Можно ли сейчас делать эти уколы?

Уколы красоты: борьба со старостью или выкинутые деньги?

Индустрия красоты развивается неудержимыми темпами. Количество открытых косметологических кабинетов растет, а желающих стать их клиентами становится все больше. В погоне за молодостью ученые стремительно изобретают средства для лица, которые на время помогают справиться с причинами старения. Но так ли безопасны и эффективны эти «уколы красоты»?

Что такое уколы красоты, виды инъекций

Уколы красоты — это косметические процедуры, при которых в глубокие слои кожи вводятся специальные биологически активные вещества. Они делают лицо более здоровым, сияющим, молодым, избавляют от морщинок и складок, восстанавливают и регенерируют клетки эпидермиса.

Препараты вводятся иглой преимущественно в область лица и шеи. Эффект достигается уже через 30 минут после процедуры и длится от трех месяцев до года. Какими бывают виды инъекций, можно увидеть в представленной ниже таблице.

Топ препаратов для инъекций

К наиболее распространенным препаратам, которые используются в косметологии, относятся:

• препараты, содержащие ботулотоксин (Botox, Диспорт, Ксеомин);
• препараты на основе гиалуроновой кислоты (Сакура, Meso-xanthin f199, Рестилайн, Ювидерм, Гилаформ);
• синтетические филлеры: Радиесс (изготовлен на основе гидроксиапатита кальция), Скульптура (изготовлен на основе полимолочной кислоты), Силикон;
• филлеры на основе коллагена (Космодерм, Космопласт, Фибрел);
• аутологичные филлеры (в состав входят собственные жировые клетки, плазма крови с тромбоцитами);
• средства с липолитиками для похудения (Акваликс, Гибилан);
• средство для стимуляции микроциркуляции в тканях и выработки оксида азота (Пиноксид).

Какие задачи решаются

Биодеградирующие препараты на основе гиалуроновой кислоты, филлеры на основе коллагена используются для разглаживания мимических морщин на коже лба, переносицы, вокруг носа, рта, области носогубного треугольника, гусиных лапок. Гиалуроновая кислота — один из препаратов, который уменьшает вертикальные линии в области губ, увеличивает объем последних, придает форму скулам, щекам, подтягивает овал лица.

Синтетические биоразлагаемые филлеры (Радиесс), полимерный силикон используются против трещин, рубцов, шрамов на коже, помогают корректировать форму носа, скул, щек, овал лица, убирают второй подбородок. Их механизм действия основывается на физическом заполнении пустот и стимуляции выработки коллагена.

Препараты, содержащие ботокс, разглаживают морщины за счет блокирования сокращения мышц. Действие препарата недолговременное, через несколько месяцев мышцы вновь начинают функционировать, поэтому потребуется повторная процедура.

Делать уколы ботокса в носогубные складки нельзя. Это может привести к обездвиживанию и асимметрии части лица .

Натуральные препараты на основе собственных жировых клеток используются для увеличения объема щек, губ, разглаживания морщин на лице. Преимуществом применения собственной ткани является отсутствие аллергических реакций.

Пиноксид используется для борьбы с отеками после уколов красоты, помогает бороться с темными кругами под глазами и признаками старения кожи лица.

Подробнее увидеть методику проведения уколов красоты и эффект до и после можно на видео Елены Малышевой.

Эффективность препаратов после 40 лет

40 лет — не такой и большой возраст, но после этой цифры красота и молодость начинают уходить, появляются явные признаки старения кожи.

Она теряет свою упругость, блеск, под глазами появляются темные круги, пигментные пятна, морщины углубляются. Косметические средства исправить стремительные возрастные изменения уже не могут.

Поэтому женщины начинают прибегать к услугам косметологов и пластических хирургов.

Уколы красоты позволяют насытить дерму недостающими веществами, приостанавливают процессы старения. На основании тысяч отзывов женщин, которые хоть раз попробовали этот метод, можно сказать, что он работает.

Каждая женщина после 40 лет должна понимать, что для поддержания красоты своего тела и лица недостаточно одного посещения косметолога, она должна уделять внимание домашнему уходу, правильно питаться и вести здоровый образ жизни.

Народные средства или уколы красоты?

Противников инъекционных методов, как и сторонников, немало. Одни люди утверждают, что введение лекарства истощает ресурсы кожи, делает лицо шаблонным, другие, наоборот, считают это эффективным способом борьбы с морщинами.

Многие люди с детства боятся уколов и не решаются на инъекции. Они прибегают к народным методам и средствам, которые можно увидеть на полках в магазине.

Производители компании “Белита” разработали косметику в ампулах, подобную инъекционной, но для наружного применения. Они гарантируют эффект салонных процедур за короткий период использования.

Состав не нужно вкалывать – достаточно нанести на кожу. Средства недорогие, линейка состоит из 6 продуктов для ухода за кожей лица и волос.

Набирает популярность мазь со стволовыми клетками, но об этих клетках еще многое неизвестно и эффективность их не доказана, поэтому использовать такие крема стоит с предосторожностью.

