Стоит ли бояться?

Содержание

Страх одиночества. Стоит ли бояться женщине остаться без мужчины

Стоит ли бояться?

Женщины по своей природе очень эмоциональны. Мы воспринимаем какие-либо события совсем иначе, нежели мужчины. У женщин очень богатая фантазия, и мы много чего боимся. В особенности — остаться в одиночестве…

Именно страх одиночества затмевает все другие страхи. Он может вызвать сильный стресс и даже повлечь за собой депрессию.

Откуда берётся страх одиночества и что он собой представляет? Ответ вы найдёте в статье ниже.

Откуда берётся страх одиночества

Страх одиночества чаще всего возникает именно у одиноких женщин. Они стараются заполнить пустоту в доме и в душе подругами, случайными мужчинами, пытаются найти мужчину, которому по силам заполнить пустое пространство.

Замужние женщины тоже могут бояться остаться одни — они боятся развода, предательства, измены, смерти супруга.

Этот страх не возникает сам по себе из ниоткуда. Он является прогрессирующим чувством ненужности. У друзей, родственников и коллег — свои семьи, заботы и проблемы. Чаще всего им некогда отвлекаться на терзания других людей.

Одинокую женщину могут перестать приглашать на какие-то мероприятия, праздники, и тем более свадьбы. Причина банальна, ведь там все будут парами, а она вновь одна. С одной стороны одинокую женщину (девушку) не хотят обидеть, а с другой — она начинает осознавать, что не нужна никому.

И от этого страх одиночества разрастается ещё сильнее.

Жизнь в мегаполисе тоже нередко влияет на возникновение этого страха.

Когда вы постоянно загружены делами и работой, забыли, когда крайний раз брали отпуск и находитесь в суете, у вас не остаётся времени на какие-то личные переживания или отношения.

Но в конце концов наступает время отдыха, или завал на работе полностью разобран, и вы осознаёте, что вам, по сути, даже не с кем провести свободное время.

Таким образом и появляются женщины-одиночки, заводящие себе 40 котов, и не имеющие личной жизни.

Именно эта тонкая граница страха не даёт женщине насладиться жизнью, найти плюсы в своём одиночестве и радоваться каждому прожитому дню.

Чаще всего женщины, боящиеся одиночества, крайне эгоцентричны. Они не замечают нужд окружающих людей, могут завидовать семейным подругам.

Объясняют они это просто «Я же одинока… Если это было не так, я была бы счастливым человеком и могла бы проявлять внимание к другим. А сейчас я страдаю. Поэтому лучше пожалейте меня и простите».

От этого показного самобичевания страдают окружающие, которые не в силах что-либо исправить.

Симптомы

Когда женщина испытывает страх одиночества, она чувствует свою ненужность, её преследует чувство покинутости. В результате у неё может понизиться самооценка. Например:

  • «Я одинока, потому что некрасивая.»;
  • «Я никому не нужна, потому что со мной не интересно.»;
  • «Я буду одинокой до старости, потому что я не способна создать отношения.»

Появляется чувство тревожности и зависимости от других людей. Женщина боится не только одиночества, она не может сделать самостоятельный выбор или принять какое-либо решение. В итоге она чувствует слабость и постоянно ворошит прошлое в поисках совершённой ошибки.

Как избавиться от этого страха

У одинокой женщины огромные нерастраченные ресурсы любви и доброты. Направьте их на благое дело:

Почаще навещайте родителей. Им то вы всегда нужны, что бы ни случилось. Родителям будет приятна ваша забота, а вы поймёте, что не одни в этом мире.

Если у вас есть ребёнок, вы уже не одиноки. Вы нужны своему малышу. Ваши переживания по поводу одиночества могут навредить малышу, поэтому направьте всю свою нежность и заботу на ребёнка, и вырастите из дочери счастливую женщину, а из сына — счастливого мужчину.

Постарайтесь отвлечься — сами познакомьтесь с интересным (на ваш взгляд) мужчиной, сходите с ним на первое свидание.

Заведите домашнее животное. Кошку, собаку, или что-то экзотическое. Обзор питомцев — в разделе «Домашние питомцы». Осознание того, что вас кто-то ждёт и нуждается в вашей заботе, поможет избавиться от страха одиночества.

Начните регулярно посещать детские дома, дом малютки, сиротские приюты. По-настоящему одиноким деткам всегда нужны тёплая женская забота и нежность. Посетите этих деток несколько раз, и поймёте, насколько вы им необходимы. Только не пользуйтесь детской доверчивостью только лишь для своего «излечения» от страха остаться одинокой. Это подло и низко.

У вас есть хобби, которым вы иногда занимаетесь или хотели бы заняться? В любом случае отвлекитесь на то дело, которое приносит вам удовольствие. Научитесь чему-то новому, что вам интересно, или что вы всегда хотели попробовать.

Старайтесь почаще встречаться с друзьями, находиться на людях и общаться с ними. Жизнь «в толпе» поможет взглянуть на мир по-новому.

