волнуйтесь, всему свое время.

Но Вам никто не сможет помешать поговорить об этом с мамой или обратиться к врачу —  детскому гинекологу.

Как понять, что у тебя скоро первые месячные?

Процесс созревания протекает постепенно. За 2-2,5 года до начала критических дней проявляются признаки. Тело приобретает более женственные черты.  Нагрубают и увеличиваются молочные железы. Они становятся чувствительными. В это время девочки боятся их зацепить, неловко коснуться, так как это приводит к болевым ощущениям.

Начинает появляться волос на лобке и в подмышечных впадинах.
Начинают более активно работать сальные железы. Волосы быстро становятся засаленными, кожа становится жирной, возможно развитие анке (воспалительное заболевание кожи, обычно на лице в виде крупных прыщей).

За полгода перед месячными начинают появляться бели – выделения, которые не приводят к зуду и дискомфорту.  Они бывают как молочными, так и светлыми слизистыми.
В это время девочка становится очень эмоциональной, плаксивой, остро реагирует на возникающие ситуации, быстро обижается, становится раздражительной.

Это все связано с гормональными изменениями.
За одну – две недели до начала месячных проявляются тянущие боли в низу живота. Эти боли возникают без каких-либо признаков воспалительных процессов. У некоторых они не проявляются.

За несколько суток может появиться жидкий стул, головокружения, тошнота, головные боли, увеличение аппетита и прочее – так называемый ПМС (предменструальный синдром)
О начале менструации Вас известят коричневые или красные пятна на нижнем белье.

Что делать перед первыми месячными?

Необходимо психологически себя подготовить к данному мероприятию. Не нужно его бояться. Через это проходили все женщины.
Подготовьте и носите с собой сменный комплект трусиков и прокладку. Начало часто происходит в самый неожиданный момент. Вы не сможете его проконтролировать, задержать или ускорить. Но можете быть готовы.

Когда заметили или почувствовали, что все началось, не паникуйте. Пройдите в дамскую комнату, смените белье, если это необходимо. Приклейте прокладку к чистым трусикам.
Если под рукой не оказалось прокладки, то используйте скруток туалетной бумаги или салфетки. То есть, берите любые подручные средства, которые впитывают влагу.

Так же не постесняйтесь обратиться к медсестре в Вашей школе.
Если Вы заметили, что у Вас выпачкалась одежда, то можно завязать на поясе кофту, рубашки или еще что-либо.
Если боли одолевают Вас, то можно использовать грелку с холодной водой. Но не переусердствуйте, не переохладите внутренние органы.

Так же можно использовать медикаменты, которые позволят успокоить боли. Но их нужно применять строго по рекомендации врача.

Первые месячные у девочек сколько дней идут?

Продолжительность присутствия «друзей на красной машине» так же индивидуальна. Нормой считается 3-7 суток. От месяца к месяцу эти цифры меняются. Менструальный цикл в идеале длится от 21 до 35 дней.

У 30 % девочек вторые чаще начинаются через 28-30. В течение пары лет он обычно нерегулярен. Это нормально. Организм настраивается. В дальнейшем все выровняется. Для контроля и отслеживания регулярности рекомендуем завести календарь.

Он поможет лучше ориентироваться и понимать Ваш организм.

Иногда, может быть ситуация, что вторые «эти дни» не приходят на протяжение нескольких месяцев. Это не говорит о беременности. Чаще всего это связано с эмоциональными, психологическими или физическими нагрузками, которые свалились на подростка.

Так же может повлиять изменение рациона.  Может быть на физкультуре перестаралась, или перенервничала из-за оценки или первой любви. Все должно прийти в норму. Но к врачу при таком сбое необходимо обратиться, что бы он произвел осмотр.

Скорее всего он ничего не обнаружит, но лишним это не будет.

Как выглядят первые месячные у девочек?

Можно сказать, что все, что касается менструации, является индивидуальным. Это относится и к внешнему виду. Процесс характеризуется выводом крови из влагалища. Но выходит не только кровь, а и слизистая оболочки матки и влагалищных выделений.

Цвет выделений может быть красным, коричневым или темно коричневым. На это может повлиять гормональный фон, наследственные особенности.

Объем так же может варьироваться. Он может достигать 150 мл. Если такие кровопотери приводят к ухудшению самочувствия, то лучше будет проконсультироваться у специалистов. Это никогда не будет лишним.

Стандарт у подростков такой, начинается менструация с небольшого количества коричневых выделений. Вторые и третье сутки начинается кровотечение, а потом идет на уменьшение. На шестые сутки остается сукровица или чуть-чуть мазни. Но это не панацея.