В доме каждого наверняка найдутся продукты, которые можно использовать в качестве омолаживающей маски. Полезным средством, которое помогает коже синтезировать гиалуроновую кислоту, является алоэ. Сок этого растения можно смешать с медом и нанести на кожу лица на 15 минут.

Природным аналогом ботокса считается маска, содержащая столовую ложку картофельного крахмала, пять столовых ложек морковного сока, столовую ложку жирной сметаны и стакан воды. Нужно нанести смесь на 30 минут на любые зоны лица, смыть теплой водой и смазать кожу миндальным маслом. Процедуру проводить через день в течение двух недель.

Для укрепления тканей лица, разглаживания мелких морщинок можно делать омолаживающий массаж, который проводится в косметической клинике или дома.

Противопоказания и возможные осложнения

Как и любые другие методы лечения, уколы красоты имеют противопоказания:

• беременность и кормление грудью;
• нарушение свертываемости крови;
• наличие признаков воспаления, гнойничков в местах предполагаемых инъекций;
• острый период инфекционных заболеваний;
• герпетическая инфекция;
• прием препаратов, препятствующих свертыванию крови;
• онкология и химиотерапия.

Уколы считаются безопасными манипуляциями, но нужно знать о возможных осложнениях, некоторые из них представляют серьезную угрозу для жизни человека. Купить препараты можно в аптеках, но в домашних условиях проводить самостоятельно инъекции нельзя.

Семь причин не делать этого

1. В местах инъекций могут появиться кровоподтеки и гематомы. Это результат травмирования мелких капилляров иглой. До полного исчезновения пятен потребуется время. В этот период человек будет стараться избегать контакта с людьми, испытывать эстетический дискомфорт.
2. Развитие аллергической реакции.

   Местные проявления в виде крапивницы, сыпи не так страшны, наиболее опасным и в некоторых случаях смертельным является анафилактический шок, который потребует незамедлительного оказания помощи медицинского персонала.

3. Частым последствием инъекционных препаратов является появление уплотнений (инфильтратов).

   Для лечения одних будет достаточно массажа и инъекций гиалуронидазы, а для других понадобится оперативное удаление, которое приведет к формированию рубцов на коже.

4. Отмирание кожи. Это происходит при попадании вещества в кровеносный сосуд и его блокирование. В результате чего ткань, которая не получает питания, отмирает.

   Этот участок становится черным, отторгается и приводит к обезображиванию лица. Если закупорился сосуд, который питает глаз, возможно развитие слепоты.

5. Нейропатические осложнения в результате поражения лицевого нерва. Это приводит к повышению чувствительности кожи на прикосновения, дуновение ветра.

   Чувствительность может быть снижена, создается впечатление, будто участок кожи обезболен. Возможно появление покалывания, жжения, сильных нестерпимых болей.

6. Инфекции.

   Это осложнение может возникнуть из-за недостаточной обработки кожных покровов обеззараживающим средством, несоблюдения правил асептики и антисептики при выполнении процедуры или снижение иммунитета человека. На местах инъекций могут появиться фурункулы, карбункулы, абсцессы, которые потребуют хирургического вмешательства.

7. Стоимость процедур довольно высока. Для многих народные методы становятся хорошей и практически бесплатной альтернативой.

Отзывы реальных людей

Марина, 35 лет, г.Новосибирск:

После 30 лет на лице начали появляться первые морщинки. Прочитав много положительных отзывов о биоревитализации, решилась на процедуру.

Врач тоненькой иголочкой вводила раствор в разные участки лица, все следы от инъекций исчезли через два дня.

Лицо заметно изменилось, разгладились морщинки, цвет кожи стал более равномерный, сияющий, поры сузились. Процедурой осталась довольна, буду и дальше делать инъекции.

 Екатерина, 45 лет, г.Москва:

Биоревитализацию делаю уже в течение 15 лет, после первых процедур эффекта не видела совсем, кожа лица была вся в папулах, синяках, думала, что только зря деньги потратила.

Сейчас, когда мне 45, поняла, что не зря соглашалась на инъекции. Морщин на коже нет совсем, признаки старения конечно есть, но они незначительны. Цвет лица ровный, кожа выглядит здоровой.

Поэтому, дамы, если есть сомнения, советую пройти один курс и посмотреть на результат.

Михаил, 46 лет, г.Новороссийск:

Мне 46 лет. Около года назад делал себе внутримышечные уколы ботокса, результат понравился, сохранялся в течение 7 месяцев. Косметолог посоветовала для усиления эффекта проколоть гиалуроновую кислоту.

По сравнению с ботоксом, уколы больнее. Синяков не было, лицо после процедуры слегка припухло, были видны места инъекций. Через три дня не узнал себя в зеркале, выглядеть стал на 25 лет.

Из недостатков хочу отметить высокую цену.

Ответы на вопросы

Как часто можно делать уколы красоты?

Интервалы между процедурами зависят от индивидуальных особенностей человека, методики и используемого вещества. К процедуре можно вернуться через 4-6 месяцев после первой инъекции, в дальнейшем этот интервал значительно увеличится (раз в год), поскольку в тканях активное вещество будет задерживаться дольше.