Плюсы одиночества

По сути, одиночество — это не так уж и плохо. Главное — уметь им наслаждаться. Каждому человеку время от времени необходимо уединение. Это помогает собраться с мыслями, отдохнуть, познать себя. И для того, чтобы стать достаточно зрелой личностью, необходимо пройти через этот самый период одиночества.

Побыть одной необходимо после разрыва отношений, чтобы собрать мысли «в кучку» и суметь не попасться в лапы депрессии. Ведь нужно время, чтобы расправить пёрышки и лететь навстречу новой любви.

Задумайтесь — как это иногда прекрасно:

  • у вас нет никакой ответственности перед кем-либо;
  • отсутствуют обязанности и обязательства;
  • вы можете уделять внимание только себе любимой;
  • проводить время так, как сами хотите;
  • вы можете покупать очередной наряд, не боясь укора и упрёков в свой адрес;
  • захотели — не накрасились, захотели — полностью сменили имидж так, как вам хочется
  • долой экономию на косметику и парфюм;
  • вам никто не делает замечаний;
  • вы можете флиртовать с другими мужчинами, не боясь упрёков;
  • вы можете подольше поспать в выходной и провести время так, как хочется именно вам, без подстраивания под другого человека.

Но не думайте, что всё так радужно, как мы описали. Люди должны создавать отношения, это заложено в самом начале начал. Но если у вас нет другого выхода — полюбите своё одиночество и подружитесь с ним, стараясь обустроиться в новой ситуации.

Повторимся: для того, чтобы не быть одной, вам необходимо полюбить одиночество. Таковы законы Вселенной. Любовь, забота и самоуважение — главные принципы одиноких женщин, которые любят одиночество, а не боятся его.

Источник: https://mojmir-online.ru/strah-odinochestva/

Эти страхи вам знакомы: стоит ли бояться будущего | Rusbase

Стоит ли бояться?

История творится прямо у нас на глазах. Financial Times говорят о том, что опыт и история в условиях технологической революции вряд ли нам помогут. Но, даже несмотря на невозможность предсказания влияния технологий на развитие общества, мы можем понять для себя основные силы, стоящие за этими изменениями.

За пониманием природы и принципов происходящего мы можем обратиться к мнениям экспертов: ведущих ученых, инженеров, лидеров бизнеса.

Эти страхи вам знакомы

Темпы автоматизации труда постоянно растут. Каждый день совершенствуется программное обеспечение, управляющее роботами и обработкой информации. Остановить это невозможно, ведь люди, как правило, не отказываются от того, что делает жизнь проще и комфортнее.

С экранов фантастических фильмов уже сошли, созданные Amazon, магазины без продавцов, японские и американские автоматизированные рестораны и фургоны, выпекающие пиццу. Хоть роботы и не стремятся поработить людской род, но модель от Boston Dynamics умеет ходить и складывать товары на полки.

Развитие последней технологии угрожает рабочим местам на многочисленных складах. Что касается творческих профессий, то и они оказываются под технологическим давлением. Софт на основе машинного обучения уже пишет в неограниченных количествах некопирайтную музыку.

Сокрушая этические и политические преграды, развитие беспилотного транспорта уже не остановить. Без сопротивления и ошибок на этом пути не обходится, но судя по всему это делает технологию только надёжней и «умнее».

После нашумевшего ДТП с автопилотом Tesla, ожидалось замедление прогресса и ряд ограничений. Но эти события говорят о том, что «беспилотной эре» быть:

  • О планах выпустить беспилотники к 2021 году заявила компания Ford;
  • Uber купила компанию по разработке беспилотных грузовых автомобилей и начала подвозить пассажиров на роботакси в Питтсбурге;
  • Nvidia и Mercedes-Benz на мероприятии Consumer Electronics Show 2017 заявили, что выпустят умный автомобиль в течение года;
  • Беспилотные автобусы начали курсировать между вокзалами Парижа.

Почему мы готовимся к худшему?

Главный редактор журнала Wired в своей книге «Неизбежно» прогнозирует автоматизацию 70% профессий до конца XXI века.

Согласно исследованию консалтинговой компании McKinsey, 1,1 млрд людей в мире выполняют функции, которые возможно автоматизировать уже сегодняшними развивающимися технологиями. Если рассматривать конкретный пример, то на сегодняшний день только в США работают:

Что ожидает водителей автомобилей в ближайшие 10-20 лет? Вполне возможно, что собственноручное управление автомобилем станет лишь привилегией истинных ценителей езды.

Но кто-то же выиграет?

На дороги США выезжают беспилотные грузовики, выполняя работу дальнобойщика не хуже человека – отдых им не нужен, время доставки ускоряется, а бензин экономится. В результате товар станет дешевле. Рассматривайте уменьшение цен, как прибавку к зарплате. Хорошо всем, кроме дальнобойщика.

К сожалению, ввиду неудержимости развития технологий, делающих комфортнее жизнь большинства, вопрос защиты социальных групп, рискующими оказаться «крайними» перед катком прогресса, остается острым и находится в компетенции тех, кто управляет социумом и экономикой.