Что должно насторожить?

Вы должны обратиться к врачу гинекологу, если первые менстрики у девочки:
Длятся очень долго, больше 7 дней и более
Длятся один день или два, то есть менее 3
Появились ранее 11 или позже 16 лет
Сильно обильные. То есть нужно менять прокладки чаще чем через 2 часа.
Протекают очень остро. Девочка теряет сознание от боли.

В любом случае, если Вы стали замечать какие-либо отклонения от нормы, не стесняйтесь обратиться к врачу. Он проверит на соответствие протекающие у Вас процессы с Вашей физиологией. Порекомендует лучшие варианты для Вас и проконсультирует по любому возникающему у Вас острому вопросу.

Источник: https://Menstruus.ru/pervye-mesyachnye/pervye-mesyachnye-u-devchonok

Все о первых месячных

Как правило, первая менструация всегда вызывает неоднозначные чувства у большинства девочек. С одной стороны, они радуются, что взрослеют, а с другой – испытывают страх.

Многие задумываются о том, когда же начнутся первые месячные, как распознать симптомы их приближения и т. д.

На нашем сайте ты сможешь найти ответы на интересующие тебя вопросы и узнать все о месячных у девочек.
 

ЧТО ДЕЛАТЬ ПЕРЕД ТЕМ, КАК ПОЙДУТ ПЕРВЫЕ МЕСЯЧНЫЕ?

Первые месячные у девочек – это важное и очень значимое событие. Сложно описать те чувства, которые ты будешь при этом испытывать. Во время первых месячных подростку предстоит столкнуться со странными и новыми ощущениями. Возможно, в твоей голове могут одновременно крутиться тысячи мыслей, но тебе нечего бояться.

Наоборот, разумно будет считать: «Когда у меня пойдут месячные, я стану действительно взрослой». Ты должна подготовиться к этому волнующему событию. Постарайся расслабиться и отвлечься.

Когда бы ни началась первая менструация, помни: это естественный процесс в женском организме, благодаря которому девушка может совершить настоящее чудо – подарить малышу жизнь.
 

КОГДА НАЧНУТСЯ ПЕРВЫЕ МЕСЯЧНЫЕ?

Хочешь знать, когда же начинаются критические дни у девушек? Для начала менструации не существует «правильного возраста». У каждой она приходит в свое время. Как правило, у большинства девочек — подростков месячные приходят в возрасте 12–13 лет. Но это весьма условно. Впервые они могут появиться и в 10, и в 15 лет.

Это абсолютно естественно и нормально! Если ты беспокоишься и часто думаешь: «Все ли со мной в порядке?», помни, что твой день тоже непременно настанет! Менструации у девочек появляются тогда, когда половые органы достаточно сформируются, а в организме накопится необходимое количество гормонов.

После этого в твоих яичниках станет регулярно (примерно раз в четыре недели) созревать яйцеклетка, а после – покидать твое тело вместе с менструальной кровью.

ЧТО ГОВОРИТ О ПРИБЛИЖЕНИИ ПЕРВОЙ МЕНСТРУАЦИИ У ДЕВУШКИ?

Узнать о том, что начинается менструация, достаточно просто. Существуют определенные ранние симптомы, свидетельствующие о созревании твоего организма. Они возникают постепенно.

Ты будешь находить в своем теле новые изменения, которые сложно не заметить. Таким образом, внимательно наблюдая за собой, ты сможешь догадаться, когда пойдут месячные в первый раз.

При этом тебе не следует забывать, что указанные ниже ранние признаки менструации индивидуальны и не могут быть точным сигналом начала цикла.  

Признаки первых месячных:

Белые выделения. Одним из самых ранних признаков того, что приближаются критические дни у девочек, считается появление белых выделений из влагалища. С момента их появления пройдет еще около года до того, когда придут первые месячные.

Просто наберись терпения.
Женская фигура. Другим не менее важным признаком приближающейся менструации у подростка является формирование женской фигуры. По мере созревания организма ты будешь заметно меняться внешне.

Многие радостно делятся новостями с подругами: «Смотри, у меня появилась талия, увеличились бедра и грудь». В любом случае ты заметишь, что стала выглядеть иначе. Кроме того, ты можешь стать более раздражительной и ранимой в это время.

Такой «нервный» симптом часто возникает у подростков из-за выработки гормонов.

КАК НАЧИНАЮТСЯ ПЕРВЫЕ МЕСЯЧНЫЕ У ДЕВУШЕК?

