Наши установки. Что это такое, и как с этим бороться? – 7D формат
Скорее всего, причина в постоянной критике и авторитарном методе воспитания, который нужно немедленно сменить. Нужно поддерживать таких детей во всех начинаниях, хвалить и уделять внимание при совместном времяпровождении.
Гибель клетки посредством апоптоза
Обновление тканей и систем органов невозможно без образования новых клеток, заменяющих старые клетки, которые работают не так эффективно, как раньше.
Естественный процесс, запускаемый специальной биологической программой, при котором происходит данное обновление, называется апоптозом.
Изучение явления апоптоза проводится учеными с древних времен и с большим упорством, поскольку, выяснив причины программируемой гибели клетки и ее течение, есть вероятность создать лекарственный препарат, способный продлить человеческую жизнь.
Поскольку апоптоз – это деструкция, заключающая в себе процесс обновления групп клеток и всего организма, то без гибели клеток невозможно обновление главного представителя соединительной ткани – крови.
Разрушение клеток сопровождается противоположным процессом – регенерацией. Каждый день происходит обновление нейтрофилов. Также миллионами отмирают клетки кожи.
Энтероциты, формирующие стенки тонкого кишечника, тоже регулярно обновляются.
Далеко не всегда подвержены гибели только старые клетки. Существует такое понятие, как межклеточное взаимодействие, суть которого заключается в зависимости одной группы клеток от другой.
Так, например, удаление семенников приводит к разрушению клеток простаты. Удаление гипофиза головного мозга приводит к разрушению клеток надпочечников.
Процесс деструкции запускается тогда, когда клетка перестает получать сигналы в виде трофических факторов.
Деструктивное поведение – это…
Деструктивное поведение – это физические действия или слова, направленные на разрушение чего-либо: отношений, предметов, здоровья, настроения, мира, спокойствия.
Человек вторгается в чужую жизнь, портит свою. Может переступать через нормы (что это?) и законы.
Выражается как:
- упрямство;
- агрессия;
- грубость;
- страх;
- нетерпимость;
- драчливость;
- ненависть;
- паника.
Неосознанными целями могут выступать издевательства, пытки или даже убийство живых существ: как животных, так и людей. Также нарушение социального спокойствия – перевороты в государстве и акты терроризма, нанесение вреда природе или имуществу.
Типы деструктивного поведения:
- Нарциссическое. Самооценка у таких людей сильно завышена. Поднятая планка собственного значения не позволяет адекватно строить отношения с другими. Отсутствует критическое мышление, что не позволяет адекватно давать отчёт своим действиям.
- Аддиктивное. Могут зависеть как от пагубных веществ – алкоголя, наркотиков, сигарет, так и от игровых автоматов или компьютерных приложений.
- Фанатическое. Увлекаются чем-то с очень большим пристрастием, которое переходит грань обычного хобби (что это?). Бпиже к аддиктивному поведению.
- Антисоциальное. Поведение направлено на то, чтобы ухудшить отношения между знакомыми; на нарушение моральных норм, правил в небольшой социальной группе и законов правительства.
- Суицидное. Деструктивный нрав, направленный на самого себя. Человек может наносить повреждение коже острыми предметами. Или пытаться покончить с жизнью.
- Аутическое. Характеризуется замкнутостью в себе, сложностью в построении доверительных отношений с людьми. А также агрессивностью и негативизмом ко всему окружающему миру.
Есть различие в деструктивном поведении в зависимости от пола.
Мужчины склонны к экстремальным видам спорта и развлечениям, выполнению опасных работ. Женщины выбирают пассивную форму саморазрушению – изнуряют себя рутинными обязательствами.
Некроз. Клеточная смерть
Процесс апоптоза характерен тем, что клетка сначала сжимается, происходит фрагментация ее ядра, а потом она распадается на несколько апоптических телец, которые в дальнейшем или перевариваются макрофагами, или всасываются здоровыми клетками. Процесс воспаления для апоптоза не характерен.
https://www.youtube.com/watch?v=NFe_Sztk3WI
Совсем другая картина наблюдается при некрозе. Разрушение клетки в данном случае не является естественным процессом, а вызван или нехваткой кислорода и питательных веществ, или травмирующим внешним воздействием (инфекции, химические ожоги, обморожения).