Профессор Калифорнийского университет в Беркли, бывший министр труда Роберт Рейх считает, что из-за ускоряющейся автоматизацией мы нуждаемся в новой экономической модели.

По мнению Роберта, сейчас реализуется будущее, в котором владельцы технологий автоматизации будут способны предоставлять качественные всесторонние услуги миллиардам, не нуждаясь в значительных человеческих ресурсах, что позволит им контролировать доминирующие объемы богатств.

«Институт жизни будущего» вынужден готовиться к будущей угрозе человечеству от развития ИИ. Это мнение поддерживают Билл Гейтс, Стивен Хокинг, Илон Маск и ряд других небезызвестных личностей.

Мнение Билла Гейтса

Билл Гейтс предложил государствам взимать налоги с роботов так же, как взимаются налоги с людей-работников. «Мы снимаем ограничения на замену самых разных видов работы. Таким образом, работники складов, водители, уборщики и работники многих других категорий в течение 20 лет окажутся не нужны». Однако, идея «налога на роботов» была отклонена.

Мнение Илона Маска

Илон Маск на прошедшем в Дубае Всемирном правительственном саммите высказался: «Что мы можем сделать с массовой безработицей? Она станет очень серьезной социальной проблемой. Постепенно роботы будут учиться выполнять все новые виды работы, причем делать это лучше людей. Я бы не хотел, чтобы эти вещи становились реальностью. Но я думаю, что, вероятно, они произойдут».

В результате обсуждений, на последней конференции, посвященной проблемам искусственного интеллекта будущего, были сформулированы 23 принципа, призванные обеспечить его безопасное развитие, учитывая этические следствия.

1. Рабочих мест будет больше

Аргумент, о котором нередко забывают в пылу споров о потери рабочих мест – развитие информационных технологий приводит к бурному развитию всей сферы, порождая большее количество рабочих мест. Согласно исследованию экономистов из США, рост производительности в ИТ замедляется и вскоре понадобиться больше рук, чем мы ожидаем.

2. Сама работа будет более интересной

Другой аргумент, к которому прибегают техно-оптимисты – в мире ещё полно работы, которую люди делать не хотят. Изначально машины делали за нас второсортную работу. Лидеры крупных корпораций убеждены в том, что автоматизация повысит средний уровень благосостояний, а в конечном итоге создаст больше рабочих мест лучшего качества взамен отнятых.

В первую очередь автоматизируется низкоквалифицированный труд, поднимая для специалистов профессиональную планку и очищая биржу труда от рутинной работы.

Уолтер Айзексон и Кевин Келли уверены, что волноваться не о чем, и нужно радоваться тому, что мы будем заниматься всё более высокооплачиваемой и творческой работой.

Ведь именно благодаря технологическим достижениям создавались новые, интересные формы занятости.

3. Базовый доход от Илона Маска

Как разрешение конфликта интересов относительно рабочих мест, Илон Маск предлагает ввести базовый доход, чтобы каждый человек получал достаточное количество денег для жизни без страха безработицы. Это поможет избежать депрессии и её экономических последствий, когда сотни тысяч людей начнут уступать рабочие места роботам.

4. Эксперимент за 560 евро

Также предлагаются решения, основанные на психологических особенностях людей для того, чтобы сделать переход незаметным и даже приятным. В январе 2017 года в Финляндии начался двухлетний революционный эксперимент. Двум тысячам участников выплачивали 560 евро — минимальный базовый доход страны.

Целью эксперимента премьер-министр Финляндии называет стимуляцию людей принимать предложения работодателей на более гибких условиях, будучи освобожденными от вынужденной неудобной работы ради выживания. Правительство, в свою очередь, освобождается от необходимости субсидировать безработных. Противники эксперимента опасаются обратного результата – потери мотивации.

Результаты эксперимента продемонстрируют нам степень готовности одного из развитых обществ к подобным мерам.

С неотвратимостью потерей рабочих мест за счет развития технологий искусственного интеллекта согласны все, но не все видят в ИИ угрозу для человечества: DARPA не считают искусственный интеллект угрозой человечеству. Эксперты во главе с директором Информационного бюро инноваций, убеждены, что опасения по поводу искусственного интеллекта значительно преувеличены и мы обладаем достаточным запасом времени для их предотвращения.

Сколько у нас есть времени?

Вопрос наличия времени, однако, остаётся одним из самых неоднозначных. Эксперты расходятся во мнениях относительно предсказаний скорости развития интеллектуальных технологий.

Rodney Brooks, сооснователь iRobot и технический директор Rethink Robotics, считает сегодняшний искусственный интеллект скорее полезным инструментом, нежели угрозой, поскольку сейчас интеллектуальные системы не более чем узконаправленный инструмент.

Эксперты едины в том, что бояться следует не технологий, а человека, который далеко не всегда применяет технологии только с благими намерениями.

Илон Маск видит стратегию предотвращения наихудших сценариев использования технологии искусственного интеллекта в концепции доступности технологии каждому. Ни остановить их развитие, ни исключить возможность попадания в плохие руки невозможно.

Но если сделать технологию доступной и понятной большинству – мы сможем её контролировать и вместе противостоять негативным применениям.

Когда 2 года назад, гиганты Google, Microsoft и Apple начали делиться своими тайнами, зародилась эта тенденция. Секретные разработки в прошлом, сейчас становятся объектами коллективного творчества.

начинает щедро делиться наработками, а NASA выложило целый каталог своего софта. Знания по машинному обучению и анализу данных становятся более доступными благодаря сообществам. Например, в России благодаря opendatascience. Данные форматы выходят за рамки простых образовательных курсов типа Coursera.

Возможно, уже скоро человечество сможет свести на нет свой страх перед технологиями за счет слияния с машинным интеллектом.

По мнению Илона Маска, довольно развитые нейрокомпьютерные интерфейсы позволят людям массово увеличить свои возможности, а также, используя дополненный интеллект, помочь в принятии решений и реализовать наилучший сценарий будущего.

Миллиардер и его компания Neuralink обещают уже через 4 года выпустить устройство, позволяющее соединить мозг и компьютер.

Что касается ответственности

Мнения экспертов по вопросу ответственности сильно разнятся. Иногда даже противостоят друг другу. Одна из причин – отсутствие целостного представления о происходящем. У нас не хватает качественных данных о рабочих местах. Поэтому сейчас мы, по большей части, гадаем какую работу потеряет человек, по какой причине и к чему это приведет.

Один из наиболее аналитических взглядов на сегодняшнюю ситуацию на рынке труда представлен в книге «The Second Machine Age». Авторы видят выход в изменении системы образования таким образом, чтобы люди учились использовать умные машины в своих интересах.

Возможно, для успешного решения проблемы автоматизации нужно в той или иной степени использовать все вышеперечисленные идеи.

Автоматизация большого количества рабочих мест неизбежна, но только нам, а не машинам, решать, как она пройдёт и к чему приведет развитие технологий. Процесс уже не остановить, но в наших силах его контролировать.

Для этого мы не должны закрывать глаза на проблемы, напротив – вести публичный диалог, чтобы решение не было принято за нас.

Владение умными, могущественными технологиями требует ответственности, особенно в сегодняшний неустойчивый переходной этап развития, когда возможно повернуть ход истории. В силах каждого узнать больше о меняющемся мире.

В зависимости от наших политических взглядов, мы можем настаивать на действиях со стороны властей в следующих направлениях:

  • ввести налог для роботов;
  • безусловный доход для людей;
  • инвестиции в образование для овладения перспективными технологиями.

Важно начать действовать уже сейчас, чтобы мы смогли во всеоружии войти в эпоху полной автоматизации, предотвратив негативные последствия нового «огня Прометея» в руках людей.

Материалы по теме:

Звонили из будущего: передали, что мы живем, как варвары

Источник: https://rb.ru/opinion/eti-strahi-vam-znakomy/

Как я перестал бояться уличной драки

Стоит ли бояться?

За пять лет я прошел десять турниров по засечному бою, о котором рассказывал в предыдущей своей статье. Сделал я это не ради медалей, хотя два третьих места я все-таки отхватил.

Причина была гораздо прозаичнее: всю жизнь я до ужаса боялся драки, особенно драки с несколькими противниками. И решил, что именно полноконтактные соревнования, где тебя от души лупят трое профессионалов, помогут мне побороть страх.

Мои турниры отгремели, и вот пять важных вещей, которые я понял своей отбитой головой.

Как избавиться от страха

Страх насилия и боли — это естественная реакция человека на опасность, ведь если не бояться физической боли и повреждений, можно засунуть руку в камнедробилку — мол, а чего, прикольно же? Этот страх защищает нас от излишних травм, но он же, если он гипертрофирован (а именно так у меня было с детства) мешает эффективно действовать — не только на улице, но и вообще в жизни.

С самого детства, при обострении ситуации вокруг меня, я ощущал неприятное сжимание сфинктера, как говорят в народе — играло очко. Появлялась слабость в ногах и смятение в душе, а затем ступор — я начинал смотреть на ситуацию как бы со стороны, и ничего не мог предпринять, тупо ожидая, когда это наконец кончится и от меня отстанут.

Кто бы рассказал мне-десятилетнему, что я буду биться на турнире против троих — никогда бы не поверил.

Конечно, в своих мыслях я представлял как наваляю обидчикам, или круто и с юмором отвечу на их слова, но, в реальности все снова происходило по старому сценарию.

После десяти турниров, полных боли и легких повреждений — вроде разбитых кулаков, ссадин на лице и шишек на голове — страх никуда не делся. Но исчезли его отрицательные последствия — ничего уже не играет, и нет слабости в ногах.

Теперь я могу волевым усилием преодолев мандраж, бросить себя в бой. Я по прежнему смотрю как бы кино со стороны во время турнира — просто теперь я бегаю, бью и уклоняюсь от ударов и именно контролируемый страх позволяет мне это делать быстрее и сильнее.

Ведь получить по голове до сих пор очень не хочется.

Психика — главное оружие. Принцип «десяти минут»

Во время турниров я столкнулся с таким понятием как «выгорание психики». Причем столкнулся практически лбом. Один из турниров был частью дня боевых искусств в нашем городе. Мы выступали вслед за каратистами, а они затянули соревнования, и поэтому в бой мы пошли на час позже.

Весь этот час я ходил взад-вперед в коридоре, мысленно готовясь к соревнованиям и в итоге настолько устал психически, что сил не было вообще ни на что. То есть странное состояние — физически ты бодр и весел, хоть сейчас в бой, а внутри — щемящая серая пустота и одна только мысль: «Я сейчас выйду, меня ударят, я упаду, и все закончится». Стоит ли говорить, что именно так все и произошло?

Кажется, мне сейчас всекут.

После этого я понял, что нужно что-то менять. Я придумал принцип «десяти минут» и применял его на засечке.

Пока наш инструктор Рудияр не командовал переодеваться и разминаться к бою (а это обычно происходило именно за десять-двадцать минут до реальных сходов) я отвлекал себя от мыслей о турнире любым доступным способом — рассказывал друзьям анекдоты, шутил, ржал как конь над их шутками — в общем балагурил как мог, перебивая всякую попытку психики сосредоточится на соревнованиях. Так я, человек обычно довольно молчаливый и осторожный в общении, научился, когда надо, быть болтуном и трепачом-балагуром. А что поделаешь, психика дороже.

Самое же забавное, что через несколько лет после «изобретения» этого принципа, я выяснил, что придумал велосипед — наш известнейший боец Федор Емельяненко, в том числе и за невозмутимость прозванный японцами «Последним Императором», перед выходом на бой — играет в карты и рассказывает анекдоты, балагуря с тренером и своей командой в раздевалке.

Как провести последние десять минут перед боем

Рудияр дает команду, мы переодеваемся и начинаем разминаться. Теперь уже не до анекдотов, страх снова начинает подкрадываться из глубин психики. Именно в этот момент я использую свою «технику пустой головы». Не помню, где я ее взял, скорее всего модифицировал что-то из психологической подготовки на тренировках.

Тут я или уклонился, или мне уже всекли.

Когда перчатки надеты, а капа уже лежит в кармане, я начинаю ходить — два шага назад, два шага вперед, сосредотачивая внимание именно на шагах, и иногда на похлопывании себя руками по ляжкам, для большего ритма.

Если не отвлекаясь делать это пару минут — постепенно голова пустеет, и входишь в подобие легкого транса.

Страх никуда не уходит полностью, я не становлюсь храбрецом и героем — но он уже не давит на психику, превращая меня в комок нервов.

В таком режиме можно пробыть как раз десять минут. Дольше —  можно перегореть, так же, как от ожидания. Еще лучше задать про себя какой-нибудь словесный ритм. Стихи или песню, или молитву, если вы религиозны. Этот ритм не даст страху подчинить вашу психику.

Ваш капитан очевидность: соревнования веселее драки

После десяти турниров и пяти уличных драк стоит сказать, что разница между ними огромна. Очевидно, потому что любая драка начиналась с очень неприятных эмоций — неожиданного негатива в мою сторону от очередного персонажа.

И уже после обмена ударами всегда остается адреналиновая волна, которая начинается во время противостояния, и не сходит еще долго после него. Нашим волосатым предкам она помогала долго бежать от саблезубого тигра или за вкусным мамонтом, но я-то не волосатый и не предок, и для меня это дополнительная нагрузка на психику.

И как вишенка на торте, в дополнение к адреналину появляется сожаление — зачем я вообще пошел этой дорогой или связался с этим человеком.

Перед соревнованиями.

Другое дело соревнования — ты прекрасно знаешь, что тебя там отпинают. Ты едешь к старым и проверенным товарищам, с четкой целью — получить люлей и закалить психику. Ты приезжаешь, тебя жестко метелят, и после этого начинается самое классное.

Приходит состояние умиротворения и легкости, так как переживания, которыми ты терзался перед соревнованиями, ушли, задачи ты выполнил, опасности избежал и теперь мир изменился — как будто на видео вместо 360 качество стало 1080.

Краски ярче, эмоции — чище, еда вкуснее, а шутки — смешнее. Кажется, за этим же ощущением послевкусия экстремалы лезут в свои горы или ныряют в глубины морей. Мир реально становится немного другим.

Хотя бы на несколько часов после соревнований.

После турнира драку воспринимаешь как что-то не страшное

Этот психологический эффект я заметил еще во времена занятий славяно-горицкой борьбой (об этом я рассказывал в статье про правила зимней драки).

Там мы часто устраивали схвалку-сцеплялку, где довольно качественно метелили друг друга в толпе.

После этого, идя домой и наблюдая вокруг компании сомнительных и неприятных личностей, я не испытывал привычного страха быть избитым — ибо чего бояться, если тебя только что от души метелил десяток друзей.

Мне наконец то дали медальку.

Этот же эффект, но гораздо более сильный, появлялся после соревнований. Накал эмоций во время боев и между ними настолько силен, что конфликт на улице становится чем-то неважным, мелким, как комар, пищащий над ухом, и ты познаешь всеобщее, глобальное спокойствие.

И даже во время реальных конфликтов, когда приходится драться на улице, а они были уже после того, как отгремели десять турниров, ты чувствуешь все то же спокойствие.

Просто накатывает волна эмоций, ты лупишь негодяя, и после этого возвращаешься в свое обычное состояние.

Конечно, после трех лет, проведенных без турнирной встряски, эффект слегка подрастерял остроту, но он все равно остался, позволяя мне воспринимать уличный конфликт как что-то неприятное, но при необходимости возможное, то есть можно считать, что мое желание перестать бояться драки, исполнилось.

Уличная драка

Источник: https://disgustingmen.com/zhizn/street-fight-advices/

Как не бояться смерти — что такое смерть и стоит ли ее бояться

Стоит ли бояться?

Как не бояться смерти? Смерть всегда была источником страха для живых существ, включая и людей. Она не разделяет их по деяниям. Ей не важно кем они были и что сделали, насколько они одарены, или знамениты. Она просто делает свое дело. 

Что такое смерть на самом  деле?

Ее можно интерпретировать с великого множества точек зрения, известных в наше время.

Однако, действительно ли смерть то, что мы себе представляем? Это конец всего и дальше лишь пустота? Или может быть, нас ждут райские кущи, или глубины преисподней, в зависимости от наших деяний? В этой статье я постараюсь рассказать вам, что такое смерть с точки зрения эзотерики и как не бояться смерти.

Если отбросить все предрассудки и домыслы, то остается лишь прекращение функционирования физического тела. Что происходит в этот момент с сознанием, достоверно уже не известно, но многие считают, что раз уж сознание это следствие работы мозга, то оно также исчезает.

Однако действительно ли сознание всего лишь следствие, а не причина? Тело человека – это, по сути, всего лишь его транспортное средство для души в этом мире. Душа человека бессмертна, и после смерти тела она покидает его, получив определенный опыт из жизни.

Где будет душа после смерти?

Где находится душа во время промежуточной фазы, никто не знает.  Это может быть совершенно другое измерение, где реальность не трехмерна и восприятие не ограничено лишь нашими нынешними знаниями. 

Проведя некоторое время, если конечно оно там существует, в тонком мире, душа, исходя из полученного из прошлых жизней опыта, кармических долгов (о них ниже), а также опыта, который она еще только желает получить, задает конфигурацию новой жизни, выбирая время и место рождения, а также дальнейшую судьбу. Далее она начинает свою новую жизнь, предварительно заблокировав всю память о прошлых жизнях и безграничных знаниях, чтобы они не мешали получению нового опыта.

Можно ли вспомнить прошлую жизнь?

Разумеется, есть техники, с помощью которых можно вспомнить свои предыдущие воплощения, но хоть это и дает определенные преимущества, также имеет и определенные недостатки.

Бывали случаи, когда вспомнив свою прошлую жизнь, человек уже не мог спокойно проживать нынешнюю, постоянно мучаясь призраками прошлого, которого уже не существует.

Поэтому заниматься подобными практиками вы можете только на свой страх и риск.

Страдает ли душа, находясь в тонком мире в зависимости от своих поступков при жизни? Скорее всего, нет.

Душа в тонком мире чувствует бесконечные потоки энергий космоса, путешествует сквозь время и пространство, и имеет еще очень много возможностей, которые нам не понять и не осмыслить в виду ограниченности нашего сознания.

Вряд ли это можно назвать страданием.

Законы вселенной

Однако это не значит, что можно творить абсолютно любые непотребства, и это ничем вам не аукнется. Два закона вселенной все еще очень действенно и неизменно наказывают людей за преступления: закон бумеранга и закон кармического долга.

Про бумеранг, я полагаю все уже известно. Что бы вы ни сделали, все вернется вам назад. Это не просто предостережение, которым родители пугают детей, а действующий закон вселенной.

За негатив, который вы причиняете другим людям, он вернется вам с торицей, может и не сразу и не в том виде, в котором был послан, и может быть вообще с виду никакого отношения к этому не имеющий, но непременно вернется.

К счастью, закон бумеранга работает не только на плохие поступки, но и на хорошие. Доброта, любовь, нежность и сострадание тоже возвращаются. Да еще как. Помните об этом.

Что такое карма?

Что касается кармы, то об этом также многим уже известно. На карму влияют практически все наши поступки, и возможно даже мысли, если они направлены во вред другим людям. Накапливая грехи во время одного из своих воплощений, душа будет вынуждена их искупить в следующем, если не успеет в нынешнем, а может и в следующих, если грехов хватило на десять жизней вперед.

Причем именно так, как вы согрешили по отношению к другому человеку, отнесутся и к вам.

Примеров можно привести довольно много: своровал – потеряешь свое имущество, убил – поплатишься своей жизнью, имеешь красивую внешность и играешь с чувствами людей – жди проблем с ними в следующей жизни, постоянно пьешь, или употребляешь наркотики – попрощайся со здоровьем и поздоровайся с хроническими заболеваниями, причем не только в этой жизни. Не стоит накапливать кармические долги. Избавляться от них тяжело, долго и неприятно.

Почему не нужно торопить смерть

Некоторые могли подумать, что раз уж после смерти душа просто начинает новую жизнь, то, может быть суицид действительно выход из сложной жизненной ситуации? Мол, всего лишь зайду на следующий круг, там повезет больше.

Спешу вас заверить, что это не так. Самоубийство – одно из тяжелейших преступлений, ведущих к огромному кармическому долгу. Во время перерождения на вас возлагается миссия – ваше предназначение, и самовольный уход из жизни является прямым отказом выполнять ее. Вы остаетесь должны Вселенной и своей собственной душе, а это даром для вас не пройдет, будьте уверены.

Самоубийство

После самоубийства ваша душа не получает опыт, который она собиралась получить. И поэтому ваша жизнь повториться заново с небольшими изменениями. И не факт, что в лучшую сторону. Обычно в таких ситуациях меняется пол и сексуальная ориентация, или наоборот.

Плюс обстоятельства, вынудившие вас покончить с собой. Порой становятся лишь хуже, чтобы вы смогли научиться преодолевать их.  Поэтому не советуем вам поспешно уходить из жизни. Ведь лучше от этого никому не станет, а вам в особенности. 

Стоит ли бояться смерти?

Итак, стоит ли бояться смерти? Разумеется, нет. Страх перед смертью чем-то напоминает боязнь темноты. Когда нам страшно перед тьмой, мы боимся не саму темноту, а того, что может в ней скрываться. Человек склонен бояться неизвестности. Однако теперь-то вам все известно, не так ли?

Конечно, существует еще инстинкт самосохранения, который самостоятельно вызывает чувства страха в опасных для жизни ситуациях, но с ним бороться не стоит, ибо он скорее помогает, нежели мешает.

Как же все таки не бояться смерти?

Смерть – это неотъемлемая  часть жизни, и без нее существование мира невозможно. Бояться ее нет смысла, ведь она неотвратима и никаких страданий после нее нет. Только купание в энергиях вселенной.

И осознание всех своих прошлых воплощений в течение некоторого времени. А потом новая жизнь. Не бойтесь ее, но и не спешите с ней встретиться. Всему свое время.

И когда она придет, встретьте ее без сожалений и страха в сердце, и с улыбкой на лице.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ СТАВЬТЕ ЛАЙКИ И БУДЕТ МНОГО ИНТЕРЕСНОГО А ЖИЗНИ И СМЕРТИ!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5d80b26f3d873600ad670ed4/kak-ne-boiatsia-smerti--chto-takoe-smert-i-stoit-li-ee-boiatsia-5d96bc2af73d9d00aed7ffc6

9 советов тем, кто хочет перестать бояться и начать действовать

Стоит ли бояться?

Что бы вы сделали — неважно, жизни это касается или работы, — если бы ничего не боялись? Такой простой вопрос пробуждает бесчисленное количество фантазий, желаний и сожалений.

Если боязнь потерпеть неудачу или показаться полнейшим идиотом хоть раз удерживала вас от того, к чему призывало сердце, вам пригодится очень важный совет от бизнес-консультанта Сандьи Брюгманн. Не нужно сражаться со страхом. Просто примите его и не позволяйте переживаниям тормозить вас на пути к мечте.

Обычно мы рассматриваем страх как неприятную эмоцию, столкновения с которой всеми силами стараемся избежать. Страх буквально парализует, поэтому инстинкты волей-неволей переключаются в режим выживания. Увы, такое поведение может повлечь за собой поступки, которые не имеют ничего общего с движением к нашим целям.

Сандья Брюгманн, бизнес-консультант

Другими словами, если позволить страху управлять вами, об успехе можно забыть.

Особенно это опасно для предпринимателей. Ведение бизнеса — дело довольно пугающее и волнительное само по себе: здесь и необходимость брать на себя финансовые обязательства, и общение с раздосадованными клиентами или подчинёнными, и осознание того, что принимаемые решения влияют не только на ваше благосостояние, но и на жизни других людей.

С другой стороны, отмечает Брюгманн, страх — эмоция, свойственная человеку от природы. Раз и навсегда отделаться от него у вас не получится, да это и не нужно.

Перед нами не стоит задачи обуздать страх и не допускать впредь его появления. Наша цель — понять, что он собой представляет, и научиться действовать, опираясь на силу воли и не пряча голову в песок.

Ричард Брэнсон сформулировал ту же самую мысль немного иначе.

Страх порой заставляет обмочиться, но отвага заставляет действовать даже в мокрых штанах.

Ричард Брэнсон, предприниматель, основатель Virgin Group

Метафора не самая изящная, но суть передаёт абсолютно верно: не отказывайтесь от мечты из-за страхов, просто примите их как часть жизни. Вот несколько советов, которые помогут перестать бояться и начать что-то делать.

1. Примите свой страх

«Что, если я скажу, что ваш страх — это дар?» — задаётся вопросом Брюгманн. Боль и напряжение помогают нам наполнить жизнь подлинной глубиной, ведь без всего этого она была бы скучной. Страх указывает направление роста и в итоге помогает понять, кто вы на самом деле. Когда мы рассматриваем страх с этой точки зрения, он вызывает любопытство или даже благодарность.

2. Контролируйте инстинкты

Сталкиваясь с чем-то пугающим, люди обычно демонстрируют один из следующих типов поведения: пытаются бороться, бегут без оглядки или впадают в ступор. Если вы замечали за собой такое, знайте: вами руководят инстинкты. Именно они заставляют нас доверить принятие решений страху. Что из этого получится? Точно ничего хорошего.

3. Воспринимайте каждую ситуацию как свой выбор

Предприниматели знают: часто всё оборачивается так, как вы даже и не планировали. Как говорил Экхарт Толле, «что бы настоящий момент вам ни принёс, относитесь к этому как к вашему собственному выбору».

И для вас, и для вашей команды это самый гуманный способ справиться со случившимся.

Полностью принимая сложившееся положение дел, вы избавляете себя от различных форм эмоционального сопротивления, в том числе и от страха.

4. Отдавайте работе всё, что у вас есть

Речь не о сбережениях под подушкой, имеется в виду способность максимально полно погружаться в работу. Это то, как легко вы включаетесь во взаимодействие с коллегами и активируете свои мыслительные способности, чтобы взглянуть на проблему с нестандартной точки зрения и найти творческий способ её решения.

5. Положительно относитесь к возражениям и критике

«Если вы делаете что-то по-настоящему новое, приготовьтесь к тому, что приверженцы традиционного мышления будут воспринимать это в штыки», — говорит Брюгманн. Создавая то, чего прежде не было, вы бросаете вызов существующему положению дел. Одних новшества пугают, а других заставляют устыдиться, что они сами до этого не додумались.

Свой успех вы можете измерять количеством полученной критики.

Сандья Брюгманн

6. Заставьте страх и неудачи работать на вас

Если вы, как и большинство людей, боитесь потерпеть поражение, сделайте страх своим помощником. Что для этого нужно? Сандья Брюгманн советует пересмотреть само определение неудачи. «Провал для меня — это не прямая противоположность успеха, провал — это то, что случится, если я не выйду из своей зоны комфорта».

Взгляните на любое дело под таким углом, и страх потерпеть неудачу заставить вас действовать.

7. Не позволяйте лишним мыслям взять верх

У вас никогда не получится контролировать всё происходящее, но вы вольны выбирать, как реагировать на это. Когда случается что-то плохое, мы склонны искать причину произошедшего в себе.

Например, вы долго работали над запуском масштабного проекта или вели переговоры с несговорчивым клиентом, но в итоге всё пошло прахом. Означает ли это, что проект или идея были так себе? Нет.

Это вообще ничего не говорит о вас как о личности, поэтому не изводите себя рефлексией попусту. Подумайте лучше, каким будет следующий шаг к достижению цели.

И помните: ваш путь к успеху ни в коем случае не связан лишь с одним определённым человеком или возможностью.

8. Научитесь слышать свой страх

Пытайтесь как можно раньше распознать признаки страха и понять, как он влияет на вас. Да, это не так-то просто. Сандья Брюгманн считает, что разъяснить себе, кто же мы на самом деле, — одна из сложнейших задач. Самая большая ложь, в истинность которой мы верим сами и заставляем верить других, — представление о себе как о цельной и неизменной личности.

На деле же мы состоим из множества субличностей. Наша задача — хорошенько изучить каждую из них, отыскав положительные черты и те, что стоит подкорректировать. Осуждению здесь нет места. Это лишь путь к росту, переменам, умению обуздать страх и делать взвешенный выбор, основываясь на своей внутренней силе.

9. Обретите покой в сердце шторма

«Найдите внутри себя устойчивое и сбалансированное положение и оставайтесь в нём как можно дольше», — советует Сандья Брюгманн. Это точка вашей уверенности в себе, именно здесь вы можете черпать силы для того, чтобы следовать к цели в периоды взлётов и падений на работе и в личной жизни.

Если ваше благополучие, покой и счастье зависят исключительно от внешних факторов, уровень стресса будет слишком высок и в конце концов станет преградой на пути к успеху.

Откажитесь от ориентации на события. Так вы сможете идти выбранным курсом сколь угодно долго. Вы обретёте способность принимать правильные решения и перестанете откладывать их на потом, оправдываясь страхом и порождённым им напряжением.

Источник: https://Lifehacker.ru/goodbye-fear/

О здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: