Привычка крутить волосы на пальчик у ребенка

Нервный тик и невроз навязчивых движений у ребенка: причины появления, что делать родителям

На сегодняшний день достаточно распространенными состояниями у детей считается нервный тик и возникновения навязчивых движений (моргание, причмокивание, покашливание и другие).

Часто родители не сразу обращают на это внимание или не считают это серьезным нарушением, думая, что скоро все пройдет само собой – это временное явление и ребенок не нуждается в лечении.

Действительно сначала малыш практически ничем не отличается от своих сверстников, а частые моргания, подергивания, покашливания или сглатывания не мешают окружающим, но со временем признаки появляются чаще и заметнее.

Тогда родители обращаются к узкому специалисту, но отоларинголог или окулист и не обнаруживают никаких серьезных патологий.

И все же это серьезное заболевание, которое необходимо своевременно диагностировать и корректировать, ведь достаточно часто нервный тик является не только признаком невроза, но и симптомом тяжелых заболеваний других органов и систем.

Что такое нервный тик

Нервный тик возникает в связи с повышенным возбуждением определенных областей головного мозга.

Это рефлекторное молниеносное сокращение мышц, чаще лица и конечностей, которые возникают самопроизвольно и не поддаются контролю.

В большинстве случаев его появление обусловлено дисфункцией подкорковых ядер, которые регулируют:

мышечный тонус;
позу;
мимику;
глобальные двигательные акты.

Появление у ребенка этих движений (часто это навязчивые состояния) связаны с необходимостью сбрасывать перевозбуждение.

Нервная разрядка происходит с помощью этих действий:

моргание, подмигивание;
подергивание губ или глаз;
причмокивание;
обгрызание ногтей, кусание губ, сосание пальцев;
кивание головой;
покашливание;
частое подтирание или шмыганье носом при полном отсутствии насморка;
щелканье пальцами;
скрежет зубами, причем, не только в ночное время;
ребенок дует на ладони;
монотонное раскачивание или частые взмахи конечностями;
подергивание гениталий (у мальчиков);
накручивание волос на палец;
монотонное выдергивание или расчесывание волос.

Особенности невроза навязчивых движений у детей

Но кроме этого существует еще и другая природа возникновения навязчивых движений — обсессивно-компульсивное расстройство.

Это состояние первые описано французским психиатром Эскиролем, он назвал эту патологию «болезнь сомнений».

Невроз навязчивых движений связан с одержимостью ребенка определенной идеей или состоянием. Для того, чтобы предупредить это состояние и облегчить свое положение ребенок прибегает к неким ритуальным действиям – повторяющимся из раза в раз движениям символического характера (компульсиям).

Поэтому невроз повторяющихся движений можно передать через формулу: навязчивое состояние – тревога – повторяющиеся ритуалы.

Невроз навязчивых движений у детей проявляется двигательными навязчивостями в сочетании со страхами.

Причины возникновения нервного тика

Ранее считалось, что нервные тики возникают во время возрастных кризисов (новых этапов самостоятельности), которые наблюдаются 3-4 года и 7-8 лет.

Именно в это время дети впервые сталкиваются с кризисами развития:

приобретаются новые навыки;
изменяется поведение ребенка;
происходит становление личностных характеристик.

Причиной возникновения этого состояния является с одной стороны нестабильность работы, незрелость или легкое повреждение нервной системы в результате:

Хронической внутриутробной гипоксии:
значительная фетоплацентарная недостаточность;
заболевания матери в период беременности (болезни крови, сердечнососудистая патология, сахарный диабет);
воздействие других факторов.
Внутриутробных инфекций:
токсоплазмоз;
цитомегаловирус;
краснуха;
гепатит;
хламидиоз;
герпетическая инфекция.
Острой гипоксии в родах:
преждевременная отслойка плаценты;
асфиксия и дистресс плода в родах.
Родовых травм.
Приема определенных групп лекарственных препаратов матерью в период беременности.
Назначения лекарств новорожденному после рождения.
Билирубиновой энцефалопатии в результате затяжной желтухи.

Но сейчас специалисты не могут четко определить границы возрастных кризисов – в современном обществе кризисы самостоятельности наступают ранее и уточнить рамки возникновения тиков невозможно.

https://www.youtube.com/watch?v=j9FxM8CZZds

На сегодняшний день четко определить конкретные события, которые стали причиной появления тика сложно.

В большинстве случаев данная патология обычно провоцируется комплексом причин, к которым относятся:

наследственная предрасположенность;
поведение родителей;
острый стресс.

Сочетание этих факторов наиболее часто приводит к формированию постоянных навязчивых движений (тиков).

Тики чаще возникают у мальчиков, они болею значительно тяжелее, чем у девочек. При этом патологические проявления у детей возникают в более раннем возрасте, чем у родителей или других родственников.

Неблагополучное соотношение коммуникаций в семье (речевых и неречевых) – как окрики и одергивания, так и атмосфера вседозволенности способствует возникновению аномалий поведения и характера, и часто приводят к сдерживанию свободной физиологической активности малыша или инфантилизм.

Постоянные ссоры и напряженная психоэмоциональная обстановка также являются одним из факторов формирования нервного тика.

Дефицит внимания или повышенный контроль, требовательность (гиперопека) или бескомпромиссность родителей часто приводит к возникновению заболевания.

Кроме того причиной тиков может быть регулярное длительное проведение времени перед экраном телевизора или за компьютером – при этом сбивается альфа-ритм в головном мозге, который отвечает за спокойствие и умиротворение малыша.

А также низкая физическая активность ребенка в сочетании с переизбытком интеллектуальной нагрузки.
Острый стресс считается главным провоцирующим фактором:

острая или хроническая психотравмирующая ситуация с которой ребенок не может справиться самостоятельно;
неожиданная радость или приятный сюрприз у возбудимого или эмоционально неустойчивого ребенка;
отрицательная атмосфера в организованном коллективе (в детском саду или школе);
постоянное переутомление;
большое количество информации;
постоянный шум или другие раздражители;
психологическая травма у ребенка;
слишком высокие требования к ребенку
постоянные ссоры родителей, развод;
частые соматические болезни.
длительные ЛОР — заболевания (аденоидные вегетации, хронический тонзиллит, лабиринтит, синусит).

Как возникают нервные тики синдром навязчивых движений

Когда на организм ребенка начинает воздействовать комплекс отрицательных воздействий – малыш находится в состоянии постоянного стресса и у него присутствует внутренняя тревожность – это начальная стадия возникновения патологии.

Тревога считается защитным механизмом мозга заранее подготовиться к наступлению опасного события и ускорить рефлекторную деятельность.

Поэтому в этот период мозг малыша находится в состоянии постоянной тревоги и ожидания опасности. При этом постепенно утрачивается способность произвольно подавлять излишнюю активность клеток головного мозга.

Виды тиков при неврозе навязчивых движений

Cиндром навязчивых движений у детей может проявляться в самых разнообразных видах.

Чаще всего встречается гримасничанье и навязчивые тики.

Эти движения непроизвольны и бессознательны и усиливаются при волнении или напряжении.

Среди детей отмечают преобладание этого синдрома у мальчиков.

По типу проявления выделяют несколько следующие виды нервных тиков:

Моторные тики:

мимические;
тики конечностей (подергивания, хлопки, притопывания);
тики в других группах мышц.

Вокальные или ые тики:

покашливание, посапывание, хмыкание;
произношение отдельных звуков, слов или фраз.

Ритуалы.

Генерализованные или сложные тики —

движения одновременно возникают в различных группах мышц;

несколько видов тиков у одного ребенка.

Нужно помнить, что тики не могут возникать у грудного ребенка – любые навязчивые движения в этом возрасте связаны с органической патологией нервной системы и требуют немедленной диагностики и лечения.

Родители должны знать, что появление различных навязчивых движений у ребенка связано с необходимостью обратить на себя внимание взрослых, активизируя такие виды общения как жесты и мимику. Этим малыш требует постоянного внимания родителей.

Эти жесты и движения, возникнув один раз, могут постепенно исчезнуть сами, если ребенок найдет поддержку у близких людей.

Но при ее отсутствии — системы адаптации организма к стрессу постепенно истощаются, и эти движения закрепляются в виде патологической привычки, которая с течением времени трансформируются в тики, а в дальнейшем и невроз навязчивых движений.

Лечение ребенка

Лечение должно быть комплексным.

При легкой степени заболевания иногда достаточно нескольких занятий с психологом и изменения поведения родителей:

больше уделять времени ребенку;
при появлении тиков нельзя ругать малыша – лучше поговорить с ним о том, что его тревожит;
понять и по возможности ликвидировать причины появления тревоги;
на время ограничить работу с компьютером и просмотр телепередач, но без давления;
больше находится с ребенком на свежем воздухе;
обследовать состояние здоровья и устранить все возможные соматические причины (интоксикация, заболевания ЛОР-органов, очаги хронической инфекции).

При необходимости назначаются различные успокаивающие лекарственные средства.

Родители должен знать, как определить и лечить невроз навязчивых движений у детей – необходимо вовремя оказать помощь ребенку.

Кроме этого нужно осознавать, что причины этого заболевания лежат в психоэмоциональной сфере.

Коррекция всех этих состояний поможет подарить малышу счастливое детство без лишних переживаний и страхов.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/mirmam/nervnyi-tik-i-nevroz-naviazchivyh-dvijenii-u-rebenka-prichiny-poiavleniia-chto-delat-roditeliam-5d6e824dfbe6e700aea6bc5e

Привычка крутить волосы на палец: приметы, суеверия и мнение психологов

Ребенок не может себя контролировать: накручивание локонов на палец происходит на подсознательном уровне. Психология привычки крутить волосы на палец указывает на нервное расстройство, и является частой проблемой среди детей. Ребенок не может себя контролировать: накручивание локонов на палец происходит на подсознательном уровне. Для некоторых детей это способ отвлечься от переживаний.

Это психическое расстройство распространено среди девочек, у которых длинные волосы. Лечение зависит от степени заболевания и возраста ребенка. Лучше обратиться за помощью к специалисту.

Причины

Самая распространённая причина – привычка. Человек крутит волосы в момент задумчивости, осознания какой-то проблемы, длительных размышлений. Такое простое действие помогает сконцентрироваться на своих мыслях и перестать реагировать на внешние раздражители.

Прочие причины представлены ниже.

Желание успокоиться. Ощущения от кручения волос напоминают успокаивающее поглаживание по голове или расслабляющий массаж. Вот почему дети дошкольного и младшего школьного возраста могут пользоваться этим методом релакса. Иногда так проще переживать разлуку с мамой.
Скорейшее засыпание. Малыш теребит волосы, когда засыпает. Постепенно он погружается в сон без помощи родителей. Обычно эта вредная привычка с возрастом искореняется.
Желание отвлечься от своих проблем. По мере взросления у ребенка увеличивается количество стрессовых ситуаций. Привычка трогать волосы перерастает в компульсивное действие. Образуется замкнутый круг: немного понервничал – накручивает волосы – понимает, что это плохо – нервничает.
Еще одна причина – чувство беззащитности. Будучи сильно напуганным, малыш решает потеребить волосы. Ему кажется, что это сделает ситуацию более безопасной и поможет избавиться от навязчивого страха.
Бывает, что он начинает теребить не только свои волосы, но и чужие. Так ребенок часто делает маме больно, даже не осознавая этого. Иногда он применяет ногти, буквально вырывая целые клочья волос. А объяснение этому одно – ему страшно и хочется, чтобы родитель ото всех его защитил.

Малыш съел волос: это повод для паники?

Как показывает практика, многие мамочки находят в памперсах деток собственные волосы, скрученные колечком и понятия не имеют, как и когда они попали малышу в рот. Но если вы увидели, как ребенок проглотил волос, что делать в этом случае? Набраться терпения и ждать. Можно дать малышу слабительный сироп или использовать свечи, которые применяете обычно при запорах.

Если же мама подозревает, что такое могло случиться не впервые, лучше показать ребенка врачу. Дело в том, что единичные волосы выходят из организма, а съедаемые регулярно накапливаются, превращаясь в плотные, клейкие и очень опасные образования — трихобезоары. Давайте узнаем, что будет, если проглотить волос, потом второй, а за ними целый пучок и заниматься этим годами.

Симптоматика

Компульсивное действие настолько важно, что невозможность его совершить воспринимается как угроза жизни. Необходимость постоянно теребить волосы возникает в стрессовых ситуациях и повторяется. Это может быть и реакцией на хронический стресс, который ребенок не может устранить из своей жизни (ссоры родителей, издевательства сверстников, проблемы в школе).

Если прервать неконтролируемое действие, то ребенок будет всеми силами искать способ его завершить: он станет накручивать волосы определенное количество раз или в какой-то последовательности. Делать это малыш будет до полного успокоения.

Почва для развития заболевания

Трихотилломанию провоцируют различные причины:

Ученые проводят исследования для подтверждения генетической природы заболевания. Было установлено, что у ряда больных поврежден одинаковый ген – SLITKR1.
Трихотилломания становится проявлением ряда других психических расстройств – шизофрении, депрессии, невроза, деменции. Выступает симптомом биполярного аффективного расстройства. В большинстве случаев патологическое выдергивание волос является навязчивым действием в рамках ОКР – обсессивно-компульсивного расстройства.
Заболевание провоцирует органическое поражение головного мозга.
Недостаток серотонина становится провокатором расстройства.
Гормональные всплески по праву способны претендовать на роль в возникновении трихотилломании. Теория подтверждается фактом расцвета болезни в подростковом возрасте.
Расстройство чаще формируется у людей с особым складом личности – мнительных, скрупулёзных, чувствительных.
Трихотилломанию способны запустить сильные или длительные хронические стрессовые воздействия. Сильнейшее эмоциональное напряжение, возникающее во время стресса, требует выхода и находит его в такой извращенной форме.

Последствия

Любой невроз, который не был диагностирован и вылечен своевременно, значительно вредит ребенку. Психика в этом возрасте (дошкольном и младшем школьном) еще сформирована целиком, а нервная система неустойчива.

Очень много физических и психических сил тратится на компульсивное действие и мысли о нем. В результате навязчивое накручивание локонов у детей может привести к таким последствиям:

снижению возможностей всех когнитивных процессов (память, внимание, мышление);
быстрой утомляемости ребенка, невозможности сосредоточиться на уроках;
нарушениям сна, ночным кошмарам;
отсутствию контакта с другими детьми (он не играет, не дружит с ними, т. к. они могут его дразнить);
общей замкнутости, отсутствию контакта со взрослыми.

От постоянного напряжения страдают волосяные луковицы. В итоге волосы ломаются, становятся сухими, безжизненными и выпадают. На поврежденных участках локоны могут плохо отрастать всю оставшуюся жизнь.

Хуже всего, если малыш начнет выдергивать волосы на голове.

Это возникает, когда ребенок начинает накручивать волосы на большой палец. Такая привычка в итоге может перейти в трихотилломанию. Это вид аутоагрессии, когда для успокоения человек вырывает отдельные волоски или даже пучки волос на теле. В запущенных ситуациях образуются залысины. В такой ситуации уже не справиться без помощи психиатра.

Источник: https://erekto.ru/deti/terebit-volosy.html

Устраняем привычку крутить на палец волосы

Ребенок не может себя контролировать: накручивание локонов на палец происходит на подсознательном уровне.

Психология привычки крутить волосы на палец указывает на нервное расстройство, и является частой проблемой среди детей.

Ребенок не может себя контролировать: накручивание локонов на палец происходит на подсознательном уровне. Для некоторых детей это способ отвлечься от переживаний.

Помощь детям

Вовремя заметив признаки ненормального поведения, родители могут сами помочь ребенку. Характер действий зависит от возраста малыша.

Дети до 3 лет

Не нужно их бить по рукам, когда они накручивают волосы. Это ухудшит отношения между малышом и родителями, но не поможет устранить вредную привычку. В книгах по детской психологии пишут: если мама и папа акцентируют внимание на проблемном поведении ребенка, он может специально совершать провоцирующие действия.

Рекомендации:

Найдите замену волосам. Дайте ребенку игрушку, чтобы отвлечь его.
Развивайте мелкую моторику ребенка — собирайте пазлы, играйте с крупой, делайте постройки из кубиков. Тогда волосы станут для малыша неинтересным объектом.
Делайте ребенку массаж рук. Нежно погладьте каждый палец, голову. Важно дать ему те приятные ощущения, которые он получает от накручивания волос на пальцы.
Больше общайтесь с ребенком. Чем реже он будет видеть маму, тем чаще будет пытаться покрутить волосы.
Перед сном включайте малышу успокаивающую музыку, читайте сказки или пойте колыбельные. Если это грудничок, можно включить белый шум. Не забудьте перед сном поцеловать ребенка.
Если ничего не помогает, можно пойти на крайнюю меру — коротко постричь малыша. Можно собирать волосы в хвост или надевать тонкую шапку. Главное — отсутствие у малыша доступа к шевелюре.

Дети 4—6 лет

У дошкольников процесс накручивания волос уже не является убаюкивающим средством. Это способ защитить себя или возможность проверить собственную безопасность. Более распространено среди девочек. Это связано с тем, что у них длинные волосы.

Способы решения проблемы:

Поговорите с чадом. Обратите внимание, в какие моменты девочка накручивает пряди на палец. Она в хорошем настроении или испытывает гнев, агрессию, стресс? Помогите ей почувствовать уверенность в себе. Создайте ощущение безопасности. Можно рассказать случай из своей жизни: как вы волновались перед первым выступлением, чтением стиха в классе, после получения замечания от постороннего человека. Пример родителей воодушевляет детей и помогает самоутвердиться.
Объясните ребенку суть проблемы. Расскажите, почему вы считаете такое поведение плохим и неприемлемым. Скажите, что после такого действия волосы портятся и выглядят некрасивыми, неухоженными. Предупредите, что в результате накручивания некоторые пряди могут запутаться. Это затруднит расчесывание. Главное — не кричите на ребенка. Разговаривайте с ним как со взрослым.
Используйте сигнал. Вместе с дочкой придумайте сигнал или жест, оповещающий, что нужно убрать руки от локонов.

Обязательно хвалите ребенка, если он делает успехи. Акцентируйте внимание на хорошем. Можно использовать небольшие поощрения: сладости или продление просмотра мультфильма на 15—30 минут. Ребенка это мотивирует.

Дети 7—13 лет

В таком возрасте важно не потерять доверие ребенка. Для этого говорите с ним почаще, давайте понять, что цените его индивидуальность. Важно, чтобы мама и папа делали дочке комплименты. Для девочки важно знать, что она красивая, и чувствовать поддержку родителей.

Маме нужно научиться делать красивые прически — стать персональным парикмахером для дочки. Она должна объяснить дочке, что распущенные волосы мешают заниматься и лучше сделать аккуратную прическу.

Можно показать красивые прически у ровесниц: варианты с подробной инструкцией вы найдете в журналах и в интернете. Делайте завивку, красиво укладывайте локоны.

Тогда желание крутить волосы пропадет — никто не захочет портить красивую прическу.

Если накручивание прядей успокаивает девочку, предложите ей другие варианты снять стресс. Объясните, что подобное действие не поможет сосредоточиться, а лишь отвлекает.

Дети старше 13 лет

В подростковом возрасте накручивание прядей на палец может стать проявлением флирта. Таким способом девочки привлекают внимание противоположного пола и скрывают свое стеснение.

Такая привычка может быть копированием поведения взрослых. Девочке это могло показаться привлекательным, и она стала действовать так же. Нужно ей объяснить, что это не лучшее решение.

Научите девочку ухаживать за волосами. Можно вместе делать маски для волос. Для ребенка нужны предельно простые маски, состоящие только из натуральных компонентов. Часто используют сыворотки, кокосовое масло или бальзамы на козьем молоке.

Проблема у взрослых

Избавиться от привычки поможет анализ собственных действий. Когда девушка поймет, что накручивание волос на палец выглядит непривлекательно, она захочет устранить такую привычку.

Эффективные способы:

укладка или завивка локонов;
создание красивых причесок, в которых волосы собраны;
короткая стрижка;
знакомство с информацией о негативном влиянии подобного действия на шевелюру и т. д.

Нужно понимать, что накручивание волос показывает волнение девушки, делает ее имидж однобоким, свидетельствует о наличии комплексов.

Можно заняться рукоделием. Это поможет занять руки и отвлечься от проблемы.

Если ничего не помогает, следует обратиться к трихологу и психологу. Первый врач поможет привести волосы в порядок, второй – понять причины такого поведения.

Привычка теребить волосы — один из признаков психического расстройства, способ преодоления стресса. Чаще развита у девочек от 1 года до 14—15 лет.

Чтобы избавиться от проблемы, нужно активное участие родителей. Какую помощь могут оказать родители, зависит от возраста девочки. Если привычка выявлена у взрослой женщины, сначала нужно лечиться самостоятельно. Если лечение безуспешно, необходимо обратиться к психологу и трихологу.

Источник: https://urazuma.ru/zavisimosti/privychka-krutit-volosy.html

Привычка крутить волосы на палец: психология, трогать, дергать

Может быть следствием разных болезней безобидная привычка крутить волосы. Это обсессивно-компульсивные расстройства, проблемы с волосами и т. д.

Самолечение

Помочь ребенку или даже взрослому человеку самостоятельно реально. Особенно если от этой вредной привычки страдает девушка или девочка-подросток.

Одни из самых простых, но эффективных методов:

создание красивых причесок;
плетение кос;
красивая завивка волос;
нежная и аккуратная укладка;
короткая стрижка (если она будет к лицу) и т. д.

Девушке нужно объяснить, что теребление волос – показатель ее волнения, переживания. Что это не всегда выглядит привлекательно, и характеризует человека как нервного. Нужно деликатно и очень аккуратно ей объяснить, что подобные однотипные действия делают ее имидж однобоким и демонстрируют ее, как закомплексованного, неуверенного в себе человека.

Некоторые врачи советуют пациентам заняться рукоделием. Руки всегда будут заняты, и человеку будет не до накручивания локонов. Если занятие действительно увлекательно, то избавиться от проблемы будет легко.

Способы лечения

Первый шаг на пути к выздоровлению – консультация у психолога. Он помогает выяснить причины развития такой привычки. Объяснит, зависимость ли это или еще только тревожный симптом.

Если это просто привычка, подойдет бихевиоральный подход. В психологии это один из методов управления поведением. Нужно сделать так, чтобы накручивание волос вело к неприятным последствиям (не к наказанию, а к неполучению желаемого). Хорошо помогает короткая стрижка, но только с согласия ребенка.

Если же речь идет о компульсивных действиях или аутоагрессии нужно выполнить следующие действия.

Продолжать работу с психологом до полного выздоровления или значительного снижения выраженности симптомов.
Можно подключить медикаментозное лечение.
Важно соблюдать режим дня. Изо дня в день выполнять определенные дела по четкому расписанию (сон, еда, прогулки). Такая рутина успокаивает, т. к. заранее известно, что и когда произойдет. Нервная система получает ресурс для преодоления болезни.

Развитие происходит из «точки покоя», т. е. в момент отсутствия жизненных потрясений.

В момент накручивания волос не нужно одергивать и делать замечания. Это оттолкнет ребенка от вас и заставит его прятаться.

Спокойно спросите, что встревожило ребенка. Постарайтесь все обсудить и показать другой способ успокоения. Лучше всего обнять и сказать, что он самый замечательный и любимый.

На своем примере покажите, как можно справляться с тревогой, злостью и раздражением конструктивно. Не ругаясь и крича, а выражая свои эмоции в виде «Я»-сообщений. В процессе используются фразы:

«Я расстроена, т. к…»;«Мне обидно, т. к…»;«Я очень рада, т. к…» и т. д.Говорите о чувствах от своего имени, подразумевая под этим переживания малыша. Ребенок должен понять, что он не один, у него есть поддержка.

Самое сложно в психотерапии – выяснить, что родители сами провоцируют образование стресса. Нужно быть к этому готовым, делать все в интересах члена семьи.

В период терапии в семье не должно быть скандалов, больших праздников, переездов, смен школ. Стресс как положительный, так и отрицательный губителен в таких ситуациях.

Когнитивно-поведенческая терапия

Эта методика эффективна по отношению и ко взрослому индивиду, и к ребенку. Цель когнитивно-поведенческой терапии – изменить негативный настрой пациента на позитивный. В результате он должен понять, что успокоиться или выйти из состояния стресса можно и без накручивания волос.

Вначале первого сеанса психолог должен выяснить причины развития ОКР. Для этого он просит клиента поделиться размышления о таком:

становится ли ему легче от теребления локонов;
что он чувствует, теребя волосы;
приносит ли ему это действие удовольствие, спокойствие и умиротворение;
что произойдет, если он перестанет этим заниматься;
осознает ли он последствия этой вредной привычки и т. д.

Кроме индивидуальной беседы, пациенту необходимо делать домашние задания. От качества их исполнения зависит скорость излечения. Под ними понимают изучения материалов о вреде теребления волос: просмотр видеолекций, прочтение специальной литературы, общение с трихологами.

Средняя продолжительность курса лечения – 5-6 занятий. Они длятся 40-60 мин, проходят раз в неделю. Если привычка уже перешла в стадию психической зависимости, то длительность курса может составить 10 занятий.

Групповая терапия

С детьми эта техника не применяется, только со взрослыми. Группа обычно состоит из 10 человек, которых объединяет или общая симптоматика, или общая причина развития этой вредной привычки.

Все участники садятся в круг и начинают делиться своими историями. Это стадия знакомства, цель которой – расположение всех пациентов друг к другу для построения конструктивных диалогов, т. к. иногда люди с привычкой теребить волосы являются асоциальными.

Могут проводиться ролевые игры. Самая популярная – исполнение желания, если кто-то из пациентов вновь начнет делать эти навязчивые действия.

На групповых занятиях также проводятся лекции. Их цель – показать человеку, что привычка теребить волосы не несет в себе ничего хорошего, и от нее лучше избавиться.

Возможны групповые занятия разными видами физической активности: йогой, медитацией, аэробикой. Участники беседы также посещают культурные мероприятия, много общаются с трихологами.

Арт-терапия

В общении с детьми подобная беседа может не дать ожидаемых результатов, поэтому узнать причины и симптоматику проще с помощью арт-терапии. Подразумевает она под собой изображение своей проблемы с помощью разных видов искусства:

рисования;
театрального действия;
пения;
танцев;
рукоделия и т. д.

Важно выбрать то занятие, которое больше всего любит малыш. Тогда он не почувствует никакого напряжения при общении с врачом.

Обычно используют изобразительную арт-терапию. Психолог общается с малышом, а тот в процессе рисует. Врач просит изобразить, что его беспокоит. Ограничений нет.

После этого оценивается творение малыша. Учитываются все линии, штрихи, орнаменты. Особое значение имеет цветовая гамма, которая дает возможность оценить стадию заболевания.

Дальше врач просит малыша уничтожить его рисунок любым способом – порвать, потоптаться, намочить водой и т. д. Главное – избавиться от изображения, а вместе с этим и от проблемы.

Заключение

Привычка накручивать локоны на палец чаще присуща маленьким детям, но фиксируется и среди взрослых людей. Лечение назначают исходя из причины развития расстройства. Обычно это когнитивно-поведенческая или групповая терапия, арт-терапия, бихевиоральный подход.

Источник: https://psyhoday.ru/zavisimosti/privychka-krutit-volosy-na-palec-psihologiya-1.html

Навязчивые действия – почему ребенок накручивает волосы на палец?

Понедельник, 04 Ноябрь 2013 23:01
в Здоровье
Прочитано 57231 раз

Любые навязчивые действия, которые ребенок повторяет изо дня в день, не отдавая себе отчета в том, что он делает, связаны с желанием снять напряжение и успокоиться.

Если ребенок накручивает волосы на палец — скорее всего, это один из вариантов действий, которые отвлекают его от собственных переживаний и волнений.

Ритмичные движения, передающиеся на волосяные луковицы кожи головы, вызывают приятное чувство, схожее с теми ощущениями, которые испытывает мурлыкающая кошка, когда ей чешут за ушком.

Очень часто малыши, накручивая пряди волос на ручки, убаюкивают себя перед сном. Эти знакомые действия расслабляют кроху и погружают его в глубокую сладкую дрему.

Однако, с возрастом, эти, казалось бы, безобидные шалости становятся настолько навязчивыми, что не остаются незамеченными окружающими людьми.

При этом, чем старше становится ребенок, — тем разнообразнее смыслы этих движений, и тем беспокойнее мысли родителей, которые начинают видеть в этом неприятные и опасные моменты. Проблема усугубляется тем, что от навязчивых движений, действительно, очень сложно избавиться.

Если вы постоянно будете одергивать ребенка и доказывать ему ненормальность его действий — вы только отдалитесь от него, но не исправите ситуацию. Поэтому такие проблемы проще предотвратить, контролируя их и, подавляя еще на стадии развития, когда ребенок не осознает своих поступков и полностью доверяет вам.

В этой статье мы расскажем, как необходимо действовать в подобных ситуациях, чтобы избавить вашего ребенка от привычки накручивать волосы на пальцы, оставаясь для него самым близким человеком.

Дети младше 3-х лет

Для этого возраста характерно наличие огромного количества разнообразных ритуалов, помогающих малышу почувствовать свою безопасность.

Те знакомые и предсказуемые действия, которые делают маленькие дети постоянно, являются залогом стабильности их маленького детского мира.

Если вы заметили, что ваш малыш перед тем, как заснуть, теребит волосики — приложите максимум усилий для того, чтобы снизить эту потребность и исключить всякую возможность делать это физически.

Совет № 1. Обязательно соблюдайте режим дня ребенка, чтобы его жизнь была предсказуема сама по себе.

Совет № 2. Найдите замену волосикам. Займите детские руки чем-то другим — дайте малышу мягкую игрушку или байковую пеленку, потому что какое-то время ему еще будут необходимы знакомые тактильные ощущения. Помассируйте ребенку ручки, погладьте его по голове — дайте ему те нежные и расслабляющие ощущения, которые пытается найти малыш, накручивая волосы на пальцы.

Совет № 3. Имейте в виду, что интенсивность навязчивых действий ребенка пропорциональна присутствию рядом мамы. То есть, чем меньше ребенок общается со своей матерью, тем чаще он испытывает необходимость накручивать волосы. Поэтому больше уделяйте внимания ребенку.

Совет № 4.

Включайте малышу, испытывающему беспокойство перед сном, спокойную музыку, пойте колыбельные песни или читайте сказки.

Совет № 5. Радикальный совет — если ребенок накручивает волосы на палец, подстригите его очень коротко, соберите волосы в тугой пучок или наденьте тоненькую шапочку так, чтобы у малыша не было возможности взять в руки прядь своих волос.

Дети от 4 до 6 лет

Среди детей — дошкольников привычка накручивать волосы на палец особенно широко распространена у девочек, чему, конечно, способствует длина их волос. В этом возрасте волосы воспринимаются уже не как средство убаюкивания, а как средство защиты от окружающего мира — этакий домик, куда никто не может проникнуть, а процесс накручивания прядей — это своеобразная проверка своей безопасности.

Совет № 1. Чтобы помочь своему чаду избавиться от подобных навязчивых действий — обратите внимание на то, когда именно ребенок начинает их делать. Возможно, он тянется к голове, когда ему нужно выступить в большом окружении родственников или тогда, когда он видит незнакомых ранее ему людей.

Помогите ему почувствовать уверенность в своих силах, поддержите его, дайте защиту в своем лице. Прекрасным способом являются рассказы родителей об их жизненных ситуациях. Расскажите какой или каким вы были в детстве, как волновались передДедом Морозом или чего боялись, вспомните и то, как вы все-таки справились со своими страхами и волнениями.

Пример в виде родителей очень воодушевляет детей и дает им возможность самоутвердиться и стать похожими на вас.

Совет № 2. Ребенку, которому уже около 6 лет, вы можете рассказать и объяснить почему вам не нравится его привычка накручивать волосы. Скажите ему, что из-за этого прическа выглядит неопрятно и неаккуратно. Предупредите его, что из-за накручивания, на волосах могут образоваться проплешины или пучки волос, которые нереально будет расчесать и придется обрезать.

Совет № 3. Вместе с ребенком придумайте какой-нибудь условный сигнал или жест, который бы напоминал малышу о том, что нужно убрать руки от волос.

Совет № 4.

Когда ребенок накручивает волосы на палец, но идет на контакт и старается изо всех сил избавиться от этой привычки, даже если у него это не всегда получается, хвалите его, говорите, что он хорошо выглядит. Обратите его внимание на то, как изменилась его прическа, какие у него красивые волосы. Этот способ будет очень эффективным особенно для девочек, у которых длинная красивая шевелюра.

Дети от 7 до 12 лет

Школьный возраст — возраст, когда дети начинают критично себя оценивать и обращать внимание на свой внешний вид. К этому моменту, ко всем перечисленным причинам, почему ребенок накручивает волосы на палец, прибавляется и эстетический смысл их действий. Дети младшего школьного возраста начинают сравнивать себя с другими, и при неудовлетворительном выводе о себе, — по-детски завидовать.

Совет № 1. В таком возрасте самое главное — не потерять доверие ребенка. Поговорите с сыном или дочкой, выясните, кого он или она считают самым красивым в классе, на кого ровняются или хотят быть похожим.

Объясните, что красота бывает разной и чтобы быть успешной, — необязательно иметь длинные волнистые волосы, объясните, что хорошо быть и рыжим, и лысым, и каким угодно.

Главное, чтобы ребенок почувствовал уверенность в себе, увидел вашу поддержку и понял, что он — индивидуальность.

Совет № 2. Если ваша дочь накручивает волосы, — почаще делайте ей красивые прически. Накрутите их на бигуди, красиво уложите — тогда она будет бояться навредить своей красоте и постепенно перестанет касаться своих волос.

Совет № 3. Поговорите с ребенком о том, что такое волосы, как они растут, из чего состоят. Объясните как сделать волосы красивыми и как за ними ухаживать. Возможно, ребенок сам захочет избавиться от своей привычки, чтобы не навредить своей шевелюре.

Совет № 4.

Если ребенок накручивает волосы на палец в качестве способа сосредоточения, объясните ему, что на это уходят лишние движения и время, что это наоборот только отвлекает его от мыслительного процесса.

Дети старше двенадцати лет

Очень часто подростки используют прием накручивания прядей волос на палец, пытаясь произвести впечатление, причем в основном на противоположный пол. Это кажется романтичным и трогательным.

Накручивание волос в возрасте от 12 лет может иметь те же причины, что и раньше, а может стать и осознанным движением, возможно, даже копированием поведения какого-то человека.

Очень важно понять причину этой привычки и объяснить ребенку, что подражание — не совсем удачный вариант для того, чтобы понравиться.

Совет №1. Скажите ребенку, что накручивание волос делает его имидж каким-то однобоким. В любой ситуации он всегда делает одни и те же движения.

Попросите подростка изобразить перед зеркалом различные чувства и эмоции: страх, обиду, задумчивость, и придумать для каждого выражения лица соответствующие жесты и позы, избегая касания волос.

Объясните, что человек всегда разный и в разных ситуациях он проявляется по-разному.

Совет № 2.Расспросите вашего ребенка на кого он хотел бы быть похожим, кто для него является авторитетом и кем бы он желал стать в будущем. Помогите ему найти свой имидж и стиль своего поведения.

Совет № 3. Разрешите девочке иногда краситься, научите ее правильно ухаживать за своей головой, лицом и руками. Позвольте повзрослеть и сыну. Убедите детей, что привычка накручивать волосы — это детская шалость, которой не место во взрослой жизни.

Совет № 4.

Обратите внимание ребенка, что в телесериалах человек, теребящий свои волосы, — это, как правило, отрицательный персонаж, нервный и неуверенный в себе, вызывающий смех и чувство жалости.

Совет № 5. Очень часто в подростковом возрасте дети приобретают привычку крутить волосы только потому, что им некуда деть свою энергию, им просто нечем заняться. Предложите ребенку записаться на танцы, научится играть на гитаре или пойти на кружок рисования.

Любая физическая или умственная нагрузка отвлекает детей, а навязчивые действия, неважно, накручивание ли это волос, постоянное поправление воротничка, хватание за пуговицы или любая другая дурная привычка, постепенно уходит на второй план, а затем и вовсе исчезает из жизни ребенка.

В любом случае если ваш ребенок накручивает волосы на палец или имеет иные подобные навязчивые движения, независимо от его возраста и от причин его поведения, помните, что вы должны оставаться для ребенка тем человеком, который всегда поймет, поддержит и поможет.

Источник: http://chudomamochka.ru/index.php/item/20-pochemu-rebenok-nakruchivaet-volosy-na-palec