Постоянное вздутие и урчание в животе

Содержание

Постоянно урчит в животе? Причины и 9 подсказок, как добиться тишины

Постоянное вздутие и урчание в животе

Временами у нас у всех урчит в животе, и тогда мы задаемся вопросом — почему это происходит? Хотя этот звук и не такой стигматизированный в обществе, как, скажем, при выходе газов, но когда живот начинает вести себя как кит посреди совещания или свидания — в этом мало приятного.

Давай разберемся в причинах, почему урчит в животе у взрослого, и можно ли как-то от этого избавиться.

Что такое урчание в животе?

Шум, который мы приписываем рычанию желудка, на самом деле исходит из кишечника. И процесс, вызывающий шумы, вполне нормальный и естественный — это пищеварение. Представьте себе пищеварительную систему как огромную трубку, начинающуюся с твоего рта, — это длинный и извилистый путь, который может достигать 10 метров в длину у взрослых.

Проще говоря, каждый кусочек пищи, который вы съедаете, сначала попадает в рот, потом спускается вниз по пищеводу и оказывается в желудке. Желудок «взбивает» пищу вместе с пищеварительными кислотами, чтобы переварить полученную еду и извлечь из нее питательные вещества.

Посмотрите нашу галерею самых полезных продуктов:

Система пищеварения основана на серии сокращений, известных как перистальтика, которые по существу представляют собой волны, толкающие взбитую пищу (сочетание жидкости, твердого вещества и воздуха) из желудка в тонкий кишечник и через желудочно-кишечный тракт.

Каждая часть желудочно-кишечного тракта имеет различное количество приблизительных сокращений в минуту. Желудок обычно сокращается три раза в минуту, а в тонком кишечнике происходит 8−10 сокращений в минуту.

Эти сокращения, которые являются частью нормального пищеварительного процесса, иногда могут вызвать шум, который мы называем урчанием в животе. Кстати, это происходит гораздо чаще, чем кажется, просто зачастую этот звук остается неслышим для человека, чей организм его производит, и его может различить только врач или медсестра, использующие стетоскоп.

Но иногда этот звук такой явный, как будто вы проглотили медведя. Значит ли это, что настала пора перекусить? Сейчас разберемся.

Почему урчит в животе после еды

Думаете, ваш живот урчит только тогда, когда вы голодны? Необязательно. Урчание может произойти в любое время — и на пустой, и на полный желудок. Скорость и сила перистальтики обычно увеличивается в момент присутствия пищи, а также когда желудок и тонкий кишечник были пусты в течение приблизительно двух часов.

Однако рычание чаще ассоциируется с голодом, потому что оно обычно громче, когда желудок и кишечник пусты — потому что содержимое (еда и пищеварительные соки) не заглушают шум. Скажем больше — урчание может повторяться каждый час, пока не будет переработана вся съеденная тобой пища, и мы еще раз повторимся: это абсолютно нормально.

Не обманывайтесь этими звуками и не думайте, что вы все еще голодны или нуждаетесь в пище: урчание — не обязательно призыв к действию или крик о помощи из желудка. Если вы здоровы и стремитесь устранить шум, выпейте стакан воды или съешьте несколько крекеров, чтобы успокоить свой желудочно-кишечный тракт.

Урчание в животе и пищевая непереносимость

Грохочущие звуки «из недр» совершенно естественны и обычно не о чем беспокоиться. Поэтому большинству людей нет необходимости исключать из своего рациона группы продуктов питания. Однако для некоторых неполное переваривание пищи может привести к избытку газа в кишечнике, что может быть фактором, способствующим появлению урчания.

Часто это может быть связано с неполным перевариванием углеводсодержащих продуктов, в том числе:

  • молока и других кисломолочных продуктов;.
  • клейковины — белка в пшенице, ячмене и ржи;.
  • некоторых фруктов, овощей или бобовых;.
  • цельных зерен с высоким содержанием клетчатки.

Таким образом, избегая продуктов, которые, как вы вычислили, провоцируют кишечник на звучные рулады, воздержитесь от их приема перед важной встречей, чтобы уменьшить риск возникновения неловкой ситуации.

Другие причины, почему может урчать в животе

Как мы уже сказали выше, в большинстве случаев волноваться не о чем, но что, если у вас постоянно урчит в животе? А еще вы испытываете такие симптомы как:

  • вздутие живота;.
  • судороги;.
  • диарея;.
  • избыточное газообразование.

Тогда мы настоятельно рекомендуем обратиться к врачу, поскольку в этом случае невинное бульканье (особенно если оно постоянное и громкое) может быть сигналом какого-то желудочно-кишечного расстройства. Например:

  • непереносимость лактозы;.
  • гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;.
  • язвенная болезнь желудка;.
  • синдром раздраженного кишечника;.
  • расстройство желудка.

Урчание в желудке также может быть вызвано избыточным скоплением газов в кишечнике или глотанием воздуха во время еды, питья или разговора. Газированные напитки и продукты питания, такие как бобовые, спаржа, брюссельская капуста, лук и артишоки, по-видимому, стимулируют выработку кишечного газа.