За несколько суток до первых месячных девочка может почувствовать необычные и доставляющие небольшой дискомфорт ощущения, которые связаны с предменструальным синдромом, хорошо известным большинству взрослых женщин. У подростков ПМС чаще всего проявляется следующими признаками:

• частыми перепадами настроения;
• повышенной раздражительностью и плаксивостью;
• слабостью и апатией.

Ты можешь узнать о начале менструации, как только заметишь на своем белье коричневые или красные пятна. Не удивляйся, если у тебя сразу появятся обильные выделения. Это очень индивидуально. Но в любом случае, именно выделение крови является основным признаком первых месячных.

Болезненные ощущения не всегда сопровождают менструации: одни девушки узнают о ее начале только по появлению характерных пятен на белье, а некоторые подростки при этом испытывают неприятное ноющее чувство внизу живота.

Обычно первые месячные проходят у девушки так же, как у ее матери: наличие болевого синдрома, интенсивность и характер выделений нередко определяются наследственными факторами.

КАК ВЫГЛЯДЯТ ПЕРВЫЕ МЕСЯЧНЫЕ?

У девушек месячные обычно начинаются с появления пятен светло-коричневого цвета или нескольких капель крови, которые ты заметишь на своем нижнем белье.

Цвет выделений может сильно варьироваться у разных девочек, а также меняться в зависимости от дня цикла. Менструальная кровь обычно бывает красного, коричневого или даже темно-коричневого оттенка.

Первые месячные выглядят по-разному, потому что они состоят не только из крови, но и из слоя слизистой оболочки матки (эндометрия), а также влагалищных выделений.

Чаще всего первые месячные не слишком интенсивные. Однако может случиться и так, что выделения окажутся достаточно обильными уже с самого начала. В любом случае – не волнуйся. Это абсолютно нормально! Узнай тут, что тебе больше подойдет: тампон или прокладка.

Какими бывают критические дни?

Какие должны быть месячные? Сколько выделений у меня может быть? Долго ли идут первые месячные? У подростков часто возникают подобные вопросы о месячных, но они не имеют четкого ответа. Дело в том, что никакой нормы не существует. Как после начала менструации, так и в последующие месяцы у каждой девушки это происходит по-разному.

Нельзя точно сказать, какой может быть менструация у девочки: выделения могут быть и скудными, и обильными. Некоторые женщины даже не замечают их начала, а другие каждый цикл испытывают боль внизу живота, дискомфорт в пояснице или ощущают перепады настроения.

Ты можешь узнать, что делать при появлении этих неприятных симптомов, пройдя по ссылке.

Когда установится мой менструальный цикл?

Наверняка тебе интересно, какими должны быть первые месячные – регулярными или нет. Менструальный цикл девочки — подростка не всегда составляет ровно один месяц. Особенно если выделения у тебя только начинаются. До того, как твой цикл станет регулярным, пройдет около двух лет.

Проследить закономерность выделений тебе поможет менструальный календарь. Самое главное – не стоит зацикливаться на «тех самых» днях и как-либо ограничивать себя. Наслаждайся жизнью и делай новые открытия, которые всегда сопровождают взросление.

А наш сайт поможет тебе узнать все о первых месячных!

КАК ДОЛГО ДЛИТСЯ МЕНСТРУАЦИЯ?

Как правило, продолжительность критических дней у девушек составляет от 3 до 7 дней. В начале менструации у девочек бывают самые сильные выделения. Постепенно они ослабевают. В последние сутки выделения практически незаметны. Пройди по ссылке, чтобы подробнее узнать о менструальном цикле.

Длительность первого цикла месячных (время от начала одного до начала другого кровотечения) индивидуальна для каждой девушки.

В среднем он длится 28 дней, но продолжительность цикла может колебаться от 21 до 35 суток.

Длительность цикла нередко меняется при стрессах (например, во время экзаменов), при перемене климата, в весенние месяцы. Подробнее о нормах длительности менструации у подростков тут.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НАЧАЛИСЬ МЕСЯЧНЫЕ?

Если первые месячные у девочки начались неожиданно и в самое неподходящее время, так легко растеряться. Не волнуйся! Ты сможешь почувствовать себя более уверенной, если постоянно станешь использовать ежедневные прокладки.

Например, Carefree®  защитят твою одежду от выделений, которые могут неожиданно появиться, и позволят тебе чувствовать себя спокойно. Кроме того, ты всегда можешь носить с собой тампоны или обычные прокладки.

Это позволит тебе постоянно быть готовой к началу менструации и, в случае необходимости, оперативно воспользоваться гигиеническими средствами.
 

В первый раз месячные у девочек вызывают настоящее волнение. Вот несколько простых советов для подростков, чтобы менструация не застала врасплох:

• Веди менструальный календарь, чтобы примерно знать, когда ожидать месячные.
• Пользуйся ежедневными прокладками (например, Carefree®) в дни, когда могут начаться выделения.
• Если месячные пошли в первый раз, а у тебя нет с собой тампонов или прокладок, не стесняйся обратиться к подруге, учительнице или школьной медсестре.
• В день, когда может пойти менструальное кровотечение, посещай туалет каждые 3-4 часа, чтобы не пропустить начало кровотечения.
• В первые критические дни можно на всякий случай положить в сумочку не только тампоны или прокладки, но и запасную пару белья.

Вопросы, которые могут тебя заинтересовать

Источник: https://www.obgirls.ru/vse-o-pervyh-mesyachnyh-0

Первые месячные и все, что нужно о них знать

Первая менструация или менархе начинается у девочек в подростковом возрасте. Это говорит о том, что яичники сформировались и полноценно работают. Заранее мать должна рассказать дочери все о первой менструации и предстоящих изменениях.

В таком случае девочка не испугается, когда увидит кровянистые выделения на нижнем белье. Обычно месячные начинаются через год или два после того, как появилась растительность на половых органах и начала округляться фигура. Первое время после менархе критические дни идут нестабильно.

Менструальный цикл только устанавливается. В организме происходят активные гормональные изменения.

Первые месячные появляются у девочек в подростковом возрасте

Как организм подготавливается к первой менструации

После начала полового созревания у девочек появляются естественные выделения из влагалища. Субстанция имеет молочный окрас и периодически появляется на нижнем белье. Такой признак указывает на активизацию органов половой системы.

Обычно менструации появляются через год после появления выделений. В этот период подросток может использовать средства личной гигиены в виде гигиенических прокладок.

К врачу нужно обратиться, если выходящая жидкость обладает неприятным запахом и неестественным цветом.

Самый первый признак, указывающий на начало полового созревания, – увеличение молочной железы.

Постепенно появляется растительность на лобке и подмышками. Процесс взросления отнимает до 3 лет.

Первый год после менархе месячные идут нестабильно. Менструации первое время отличаются по продолжительности. Обычно критические дни идут до 5 суток. Постепенно данный показатель нормализуется.

Первое время цикл будет нестабильным и нерегулярным

Распознать приближающиеся месячные можно по следующим симптомам:

• повышение чувствительности в молочной железе;
• ощущение тяжести в молочной железе;
• дискомфортное ощущение в нижней части живота;
• частые перепады настроения;
• плаксивость.

Раньше девочки вступали в период полового созревания к 15-17 годам, но постепенно данный показатель снизился. Сейчас первые признаки возникают уже в 9-12 лет.

При созревании фигура становится более женственной. Это еще один признак, который указывает на скорое начало критических дней. Бедра округляются, а грудь становится больше. Волосы начинают быстрее жирнеть. Есть риск появления перхоти.

В период полового созревания у девушки становится проблемной кожа. Появляются множественные высыпания на лице. Наружные половые органы увеличиваются.

У девочек могут наблюдаться проблемы с кожей

Помимо внешних признаков, есть и внутренние изменения самочувствия:

• изменение аппетита;
• тошнота;
• раздражительность;
• частые головные боли.

Считается, что первая менструация придет только тогда, когда масса тела девочки достигнет 45 кг. Именно этого веса достаточно для нормальной работоспособности половой системы. Срок прихода менархе зависит от множества индивидуальных факторов и точно сказать, когда пойдут месячные у конкретной девушки невозможно.

Когда приходит менархе

Менархе раньше появлялось у девочек только в возрасте 17-18 лет и это считалось нормой. Сегодня данный показатель существенно снижен. Современные нормы и факторы, от которых зависит период прихода менструации, представлены в таблице.

Решающий фактор – наследственная предрасположенность. Если у матери месячные начались в 14 лет, то примерно в это время менархе будет и у ее дочери.

Нужно обращать внимание и на уровень физической нагрузки. Обычно месячные начинаются позже у спортсменок. Постоянные усиленные тренировки истощают организм. Половое созревание начинается с опозданием.

Лишний вес у девочки может вызывать задержку полового созревания

Месячные возникают впервые раньше при наличии чрезмерной массе тела. Если есть недостаток веса, то критические дни придут позже.

Бывает, что ежемесячные выделения приходят в 8-9 лет. Обычно это отклонение от нормы.

Девочку нужно отвести к детскому гинекологу, чтобы исключить вероятность присутствия гормонального сбоя или иных отклонений.

Сопровождается ли менархе болью

Это индивидуальный показатель. Болезненность при ежемесячных выделениях – не редкость. Дискомфорт не представляет никакой опасности. Это проявление предменструального синдрома.

Дискомфорт при менархе может отдавать с живота в поясничный отдел. Обычно симптом исчезает через 1-2 дня.

Болезненность должна быть умеренной. При сильном ухудшении состояния следует обратиться за помощью к доктору.

Как проходит первая менструация и как подготовить девочку

Основное проявление менструации – кровянистые выделения из влагалища. По количеству они могут быть скудными или наоборот обильными. Обычно в первые сутки критические дни обильнее, чем в последующие.

Первая менструация может сопровождаться болями в животе

Первичная менструация также может сопровождаться слабостью и дискомфортным ощущением в животе. Обычно состояние также сопровождается отечностью и повышением массы тела.

Важно заранее подготовить девочку к изменениям, которые будут происходить при созревании. При критических днях нужно провести беседу с подростком и обязательно рассказать:

• что такое месячные;
• об особенностях соблюдения интимной гигиены в данный период, которая нужна для предотвращения вероятного воспалительного процесса;
• о риске полового контакта.

Мать должна предварительно убедиться, что у девочки подготовлены средства личной гигиены в виде прокладок. Вероятно, что самостоятельно подросток будет стесняться приобрести такой важный элемент, необходимый при цикличных выделениях.

Уже к первым месячным девочка должна знать об особенностях женского организма. Важно не стесняться открыто беседовать со своим ребенком.

При отсутствии разъяснительных бесед высок риск того, что девушка испугается, когда увидит кровь на белье. Высок риск травмирования еще не до конца сформированной психики.

О месячных мамам с девочками надо разговаривать заранее

Какие особенности средств личной гигиены

Помочь разобраться в средствах личной гигиены должна мама. Первое время рекомендуется выбирать именно прокладки, а не тампоны. Их удобнее менять и использовать в целом. Главное, чтобы такая защита выбиралась по размеру.

Не стоит приобретать подростку большие прокладки. В ином случае средство будет натирать промежность, а также повысится риск протекания. Экономить на средствах гигиены не стоит.

Прокладки для подростка не должны иметь в составе ароматизаторы. В ином случае повысится риск появления аллергической реакции и сильного зуда в промежности.

Менять прокладку девочка должна, как минимум, 3 раза в день. В ином случае в крови будут размножаться патогенные микроорганизмы. Повысится риск развития разнообразных гинекологических заболеваний. Помимо этого следует подмываться 2-3 раза в сутки теплой водой.

Какие нарушения могут быть

Менструация бывает ранней или поздней. Нередко такие состояния не связаны с наследственной предрасположенностью, а являются патологией.

Об особенностях первых месячных у девочек вы узнаете из этого видео:

Ранние месячные диагностируют, когда выделения возникли в 8-10 лет. Такой показатель является отклонением от нормы. Состояние бывает результатом:

• чрезмерных физических нагрузок;
• гормональных сбоев;
• неправильного образа жизни;
• неправильного питания с избытком вредных продуктов или дефицитом питательных веществ;
• врожденных аномалий;
• злокачественных новообразований.

Поздними считаются критические дни, которые впервые возникли в 16-25 лет. Отклонение – результат:

• недостаточного функционирования яичников;
• патологий в развитии матки;
• расстройства эндокринных желез;
• нестабильного психоэмоционального состояния.

Менструации, пришедшие поздно или наоборот рано, одинаково опасны для женского организма. При несвоевременном лечении сформируются различные осложнения.

Когда нужно обратиться к доктору

Девочку нужно отвести на консультацию к гинекологу при наличии следующих факторов:

• менструации появляются слишком рано или наоборот регулярно опаздывают;

При любых отклонениях нужен осмотр гинеколога

• объем выделений превышает 150 мл и есть необходимость в ежечасной смене прокладки;
• после менархе месячные исчезли на более чем 3 месяца;
• критические дни сопровождаются сильной болью;
• выделения прекратились через 2 дня после начала.

После менархе девушка должна тщательно следить за своим самочувствием, чтобы вовремя исключить патологические процессы.

Источник: https://mesyachnie.com/informacija/o-pervoj-menstruacii.html