Какой крем можно использовать от синяков после инъекций?

Для быстрого избавления от синяков после уколов можно использовать мази, кремы для лица, содержащие гепарин (Гепариновая мазь, Делабене, Гепароид Зентива), бодягу (Бодяга Актив). Гепарин оказывает противовоспалительное, антитромботическое и фибринолитическое действие, улучшает микроциркуляцию, что позволяют в более короткий срок избавиться от синевы на коже.

Эффективны ли уколы после 50 лет и старше?

Уколы красоты эффективны в любом возрасте, после 40-50 лет их результат более заметен, в этом можно убедиться, взглянув на фото женщин, которые прошли косметические процедуры. Активные вещества, содержащиеся в уколах, помогают сделать постаревшую кожу более молодой, разгладить морщины, убрать второй подбородок, пигментацию, подтянуть щеки и веки, выравнять цвет лица.

В какую пору года лучше делать уколы?

Инъекции можно делать круглый год. Единственным условием в конце весны и летом является ограничение по времени нахождения на открытом солнце в первое время после процедур, поскольку кожа становится чувствительной к ультрафиолету и могут появиться пигментные пятна.

Можно ли делать процедуры во время беременности и лактации?

Беременность и грудное вскармливание являются противопоказаниями для использования уколов красоты. Первое посещение косметолога можно осуществить после окончания периода лактации.

Подводим итоги

Уколы красоты прочно заняли лидирующие места по популярности в косметологии. Причинами тому являются низкая вероятность осложнений, быстрый эффект, относительно небольшая травматичность тканей и отсутствие ограничений по возрасту.

Уважаемые читатели! Кто из вас хоть раз в жизни прибегал к услугам косметологов, оставьте свои отзывы о процедуре и препарате, который использовали, а также не забудьте указать клинику и специалиста, который с вами работал.

Источник: https://RussianBeauty.ru/ukoly-krasoty/

Как делать укол в ягодицу: очень подробная инструкция

Случается, что сделать укол надо, а медика рядом нет. И приходится обращаться к родственникам и тем, кто рядом. Есть умельцы, которые могут делать уколы сами себе, но это не очень удачная идея, хотя бы потому, что это неудобно. Лучше дать инструкцию человеку, который готов помочь с процедурой.

Шаг 1. Подготовьте всё, что понадобится

Мыло. Не обязательно антибактериальное.

Полотенце. Оно должно быть чистым, а лучше — одноразовым.

Тарелка. На неё надо будет сложить все инструменты. Дома трудно продезинфицировать поверхность стола, например, поэтому работать надо с тарелки. Её надо вымыть мылом и протереть антисептиком — спиртовой салфеткой или ватой со спиртом или хлоргексидином.

Перчатки. Дома часто пренебрегают перчатками, а зря. Поскольку тут ни о какой стерильности речи не идёт, перчатки нужны особенно сильно, чтобы защитить и пациента, и того, кто делает укол, от передачи инфекций.

Шприцы. Объём шприца должен соответствовать объёму лекарства. Если лекарство надо разводить, то учтите, что лучше брать шприц побольше.

Иглы. Они понадобятся, если лекарство надо разводить. Например, если сухой препарат продаётся в ампуле с резиновой крышкой, то разводится он так:

1. В шприц набирают растворитель.
2. Иглой протыкают резиновую крышку, выпускают растворитель в ампулу.
3. Встряхивают ампулу, не вынимая иглы, чтобы растворить лекарство.
4. Набирают раствор обратно в шприц.

После этого иглу надо поменять, потому что та, что уже проткнула резиновую крышку, для укола не годится: недостаточно острая.

Антисептик или спиртовые салфетки. Нужен спирт 70%, антисептик на его основе или хлоргексидин. Для дома лучше всего одноразовые спиртовые салфетки, которые продаются в любой аптеке.

Место для мусора. Куда-то придётся складывать отработанный материал: упаковки, крышки, салфетки. Лучше сразу сбрасывать их в отдельную коробку, корзинку или куда вам удобно, чтобы это всё не попало на тарелку к чистым инструментам.

Шаг 2. Научитесь мыть руки

belnaviny.by

Мыть руки придётся три раза: перед тем как собрать инструменты, перед инъекцией и после процедуры. Если кажется, что это много, вам кажется.

Лайфхакер писал о том, как надо правильно мыть руки. В этой инфографике есть все основные движения, но добавьте к ним ещё парочку: отдельно намыльте каждый палец на обеих руках и запястья.

Шаг 3. Подготовьте место

Выберите удобное место так, чтобы можно было поставить тарелку с инструментами и легко до неё дотянуться. Ещё один обязательный атрибут — хорошее освещение.

Неважно, как располагается человек, которому делают укол. Он может стоять или лежать, как ему удобнее. Но тому, кто колет, тоже должно быть удобно, чтобы руки не тряслись и не приходилось дёргать иглу во время инъекции. Так что выберите положение, которое всем подойдёт.

Если вы боитесь уколоть не туда, куда надо, перед процедурой нарисуйте прямо на ягодице здоровенный крест.