Тяжелая пища с последующим отсутствием физических упражнений также может привести к чрезмерному газообразованию, в то время как привычки, такие как курение, использование жевательной резинки и даже питье через соломинку могут заставить глотать больше воздуха.

Посмотрите галерею продуктов, которые ускоряют метаболизм:

Проблемы с пищеварением могут усугубляться сидячим образом жизни, недостатком сна или беспокойством (когда вы нервничаете, мышцы в пищеварительном тракте могут сокращаться, вызывая булькающие звуки).

Когда вы быстро едите, неправильно жуете и пьете недостаточно воды, то также можете усугубить проблемы с пищеварением.

В редких случаях сильное урчание возникает при неполной механической непроходимости кишечника.

В этой чрезвычайной ситуации кишечные сокращения пытаются заставить твердые тела, жидкости и воздух пройти через суженный участок кишечника, что производит очень громкие звуки.

Когда возникает непроходимость, болезнь очевидна, и пациент страдает не только от излишней «вокальности» живота, но и от сильной боли в животе и общего недомогания.

Поэтому если урчание не сопровождается болью и другими тревожными симптомами, переживать не о чем. Во всех других случаях урчание — один из сигналов организма, что ему требуется медицинская помощь.

Как остановить урчание в животе: 9 подсказок

Итак, в причинах, почему у взрослого человека урчит в животе, мы разобрались. И хотя теперь вы знаете, что, как правило, это совершенно естественно, и в такие моменты легко отшутиться, но если вы хотите уменьшить бульканье, у нас есть несколько советов о том, как это сделать.

1. Ешьте медленнее

Удели достаточно времени своей трапезе и тщательно пережевывай пищу.

2. Не пользуйтесь соломинками

Когда вы пьете напиток через соломинку, то проглатываете больше воздуха, тем самым провоцируя урчание.

3. Контролируйте свой голод

Поскольку голодный желудок урчит громче своего сытого собрата, попробуйте есть порции поменьше, но чаще. Или выберите для себя какой-нибудь здоровый перекус (горсть орехов или энергетический батончик).

4. Победите стресс

Мы уже сказали, что вместе с вами нервничает и ваш желудок, поэтому, если для вас актуальна проблема постоянного урчания в животе, почему бы не воспользоваться нашими подсказками о борьбе со стрессом? Тем более что в качестве бонуса улучшится и общее самочувствие.

5. Пейте воду

Если голод застал вас врасплох, и у вас нет возможности немедленно его утолить, то уменьшить раскаты грома у вас в животе поможет небольшой глоток простой воды.

6. И травяной чай

Имбирь, ромашка или мята помогают пищеварению, поэтому вы можете попробовать успокаивающий чай с одним из этих ингредиентов, чтобы расслабить мышцы живота и заодно уменьшить уровень стресса.

7. Не переедайте

Когда ты съел больше, чем тебе требовалось для насыщения, пищеварительная система не приходит в восторг — тем самым ты усложняешь ей работу по перевариванию, и она в отместку отвечает тебе бульканьем. Так что не провоцируй ее на это.

8. Гуляйте после еды

Исследования Мангеймского университета показали, что ходьба сразу после еды, даже если это будет довольно короткая 15-минутная прогулка, может значительно ускорить опорожнение желудка и соответственно снизить риск появления неловких шумов.

9. Сократите потребление сахара

Чрезмерное количество сахаров в рационе — в частности фруктозы и сорбита, способно спровоцировать диарею и вздутие живота, тем самым усиливая урчание. Кстати, тишина в животе — не единственная причина, почему стоит перестать налегать на сахар: прочти о других бонусах, которые вас ждут, если вы сможете отказаться от сладкого на три месяца (мы верим — вам это по силам).

Во время загрузки произошла ошибка.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://health.mail.ru/news/postoyanno_urchit_v_zhivote_prichiny_i_9/

Урчание в животе и метеоризм после еды: причины, как лечить вздутие

Постоянное вздутие и урчание в животе

Газообразование – естественный спутник нормального процесса пищеварения. Но если он нарушается каким-либо образом, то количество газов в желудке и кишечников может резко возрастать, приводя к метеоризму, вздутию и урчанию в животе. Зная причину, эту проблему достаточно просто вылечить с помощью диеты и медикаментов.

Почему живот урчит?

Норма для человека – около 200 мл газов, которые постоянно находятся в пищеварительной системе. Во время приема пищи в организм поступает еще 2 л газообразных веществ. Они проникают в желудок с едой, а еще вырабатываются в процессе ее переработки.

Обычно излишки газов выводятся с отрыжкой и через анальное отверстие, часть всасывается в кровь. Но в некоторых случаях эти процессы нарушаются, что приводит к скапливанию газов в системе пищеварения. Живот начинает урчать, развивается метеоризм и ряд неприятных ощущений в брюшной области.

Чтобы преодолеть эти проблемы, важно разобраться в процессах, которые могут послужить причиной нарушений газообразования в органах пищеварения. В норме воздух появляется в желудочно-кишечном тракте следующим образом:

  • Небольшое количество воздуха поступает с пищей в желудок. Этот процесс называется «аэрофагией».
  • Некоторое количество газов выделяется кровеносной системой в процессе обмена питательными веществами с кишечником.
  • Химические реакции в желудке и двенадцатиперстной кишке сопровождаются газообразованием.
  • Воздух выделяется микроорганизмами, населяющими кишечник.

Если пить газированные напитки или пользоваться трубочкой, количество проглатываемого воздуха увеличивается. То же происходит при быстрых перекусах на ходу. А если еще и забывать тщательно пережевывать пищу, то желудок будет пытаться самостоятельно раздавить крупные куски. Спазмы его мышц станут причиной урчания после приема пищи.

В большом количестве бобовые, яблоки и капуста приводят к излишнему газообразованию, вздутию живота, урчанию и метеоризму. Повышенное содержание газов в кишечнике нарушает процесс переваривания пищи. Ее остатки начинают гнить и бродить, что лишь усугубляет проблему.

Из-за скопления шлаков микрофлора кишечника меняется. Кроме общих проблем со здоровьем это грозит чрезмерным газообразованием, живот начинает активно урчать.

Когда при газообразовании необходимо обратиться к врачу?

Сами по себе урчание в животе и метеоризм обычно являются лишь признаками небольших нарушений перистальтики желудка и кишечника. Но если они сопровождаются другими симптомами, то врач заподозрит наличие серьезных проблем с органами пищеварения, требующих лечения. Среди «спутников» повышенного газообразования выделяют:

  • отрыжку с неприятным остаточным привкусом в ротовой полости;
  • потерю аппетита;
  • тошноту и рвоту;
  • жидкий стул или наоборот – запоры;
  • болевые ощущения в брюшной области.

В таком случае причины вздутия живота, урчания и метеоризма, скорее всего, уже не так безобидны. Это могут быть:

  • воспалительные реакции в пищеварительной системе;
  • инфекционные, вирусные или паразитарные заболевания;
  • аллергические реакции, вызванные непереносимостью определенных продуктов;
  • интоксикация некачественной пищей и ядовитыми веществами;
  • нарушения кровообращения и моторной функции органов пищеварения;
  • наличие физических препятствий в кишечнике: спаек, опухолей, инородных предметов, скоплений гельминтов.

Точно определить причины и вылечить человека сможет только специалист. Особенно если учесть, что у женщин есть еще одно основание для повышенного газообразования – беременность.

Чем лечить метеоризм, урчание и вздутие?

Если причиной является заболевание, то врач должен назначить комплекс мер для его преодоления. Медикаменты в этом случае используются как основное лечение и при борьбе с жидким стулом, изжогой, повышением температуры, спазмами и прочими.

Всего выделяется 8 основных видов средств терапии:

1. Пеногасители – вещества, действие которых направлено против вздутия живота, метеоризма и отрыжки. Они снижают газообразование и ускоряют процесс естественного выведения воздуха из организма. Основное достоинство – отсутствие других эффектов. Их применяют после еды без ограничений на возраст и состояние здоровья. Главное, чтобы не было полной непроходимости кишечника.

2. Энтеросорбенты – аналоги широко известного активированного угля. Они не помогут напрямую от урчания в животе, отрыжки или метеоризма. Но, поглощая токсичные вещества, лекарства прекращают процессы гниения и брожения, заодно избавляя от болезнетворных бактерий. Это помогает в лечении вздутия живота и ряда недугов, которые становятся причиной повышенного газообразования.

3. Анти- и пробиотики. Эти 2 разновидности лекарств имеют противоположное действие. Первые уничтожают любые болезнетворные организмы, в то время как вторые помогают восстановить микрофлору кишечника после этого. Идеальны для думающих, как избавиться от урчания в животе, причиной которого стали «войны» между бактериями в пищеварительной системе.

4. Спазмолитики и перистальтики. Лечение метеоризма иногда заключается исключительно в необходимости восстановить работу мускулатуры кишечника. Данные медикаменты помогают ее расслабить и выпустить лишний воздух. При слабости и атонии мышц, распространенном явлении у пожилых людей, нужно лечить проблему перистальтиками.

5. Вытяжки – лекарства, основанные на ферментах, полученных из пищеварительной системы животных (чаще всего свиней). Они позволяют вылечить и восстановить работу желудочно-кишечного тракта, если железы по причине болезни не могут вырабатывать активные вещества для переваривания пищи в достаточном количестве.

6. Фитопрепараты. Вздутие живота, метеоризм и постоянное урчание – проблемы, известные людям сотни лет. Для их лечения раньше использовались народные средства.

Теперь их легко приобрести в удобной форме в любой аптеке, не утруждая себя сбором трав и завариванием отваров.

При этом лекарства не только помогают избавиться от проблемы газообразования, но и практически не имеют побочных эффектов.

Эти медикаменты не стоит применять сразу, когда урчит в животе или появляется жидкий стул. Лучше всего вначале проконсультироваться с врачом.

Как вылечиться едой?

Правильное питание важно соблюдать не только для нормализации веса. Оно избавляет от повышенного газообразования и других проблем, связанных с работой кишечника.

Существует всего 3 принципа, которые надо соблюдать, чтобы метеоризм и урчание никогда не беспокоили и их не нужно было лечить:

  • Следовать правилам питания. Это касается личной гигиены и базовых основ здорового приема пищи: дробления порций, тщательного пережевывания, соблюдения ежедневного режима употребления еды. Желательно, чтобы на время, отведенное на питание, стрессы и проблемы оставались в стороне.
  • Следить за списком запрещенных продуктов, усиливающих газообразование.
  • Увеличить количество употребляемой еды, нормализующей пищеварение.

Кроме яблок, бобовых и капусты, желательно избавиться еще от жирной, копченой и консервированной пищи. Стоит уменьшить потребление сладостей и хлебобулочных изделий, а также газированных напитков, в том числе кваса и кумыса. Некоторые крупы (перловую, ячневую и пшенную) следует исключить из рациона.

Не стоит ограничивать поступление витаминов и таких микроэлементов, как калий и железо. Они помогают решить проблему урчания и метеоризма. Стоит добавить в свое меню больше нежирных сортов мяса и рыбы, особенно приправленных укропом и петрушкой.

В качестве гарнира подавать рис, гречневую кашу или овсянку, отварной картофель, кабачки, морковь и свеклу. Вареные яйца и омлеты на пару станут отличным источником бета-каротина. В качестве напитков желательно пить зеленый чай, отвары шиповника, черемухи и черники.

Источник: https://oboleznjah.ru/urchanie-v-zhivote-i-meteorizm-posle-edy-prichiny-kak-lechit-vzdutie/

Причины урчания и газообразования в животе

Постоянное вздутие и урчание в животе

Вздутие, громкое урчание в животе, газообразование, превышающее норму, — это свидетельствует о нарушении в работе организма. Шумный пищеварительный процесс доставляет человеку дискомфорт, а скопление газов причиняет боль.

Причины урчания в животе

Тихое и регулярное урчание в животе безопасно — пища продвигается по кишечнику и выделяет газовые пузырьки при сокращении мышц.

Как правило, урчание не указывает на угрозу здоровью, но чрезмерный шум может вызывать беспокойство, если есть другие неприятные симптомы: болезненные ощущения, диарея, метеоризм, тошнота, отрыжка, изжога.

Связанные с перистастальтикой

Громкое урчание в животе происходит, когда газы резко перемещаются по кишечнику. Это обусловлено рядом факторов:

  • с приемом пищи в живот попадает лишнее количество воздуха, который всплывает в антральном отделе желудка, издавая громкое бульканье;
  • при голоде газы под воздействием спазмом желудка вытесняются в кишечник;
  • заболевание желудка и нарушение всасывания сопровождается усиленной перистальтикой кишечника, жидким стулом и шумным урчанием. Это происходит при наличии следующих болезней: дисбактериоз, гастрит, синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона, панкреатит;
  • при метеоризме газ мешает нормальной перистальтике, что вызывает громкое урчание при проходе пищи;
  • плохо прожеванная пища провоцирует появление спазмов кишечника.

Особенности диеты

Причинами громкого урчания в животе и повышенного газообразования могут послужить погрешности в питании. Если не уделять внимание правильному питанию, разнообразному рациону, часто есть на ходу, то сильное вздутие станет не единственной причиной дискомфорта. Среди вызывающих брожение и чрезмерное скопление газовых пузырьков выделяют следующие продукты:

  • бобовые;
  • редис, репа, редька, капуста;
  • грибы;
  • газированные напитки;
  • молоко и молочные продукты (в особенности с высоким процентом жира);
  • сухофрукты;
  • свежая выпечка, ржаной хлеб, цельнозерновые продукты;
  • бананы, виноград с косточками, абрикосы, груши, яблоки;
  • орехи.

Отказ от перечисленных продуктов в некоторых случаях поможет устранить проблему.

Заболевания органов брюшной полости

Частое урчание и излишнее газообразование в животе указывают на развитие гастрита. Чаще всего урчание и незначительное вздутие живота не опасно для здоровья, но есть сопутствующие симптомы, при которых необходимо обратиться к врачу:

  1. Урчание и вздутие не прекращаются продолжительнее время. Возможно, это указывает на нарушение в перистальтике, которые нужно устранить, чтобы избежать осложнений.
  2. Частые запоры или, наоборот, диарея с метеоризмом — признаки дисбактериоза, гастрита, энтероколита.
  3. Температура, общая слабость, вялость. Указывает на наличие инфекции. Для терапии требуется помещение пациента в стационар.
  4. Сильные болезненные ощущения. Могут свидетельствовать о многих серьезных заболеваниях: от аппендицита до острой кишечной непроходимости.
  5. Тимпания — крайняя степень метеоризма. Живот раздут до предела — это значит, что организм не может самостоятельно справиться с выводом газов и человеку требуется немедленная госпитализация.

Также могут появляться симптомы, не указывающие прямо на нарушение работы пищеварительного тракта: бессонница, повышение частоты сердечных сокращений, дискомфорт в области сердца, перепады настроения, общая слабость.

Диагностика

Для того чтобы определить, почему происходит частое урчание в животе, метеоризми повышенное газообразование, необходимо пройти обследование. Помимо изучения симптомов и физического осмотра больного, врач назначает лабораторные исследования: общий и биохимический анализ крови, анализы кала и мочи.

Отсутствие следов болезней в анализах говорит о том, что проблема носит психический, невралгический или аллергический характер.

Также специалист назначает комплекс инструментальных методов диагностики:

  • ультразвуковое обследование или УЗИ. Оценивается состояние органов брюшной полости, выявляется наличие камней или песка;
  • компьютерная томография или КТ. Применяется для распознавания болезней желудка и поджелудочной железы, печени, желчного пузыря и толстой или тонкой кишки;
  • рентген. Помогает определить причины запора и кишечной непроходимости;
  • колоноскопия. Дает возможность изучить толстую кишку изнутри при помощи эндоскопа. В процессе обнаруживаются полипы, язвы и предраковые состояния.

Данные, собранные в ходе назначенных исследований, помогут определить характер расстройства кишечника или исключить органические поражения. Если при обследовании отклонения не были обнаружены, то больного направят на диагностику к психотерапевту, иммунологу и аллергологу. Женщинам могут дополнительно назначить гинеколога.

Лечение

Курс терапии, направленной на устранение урчания в животе, назначает лечащий врач. Принимать лекарство необходимо строго в соответствии с выписанными рецептами. Однако, если урчание в животе проходит без болезненных или настораживающих симптомов, то можно избавиться от проблемы комплексной терапией из следующих средств:

  1. Препараты пеногасители («Эспумизан», «Симикол», «Инфакол»). Направлены на устранение причин вздутия живота и избавления от метеоризма.
  2. Энтеросорбенты (уголь активированный, «Смекта», «Энетеросгель»). Эффективно справляются с болью и излишним газообразованием в животе, впитывают токсичные вещества.
  3. Спазмолитики («Дротаверин», «Но-Шпа», «Бускопан»). Снимают мышечные спазмы, избавляя от болевого синдрома.
  4. Ветрогонные («Викаир», «Де-Нол»). Снижают газообразование, устраняют вздутие, избавляют от урчания.

Помимо приема лекарственных препаратов, есть ряд других подходов:

  • отказ от сладкого. Сахар способствует бродильным процессам в кишечнике, поэтому его потребление нужно свести к минимуму;
  • улучшение микрофлоры ЖКТ. Введение в рацион продуктов с лактобактериями. Также рекомендуется повысить количество употребляемой растительной клетчатки;
  • нормализация психоэмоционального состояния. Депрессивные настрои и чувство тревоги пагубно сказывается на микрофлоре кишечника, поэтому важно избегать стрессов, переутомления и чаще отдыхать.

При лечении вздутия живота залогом успеха выступает диета, исключающая продукты, провоцирующие повышенное образование пузырьков газа. Чрезмерное урчание может вызвать употребление жирной пищи животного происхождения, в которой почти не содержится волокон.

Заключительной составляющей успешного избавления от урчания станет здоровый образ жизни. Отказ от курения, употребления алкоголя и избегание стрессов гарантируют нормальную перистальтику.

Чтобы избавиться от дискомфорта, важно не только соблюдать рацион, но и правильно употреблять пищу. Продолжительные голодания и переедания недопустимы. После приема еды не рекомендуется переходить в лежачее положение или заниматься спортом. При соблюдении свода этих нехитрых правил проблема урчания и вздутия живота останется в прошлом.

Источник: https://diarey.net/simptomy-i-lechenie/prichinyi-urchaniya-i-gazoobrazovaniya-v-zhivote.html

Урчание в животе, насколько это опасно и как лечить

Постоянное вздутие и урчание в животе

Урчание в животе – термин, используемый для описания звуков, вызванных сокращением мышц желудка и кишечника. Преимущественно желудок урчит и булькает и в то время, когда переваривает пищу, и тогда, когда мы голодны.

Но если человек давно не ел, то урчание слышно значительно громче, так как наличие пищи в желудке приглушает звуки. В некоторых случаях урчание в животе сопровождается вздутием, отрыжкой и метеоризмом. Но если эти симптомы не часты и не вызывают дискомфорта, то их можно не рассматривать как повод для беспокойства.

Считается, что единственные причины урчания в животе – это голод или расстройства желудка. Но на самом деле, причин может быть значительно больше. Урчание живота может указывать на присутствие в пище ингредиентов, вызывающих аллергию, или которые не принимаются организмом.

Урчание живота может быть вызвано и опасными заболеваниями пищеварительной системы. Поэтому, если урчание постоянно, вызывает дискомфорт и сопровождается другими симптомами расстройства пищеварительного тракта, обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Причины урчания живота

Одна из самых распространенных причин урчания в животе – голод. Если мы голодны и организму нужна еды, мозг заставляет мышцы желудочно-кишечного тракта сжиматься, напоминая, что пора перекусить.

Заглатывание воздуха с едой также вызывает урчание в желудке. Именно поэтому диетологи советуют есть не спеша, не разговаривать во время еды и тщательно пережевывать пищу, чтобы избежать захвата воздуха вместе с пищей.

Когда желудок будет переваривать пищу, воздух, попавший с ней, поднимется вверх и заставит клапан желудка открыться, чтобы выпустить его. Этот процесс описывается медицинским термином «отрыжка».

Действие бактерий на продукты питания во время перемещения из желудка в кишечник также может сопровождаться газообразованием. Это еще одна из причин урчания в животе, которая приводит к метеоризму.

Организм некоторых людей не переносит те или иные продукты питания, в частности молочные. Потребление таких продуктов может вызвать сильное урчание в животе вследствие того, что организм будет стараться избавиться от такой еды как можно быстрее, проталкивая ее вниз по желудочно-кишечному тракту.

Синдром раздраженного кишечника – довольно частое нарушение функциональности желудочно-кишечного тракта, вызывающий частый и иногда неконтролируемый стул. Заболевание сопровождается беспорядочными сокращениями мышц кишечника, диарея чередуется с запором, отмечается вздутие и урчание живота.

Функциональная диспепсия – одно из нарушений функциональности желудочно-кишечного тракта, известное как расстройство желудка, может стать еще одной причиной урчания в животе.

Симптомы заболеваний

Если желудок громко и постоянно урчит, и если урчание сопровождается вздутием живота, метеоризмом, отрыжкой, диареей, запором и сильной болью, это может быть показателем серьезных желудочных заболеваний. В этом случае необходима обязательная консультация с гастроэнтерологом.

Как избавиться от урчания в животе, лечение

Один из первых советов – пить много воды или другой жидкости (чай, напитки), чтобы стабилизировать уровень рН в желудке и предотвратить обезвоживание.

Если урчание в животе обусловлено высокой кислотностью, использовать антациды – препараты, нейтрализующие кислотность в желудке.

Возможно, причина бурчания в животе – лактоза – молочный продукт, который часто вызывает побочные реакции у людей, страдающих аллергией на нее.

Не пропускайте приемы пищи, не делайте длительных перерывов между ними и не допускайте чувство голода.

Избегайте переедания. Даже тогда, когда вы знаете, что следующий прием пищи, возможно, придется пропустить.

Одно из главных правил, помогающее избежать урчания в животе – частый прием небольшого количества пищи вместо нескольких «полноценных».

Если урчание в животе наблюдается слишком часто, откажитесь от таких продуктов, как сахар, кофе, лук, газированные напитки, которые, как доказано, усугубляют проблему.

Тщательно и медленно прожевывайте пищу. Избегайте разговоров или питья большого количества воды во время еды.

Если в животе громко урчит и бурлит, следует избегать употребления алкоголя и отказаться от курения. Курение и спиртные напитки увеличивают кислотность и могут спровоцировать язву желудка, которая очень болезненна и трудно лечится.

Intoxic — антигельминтное средство, которое безопасно выводит паразитов из организма. Intoxic лучше антибиотиков, потому что: 1. В короткий срок убивает паразитов и мягко выводит их из организма. 2. Не вызывает побочных эффектов, восстанавливает органы и надежно защищает организм. 3. Имеет ряд врачебных рекомендаций, как безопасное средство.

4. Имеет полностью натуральный состав.

Источник: https://nebolitzhivot.ru/urchanie-zhivote.html

Почему урчит в животе и какие последствия это нам принесет?

Постоянное вздутие и урчание в животе

Многим знакомо такое неприятное явление, как вздутие живота. В органах ЖКТ скапливается большое количество газов. В результате, человека мучают многие неприятные симптомы: урчание, метеоризм, отрыжка.

Живот часто раздувается, одежда становится неудобной, давящей в поясе. Такое состояние возникает по 2 причинам: повышенное образование газов или малое их отведение. Как правило, избыток воздуха вызывает вздутие живота, так как газы накапливаются в желудке и толстом кишечнике.

Причины и механизмы газообразования

Образование газов – естественный процесс. В нормальном состоянии в кишечнике здорового человека содержится около 200 мл газов. Эта цифра может незначительно колебаться. На данный параметр влияют возраст, образ жизни, употребляемая пища.

Человек не чувствует этого объема, и воздух не доставляет неудобств. Но при некоторых условиях объем газов в животе может значительно увеличиваться. И тогда они могут доставить человеку дискомфорт.

Основные причины газообразования:

  • аэрофагия, когда человек во время еды проглатывает воздух;
  • незначительный объем газов поступает из крови;
  • во время пищеварения в ЖКТ протекает большое количество химических реакций, естественным следствием которых является выделение газообразных веществ;
  • микроорганизмы, живущие в кишечнике, в процессе жизнедеятельности и расщепления пищи также выделяют газы;
  • у альпинистов может увеличиваться количество вырабатываемых газов из-за резкого подъема на большую высоту.

Если любой из этих механизмов дает сбой, то в организме начинают вырабатываться излишние объемы газов. Поэтому появляются такие явления, как метеоризм и урчание. Если человек часто перекусывает на ходу, жует с открытым ртом, пьет газированные напитки или негазированные через трубочку, то он захватывает слишком много воздуха с пищей.

В итоге газ скапливается в ЖКТ, вызывает нарушение выработки пищеварительных механизмов, пища не расщепляется полностью, а образует крупные шлаки. Еда начинает гнить внутри организма, активизируются процессы брожения, что приводит к повышенному газообразованию во внутренних органах.

Также стимулировать газообразование может определенная пища: бобовые, яблоки, капуста. А вот молоко и продукты его переработки вызывают урчание только у тех, кто не переносит лактозу. Некоторая еда стимулирует процессы брожения в ЖКТ.

Дискомфорт может возникнуть из-за употребления дрожжевых продуктов, кваса или пива. Может вызывать метеоризм и беременность. Это вызывается тем, что матка сдавливает кишечник, и в нем нарушаются процессы пищеварения.

Патологические процессы

Сам по себе процесс газообразования не является патологией. Это естественный результат жизнедеятельности организма.

Здоровый организм вырабатывает до 2л газов, большая часть которых выводится через анальное отверстие, незначительный процент – всасывается в кровь, выходит через легкие, выводится с отрыжкой.

Другое дело, если объемы газов увеличиваются в несколько раз, и человек чувствует постоянный дискомфорт из-за этого.

Как правило, метеоризм и урчание вызываются сбоями в работе органов пищеварения, изменениями кишечной моторики, сменой состава кишечной микрофлоры и прочее. Однако есть ряд болезней, способных повысить количество и объем выделяемых газов.

Тогда человека будет беспокоить не только метеоризм или урчание, но и боли в животе, понос или запоры, отрыжка, привкус во рту, потеря аппетита, тошнота, иногда и рвота. Наличие дополнительных симптомов практически всегда указывает на более серьезное заболевание.

Какие проблемы органов ЖКТ могут вызвать повышенное газообразование:

  • проблемы пищеварения: недостаточная выработка ферментов, желчи, нарушение механизмов всасывания;
  • воспалительные заболевания;
  • механические препятствия (инородные предметы, спайки, доброкачественный и злокачественные опухоли);
  • заболевания, протекающие без воспалительных процессов;
  • нарушения кровообращения;
  • динамический метеоризм, когда дает сбой моторная функция;
  • непереносимость отдельных веществ (лактозы, мальтозы и др.);
  • замедление перистальтики;
  • нервное и психическое перенапряжение способно вызывать спазм гладкой мускулатуры кишечника.

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

Данный синдром проявляет себя метеоризмом, болями, проблемами с дефекацией и стулом. При СРК отсутствуют какие-либо патологии в кишечнике, но есть нарушения регуляторных функций: нервной или гуморальной. Основные симптомы СРК:

  • изменчивость ощущений;
  • разнообразие жалоб;
  • отсутствие изменений веса;
  • болезнь не развивается;
  • боли в животе усиливаются перед посещением туалета и проходят после дефекации;
  • заболевание проявляется ярче в стрессовых ситуациях, при нервных напряжениях;
  • ночью СРК не беспокоит, человек спокойно спит;
  • изменения стула: то частый, то редкий, то сухой и твердый, то жидкий;
  • иногда могут возникать сложности с дефекацией;
  • наличие слизи;
  • вздутие живота;
  • может беспокоить чувство неполного опорожнения кишечника;
  • могут присутствовать другие функциональные расстройства.

Чаще всего СРК возникает при нарушениях в работе нервной системы кишечника, снижении чувствительности рецепторов. Выделяют несколько типов СРК: с болями, с запорами, с диареей.

Наиболее выраженный метеоризм типичен для первого варианта развития СРК, но и во втором и третьем также наблюдается скопление газов в животе, которое может проявляться как урчание или вздутие.

При СРК нарушается моторика кишечника, процессы замедляются. Поэтому меняется характер содержимого и микрофлоры. Микроорганизмы начинают выделять повышенное количество газов при пищеварении. С другой стороны, метеоризм может вызвать замедление кишечной моторики, нарушения некоторых рефлексов, например, на растяжение кишки.

Некоторые заболевания, которые сопровождаются повышенным газообразованием

Не всегда метеоризм носит безобидный характер. То же самое можно сказать и об урчании в животе. Многие заболевания органов ЖКТ сопровождаются вздутием живота и образованием большого количества газов:

  • цирроз печени проявляет себя желтушными явлениями, ощущением неприятного привкуса или горечи на языке;
  • избыточное газообразование характерно для многих заболеваний кишечника, например, при энтерите живот буквально распирает, боли локализуются в районе пупка и стихают, когда появляется урчание в животе;
  • схожим образом проявляет себя гастроэнтерит;
  • при холецистите помимо метеоризма наблюдается отрыжка, боли локализуются в животе справа;
  • при болезни Крона стул жидкий, может иметь примеси крови, боль может быть в нескольких местах сразу;
  • одно из типичных проявлений гастрита – вздутие живота и боли в эпигастрии;
  • дисбактериоз, кроме вздутия живота, проявляет себя неприятным запахом изо рта, привкусом, снижением аппетита, общей слабостью.

Как установить причину метеоризма

При скоплении газов в кишечнике живот значительно увеличивается в размерах, пациентов беспокоит боль, ощущение, что их распирает изнутри. Зачастую отхождение газов происходит бурно, что также усугубляет ситуацию. Больного может беспокоить довольно громкое урчание в животе.

Часто появляются симптомы, неимеющие отношения к ЖКТ, например, нарушения сна, повышение ЧСС, неприятные ощущения в области сердца, иногда даже жжение, перепады настроения, вялость, боли не только в животе, но и в мышцах.

Если метеоризм или вздутие живота сильно беспокоит или сопровождается дополнительными симптомами, то необходимо обратиться в поликлинику. Сначала к терапевту, который проведет первичный осмотр, выпишет направления на анализы.

Возможно, впоследствии понадобится дополнительная консультация гастроэнтеролога или инфекциониста. Реже больных отправляют на прием к онкологу или неврологу.

Во время консультации важно максимально полно рассказать о симптомах не только самом метеоризме, но и болях, характере стула, уровне аппетита, колебаниях веса, наличии примесей и цвете кала. При приеме врач осмотрит внешний вид живота, пальпирует и прослушает его. Нужно четко отвечать на вопросы, которые задаст врач во время осмотра.

Лабораторные исследования

Скорее всего, придется пройти дополнительные обследования, чтобы установить причину метеоризма. Для этого придется сдать некоторые анализы:

  • ОАК для выявления состава крови, уровня гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов;
  • общий анализ мочи;
  • биохимический анализ крови на белок и уровень ферментов (липаза и альфа-амилаза);
  • уровень сахара в крови;
  • анализ кала на скрытую кровь, на эластазу-1, на яйца глист и наличие патогенной микрофлоры;
  • электролитный баланс;
  • также может понадобиться рентген органов брюшной полости;
  • УЗ-диагностика.

Возможно, что врачу понадобятся не все эти исследования. Но сдать все выписанные врачом анализы нужно обязательно, так как это поможет установить причину вздутия живота, а в некоторых случаях – выявить заболевание на ранней стадии.

Борьба с газами

Конечно, нужно что-то делать, чтобы вывести уже накопленные газы, чтобы они не застаивались в организме и не причиняли дискомфорт. По своему воздействию их делят на 3 группы:

  • прокинетики;
  • адсорбенты;
  • пеногасители.

Терапия зачастую использует все 3 типа средств. Прокинетики нормализуют перистальтику кишечника. В результате нормализуется выводящая функция органа, и он может самостоятельно избавляться от образующихся газов. Но прокинетики не способны остановить процессы газообразования.

Одно из лучших средств для того, чтобы разогнать газы – регулярные физические упражнения. Активные движения стимулируют работы всех органов и систем, в том числе улучшают перистальтику кишечника.

Особенно полезны в этом отношении ходьба, плавание и велосипед. Если заниматься хотя бы 3 раза в неделю минимум по 30 минут, то риск возникновения метеоризма, урчания и других неприятных ощущений в животе значительно снизится.

Адсорбирующие вещества поглощают избыток газов, выводят из организма вредные вещества. Но вместе с ними собирают и полезные: витамины, минералы и прочее. Поэтому длительный прием таких средств не рекомендуется. Это скорее экстренная помощь. Наиболее известный препарат из данной группы – «активированный уголь».

Действие пеногасителей основано на высвобождении газов из пузырьков слизи. В результате значительно уменьшается объем, человек перестает чувствовать дискомфорт, облегчается вывод воздуха из организма естественными путями. Наиболее известные препараты данной группы: «Эспумизан» и «Симетикон».

Народные средства для борьбы со вздутием живота

Кроме медикаментов существует множество народных способов избавиться от метеоризма и прочих симптомов вздутия живота. Натуральные средства незаменимы в тех случаях, когда противопоказана лекарственная терапия.

Например, грудничкам готовят укропную воду: 1 ст. л. зелени заливают 150 мл кипятка и остужают. Питье комнатное температуры дают ребенку днем, после еды. Чай из перечной мяты хорошо успокаивает ЖКТ. Также рекомендуется его пить при сильных сердцебиениях.

Хорошее слабительное средство – листья шпината. Их дают пожилым людям и детям для борьбы с запорами. Ромашка аптечная поможет избавиться от дискомфорта в животе, вызванного вздутием. Щепотку лекарственной травы заливают 600 мл кипятка. Дают смеси настояться 30-40 минут, процеживают через марлю. Настой пьют по 100 мл.

Если замучили газы, и пропал аппетит, то на помощь придет сушеный имбирь. Его нужно истолочь и принимать после еды (через 15 мин). Разовая дозировка – на кончике ножа или ложки. Средство обязательно нужно запить половиной стакана воды.

При использовании народных средств нужно быть осторожными, так как некоторые методы лечения могут вызвать аллергию или усугубить ситуацию, потому что они не лечат основную причину.

Источник: https://zhivot.info/kishechnik/meteorizm-i-urchanie-v-zhivote

О здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: