Кровотечение после физической нагрузки

Почему появляются кровянистые выделения после занятий спортом

Любым выделениям из женских половых путей с включениями крови должно быть найдено объяснение. Ведь они могут являться симптомом травмы или заболевания, когда возникают неожиданно, под влиянием разных факторов. После занятий спортом кровянистые выделения тоже случаются. И в этом случае им должна быть дана адекватная оценка.

На что обратить внимание при кровянистых выделениях после спорта

Физическая активность, помимо прочего, полезна тем, что ускоряет обмен веществ, нормализует кровообращение, восстанавливает многие биологические реакции в организме. То же касается и баланса гормонов, не зря спорт рекомендуют женщинам всех возрастов для поддержания молодости.

Если подобное возникло разово, стоит дать себе передышку в занятиях. А вернувшись к ним, не надрываться, упражняясь с оглядкой на самочувствие. Здесь важно принимать во внимание обстоятельства, которыми сопровождаются внезапно появившиеся выделения:

• Объем. Несколько капель крови неопасны, обильные массы из-за перегрузки у здоровой женщины появиться не могут.
• Запах. В норме он нейтральный, без резкости, не вызывает отвращения.
• Боль в животе. Если в выделениях виновна нагрузка, может ощущаться лишь дискомфорт.
• Сгустки. Их присутствие вызвано явно чем-то еще, а не усердными занятиями спортом.

Рекомендуем прочитать статью о кровянистых выделениях между месячными. Из нее вы узнаете о нормальных и патологических выделениях, заболеваниях, вызывающих выделения, действии эндометриоза, эндометрита, миомы на работу репродуктивной системы женщины.

Причины выделений, не связанные с заболеваниями

Если появились коричневые выделения после спорта, отсутствуют другие тревожащие признаки, начинать сразу паниковать не стоит. Лучше заглянуть в календарь, чтобы проверить:

• Не настало ли время овуляции. У некоторых здоровых и активных женщин все процессы в организме идут бурно. И выход вызревшей яйцеклетки из фолликула может произойти с выделением некоторого количества крови.
• Далеко ли до критических дней. График может сбиться и у здоровой женщины. А если менструация приходит на 2 — 4 дня раньше ожидаемого, то подобное и нарушением считать не стоит.
• Принята ли противозачаточная таблетка. Если женщина предохраняется ими от беременности, но забыла выпить очередную дозу лекарства, организм может напомнить выделениями. Это и будет их главной причиной, а спорт в данном случае послужит катализатором. Когда гормональная контрацепция в любом виде используется менее 3 месяцев, выделения могут возникать неожиданно на всем их протяжении. Так бывает на этапе адаптации организма.

Обнаружив на белье пятна, следует также убедиться, что кровь исходит из влагалища, а не стала результатом незначительной спортивной травмы и повреждения наружных половых органов или кожи промежности.

Когда кровянистые выделения после спорта свидетельствуют о патологии

Кровянистые выделения после спорта могут оказаться не результатом перегрузки, а свидетельством невыявленного гинекологического заболевания. Многие из них до некоторых пор «молчат» о своем присутствии.

Но физическая активность подстегивает их проявление. Особенно это заметно, когда женщина занимается тяжелой атлетикой, делает упражнения для брюшного пресса.

Кровь из влагалища может появиться, если есть следующие заболевания:

Коричневые выделения после занятий спортом, если замечаются не единожды, должны убедить женщину показаться доктору. Быть может в данном случае польза от физической нагрузки будет состоять и в том, что она поможет обнаружить гинекологическую патологию на ранней стадии.

Источник: http://ProMesyachnye.ru/posle-zanyatij-sportom-krovyanistye-vydeleniya/

Кровянистые выделения после занятия спортом

Физические нагрузки не только полезны для фигуры, но и в целом необходимы организму человека. Именно благодаря движению мышцы могут сохранить тонус и правильно поддерживать кости. Физические нагрузки способствуют улучшению кровообращения, а значит и общего иммунитета.

Кроме того, занятия спортом помогают избежать набора лишнего веса, сохранить тело в подтянутом и молодом состоянии.

Поэтому заниматься нужно обязательно, в любом возрасте, но делать это нужно правильно и без фанатизма.

Если женщина переусердствует с тренировками, возможно появление кровянистых выделений после физической нагрузки. Рассмотрим, когда эта ситуация опасна для здоровья, а когда нет.

• 1 Причины
  • 1.1 Физилогические
  • 1.2 Патологические
• 2 Рекомендации

Причины

В норме кровянистые выделения у женщины возникают только в период менструации. Межменструальное кровотечение любой интенсивности, как правило, всегда имеет причину и не может быть вариантом нормы. Только в одних случаях кровянистые выделения после занятия спортом будут признаком серьезного заболевания, а в другом — небольших отклонений.

У здоровой женщины крови после тренировок обычно не наблюдается, но может увеличиваться количество вагинального секрета. Из-за нагрузок увеличивается выработка слизи, вследствие чего женщина может увидеть на нижнем белье пятно из прозрачных и беловатых выделений.

Если это состояние не сопровождается болью, зудом, жжение, неприятным запахом, а также нет прожилок крови, то волноваться не о чем. Такие выделения являются полностью нормальными.

Физилогические

Не всегда кровянистые выделения после занятия спортом являются симптомом заболевания. Например, у некоторых девушек несколько капелек крови выделяется во время овуляции. Когда разрывается фолликул и яйцеклетка выходит из яичника, возможно повреждение сосудов на железе. Как следствие образуется слабое кровотечение.

В таком случае выделения появляются всего однократно, они очень скудные. Также в это время наблюдается повышенное выделение слизи, один день у женщины может тянуть внизу живота, но на следующий день симптомы бесследно проходит и больше ничего не беспокоит.

Если началось кровотечение после поднятия тяжести, оно может быть связано с началом менструации. Физические нагрузки, особенно на первых порах, могут вызывать сбои в менструальном цикле. Конечно, сложно назвать такое состояние нормой, но в большинстве случаев цикл восстанавливается уже к следующему месяцу. Также скудные кровянистые выделения могут появиться за 2-3 дня начала месячных.

Кровянистые выделения могут появиться из-за начала приемам гормональных контрацептивов. Как правило, небольшие сбои в цикле в первые три месяца приема ОК являются нормой. Если межменструальные выделения появляются и позже, нужно подумать вместе с врачом о смене препарата.

Еще одна физиологическая причина — возрастные изменения. Спортом нужно заниматься в любом возрасте, но после 45 лет необходимо внимательнее относиться к своему организму. На фоне климакса после 45-50 лет происходят гормональные изменения, возникает дефицит эстрогенов.

Эти перемены физиологичны, но они влекут за собой множество последствий в организме. Например, у женщины становятся слабыми кровеносные сосуды и кости, кожа и слизистые более тонкими и легче травмируются. Как следствие, чрезмерные нагрузки и силовые тренировки с утяжелением могут приводить к кровотечениям.

В старшем возрасте лучше отдать предпочтение плаванию, йоге, танцам, а не силовым тренировкам. Такие виды спорта помогут поддерживать тело в тонусе, не причиняя вреда организму.

Если кровянистые выделения после физических нагрузок появляются регулярно, в любом случае рекомендуется обратиться в женскую консультацию и пройти обследование.

Патологические

Кровянистые выделения после занятий спортом могут быть признаком серьезного заболевания, особенно, если кроме выделений появляются еще и боли внизу живота. Если женщину беспокоят такие симптомы, нужно на время прекратить тренироваться и как можно скорее записаться к гинекологу.

Кровянистые выделения после поднятия тяжестей могут быть признаком следующих патологий:

• Разрыв кисты яичника. Если у женщины имеется киста яичника, при тяжелых нагрузках она может лопнуть. Тогда возникает боль и кровотечение. Через некоторое время боль пропадает, но лечиться все равно нужно, иначе возникнет воспаление яичника.
• Эндометриоз. Межменструальные выделения — частый симптом эндометриоза. При такой патологии слизистой слой матки разрастается за ее пределы и периодически кровоточит, так же как и в матке при менструации. Заболевание очень серьезное, часто является причиной бесплодия.
• Воспаление. Боль и выделение крови после физических нагрузок может быть признаком воспаления матки или придатков, цервикального канала.
• Еще одна частая причина кровотечений вне месячных — эрозия шейки матки.
• Миома матки может кровить после тяжелых нагрузок. Такой симптом свидетельствует о травме опухоли и требует обследования. Вполне возможно, что миому придется удалять.
• Заболевания мочевыделительной системы, например, цистит, также могут оставлять пятна крови на белье после тренировок.

Стоит отметить, что все эти заболевания сопровождаются не только кровотечением, но и сопутствующими симптомами, среди которых: боль внизу живота, жжение при мочеиспускании, повышение температуры, нарушения менструального цикла.

Рекомендации

Если после занятия спортом на белье появилось кровавое пятно, необходимо:

• проконсультироваться с врачом;
• не вести половую жизнь несколько дней;
• отказаться от занятия спортом на несколько дней, пока самочувствие не улучшится;
• придерживаться здорового питания, не курить и не пить алкоголь.

Если при следующей тренировке выделения появились снова, к врачу нужно обращаться как можно скорее.

Источник: https://uterus2.ru/other/otvet/krovyanistye-vydeleniya-posle-fizicheskoj-nagruzki.html

О чем сигнализируют выделения с кровью но не месячные

Представительниц прекрасного пола пугает красный секрет на белье вне менструаций. Он может обозначиться в любой день цикла. Однако, не всегда выделения с кровью, не являющиеся месячными сигнализируют о наличии опасных заболеваний. Иногда явление связано с определенным физиологическим состоянием.

Последствие гормонального сбоя

Самая вероятная причина кровянистых выделений, но не месячных — это нарушение уровня гормонов в организме.

Причинами дисбаланса выступают:

1. Стрессы. Если вы поссорились с подругой или переволновались на экзамене могут обозначиться выделения. Отдохните – и они прекратятся.
2. Физическое переутомление. Чрезмерные тренировки в зале вызывают гормональные нарушения. Правильно распределяйте нагрузку: после тренировки вы должны домой идти, а не «ползти». На следующий день у вас должны быть силы для выполнения элементарных действий. Боль – не всегда признак роста мышц.
3. Смена климата. Приехав к теплому морю из морозной Сибири, девушки часто замечают задержку месячных на неделю-две.
4. Диеты. Сильное ограничение в еде создает гормональный сбой. Питание должно быть разнообразным. Есть можно все, даже сладкое! Вопрос только в том, в каких количествах.
5. Анемия. По большей части кровянистые выделения сигнализируют о недостатке железа в организме. Употребляйте продукты, богатые феррумом: творог, рыбу, бобовые, орехи. Железо, находящееся в животной пище, усваивается на 50%, а в растительной – только на 15%.

Можно сделать вывод, что изменения гормонального фона зависят от образа жизни девушки.

Возрастные изменения

При наступлении пубертатного периода у девочек-подростков только начинается становление менструального цикла, поэтому гормональные сбои — не редкость:

1. Месячные появляются в разное время.
2. Сроки месячных варьируются.
3. Возможны выделения с кровью в любой день месяца.

Цикл нормализуется от одного года до пяти лет. А секрет между месячными прекращает выделяться через полгода. В противном случае обращайтесь к гинекологу.

Если месячные идут месяц, посещение врача обязательно! Доктор назначит лекарственные средства для остановки крови.

Во время угасания репродуктивной функции происходит гормональная перестройка организма. В начальной фазе климакса наблюдаются мажущие кровянистые выделения. Постепенно исчезают как красный секрет, так и менструации.

Кровь при овуляции

Ежемесячно в организме девушек происходят изменения, которые называются менструальным циклом.

Как проходит менструальный цикл?

Каждый месяц в женском организме созревает яйцеклетка. В середине цикла один из яичников выпускает одну яйцеклетку. В апреле гамету выпустил левый орган, в мае это сделает правый. Яйцеклетка движется по фаллопиевой трубе.

Если на своем пути она встречает сперматозоид, то закрепляется в матке и начинает делиться. А если не встречает – не оплодотворяется и умирает. Она начинает выходить вместе с образовавшимся слоем ткани, эндометрием, из влагалища.

Это и есть месячные, которые сигнализируют о начале нового менструального цикла.

Во время овуляции наблюдается жидкая кровь в небольших количествах. Она сигнализирует о разрыве фолликула: мелкие сосуды повредились, отсюда и кровь. Девушка через неделю-полторы после месячных замечает выделения. В дни овуляции отмечается наибольшая фертильность: в этот период забеременеть проще всего.

Нарушение целостности слизистой влагалища или шейки матки

Обследование и даже грубые пальпации травмируют стенки влагалища и матки, поэтому иногда после приема врача может пойти кровь. Через несколько дней секрет прекратится.

При агрессивном сексе травмируются стенки влагалища, поэтому идет кровь. Воздержитесь от половых контактов на пару дней – и выделения прекратятся.

Методы контрацепции и выделения

Когда вы принимаете ОК, гормонов в организме становится слишком много и он реагирует на кровянистым секретом. Через 2–3 месяца активного пользования выделения прекратятся, потому что организм привыкнет к частым «порциям» биологически активных веществ.

При установке ВМС механически повреждается слизистая оболочка влагалища. Через несколько дней выделения прекратятся: организм привыкнет к инородному телу.

Если кровь идет больше недели и отличается обильностью, посетите врача. Каждый организм индивидуальный. Ваше тело может не принять спираль, поэтому придется сменить метод контрацепции.

Маточное кровотечение

Кровопотери при месячных вызваны обильными менструациями. У некоторых девушек это особенность организма. В таких случаях выделения с кровью составляют более 150 мл ежедневно.

Как отличить обильные месячные от кровотечения? Насторожитесь, когда:

• кровь идет не густая, а жидкая;
• она ярко-красного цвета;
• на протяжении всей менструации сильно болит живот.

При таких месячных потеря крови может привести к госпитализации.

Беременность

Во время беременности менструации не идут. Вместо месячных появляются мажущие кровянистые выделения. Некоторые девушки путают их с критическими днями, не подозревая о том, что вынашивают ребенка. Выделения возникают в дни предполагаемых месячных. Они жидкие и необильные, светло-красного цвета.

Какими выделения быть не должны

В норме выделения должны быть жидкими и красными или алыми. Рассмотрим, когда организм сигнализирует о патологии:

1. Появляются сгустки. Они темного цвета. Иногда заметны кусочки, похожие на мясо. А также может выделиться и белый секрет.
2. Выделения не размываются водой.
3. Кровь ярко-красная.
4. Густая, имеет мажущий характер.
5. Выделения пахнут тухлой рыбой, мясом, яйцом.
6. Секрет идет без остановки.

Когда нужно обращаться ко врачу

Как только вы заметили появление нехарактерных выделений, сразу же идите к гинекологу. Неприятный секрет сопровождается следующими симптомами:

• очень сильно болит внизу живота;
• поднимается температура;
• кружится голова;
• ощущается слабость;
• тошнит.

Причинами появления красных выделений становятся выкидыш или внематочная беременность.

Кровотечение при патологии беременности

Кровянистые выделения сигнализируют об угрозе выкидыша. Иногда кровь появляется, а болевые ощущения отсутствуют.

Посещайте гинеколога регулярно и наблюдайте за своим состоянием, чтобы избежать самопроизвольного аборта и обильной кровопотери.

Перед выкидышем случится следующее. Начнет сильно болеть живот – так, будто его режут. Кровь пойдет без остановки, не порционно. Она будет отличаться жидкой консистенцией и большим объемом. Спустя некоторое время возникнет сильное желание посетить уборную. Там вы увидите небольшой сгусток размером с фасолинку. Он будет темно-коричневого цвета.

При нормальной беременности плод закрепляется в матке, а при внематочной – в фаллопиевой трубе, в яичниках или в другом месте живота.

Некоторые девушки с рождения имеют аномальное строение фаллопиевых труб. Из-за этого оплодотворенная яйцеклетка не может попасть в матку и начинает делиться за ее пределами.

Выделения появляются в дни предполагаемых месячных и после них. Сопровождаются следующими симптомами:

• кружится голова;
• ощущается слабость;
• появляются схваткообразные боли внизу живота.

Иногда внематочная беременность не проявляет себя, а иногда дает о себе знать при первом положительном результате теста.

Заболевания, сопровождающиеся кровотечениями

Менструальноподобные выделения красного цвета сигнализируют о серьезных патологических процессах в женском организме.

Рассмотрим причины сильных кровотечений при месячных.

Дисфункция яичников

Репродуктивная система перестает функционировать: возникает аменорея – отсутствие месячных больше шести месяцев. Иногда вместо аменореи появляются маточные кровотечения во время месячных или после них.

Причины проблемы:

• слишком маленький вес девушки;
• постоянные стрессы;
• ЗППП;
• инфекции во влагалище;
• частые аборты;
• переохлаждение;
• нарушения в работе эндокринной системы.

Заболевание приводит к бесплодию и невынашиванию беременности.

Миома матки

В мышечном слое матке – миометрии – переплетаются гладкомышечные волокна и образуют узлы. Образование может быть маленьким – несколько миллиметров, а может разрастись до десятков сантиметров.

причина миомы – гормональный сбой. Девушки получают дисбаланс благодаря переезду в место с другим климатом, психическим и эмоциональным перенапряжениям, чрезмерным физическим нагрузкам, ограничению в еде.

Болезнь возникает и из-за аборта, выскабливания, ожирения, курения, употребления алкоголя или наркотиков. Одной из причин миомы становится ановуляция – отсутствие созревания яйцеклетки и ее выходу из фолликула. Главный фактор – генетическая предрасположенность. Если у матери была миома матки, то у дочери она тоже будет.

Эрозия шейки матки

Речь идет о дефекте наружной слизистой оболочки шейки матки. Эпителий исчезает с поверхности матки, и она становится очень чувствительной. Этим активно пользуются бактерии.

Симптомы этой болезни:

Причиной заболевания становятся микротравмы во время грубого полового акта, аборта, родов. Вызвать эрозию могут и инфекции.

Ранее начало половой жизни может спровоцировать заболевание. Слизистая оболочка влагалища сформировывается только в 20 годам, а вступая в половые контакты в возрасте 14–15 лет, мы травмируем еще не окрепшие стенки половых органов.

Полипы

В результате гормонального сбоя внешний слой матки – эндометрий – разрастается, и в матке возникают круглые образования на «ножках».

Из-за гормонального сбоя, который вызван сменой климата, недоеданием, перетренированностью, волнением, развивается это заболевание. Полипы возникают и на фоне эндометриоза. После родов организм еще очень слабый и только начинает восстанавливаться. Он становится благоприятной средой для проникновения и развития бактерий.

Полипы вызывают бесплодие и невынашивание беременности.

Заболевание не проявляет себя. В редких случаях единственным симптомом становятся кровяные выделения, но это будут не месячные. Секрет возникает в любое время цикла.

Хламидиоз

Хламидиоз вызывают хламидии, которые по строению похожи на бактерию, но живут в организме, как вирус. Промежуточное положение между вирусом и бактерией позволяет хламидиям быть неуязвимыми.

Болезнь может протекать бессимптомно, а может дать о себе знать с помощью гнойных выделений из влагалища с кровью. Секрет отличается неприятным запахом. В области половых органов появляется зуд и жжение, девушка ощущает слабость.

Эндометриоз

Эндометрий разрастается настолько сильно, что выходит за пределы матки, распространяясь на другие органы: яичники, маточную трубу. Иногда эндометрия становится настолько много, что он добирается даже до легких.

Заболевание возникает на фоне гормонального сбоя. Резкий скачок эстрогена вызывают стрессы, тяжелые физические нагрузки, смена климата, переедание или слишком строгая диета, перестройка организма: половое созревание или менопауза.
Эндометриоз может протекать бессимптомно. Некоторые девушки сталкиваются с дисменореей – болезненными месячными.

Возникают такие симптомы:

• боль при дефекации и мочеиспускании;
• боли внизу живота;
• красные или коричневые выделения.

Эндометрит

Эндометрит – воспаление слизистой оболочки матки. Чаще всего эндометрит развивается после родов и аборта, если не соблюдаются правила личной гигиены и не проводится асептика – комплекс мероприятий для предотвращения попадания инфекции в рану.

Выделяют легкую и хроническую формы болезни.

Что происходит при эндометрите:

• повышается температура тела;
• ощущается слабость;
• болит живот;
• появляются выделения со слизью, иногда с примесью крови;
• при ощупывании сильно болит матка.

Если не лечить эндометрит, то он перейдет в хроническую форму. Эндометрия станет слишком мало или слишком много – разовьется эндометриоз, возникнут образования с жидкостью внутри – кисты. Главный симптом хронического эндометрита – нарушение менструального цикла и кровавые выделения не в дни месячных.

Кровь после родов

После родовой деятельности появляются выделения – лохии. Они сопровождают маму в среднем 6–8 недель. Иногда они прекращаются раньше. Цель лохий – очистить матку от остатков плаценты.

Первые 2–3 дня будет идти обычная кровь. Через неделю она станет более густой, а к концу первого месяца сменит оттенок на коричневый. Это скажет о восстановлении кровеносных сосудов.

С третьей недели выделения станут прозрачными.

Обратитесь к врачу, если выделения идут менее 5 недель или в течение длительного времени – больше двух месяцев, секрет имеет зеленоватый оттенок, вы плохо чувствуете себя, ощущаете слабость.

Если менструальноподобные кровотечения профузные – сильные, обильные – тотчас же вызывайте скорую или идите к врачу: они вызваны неестественными процессами.

Информация на сайтах не даст точного ответа, почему появляется кровь из влагалища, но это не месячные. Лучшее, что можно сделать, – прийти к доктору. Он назначит необходимое лечение.

Иногда болезни ликвидируются препаратами, иногда – хирургическим вмешательством.

Источник: https://MedWords.ru/ginekologiya/vydeleniya/s-krovyu-no-ne-mesyachnye

Почему после занятий спортом кровавые выделения появились

Появление кровянистых выделений сразу после физических нагрузок – повод для раздумий.

При этом следует обратить внимание на следующее: день цикла (возможно, просто месячные неожиданно «пришли»); количество, мажущие или обильные имеют практически всегда разные причины возникновения; характер – есть сгустки или нет, цвет; запах – (неприятный свидетельствует о воспалении); были ли замечены боли накануне появления выделений; были ли накануне какие-то гинекологические процедуры.

Когда кровянистые выделения после спорта – норма: если это начало менструаций, во время овуляции, при приеме гормональных препаратов.

Причины кровянистых выделений после занятий спортом следует исключить:

• Патология шейки матки –эрозия, эктопия, полипы, а также злокачественное перерождение тканей сопровождается повышенной травматичностью тканей, ломкостью капилляров. Кровянистые выделения могут возникать после физических нагрузок, Чаще всего выделения мажущие, проходят через несколько дней. В случае запущенного рака шейки матки возможны прорывные обильные кровотечения.
• Патология полости матки. Кровянистые выделения вне цикла сопровождают полипы полости матки и раковый рост тканей. Могут маскироваться под овуляторные.
• Беременность, в том числе внематочная. Это может быть имплантационное кровотечение (возникает при попытке внедрения плодного яйца в эндометрий, до задержки) или как первый симптом внематочной. В последнем случае будут беспокоить боли внизу живота различного характера, а анализ крови на ХГЧ будет положительным.
• Миома матки. Узлы, расположены интрамурально (в стенке матки) или субсерозно («как грибы на теле матки») не дают кровянистых выделений вне цикла. Миоматозные узлы, которые растут внутрь полости, могут сопровождаться межменструальными болями и кровянистыми выделениями, часто сочетаются с полипами полости матки и гиперплазией.

• Эндометриоз. Для него характерно появление кровянистой мазни при приближении ко дню предполагаемой менструации. Физические нагрузки могут несколько сместить цикл и ускорить появление этих выделений.
• Эндометрит. Сверхсильные физические нагрузки могут спровоцировать обострение хронических заболеваний, в том числе в полости матки. Выделения с кровью, сопровождаются неприятным запахом, патологическими примесями, болями.
• Половые инфекции. Снижение иммунитета на фоне стресса от нагрузок могут усилить симптомы скрытых половых инфекций.
• Недавние гинекологические манипуляции. Чаще всего к подобному приводит установка ВМС, взятие мазка на онкоцитологию, биопсия шейки матки, биопсия эндометрия и даже банальный осмотр при наличии эрозии или воспаления на шейке матки.
• Геморрой. В основном у девушек, которые увлекаются поднятием тяжестей. Очередная нагрузка может привести к кровотечению из наружного или внутреннего узла. При этом количество выделяемой крови (она, как правило, темного цвета) вариабельно – от следов на белье и туалетной бумаге до прорывного кровотечения.

Читайте подробнее в нашей статье о том, почему после занятий спортом кровянистые выделения появились на нижнем белье.

Симптомы, на которые стоит обратить внимание при менструации

Для одних спорт — это прогулка по парку, для других — интенсивные тренировки в зале до десятого пота. В каждом случае нагрузка на организм разная, а у женщин все еще зависит от фазы менструального цикла. Появление кровянистых выделений сразу после физических нагрузок — повод для раздумий. При этом следует обратить внимание на следующее:

• день цикла — возможно, в суете будней просто забылось число начала месячных, и они неожиданно «пришли»;
• количество — мажущие или обильные выделения имеют практически всегда разные причины возникновения;
• характер — есть сгустки или нет, количество, цвет (алый будет указывать на «близкий» источник выделений», темный, бардовый — скорее всего укажет на полость матки);
• запах — неприятные ароматы сразу же должны наводить на мысль об воспалительном генезе выделений;
• были ли замечены боли накануне появления выделений;
• были ли накануне какие-то гинекологические процедуры — даже взятие мазка на онкоцитологию из цервикального канала может сопровождаться небольшой мазней.

Обращая внимание на данные симптомы, девушка может предположить причину кровянистых выделений и выработать план действий — бежать к врачу или можно записаться на плановый осмотр.

Когда кровянистые выделения после спорта — норма

Допускается появление подобного симптома только в следующих случаях:

• Если это начало менструаций. Допускается, что они могут быть с задержкой или же прийти раньше срока, особенно в том случае, если девушка начала интенсивные тренировки недавно — в этом месяце. Стресс и нагрузка влияют на состояние репродуктивной системы и менструации могут немного сбиться, но это должно входить в пределы 21-35 дней.
• Во время овуляции. В середине цикла на фоне интенсивных тренировок также возможно появление небольших мажущих выделений. Однако если подобное повторяется из месяца в месяц, следует обратиться к врачу, так как в большинстве случаев это свидетельствует о серьезных заболеваниях.
• При приеме гормональных препаратов. Если девушка в течение последних трех-четырех месяцев начала прием оральных контрацептивов, установила гормональную спираль, пластырь или вагинальное кольцо, а также если была необходимость в приеме средств экстренной контрацепции, возможны ациклические кровянистые выделения как признак адаптации организма. Если это разово, других жалоб нет, можно не волноваться.

Вагинальное кольцо

Причины кровянистых выделений после занятий спортом

В первую очередь при появлении крови на белье после физических нагрузок, в том числе после секса, следует

• Патология шейки матки. Эрозия, эктопия, полипы, а также злокачественное перерождение тканей сопровождается повышенной травматичностью тканей, ломкостью капилляров. Кровянистые выделения могут возникать после физических нагрузок, особенно после езды на велосипеде, поднятии тяжестей, после интенсивных интимных отношений.

Чаще всего выделения не обильные — мажущие, проходят через несколько дней. В случае запущенного рака шейки матки возможны прорывные обильные кровотечения.

• Патология полости матки. Чаще всего кровянистые выделения вне менструального цикла сопровождают полипы полости матки и раковый рост тканей. При этом выделения могут маскироваться под овуляторные, начинаясь в середине цикла.
• Беременность, в том числе внематочная. Появление кровянистых выделений не «по графику» всегда должны настораживать девушку на предмет беременности даже в том случае, если задержки еще нет. Во-первых, это может быть имплантационное кровотечение (возникает при попытке внедрения плодного яйца в эндометрий), во-вторых — первый симптом внематочной.

В последнем случае будут беспокоить боли внизу живота различного характера, а анализ крови на ХГЧ будет положительным.

Внематочная беременность

• Миома матки. Узлы, расположены интрамурально (в стенке матки) или субсерозно («как грибы на теле матки») не дают кровянистых выделений вне цикла, они могут только провоцировать усиление интенсивности менструаций. А вот миоматозные узлы, которые растут внутрь полости, могут сопровождаться межменструальными болями и кровянистыми выделениями. Причем они часто сочетаются с полипами полости матки и гиперплазией. Диагноз не сложно установить при выполнении УЗИ.
• Эндометриоз. Для него характерно появление кровянистой мазни при приближении ко дню предполагаемой менструации. Это необильная, иногда «грязная» мазня, которая постепенно переходит в месячные. Физические нагрузки могут несколько сместить цикл и ускорить появление этих выделений.
• Эндометрит. Сверхсильные физические нагрузки могут спровоцировать обострение хронических заболеваний, в том числе полости матки. Выделения при этом могут быт с кровью, сопровождаться неприятным запахом, патологическими примесями, болями внизу живота.
• Половые инфекции. Снижение иммунитета на фоне стресса от нагрузок также могут усилить симптомы скрытых половых инфекций. В этом случае на первый план будут выходить симптомы воспаления, а не кровянистые выделений.
• Недавние гинекологические манипуляции. Если женщина буквально день-два назад перенесла какие-то манипуляции, возможно, что выделения спровоцированы именно этим. Чаще всего к подобному приводит установка ВМС, взятие мазка на онкоцитологию, биопсия шейки матки, биопсия эндометрия и даже банальный осмотр при наличии эрозии или воспаления на шейке матки.

Внутриматочная спираль

• Геморрой. Девушки, которые увлекаются поднятием тяжестей, нередко имеют скрытые симптомы геморроидальных изменений венозных сосудистых сплетений прямой кишки. Очередная нагрузка может привести к кровотечению из наружного или внутреннего узла. При этом количество выделяемой крови (она, как правило, темного цвета) вариабельно — от следов на белье и туалетной бумаге до прорывного кровотечения.

Рекомендуем прочитать о том, как идут месячные при спирали. Из статьи вы узнаете о влиянии ВМС на репродуктивную систему, технике установки спирали, характере месячных при спирали и после ее извлечения.

А здесь подробнее о том, как своевременно обратиться к врачу при обильных месячных или маточном кровотечении.

Неожиданное появление кровянистых выделений после физических нагрузок — повод для того, чтобы как минимум в планом порядке посетить гинеколога, даже если это просто менструации пришли раньше. Самостоятельно установить причину подобного и тем более, назначить лечение, невозможно — есть шансы пропустить серьезные, в том числе онкологические заболевания.

О том, как тренировки влияют на менструальный цикл, смотрите в этом видео:

Источник: https://ginekologiya.online/posle-zanyatij-sportom-krovyanistye-vydeleniya/

Выделения после занятия спортом: кровянистые, коричневые и розовые

Характер влагалищных выделений то и дело меняется на протяжении цикла. То они становятся обильными, то скудными, то прозрачными, то белесыми. А если на организм происходит воздействие иных негативных факторов, то они и вовсе могут принять патологический характер.

И очень часто женщины отмечаются у себя не свойственные для них выделения после занятий спортом, которые иногда даже содержат в себе прожилки крови. О чем это может свидетельствовать? И  может ли спорт являться провокатором изменения влагалищного секрета? Поговорим об этом.

Есть ли связь между спортом и влагалищными выделениями?

Выделения после силовых физических упражнений наблюдаются абсолютно у всех женщин. Дело все в том, что во время тренировки мышцы брюшины и малого таза сильно напрягаются, а это сказывается на работе органов репродуктивной системы.

Их железы активизируются и начинают вырабатывать намного больше слизистого секрета, чем обычно, поэтому после силовых тренировок женщины отмечаются у себя выделения, которые не имеют неприятного запаха и не причиняют никакого дискомфорта.

Более того, спровоцировать усиление влагалищного секрета может и неудобное нижнее белье, которое женщина надевает перед тренировкой. Оно сдавливает наружные половые органы и оказывает на них повышенное трение, что приводит к появлению раздражения, являющегося сигналом для активизации выработки железами слизистого секрета.

Но, нормальные выделения, возникающие после спорта, не должны:

• Сопровождаться болью в животе.
• Истощать неприятного запаха.
• Содержать в себе прожилки крови или любые другие элементы.
• Дополняться зудом и жжением.

Иногда усиление выработки влагалищного секрета после спорта может происходить и по совершенно другим причинам, не связанных с силовыми нагрузками. Просто в этом случае они являются своего рода катализатором.

Однако и патологические состояния также не стоит исключать, ведь они также могут провоцировать появление влагалищных выделений после тренировки.

Но такие выделения, как правило, всегда дополняются дополнительными симптомами, которые нельзя оставлять без внимания.

После спорта влагалище находится в повышенном тонусе, а потому незначительные выделения после тренировок являются абсолютно нормальным явлением. Если они идут обильно, имеют прозрачный или белый цвет, слизистую консистенцию и ничем не пахнут, то причиной их появления могут являться:

1. Наступление овуляции. У большинства женщин физиологические процессы в организме протекают очень бурно. И при наступлении овуляции в середине цикла выделение влагалищного секрета само по себе увеличивается, а после физкультуры и вовсе начинает выделяться в больших количествах. Более того, в нем могут отмечаться и прожилки крови, что тоже является нормальным. Но! В норме кровь при овуляции выделяется в очень маленьких количествах, окрашивая слизистый секрет в светло-розовый цвет, и не дополняется тянущими болями в животе! Если эти симптомы присутствуют, то это уже говорит об отклонениях и требует немедленного посещения врача.
2. Приближение менструации. Розовые выделения после физической нагрузки часто возникают у женщин репродуктивного возраста за 2-3 дня до начала месячных, что тоже не относится к отклонениям. Спорт в этом случае также является катализатором и может привести к раннему наступлению месячных, так как во время занятий происходит усиление выработки половых гормонов, что и провоцирует незначительные нарушения в менструальном цикле. Однако если сдвиги в цикле наблюдаются часто, то здесь уже можно говорить о гормональных расстройствах, которые требуют проведения гормональной терапии.
3. Прием ок. Если вы занимаетесь спортом и принимаете оральные контрацептивы с целью предохранения от нежелательной беременности, то усиление вагинального секрета в этом случае также является нормой. Более того, если ок принимается менее 3 месяцев, то женщины может отмечать у себя после занятия спортом кровянистые выделения в небольшом количестве, что обуславливается адаптацией организма к новым для него условиям (при приеме ок очень сильно изменяется гормональный фон и работа репродуктивных органов). Также после поднятия тяжестей женщины могут обнаружить у себя коричневые выделения, что часто возникает в тех случаях, когда она забывает принять очередную таблетку противозачаточного средства. В данном случае в организме происходит резкий упадок уровня эстрогена, что и приводит к небольшому кровотечению.
4. Возраст. Несомненно, занятия спортом полезны для всех, в том числе и женщинам после наступления менопаузы. Однако в этом случае им следует быть более осторожно и снизить нагрузки с ног и малого таза. После наступления менопаузы цервикальный канал и матка теряют свою эластичность и становятся дряблыми, а потому чрезмерное напряжение мышц и подъем тяжестей может привести к тому, что у женщины появятся после тренировки выделения с кровью, а иногда и боли в нижней части живота.

В любом случае, если после физических нагрузок у вас часто появляются не свойственные для вас выделения, то вам стоит обязательно посетить врача, тем более, если они приобретают розоватый или темный оттенок.

Ведь некоторые заболевания органов репродуктивной системы на начальных стадиях своего развития могут протекать бессимптомно и единственным признаком их возникновения может являться изменение характера вагинального секрета.

Если после активных физических нагрузок начинает тянуть низ живота и появляются кровавые выделения, то откладывать посещение гинеколога не стоит. Так как подобная клиническая характерна для многих гинекологических заболеваний, которые требуют незамедлительного лечения. Среди них находятся:

1. Эрозия. Это заболевание характеризуется появлением на цервикальном канале язвы, которая может кровоточить как после подъема тяжелых предметов, так и после занятий сексом. Отличительной чертой эрозийного поражения шейки матки является тянущая боль в животе, которая усиливается после физических нагрузок, и обильные слизистые выделения с прожилками крови как до занятий спортом, так и после них.
2. Цервицит. Этот недуг затрагивает непосредственно слизистые цервикального канала, провоцируя в них развитие воспалительных процессов. А так как воспаление является главным провокатором чрезмерной активности половых желез, при его развитии влагалищные выделения становятся наиболее обильными. Поднимать тяжести при этом заболевании категорически запрещается, так как это может привести к серьезным последствиям, в том числе и к открытию маточного кровотечения. Поэтому, если девушка заметила у себя первичные признаки развития цервицита (усиление влагалищных выделений, постоянные тянущие боли в животе), ей следует немедленно посетить врача и на время отказаться от походов  в спортзал.
3. Миома матки. Представляет собой новообразование доброкачественного характера, формирование которого в большинстве случаев происходит бессимптомно. Но так как при физических нагрузках происходит усиление напряжения и кровообращения в малом тазу, во время выполнения силовых упражнений в животе могут возникать тянущие боли. Кроме того, из-за сильного давления на полость матку часто лопаются сосуды, которые питают миому, в результате чего появляются кровянистые выделения, а в некоторых случаях и вовсе открывается кровотечение. Поэтому, пока новообразование не будет удалено, подымать тяжести также не рекомендуется, так как это чревато серьезными последствиями.
4. Полипы. Также являются доброкачественными новообразованиями, которые чаще всего формируются в цервикальном канале. Во время занятий спортом цервикс находится в сильном напряжении, что приводит к травмированию новообразований и незначительному выделению крови из влагалища. Полипы, как и миома матки, должны подлежать удалению, так как они могут спровоцировать развитие рака.
5. Эндометриоз. Для данного заболевания характерно патологическое разрастание эндометрия матки за его пределы. В результате этого у женщин могут спонтанно появляться кровянистые выделения, в которых могут отмечаться темные сгустки. Физическая активность в этом случае является стимулятором, усиливающим выделение слизистого секрета. Эндомтериоз лечится только хирургическим путем. И откладывать проведение операции не стоит, так как он может также стать причиной развития онкологии.
6. Эндометрит. Это заболевание характеризуется воспалением слизистых оболочек матки, которое чаще всего протекает в хронической форме. Само по себе развитие эндометрита редко сопровождается возникновением каких-либо неприятных симптомов, но спорт способен усилить воспалительные процессы и привести к появлению не только кровянистых выделений, но ноющей боли в животе. Если женщина своевременно не обратиться за помощью к врачу, далее ее состояние будет только ухудшаться – из влагалища начнет выделяться гной, температура тела будет периодически повышаться до 38 градусов и более, во влагалищном секрете появляться темные сгустки и т.д. Все эти симптомы свидетельствуют о том, что к воспалительному процессу присоединилась бактериальная инфекция, которая может стать провокатором развития абсцесса или сепсиса.
7. Киста яичника. Это заболевание относится к разряду опухолевых и негативным образом сказывается на состоянии гормонального фона. Физические нагрузки в данном случае могут стать провокаторами появления внезапных выделений с прожилками крови и ощущения распирания в животе.

Следует отметить, что женщины могут отмечать у себя на белье после тренировок пятна коричневатого или красноватого оттенка, появление которых и вовсе может быть не связано с гинекологическими заболеваниями.

Некоторые болезни мочевыделительной системы тоже могут являться провокаторами этого. В данном случае выделения наблюдаются не из влагалища, а из уретры.

Но, как правило, заболевания мочевыделительной системы всегда сопровождаются выраженной клинической картиной, тем более, если они протекают в острой форме. Чаще всего проявляют они себя следующими симптомами:

• Окрашивание мочи в темный цвет.
• Режущие боли при мочеиспускании.
• Тянущие боли в проекции мочевого пузыря.
• Дискомфорт в поясничном отделе.
• Повышение температуры.

Все эти симптомы также не должны оставляться без внимания, так как заболевания мочевыделительной системы тоже могут приводить к серьезным осложнениям.

В любом случае, если женщина частенько отмечает у себя выделения, имеющие патологические признаки, ей нужно немедленно посетить врача и сдать все необходимые анализы, чтобы установить точную причину их возникновения.

Если в роли провоцирующих факторов выступают физиологические состояния, то поводов для беспокойства нет, можно и дальше заниматься спортом, не переживая за свое здоровье.

А вот если причиной появления выделений являются серьезные патологии, то про походы в спортзал следует забыть на некоторое время и обязательно пройти полный курс лечения. Если пренебречь лечением и дальше продолжать тренировки, это может привести к необратимым последствиям.

Источник: https://ovydeleniyah.ru/u-zhenshhin/posle-zanyatij-sportom.html