Сначала проведите вертикальную линию посередине ягодицы, потом горизонтальную. Верхний наружный угол — то место, куда можно колоть. Если всё ещё страшно, нарисуйте в этом углу окружность. Для художественной росписи подойдёт хотя бы старая губная помада или косметический карандаш, только следите за тем, чтобы частицы этих средств не попали на место укола.

https://www.youtube.com/watch?v=TYoLUgCh24M

Пока пациент лежит и боится, начинаем процедуру.

Шаг 4. Сделайте всё по порядку

urolg.info

1. Вымойте руки и тарелку.
2. Обработайте руки и тарелку антисептиком. Вату или салфетку выбрасывайте сразу после обработки.
3. Откройте пять спиртовых салфеток или сделайте столько же ватных шариков с антисептиком. Положите их на тарелку.
4. Достаньте ампулу с лекарством и шприц, но пока не открывайте их.
5. Помойте руки.
6. Наденьте перчатки и обработайте их антисептиком.
7. Возьмите ампулу с лекарством, обработайте её антисептиком и откройте. Ампулу поставьте на тарелку.
8. Откройте упаковку со шприцем.
9. Откройте иглу и наберите лекарство в шприц.
10. Поверните шприц иглой вверх и выпустите воздух.
11. Обработайте ягодицу больного салфеткой со спиртом или антисептиком.

    Сначала — большой участок. Потом возьмите ещё одну салфетку и протрите то место, куда будете колоть. Движения для обработки — от центра к периферии или снизу вверх, в одном направлении.

12. Возьмите шприц так, как вам удобно. Игла должна быть перпендикулярна коже. Одним движением введите иглу. Не надо загонять её до упора, чтобы не сломать: 0,5–1 см должен остаться снаружи.

13. Введите лекарство. Не торопитесь, следите, чтобы шприц и игла не мотались и не дёргались. Можно держать шприц одной рукой, а другой давить на поршень.
14. Возьмите последнюю спиртовую салфетку или вату, приложите её рядом с местом укола и одним движением вытащите иглу, чтобы быстро прижать ранку.
15. Не растирайте ничего салфеткой, просто прижмите и подержите.
16. Выбросьте использованные инструменты.
17. Вымойте руки.

Советы, замечания, лайфхаки

Если укол болезненный, вводите лекарство медленно. Кажется, что чем быстрее, тем скорее отмучается человек, но на самом деле медленное введение комфортнее. Средняя скорость — 1 мл за 10 секунд.

Не бойтесь лишний раз обработать ампулу, руки или кожу антисептиком. Тут лучше переработать, чем недоработать.

Если вам нужно поменять иглы после набора лекарства, не снимайте колпачок с новой до тех пор, пока не установите её на шприце. Иначе можно уколоться. По той же причине никогда не пытайтесь закрыть иглу колпачком, если вы его уже сняли.

Если вы не знаете, с какой силой вкалывать иглу, потренируйтесь хотя бы на курином филе. Просто чтобы понять, что это не страшно.

Когда делать укол без специалистов нельзя

1. Если препарат назначил не врач. Вообще, самолечением заниматься не надо, а уж тем более инъекционным, даже если хочется зачем-то «поколоть витаминчики». Препарат, его дозировка, чем его разводить — это всё устанавливает доктор, и только он.
2. Если больной никогда раньше не принимал этот препарат. Многие лекарства обладают побочными эффектами и могут вызывать нежелательные реакции. Лекарства, которые вводятся с помощью уколов, быстрее поступают в кровь, поэтому и реакции на них проявляются быстро и сильно. Поэтому первый укол лучше делать в медицинском учреждении и не спешить убегать оттуда, а подождать 5–10 минут, чтобы всё было в порядке. Если что-то пойдёт не так, в клинике помогут, а дома можно не справиться.
3. Когда есть возможность воспользоваться услугами медиков, но не хочется. Внутримышечная инъекция — это недолго и недорого, а домашняя самодеятельность может плохо закончиться, так что не получится сэкономить ни денег, ни времени.
4. Когда человек, которому требуется укол, болен ВИЧ, гепатитом или другими инфекциями, передающимися через кровь, или если неизвестно, есть ли у человека эти инфекции (нет действительной справки). В этом случае лучше доверить дело специалистам, чтобы исключить риск заражения: у медиков и опыта больше, и инструменты они потом утилизируют как положено.
5. Если вам очень страшно и руки трясутся так, что вы не попадаете в пациента.

Источник: https://Lifehacker.ru/kak-delat-ukol-v-yagodicu/

Чем опасны уколы красоты для здоровья кожи лица, в чем вред филлеров?

Сегодня навязчивая реклама уколов красоты звучит отовсюду.

Косметологи убеждают молодых девушек и женщин, что без филлеров никак не обойтись, совершенно не упоминая о негативных последствиях подобных процедур.

В этой статье мы поговорим о том, почему все же не стоит делать инъекции ботокса и гиалуроновой кислоты, несмотря на то, что эти процедуры принято считать безвредными и, даже, полезными.

Красота — не значит стресс

Именно это чувство испытывают многие женщины, которые только записались или уже посетили косметолога, и получили порцию филеров в лицо. Дамы сравнивают подобные процедуры к визитам к стоматологу — вроде и не больно, но достаточно неприятно. Стоит ли говорить, что уколы следует делать регулярно, иначе весь их эффект сойдет на нет.

Уход за собой должен приносить удовольствие, расслаблять и поднимать настроение. Делая уколы вы всегда играете в рулетку, поскольку не можете быть на 100% уверенным, что косметолог не переборщит с препаратом и не возникнут ли какие-либо побочные эффекты.

Неприятные последствия

Говоря о так называемых «побочках» после инъекций, то можно отметить, что в той или иной мере они проявляются у всех. Нельзя выйти от косметолога сразу с тем результатом, на который вы рассчитывали.

После увеличения гиалуроновой кислотой или ботоксом на лице часто появляются:

• Синяки;
• Покраснения;
• Отеки;
• Аллергическая реакция.

Легкие побочные эффекты сами проходят через 1-2 недели, в течении которых, кстати, нельзя пользоваться макияжем, есть слишком острую и соленую пищу, пить много жидкости.

Если говорить о серьезных осложнениях, то для их устранения может потребоваться вмешательство врача.

Истощение ресурсов кожи

Инъекционные методы истощают потенциал кожи. На первый взгляд они останавливают процесс старения, но это не так. С возрастом у женщин проявляется такое явление как птоз, то есть — опущение тканей. Более выраженным он может быть из-за:

• «Тяжелых» черт лица;
• Выраженной подкожно-жировой ткани;
• Плотной кожи;
• Природная склонность к отекам.

В зависимости от этих факторов на человека действует сила гравитации в той или иной степени из-за чего опущение может происходить сильнее или слабее.

Говоря о филлерах не стоит забывать, что гиалуроновая кислота имеет способность притягивать и накапливать воду, что впоследствии повышает отечность.

Лишняя жидкость будет еще больше утяжелять лицо, а как известно чем больше масса — тем выше сила тяжести. В результате, с возрастом птоз станет более выраженным.

Ближайшие полгода выглядеть вы будете довольно хорошо, но в долгосрочной перспективе это не поможет.

Шаблонный эффект и нарушение мимики

Вы наверное не раз замечали, что все дамы с контурной пластикой выглядят похожими. У них нарушается мимика и в целом овал лица становится однотипным. Возможно, дело в нехватке грамотных косметологов, которые осуществляют индивидуальный подход и не работают по одному шаблону.

Вопрос также заключается в плотности выбранного препарата:

• Если для создания объема будет выбран пластичный и мягкий филлер, то желаемого эффекта не получится, поскольку такие средства не умеют держать форму. Вся процедура окажется бесполезной.
• Намного хуже, если плотный и непластичный препарат вколоть в область лица с повышенной мимической деятельностью, то она может быть полностью нарушена. В этом случае также могут возникнуть неровности на коже, различные уплотнения и даже фиброз.

Самое обидное тут, что несмотря на все старания стать красивее, эту «похожесть» видно даже невооруженным глазом. Любой мужчина заметит, что девушка переборщила с инъекциями, даже если ничего не понимают в этом вопросе.

Некачественный препарат

Рынок средств для косметологических процедур довольно разнообразен. Филлеров представлено много, поэтому нарваться на подделку можно где угодно, даже в самом дорогом салоне, не говоря уже о «домашних» косметологах.

Самые популярные филлеры на сегодня, это:

• Princess Volume;
• Restylane Perlane;
• Surgiderm 30XP;
• Juvederm Ultra Smile;
• Restylane Touch и др.

Соотношение сертифицированных и несертифицированных товаров на российском рынке остается 50% на 50% уже много лет. Одни из них еще не успели пройти процедуру подтверждения качества, другие являются откровенными подделками. Если уж вы решились сделать себе уколы филлеров, то обязательно спрашивайте у косметолога документ, подтверждающий подлинность препарата.

Некомпетентный врач

Сегодня чуть ли не каждая девушка знает, что есть косметологи которые работают на дому. Их услуги стоят дешевле, однако никто не задумывается об их качестве и квалификации самого врача.

Дело в том, что сейчас активно продвигаются разнообразные курсы, где за 3 занятия из вас сделают косметолога, главное — иметь корочку медика и желание. Однако, такой подход нельзя назвать правильным.

Косметолог, как и любой другой врач обязан получить полноценное образование в ВУЗе с многолетней практикой, чтобы разбираться во всех тонкостях анатомии и строения мышц лица. Перед тем, как делать укол, специалист обязан собрать данные о пациенте (анамнез), чтобы изучить возможные последствия, а не просто вколоть препарат в желаемую зону.

:Массаж лица: польза и мифы, техники и правила выполнения

Уколы красоты — не для всех

Везде и всюду можно услышать, что филлеры совершенно безопасны для здоровья, а «гиалуронка» выводится из организма и не вызывает привыкания. Однако, если все так хорошо, почему есть показания, при которых несмотря на всю «безопасность» препаратов все равно нельзя делать такие уколы:

• Аутоиммунные и эндокринные заболевания;
• Беременность и кормления грудью;
• Панический страх перед кровью или иглами;
• Проблемы с сосудами;
• Высокий риск проявления аллергии.

Существуют также зоны повышенного риска на любом лице, где сосуды расположены особенно близко. Когда филлер вводится в эту область, может произойти закупоривание сосудов, что в свою очередь грозит массой неприятностей, вплость до некроза тканей.

Конечно, косметологи обещают девушкам, которые желают стать еще красивее потрясающий эффект без каких-либо последствий. Важно помнить, что любое вмешательство в организм может привести к непредсказуемым результатам, поэтому прежде чем принимать решение об инъекции филлерами, хорошо подумайте!

Источник: https://www.about-you.ru/krasota/pochemu-opasny-ukoly-krasoty/

Биоритмы: когда эффективнее принимать лекарство, делать уколы и маммографию

ЗОЖ

Биоритмы: когда эффективнее принимать лекарство, делать уколы и маммографию

10 августа 2017 17 075 просмотров

Лиана Хазиахметова

Избыточный вес — самая безобидная проблема, к которой ведет игнорирование своих биологических часов.

Специалист по сомнологии Майкл Бреус в книге «Всегда вовремя» рассказывает, как построить такое расписание дня, которое позволит наиболее эффективно использовать собственные ресурсы.

Самое важное — определить свой хронотип, но есть несколько вещей, которые подойдут каждому. Сегодня приведем ответы на пять актуальных вопросов о здоровье, а также лайфхаки для общения с докторами и фармацевтами.

Когда эффективнее всего принимать лекарства?

Защитные силы организма наиболее активны в ночное время, когда мы отдыхаем, и пассивны в течение дня, когда мы бодрствуем. Организму после тяжелого дня необходимо восстанавливаться, и в основном этот процесс происходит в первой трети ночи в фазе глубокого сна с медленными волнами.

Можно перед сном «помочь» восстановительной работе медикаментами, тогда с болезнью организм будет справляться лучше. Действие лекарств усилится, поэтому доктор Бреус рекомендует принимать их именно на ночь.

Сколько часов нужно спать?

В 2015 году исследователи Калифорнийского университета в Сан-Франциско и Университета Карнеги — Меллон следили за сном 164 взрослых в течение недели с помощью мониторов на запястье.

Затем испытуемых направили в лабораторию, где ввели им назальные капли с риновирусом и следили за их здоровьем еще пять дней. Спавшие менее шести часов заболевали со значительно большей вероятностью, чем спавшие семь часов.

Все другие переменные — пол, прием лекарственных препаратов, ИМТ, психологические проблемы — были исключены.

Всего один час сна сыграл существенную роль.

Днем советуют спать 10-15 минут. Источник

Всем хронотипам Бреус советует спать не менее семи часов в день, но не более девяти. Избыточный сон взрослого человека говорит о том, что со здоровьем не все в порядке. Чаще всего такие люди страдают депрессией или нарколепсией.

В какое время делать уколы?

Некоторые взрослые, словно дети, боятся уколов. Исследования показали, что болезненность укола зависит от биоритмов, и можно снизить любой дискомфорт, с этим связанный.

В 2014 году ученые из Хайфского университета в Израиле применяли разные болевые воздействия с разной степенью интенсивности — механические, холодом и теплом — на 48 испытуемых мужского пола, чтобы проверить переносимость боли утром, днем и вечером.

Оказалось, что утром люди могут дольше терпеть сильную боль.

Так что если вас трясет от одного вида шприца, ходите на уколы в первой половине дня, когда порог чувствительности выше.

Как сделать прививку эффективнее?

Всем хронотипам следует делать прививку от гриппа в начале октября. Это идеальное время для того, чтобы обезопасить себя от болезней. Но есть одна хитрость, которая заставит прививку «работать» на максимуме.

В 2011 году исследователи Государственного университета Айовы, в их числе была и Мэриэн Кохат, профессор кинезиологии, ввели группе студентов вакцину против вируса гриппа H1N1, а затем некоторых сразу же после этого отправили на пробежку или на велотренажер на 90 минут. Контрольная группа не тренировалась.

Через месяц испытуемых проверили на количество выработанных антител. У группы с физической нагрузкой их оказалось в два раза больше, чем у контрольной. Другими словами, организм «спортсменов» эффективнее отреагировал на этот вирус. В следующий раз, когда будете прививаться от гриппа, после процедуры отправляйтесь на пробежку или прогулку в парк.

Это в два раза повысит действенность прививки.

Когда делать маммографию?

Основная задача маммографии — обнаружить возможную опухоль. Есть несколько моментов, которые повышают точность исследования. Об этом не говорят врачи, но следование рекомендациям поможет вовремя обнаружить болезнь.

Многие женщины не знают, что кофеин повышает чувствительность груди и обостряет болевые ощущения в фиброзной опухоли.

В исследовании Университета Дьюка принимали участие 138 женщин с кистозно-фиброзными заболеваниями груди, из которых 113 полностью отказались от кофеина в течение года. 69 из них сообщили о снижении или исчезновении боли в груди.

Перед маммографией не употребляйте кофе, чай или газировку с кофеином в течение одного-двух дней, чтобы облегчить выполнение процедуры.

Ограничьте объем жидкости за один-два дня перед маммографией. Источник

Точность маммографии зависит и от дней цикла. Согласно масштабному исследованию ученых из Научно-исследовательского института здравоохранения в Сиэтле, лучше всего назначить процедуру на первую неделю цикла (первым днем считается первый день менструации).

Анализ 387 218 маммограмм женщин в возрасте от 35 до 54 лет за одиннадцать лет показал, что для 66,6% женщин 79,5% положительных результатов (когда опухоль была обнаружена) были получены в первую неделю.

В это время ткани молочных желез менее плотные: набухание из-за задержки жидкости во время предменструального синдрома спадает, и опухоль легче заметить.

Резюмируем: за дня два перед маммографией не пейте кофеиновые напитки, чай и записывайтесь на процедуру в первую неделю цикла. Тогда исследование будет наиболее точным.

Лайфхаки, которые помогут общаться с докторами и фармацевтами

Доктор Бреус не ограничивается рекомендациями, связанными с биологическими ритмами. Вот несколько советов, которые сделают общение с докторами и фармацевтами приятнее и продуктивнее.

• Записывайтесь на обследование на утренние часы. Время ожидания будет меньше, что смягчит досаду, раздражение и голод, если нужно сдавать кровь натощак. Тело с утра более сковано, дыхательный объем снижен, поэтому артрит и астма дадут о себе знать. Таким образом, врач сможет лучше оценить ваше состояние.
• Договаривайтесь об операции в утренние часы. Эффективность анестезии зависит от биовремени. Побочные эффекты от наркоза более вероятны в дневное время, согласно данным Медицинского центра Университета Дьюка, в ходе которого проанализированы 90 000 операций в университетской больнице с 2000 по 2004 год. Пациенты, принимавшие участие в исследовании, также сообщали о дополнительных административных проблемах в дневные часы — долгое ожидание, волокита с документами — обстоятельства, от которых артериальное давление взлетает до небес. Более того, утром хирурги реже совершают ошибки: неприятные инциденты происходят намного меньше в часы пика активности — с 9.00 до 12.00. А неудачи чаще случаются в периоды спада активности — между 15.00 и 16.00. Днем пациенты также чаще испытывают послеоперационные боли и тошноту.
• Подавайте рецепты на изготовление лекарств утром и забирайте подготовленные препараты днем. У фармацевта будет достаточно времени, чтобы подготовить лекарства и не совершить ошибку из-за спешки.

Лайфхаки и ответы на вопросы о здоровье подготовлены по материалам книги «Всегда вовремя». Ее еще нет в продаже, и чтобы узнать, когда она выйдет в свет, подписывайтесь на уведомление: как только книга придет из типографии, вы сразу об этом узнаете. Первые читатели смогут приобрести ее со скидкой!

Обложка поста: pixabay.com

Источник: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/08/10/bioritmy/

О чем не договаривают косметологи. правда об

В своей статье «5 бьюти секретов косметологов» я поделилась с читателями некоторыми подробностями из внутренней «кухни» профессиональных косметологов.

Статья получила резонанс и шквал критики от косметологов и их «пациенток» с кукольными лицами и надутыми губами. «Какое право вы имеете писать о косметологии, если вы не профессионал» и т.п.

Так вот, имею полное право раскрывать ваши секреты, и делиться личным опытом, который считаю ценным, т.к.

не являюсь заинтересованным профессионалом, чтобы лукавить, или «пациенткой» с забрюленными мозгами, под гипнозом «своего» косметолога, чтобы нести всякую чушь.

Могу рассказать о том, что волнует нормальных женщин с естественной внешностью, кто ничего пока не делал из-за хорошей генетики или по другим причинам. Хотя есть интерес и желание, но есть и опасения.

Женские страхи: реальные и мифические

Например, женщины боятся, что пойдут на риск, вытерпят боль от уколов, выложат немалые деньги, а результат будет нулевым, ничего не изменится.

Или еще есть страх, что после первой же процедуры, лицо станет похожим на резиновую маску, как у некоторых персонажей.

Но самый главный страх — это мифический страх инвазивных (подкожных) процедур: «Вколят непонятначто, и как буду потом???».

Все эти страхи обоснованны, т.к. есть реклама, приукрашивание достоинств методов, и скрытие опасных моментов и просто недостатков.

О чем молчат или не договаривают косметологи

Современная косметология располагает большим спектром процедур, но проблема в том, что не все они имеют хороший и длительный эффект. А некоторые вообще не приносят особого результата, хотя стоить могут почти одинаково. Надо понимать, что косметологи больше заинтересованы в долгоиграющем клиенте, чем в долгоиграющем результате.

Например, мезотерапия — это инъекции под кожу коктейлей из витаминов, минералов и др. полезных веществ. Стоит это почти также, как биоревитализация гиалуроновой кислотой, но эффект не такой заметный и длится неделю-две.

Также, косметологи могут не предупредить вас об опасных моментах некоторых методов. Просто промолчать, и вы узнаете об этом, когда будет уже поздно. Так вот, продолжаю раскрывать секреты и рассказывать, что будет, если вы начнете действовать…

Плюсы, минусы и «подводные камни» инвазивных методов

• Биоревитализция гиалуровновой кислотой — это лучший метод, результат от которого останется с вами навсегда, но с учетом естественного старения. Биревитализацию не поздно делать никогда.

  Наилучший результат можно достичь, если поймать момент начала старения: усиления сухости кожи, начинающийся птоз — сползание подкожных тканей лица вниз, образование «брылей», опущение уголков губ и глаз.

Расширенная статья на эту тему:Правда о гиалуроновой кислоте.

Откровенное интервью с врачом-дерматологом

Курс инъекций гиалурона поможет остановить процесс и «удержать лицо», и впоследствии этот результат нужно будет поддерживать по мере необходимости, кому-то раз в полгода, а кому-то гораздо реже.

Смотря как будут развиваться процессы увядания кожи. Я колю раз в 3-4 года и мое лицо пока не «ползет» и не меняется, хотя мне 50.

• Серьезные проблемы (глубокие морщины, птоз, заломы, сеть мелких морщин) биоревитализация не решает, их можно устранить только при помощи филлеров, которые также могут быть гиалуроновыми. Но с ними нужно быть очень осторожной и не переборщить. У них более густая и вязкая структура. Именно филлеры создают эффект раздутого ненормального лица.
• Ботокс хорош только для расслабления морщин «гордецов» — это межбровные складки над переносицей. Использовать его для других участков лица — небезопасно и проблематично. Может появиться эффект отека, опухшего лица или маски (замороженное лицо без эмоций).

Еще статьи на эту тему:Как подтянуть овал лица после 50: эффективные методики5 бьюти-новинок, которые изменят твои представления о красотеОткровенно про «уколы красоты»: риски, устаревшие техники, мифы и заблуждения

• Плазмолифтинг и мезотерапия — процедуры, эффект от которых длится несколько дней или недель. Они более эффективны, чем крем, но менее, чем биоревитализация гиалуроновой кислотой. По большей части, это лишь временно улучшает цвет лица, создавая эффект свежести и некоторого «свечения».
• Все аппаратные процедуры на основе микротоков — эффективны и полезны, но результат — временный. Их лучше совмещать с мезотерапией, плазмолифтингом и биоревитализацией. Хотя некоторые врачи боятся и не советуют это делать. Тут есть два мнения, можно попробовать то и другое. Мой личный опыт — РФ-лифтинг в сочетании с биоревитализацией дает очень хороший результат.

• Вживление нитей для подтяжки лица считается эффективной и менее опасной процедурой, чем пластическая операция. Но это не так. По отзывам, эффективность нитей сомнительна, т.к. нити внутри лица ни к чему не крепятся. Лицо может продолжать ползти вниз вместе с нитями. Но они очень хорошо выравнивают контур нижней части лица и могут убрать «брыли, разгладить носогубные складки, и приподнять уголки губ. В целом, нижняя часть лица будет смотреться лучше.

Риски здесь связаны с качеством нитей и методом шитья. Я знаю случаи, когда нити смещались и скручивались под кожей и лицо сворачивалось в гармошку. Неровности постепенно можно удалить массажем и РФ-лифтингом, но ямочки и вмятины могут остаться. Такие ямочки я часто замечаю на лицах вполне ухоженных женщин и даже некоторых актрис(Робин Танни).

Опасно то, что нити потом нельзя удалить или подкорректировать. Они постепенно рассасываются под кожей и частично врастают в ткани.

И самый главный недостаток — вшивать нити в лицо очень больно под местной анестезией, и после процедуры в некоторых случаях вы можете выглядеть как бомж.

Минимум полгода нужно спать только на спине, не наклоняться глубоко вниз. Это опасно в плане сворачивания лица «в гармошку».

• Химические пилинги и скрабы очень эффективный метод для борьбы с едва наметившимися морщинками и неровностями кожи. И в целом, конечно, это хорошо обновляет лицо. Но нужно помнить: нельзя применять химические пилинги и скрабы после прошивки лица нитями, это опасно опять же в плане искривления, сворачивания нитей под кожей по воздействием химических элементов скрабов.

Это продолжение. Начало здесь:

5 бьюти секретов косметологов. О чем никогда не скажут клиентам

Это также может помочь:

Женские туры в Сочи

-тренинг Поток силы. ПЕРЕЗАГРУЗКА с комплексом дыхательных упражнений для обновления и увеличения энергетического потенциала УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ.

Дыхательный  тренинг для женщин «Я возвращаю себе свою силу». (Работа с травмами прошлого + Пробуждение силы рода  +  Рост энергии) УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ.

Инесса Новикова, инструктор Цигун,

заниматься можно онлайн, WaPP 8 (918) 952-11-48

Источник: https://zen.yandex.ru/media/yaga_club/o-chem-ne-dogovarivaiut-kosmetologi-pravda-ob-ukolah-krasoty-5ec2724ee4967a1da6a34102