Клетка, погибающая путем некроза, на первой стадии набухает из-за обводнения. Далее внутри нее окисляется цитоплазма, все внутренние компоненты постепенно растворяются, образуются яды.
После происходит разрыв цитоплазмы, омертвелая субстанция выливается в межклеточное пространство.
Источник: https://amrita-infomed.ru/deti/destruktivnoe-povedenie.html
Фэтшейминг: что это такое и как с этим бороться? — Саморазвитие
Просто ходить в зал — этого мало. Надо еще и владеть словарем, который успел сложиться вокруг сферы фитнеса. Иначе вы просто не будете понимать все эти типа смешные надписи на футболках. А кому это приятно?
Мерзотное слово «фитоняша» — калька с английского fitchick. Введя этот запрос в Гугле, а то и в Пинтересте или инстаграме, вы увидите все то же: сексуальных стройных девушек с отличным прессом. Радует только одно: не сложилась калька «фитоцыпочка», вовремя сработало клише из японского и «выстрелило» модное слово «няша».
Фэтхейтерство — недавно сложившееся течение, главная идея — ненависть к жирным. Фэтхейтеры не допускают мысли, что человек набирает лишний вес из-за гормональных сбоев или проблем со здоровьем. Жирный — значит убогий, жалкий, безвольный.
Эту рекламу, висевшую на щитах по всей Москве, считают откровенно фэтхейтерской.
Фэтшейминг — то, чем занимаются фэтхейтеры, стыдят жирных. Вообще любой шейминг — тренд 2015-го года: кроме пристыженных жирных прославились и пристыженные девушки нетяжелого поведения (slutshaming).
Слатшеймингом грешат, например, как будто прибитые к лавкам у подъездов бессмертные бабушки, которые считают шлюхами девушек в мини-юбках. Существует и некий «скинни-шейминг», с которым сталкиваются худые — «ты такая тощая, тебя хочется покормить».
Самый забавный и милый шейминг — петшейминг: стыдят животных за их проступки.
» — Я накакал на пол ванной.- Я прикрыл это мамиными трусами»
» — Я съел коробку цветных мелков и накакал радугой- Я съел радугу»
Фэтфобия — крайняя степень фэтхейтерства. Психическое отклонение, при котором люди впадают в ужас при виде толстого человеческого тела.
Бодипозитив — в идеале идея принятия своего тела превратилась почему-то в синоним слова «толстый». То есть ты теперь не толстый — просто бодипозитивный. Еще один синоним бодипозитива — «страшный»: под брендом BodyPositive постят небритые подмышки, растяжки, отвисшие животы и прочую дрянь. Девиз бодипозитивных барышень: «мое тело — мое дело».
Икона бодипозитива, Сэдди из мультсериала «Вселенная Стивена». На ногах у нее волосы — естественная деталь человеческого тела.
Менсплейнинг — то, с чем вы точно сталкиваетесь в спортзале, когда, следуя предложению менеджера, обращаетесь к мужчине-тренеру с просьбой объяснить вам, как пользоваться тем или иным тренажером. Это снисходительное, неточное или неверное объяснение, при котором мужчина заранее предположил, что аудитория не компетентна в теме, так как состоит из женщин.
Лукизм — еще одна бяка из тренажерки. Дискриминация по внешности, обозначение стереотипов, предрассудков, выбора поведения по отношению к людям, которое основывается на их внешности. Т.е.: если вы приходите в зал стройной и сексуальной, ждите приставаний и прилипших взглядов, если все пока не так хорошо, будете подвергнуты презрению.
Жируха — наш, родной неологизм. В английском есть слово lard-ass. Слово заряжено ненавистью, грубостью, жестокостью.
Челлендж — логично возникшее в нашем языке слово, которому просто нет аналога. Challenge — вызов самому себе. Чаще всего челленджами называют программы по приседаниям, отжиманиям или подтягиваниям. Есть и другие виды челленджей, иногда очень интересные, например, по чтению книг или просмотру фильмов.
Такой вот челлендж
Скинни фэт — «худой жирный», нет аналогов на русском. Сами знаете, что это.
Если вы настолько круты, что читаете статьи о фитнесе на английском, вы уже сталкивались с понятиями, аналогов которым в прекрасном, но громоздком русском языке не существует. Thigh gap — мечта многих девушек, дырка между бедрами.
Thigh Gap
Body Goal — хэштег, который ставят рядом с понравившимся телом. Вообще тема goals суперпопулярна в американском интернете: рядом с красивой картинкой отношений пишут relationship goal, рядом с милой семьей — family goal.
Типичная body goal
Muffin Top — живот, переваливающийся через резинку брюк, как кекс переваливается через корочку теста.
Извините
Fitspiration — сочетание слов fitness и inspiration, картинки со стройными девушками, которые не дают закинуть в топку очередной бутерброд.
Buffalo Wings — обвисшие жирные предплечья.
Love Handles — «ободок» жира вокруг талии. Жутко вредная вещь.
Теперь вы во всеоружии.
Источник:
Расизм, феминизм и фэтшейминг. Инструкция, как попасть в рекламный скандал
Сегодня мы не можем представить ни дня своей жизни без вездесущей рекламы и воспринимаем ее как явление современное. Между прочим, источники рекламы нашлись даже в глубокой древности. Египет, Вавилон, Греция, Рим — письменная или изобразительная рекламная информация была везде.
Самым первым рекламным объявлением был папирус, информирующий о продаже раба в Египте — современный потребитель бы уже давно подал в суд за подобную рекламу. 2019 год начался сразу с нескольких скандалов в мире рекламы и моды, и нет, они не вспыхнули из-за папирусов.
Каждый из них — лакмусовая бумажка, по которой можно определить состояние общества и современные взгляды потребителей. Давайте поговорим о каждом отдельно.
Не обидеть никого. Сила культурной памяти
За последние 200 лет человечество совершило много плохих вещей. Даже очень много плохих вещей. Забывать о которых — преступление. Практика показывает, что если ты дизайнер, маркетолог или рекламщик, то должен учить историю с малых лет, потому что продавать в XXI веке — все равно что ходить по минному полю общественного мнения — никогда не знаешь, у кого и что может взорваться.
Недавно под обстрел попал бренд певицы Кэти Перри. Компания Katy Perry Collections выпустила туфли с деталями в виде глаз, носа и красных губ. Они были изготовлены в двух цветах, и их почти сразу убрали с витрин. Догадались почему?
Покупатели увидели в них отсылку к блэкфейсу, а значит, и к одной из самых болезненных страниц в истории США. Блэкфейс (в переводе — «черное лицо») — это театральный грим, который белые американцы наносили на лицо более 100 лет.
Так изображался стереотипный чернокожий человек — ленивый, глупый и трусливый. Блэкфейсом в наши дни являются абсолютно все случаи, когда белые люди используют грим, чтобы выглядеть как чернокожие. Без исключений.
Использовать блэкфейс даже не для того, чтобы посмеяться и унизить темнокожих, — совершенно недопустимо. И здесь есть несколько причин.
Прошлое. Это, пожалуй, главный аргумент. Нельзя игнорировать историю угнетения темнокожих людей, неразрывно связанную с историей блэкфейса. Здесь скрыт огромный культурный багаж, без которого невозможно рассматривать это явление. Приведем к примеру свастику — древний языческий символ солнца сейчас не может быть использован без дополнительного объяснения.
Настоящее. Расизм не остался в прошлом, расизм реален. 13 случаев массовых убийств, совершенных белыми расистами с 2014 по 2018 год, в результате которых 43 человека погибли, более 60 пострадали. Девять из этих случаев произошли в 2017 году, а один — в 2018-м. Самым старшим преступникам нет и 30 лет, самым младшим — 17 лет.
По статистике, темнокожие люди получают более долгие тюремные сроки, чем белые. И это если им еще удается выйти живыми после встречи с полицейскими. Предлагая забыть про рабство, «ведь у нас уже давно равноправие», мы закрываем глаза на реальные проблемы.
Не может быть даже разговоров о том, что с блэкфейса снята отрицательная коннотация, пока расизм не будет побежден.
В скандал с блэкфейсом и обвинением в расизме попали и водолазки Gucci. Компания принесла свои извинения и изъяла водолазки из продажи.
Темная кожа – это не костюм, не имидж и не стиль. Это не что-то, что можно позаимствовать ради смеха или даже из восхищения. Вместе с темной кожей человек получает несправедливое неравное отношение к себе. И белые люди, которые никогда не испытывали на себе расизма, никогда не смогут целиком понять их проблемы.
Поэтому не нужно пытаться присвоить себе чужую идентичность, даже в виде шутки, просто потому, что это серьезный вопрос. Лучшее, что мы можем сделать, – проявить уважение и признать, что пока что в нашем мире цвет кожи – это не то же самое, что цвет волос. Поэтому «игры в покраску» неуместны.
Все еще удивлены происходящим? Рассмотрим еще один конфликт в рекламе, который тесно связан с культурным кодом.
Схожий конфликт произошел с испанским брендом ZARA в 2014 году. Израильские журналисты заметили, что детская пижама напоминает одежду, которую носили евреи в концентрационных лагерях во время Второй мировой войны. Бренд обвинили в антисемитизме, и пижаму сняли с продаж.
Бывает сложно понять обиду представителей другой культуры. В таких случаях нужно найти аналогичную ситуацию из истории своей страны, расы или национальности. У любой страны и культуры есть свои «раны», на которые не стоит сыпать соль.
Не шутите с лишним весом. Совсем
Негласно миром правит бодипозитив, а шутки про лишний вес — уровень школьных оскорблений. Но, кажется, ресторан японской кухни «ТАНУКИ» так не считает. 14 февраля ресторан решил пристыдить девушек за любовь к пицце и «лишний» вес.
Помимо очевидной проблемы с убогим юмором, «ТАНУКИ» промахнулся в двух вещах:
1. На фото — не просто девушка, а известная танцовщица и телеведущая Уитни Тор. Она пополнела до 170 килограммов из-за поликистоза яичников.
2. «Го-го пицца» и оранжевый цвет — очевидные отсылки к «Додо Пицце», чей CEO Федор Овчинников незамедлительно отреагировал на рекламу. Отреагировал красиво:
«Это реклама «Тануки».
Мы любим всех наших клиентов. Нам не важна ни форма тела, ни пол, ни возраст, доходы или цвет кожи. Мы искренне хотим создавать продукт, который приносит людям радость. Для меня, как основателя компании, — это не просто слова, не просто бизнес или маркетинговое позиционирование. Это моя жизнь.
Я помню один вечер. У нас была тогда только одна маленькая пиццерия в Сыктывкаре. Пятница. Я еду с заказом. Двухэтажный покосившийся деревянный дом с несколькими подъездами, какие строили на севере России в 50-е годы. Запах старости и сырости. Это была совершенно небогатая семья.
Родители заказали пиццу мальчику лет восьми как награду за хорошую учебу. Для большинства из нас пицца — это просто пицца, но для этого мальчика это был настоящий праздник, настоящее волшебство. Вы бы видели, какая это была искренняя радость! Я был очень усталый.
В тот период я работал в пиццерии с утра до вечера — готовил и развозил заказы, по ночам делал тесто, верстал рекламу, заказывал ингредиенты и не знал, как я закрою долги в новом месяце. Я был без сил. Я вышел в темноту на лестничную площадку и чуть не заплакал от счастья.
Я доставил настоящую радость! И я почувствовал, что могу свернуть горы.
Мы делаем пиццу. Кто-то строит ракеты, а кто-то спасает жизнь людям, а мы делаем пиццу. И мы гордимся этим. Для нас это не просто продукт. Это наше дело. Пицца — прекрасный радостный продукт, а все остальное — дело баланса.
И да, я был толстым. Это было лет десять назад. И это никак не было связано с пиццей. Я много работал, у меня было много стрессов и я много ел по вечерам. Это был, наверное, самый сложный период в моей бизнес-карьере. Тогда в Сыктывкаре не доставляли пиццу. Сейчас я ем пиццу каждую неделю.
Мне не нравится эта реклама. Не потому, что там есть намек на нашу компанию. И если вы солидарны со мной, присоединяйтесь к флешмобу — заказывайте пиццу (любую) и выкладывайте фото #lovepizza. Разные люди!»
Давайте разберемся, почему реклама «ТАНУКИ» — очень плохая реклама.
Фэтшэйминг — это ВСЕГДА плохо. Людей с лишним весом нередко начинают дразнить еще со школьной скамьи. Последствия фэтшейминга — низкая самооценка, а иногда и проблемы с психикой. Таким людям требуются огромные усилия, чтобы перебороть неуверенность и полюбить свое тело.
Лишний вес — это не всегда выбор человека. Уитни Тор — девушка с рекламы «ТАНУКИ» не всегда была полной, и не пицца вовсе стала причиной полноты.
Вес начал набираться по мере прогрессирования болезни — поликистоза яичников. И перед тем, как принять свое тело, она пережила долгую депрессию.
Не важно, что вы пишите: журналистское расследование или пост в Фэйсбук — любая информация должна проверяться на правдивость.
Реклама оскорбляет свою же целевую аудиторию. Во-первых, рис, майонез и сыр в составе суши явно не еда тех, кто худеет. Во-вторых, у «ТАНУКИ» и «ДОДО пиццы» одна целевая аудитория — люди, которые едят. Согласитесь, довольная широкая аудитория. И уж наверняка в нее входят 50% мужчин и 60% женщин с лишним весом, проживающих в России.
Фемвертайзинг: Плохой и хороший
Весь XX век женщина в рекламе — это хорошая домохозяйка, глупый водитель и предмет гордости мужа. Но с ростом популярности феминизма меняться пришлось и создателям рекламы.
Источник: https://donpi.ru/prochee/fetshejming-chto-eto-takoe-i-kak-s-etim-borotsya.html
Что такое старение и как с этим бороться. Против часовой стрелки
Против часовой стрелки. Что такое старение и как с этим бороться.
Электронная книга t.me/kudaidem/1038
чем сегодня занимаются геронтологи
и как правильно интерпретировать полученные ими результаты.
Кто виноват в том, что мы стареем?
Путеводитель по современным теориям старения
Элизабет Перриш и теломеразы.
Стартапы по переливанию старикам крови от молодых доноров.
Обри ди Грей — организм человека, он рассматривает как машину. И если мы уже научились продлевать жизнь машинам, почему не делать то же самое с человеком?
Самый очевидный аргумент против таблетки вечной молодости прост: мы до конца не понимаем, каких именно результатов от нее ждем. С чем эта таблетка должна бороться?
Разберём организм на кусочки и посмотрим, как стареет наше тело на разных уровнях, от молекул до тканей и органов.
Пройдемся по всему стареющему организму, от микроскопических поломок до системных нарушений, и посмотрим, как можно было бы починить каждое из них в отдельности, – а заодно сможем оценить масштаб проблемы, которую предстоит решить тем, кто собрался идти к вечной жизни путем постоянной починки организма.
сложносочиненный эликсир бессмертия
Часть I Дорога к бессмертию 1. В поисках определения: Кто стар на самом деле
«Старость – это период жизни от утраты способности к продолжению рода и до смерти».
Подсчет ошибок не приближает нас к определению старости.
закон смертности Гомперца.
Старение как реакция распада тела.
продолжительности жизни (lifespan)
продолжительность здоровой жизни (healthspan)
ожидаемую продолжительность жизни (life expectancy),в возрасте 5 лет, сейчас 82 лет.
Она начала всерьез расти относительно недавно.
Удалось продлить время здорового долголетия
3. Фантастические твари: Можем ли мы так же
является ли старение неотъемлемым свойством жизни.
Максимальная продолжительность жизни разных животных.
пренебрежимое старение (negligible senescence).
Отрицательное старение.
Эусоциальностью.
4. Человек подопытный: Как искать таблетку от старости
Миннесотский эксперимент
Тренируемся на кошках
Прогерия
«Таблетки молодости», например рапамицин, который тестируют на собаках из проекта Dog Aging Project.
Голубые зоны: Окинава, Икария, Никойя, община церкви адвентистов седьмого дня.
Список правил долгой жизни: естественное движение (не спорт, а обычная ходьба и физкультура), осмысленность, избавление от повседневных стрессов, ограничения в питании, растительная диета, любовь к близким, социальные связи.
Биологический возраст
5. Дорога в обход: Можно ли ускорить науку
Манифест спасения
1. Перераспределить деньги. Фонд SENS
2. Объединить усилия. фонд «Наука за продление жизни» Михаила Батина. Open Longevity,
3. Наметить план действий.
Перечень 9 точек атаки на старение:
«Альтернативный» подход к старению существенно подтолкнул «традиционную» науку.
сенолитики
Биологиотказываются верить в «инженерные» методы
Пятна на ДНК (мутаций в ДНК)
список тех, кто ответственен за первичные поломки:
2. Канцерогены.
3. Радиация.
4. Кислород
5. Ошибки копирования
Белковая пыль
2. Клетки: Между жизнью и смертью
Сенесцентная клетка
Апоптоз
Потеря памяти
полимеразы
хромосома становится короче.
предела Хейфлика. за 50 циклов размножения теломеры становятся критически короткими и клетка стареет. Поэтому клеточный возраст можно оценивать и по длине теломер.
избирательный отстрел сенесцентных клеток.
3. Ткани: Борьба кланов
SASP («вредные советы»)
Стволовые клетки могут показаться многообещающим средством борьбы со старостью (часть стратегии ди Грея).
отношение объема талии к окружности бедер — признак старости.
Остановить клеточную конкуренцию невозможно. Заблокировать ее искусственно мы можем, но ни в одном из экспериментов это не приводит к ожидаемым улучшениям.
4. Микробы: Революция в кишечнике
Симбиотические бактерии человека – неоднозначные создания. Когда-то их считали
организм – многонациональная клеточная федерация,
бактерии – создания корыстные и селятся там, где хорошо кормят
модераторы иммунитета.
гипертрофированной иммунной агрессии.
аутоиммунными реакциями.
бактериальные сигналы в мозг
бактерий-специалистов по серотонину,
Долгожители могли бы поделиться с нами своими микробами
подкармливать бактерий их любимой едой
5. Иммунитет: Война с самим собой
Клетки врожденного иммунитета (гранулоциты и макрофаги)
6. Гормоны: Ставка на безопасность
высокие уровни кортизола никому на пользу не идут (в крови долгожителей его немного).
8. Возрастные заболевания: Бег по кругу
семь столпов, на которых зиждется старение:
нейродегенерация.
болезнь Альцгеймера — результат действиямеханизмов, которые поддерживают нервную ткань в здоровом состоянии.
9. Биологический возраст: Старение здесь и сейчас
Критерии, которым должен соответствовать кандидат в маркеры биологического возраста:
Индекс хрупкости
Теломеры кажутся удачной метафорой для срока клеточной годности.
Молекулярные часы
определения возраста по метилированию ДНК,
система оценки возраста PhenoAge.
Источник: https://smart-lab.ru/blog/628809.php
Выгорание экрана: что это такое и как с этим бороться? — android.mobile-review.com
По материалам androidauthority.com
Если вам когда-нибудь приходилось участвовать в спорах о том, какая технология экрана лучше, LCD или OLED, наверняка разговор очень быстро сводился к страшному и ужасному выгоранию OLED экранов, которые со временем неизбежно обречены на появление отвратительных на вид артефактов, в то время как LCD экраны от этой проблемы избавлены. Но, как и в случае с большей частью подобных споров, раздутых спекуляций тут никак не меньше, чем реальных фактов.
Возможно, вы сами никогда не сталкивались с этим пресловутым выгоранием, однако для многих покупателей, выбирающих очередной недешевый аппарат, это предмет самого что ни на есть реального беспокойства. Насколько оно обосновано? Попробуем разобраться, что такое выгорание экрана, почему оно случается и как его избежать.
Что такое выгорание экрана?
Слово «выгорание» само по себе является недостаточно корректным и может ввести в заблуждение, потому что ничего общего с горением или высокой температурой этот процесс не имеет. Это слово обозначает постоянное выцветание экрана в любой его части.
Оно может приобретать вид блеклого текста или контура изображения, которое появляется на дисплее. При этом экран работает нормально, однако на нем различим этот блеклый контур в момент, когда он включен.
Для того, чтобы с точностью определить этот дефект как выгорание экрана, он должен быть постоянным и относиться именно к аппаратным проблемам, а не к подвисаниям графики, виной которых может быть какой-то софт или вообще драйвер дисплея.
Сам термин «выгорание» связан с более ранним этапом, когда господствовали ЭЛТ-мониторы, в которых фосфорные компоненты, чье свечение позволяло передавать изображение, теряли свои свойства со временем. LCD экраны могут страдать от таких же проблем, но это происходит гораздо реже в силу особенностей конструкции LCD панели.
То же самое может происходить и с современным смартфоном, обладающим OLED экраном, хотя это не так заметно и не так плохо выглядит, как на старом устройстве с ЭЛТ.
То есть, если не знать, что мы пытаемся увидеть, это будет не так просто, а для того, чтобы появились признаки выгорания, потребуется достаточно много времени работы экрана.
В смартфонах выгорание наиболее часто связано с кнопками навигации и строкой уведомлений. Фото ниже показывает выгорание на примере области ввода текста.
Почему это происходит?
Причиной любого выгорания экрана является различный цикл его компонентов, производящих свет. Когда эти компоненты стареют, меняется их яркость, поэтому воспроизведение цвета экраном постепенно ухудшается с течением времени.
Изменению цветопередачи по мере старения подвержены все экраны, и этот эффект может частично компенсироваться «умным» ПО. Однако одни части экрана стареют быстрее, чем другие.
И это может постепенно менять цвет в каких-то областях экрана больше, чем в других, формируя некое «фантомное» изображение, которое заметно при взгляде на выгоревший дисплей.
В случае с современными смартфонами и умными часами выгорание экрана является результатом различной «продолжительности жизни» красных, зеленых и синих диодов-субпикселей, которые используются в OLED экранах. Как уже упоминалось, больше всего страдают те части экрана, которые мы видим чаще всего, такие как навигационные кнопки или панель уведомлений.
Это происходит потому, что эти области чаще всего отображают одни и те же цвета, определенное изображение и/или текст, а остальной экран в течение долгого времени воспроизводит более или менее разнообразную информацию и, соответственно, разные наборы цветов, обусловленные демонстрацией разного контента – веб-сайты, видео, приложения и т.п. Поэтому пиксели на этих участках используются по-разному и, соответственно, стареют по-разному, а в итоге цветопередача в целом меняется не так значительно. Переход к прозрачным и меняющим цвет элементам интерфейса Android после внедрения принципов Material Design также снизил интенсивность старения экрана.
OLED дисплеи состоят из красных, зеленых и синих диодов, но у разных цветов разная продолжительность жизни
Если смотреть с технической стороны, суть проблемы в том, что синие диоды имеют гораздо менее интенсивное свечение, чем красные или зеленые пиксели. Поэтому для того, чтобы синие пиксели светились так же ярко, на них требуется подавать больший ток.
А больший ток приводит к более быстрой деградации пикселя, укорачивает его жизнь, и это в итоге заставляет экран уходить в красноватые или зеленоватые тона.
Так что цвета в OLED экране не деградируют равномерно, постепенно экран уйдет в красный или зеленый оттенок.
Итак, часть экрана больший промежуток времени отображает синюю или белую картинку, синие пиксели в этой части экрана деградируют быстрее, чем на других участках. Вот что такое, собственно, выгорание экрана.
Можно ли этого избежать?
В описанной ситуации производители всеми силами стараются избежать потенциальных проблем, и они уже предпринимают ряд осмысленных шагов, чтобы предотвратить выгорание.
В частности, в компании Samsung стали использовать расположение субпикселей по принципу Pentile (горячий привет зорким индейцам, с первого взгляда различающим пресловутый «пентайл»!) в своих AMOLED дисплеях начиная с Galaxy S3.
Увеличивая синий субпиксель, можно уменьшить ток, который требуется, чтобы получить то же количество света. А если мы используем меньший ток, диод живет дольше, а стало быть, и заметные изменения произойдут гораздо позже.
Это никак напрямую не связано с проблемой неравномерного старения различных областей экрана, но это значит, что старение наступит позднее, чем в случае с более старыми или дешевыми OLED- панелями.
Есть и программные способы решения проблемы. Производители продуктов на Android Wear могут задействовать опцию ОС «защита от выгорания».
Этот режим периодически меняет отображаемый на экране контент на несколько пикселей, так что различные цвета отображаются более-менее равномерно. Смартфоны, оснащенные технологией Always-On, такие как Galaxy S8, используют ту же тактику.
Google также предлагает следовать подборке гайдлайнов по дизайну, специально разработанных с целью избежать выгорания, при разработке продуктов для OLED часов.
А что могу сделать я?
Если экран вашего смартфона уже выгорел, сделать с этим практически ничего нельзя.
В Play Store можно найти приложения, которые обещают справиться с ущербом, нанесенным экрану, но по факту они просто «дожигают» оставшиеся области, чтобы цвета сравнялись между собой, и назвать это решение идеальным трудно.
Такое «дожигание» экрана лишь сильнее сокращает срок жизни смартфона, и если частично выгоревшим экраном можно пользоваться, то полностью выгоревшим – уже нет.
Но если вы только задумались, как предотвратить проблему, для вас есть несколько советов, как продлить счастливую жизнь экрана и избежать эффекта выгорания:
- Снизьте яркость экрана. Большая яркость требует больше тока, что, как уже говорилось, укорачивает жизнь диодам.
- Уменьшите время автоматического отключения экрана. Быстрое отключение экрана после того, как вы перестаете им пользоваться, предотвращает долгое отображение статичных элементов интерфейса.
- Если возможно, используйте Immersive Mode (режим погружения). В нем скрывается панель уведомлений, так что статические элементы перестанут отображаться. Как вариант, выберите лаунчер, предлагающий такую функцию, а также прозрачную панель навигации и опции для списка запущенных приложений.
- Выберите обои с более темными цветами и меняйте их почаще.
- Используйте клавиатуру с более темными темами, чтобы уменьшить деградацию цвета в нижней части дисплея.
- Если вы регулярно используете для долгих поездок навигационное приложение, выберите то, в котором минимум ярких элементов интерфейса.
Заключение
Итак, выгорание экрана – это не то, о чем стоит особенно беспокоиться, выбирая новый смартфон с OLED экраном. Современные панели живут гораздо дольше, чем в более ранних OLED смартфонах, но даже в них выгорание экрана было скорее редкостью, чем нормой. Поэтому для вас все выглядит просто: не оставляйте статичное изображение на экране, включенном на максимальную яркость 24/7!
Но если экран современного смартфона проработал несколько лет, выгорание экрана будет заметно. В любом случае меры, позволяющие предотвратить быстрый износ и продлить жизнь экрана, не будут лишними.
Источник: http://android.mobile-review.com/articles/52067/
