Зависимость от слабительного

Как преодолеть зависимость от слабительных? — Здоровая семья

Когда люди страдают запором, они не могут заниматься своей профессиональной деятельностью повседневными делами должным образом. Все, о чем они могут думать, так это о том, что их беспокоит. Некоторые люди даже не могут идти на свою работу, что полностью лишает их работоспособности и в следствие чего помимо физических страданий они могут начать испытывать финансовые проблемы.

Как избавиться от запора в домашних условиях быстро? Именно об этом мы и поговорим в этой статье и покажем вам лучшие натуральные домашние средства, позволяющие избавиться от запоров и вздутия живота.

Нужно ли вам принять слабительное?

Многие люди, страдающие запором, не особо беспокоятся по этому поводу, в связи с тем, что они в любой момент могут использовать слабительные средства.

Это дает возможность с легкостью опорожнить кишечник, но исследования показывают, что частое использование слабительных вызывает некоторую зависимость от них. Может даже наступить момент, когда человек уже не сможет опорожнить свой кишечник без этих препаратов.

Со временем, помимо зависимости от этих лекарств, в связи с привыканием организма, необходимо также будет увеличивать дозировку слабительных средств, что также негативно будет сказываться на здоровье человека.

Если вы планируете принимать слабительные средства, вам следует сначала проконсультироваться с врачом о том, как часто можно принимать эти препараты и безопасно ли принимать их на регулярной основе или нет.

16 натуральных средств, избавляющих от запора в домашних условиях быстро

Вы, наверное, думаете, что народные средства сейчас использовать немного странно и нет нужды, потому что на современном рынке существует большое количество лекарственных средств, принимая которые можно с легкостью избавиться от этого неприятного и болезненного состояния.

Помните, когда медицина не была настолько развита, люди пользовались только народными средствами, что воздействовало на организм исключительно положительным образом, избавляя от проблемы и одновременно с этим, не вызывая побочных эффектов.

И начинать избавляться от проблемы, наверное, лучше всего используя природные средства (если это не касается угрожающих жизни состояний), а уж если они не справляются, можно попробовать послушать врача.

Чеснок может избавить от запора

Нарезанный чеснок

Многие люди не знают, что чеснок действительно может быть полезным при запорах. Благодаря противовоспалительным и другим свойствам, чеснок помогает улучшить перистальтику кишечника и облегчить прохождение кала при опорожнении толстой кишки, а также повышает частоту дефекаций.

Примечание: Эффективность чеснока при запорах зависит прежде всего от того, в каком виде вы его употребляете. Вы можете добавлять сырые зубчики чеснока в салат или можете использовать его в качестве приправы. Необходимо употреблять только сырой чеснок, потому что в термически обработанном, некоторые компоненты, помогающие эффективно справляться с запорами, утрачиваются.

Горячее молоко помогает быстро избавиться от запоров

Горячее молоко избавляет от запоров

Многие люди не могут употреблять молоко в связи с непереносимостью лактозы, но, если вы страдаете от запоров, горячее молоко может быть полезным, т.к. его регулярное употребление стимулирует опорожнение кишечника.

Что вам понадобится:

Горячее молоко
Сахар / Мед

Примечание: Утром натощак, вместо воды, чая или кофе, выпивайте стакан горячего молока. Если вам не нравится вкус молока, можно добавить в него немного сахара или меда. Подробно о полезных свойствах молока с медом читайте здесь — Польза горячего молока с медом: свойства, применение, калорийность.

Пища, богатая клетчаткой

Цельнозерновой хлеб богат клетчаткой

Вы должно быть предполагаете, что клетчатка полезна для людей, желающих похудеть, т.к. продукты, содержащие ее в большом количестве, при их употреблении вызывают у людей чувство насыщения, что приводит к уменьшению объема потребляемой пищи.

Помимо этого, клетчатка также известна тем, что ее употребление делает каловые массы более рыхлыми, облегчая тем самым их прохождение по кишечнику и прямой кишке. Пища, богатая клетчаткой улучшает пищеварение и помогает естественным образом избавиться от запоров (см.

Продукты с клетчаткой при запорах).

Вам просто необходимо начать употреблять в большом количестве сырые фрукты и овощи, а также картофель, бобовые, неочищенные злаки и цельнозерновой хлеб.

Примечание: Вам просто необходимо увеличить потребление вышеназванных продуктов питания, обогатив тем самым свой рацион (См. Диета при запорах у взрослых и пожилых людей). Это поможет вам в значительной степени улучшить продвижение каловых масс по кишечнику и устранить запор.

Лимонный сок поможет избавиться от запора

Лимонный сок при запоре

Когда речь идет о различных проблемах со здоровьем, очень часто можно найти информацию о таком лечебно-профилактическом народном средстве как лимон и лимонный сок. Среди прочих заболеваний и патологических состояний, запор также можно устранить с помощью этого простого домашнего средства.

Что вам понадобится:

Примечание: Добавьте достаточное количество лимонного сока в стакан с теплой водой. Чем теплее будет вода, тем лучше это средство будет работать при запорах (но не делайте ее горячей). Чтобы вода с лимоном эффективнее справлялась с запором, ее необходимо употреблять несколько раз в день.

Сок Алоэ Вера

Алоэ Вера и его сок

Зачастую, Алоэ вера используется наружно, в качестве натурального компонента, ухаживающего за кожей и волосами. И не все знают о том, что этот продукт является средством, обладающим лечебными свойствами, которое ко всему прочему способно в значительной степени помочь бороться с запорами.

Алоэ Вера содержит некоторые антигрибковые вещества, что помогают облегчить и полностью избавиться от этого состояния.

Подробно о том, как использовать алоэ вера при запорах, дозировке, мерах предосторожности и противопоказаниях вы можете узнать на этой странице — Алоэ при запорах: как принимать, дозировка, противопоказания.

Что вам понадобится:

Примечание: Вы можете использовать сок алоэ вера, продающийся в магазинах здоровья, но, если вы уверены, что можете приготовить его в домашних условиях, сделайте это. Для достижения лучших результатов, вам необходимо пить 50-100 мл сока алоэ вера два раза в день. Если вы страдаете язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, сок алоэ вера строго противопоказан.

Некоторые фрукты помогают избавиться от запора

Груши — натуральное слабительное

Существуют некоторые фрукты, способствующие быстрому и более легкому опорожнению кишечника. Употребление этих фруктов может быть эффективным в лечении запора.

К этим фруктам относятся:

Апельсины
Лимоны
Груши
Сливы
Инжир
Папайя

Примечание: Вы можете употреблять эти фрукты по отдельности, или можете делать из них фруктовые салаты, соки или пюре – как вам больше нравится. Однако стоит заметить, что употребление соков и пюре из этих фруктов менее эффективно при запорах.

По теме: ТОП-5 народных средств от запора.

Травяной чай

Травяной чай из одуванчика

Если вы страдаете серьезным запором, и хотели бы опорожнить кишечник в ближайшее время, вам просто необходим травяной чай, который поможет размягчить каловые массы и облегчить дефекацию.

Какой чай предпочтительнее всего:

Любой травяной чай, особенно с одуванчиком

Примечание: Поместите пакетик травяного чая с одуванчиком в чашку горячей воды, накройте крышкой и дайте настояться в течение примерно 10 минут. Пейте этот чай по крайней мере два раза в день, и вы сможете ощутить превосходный целебный эффект.

По теме: Оливковое масло при запорах у взрослых и детей.

Яблочный уксус избавит быстро от запора

Яблочный уксус при запорах

Очень часто, среди натуральных домашних целебных средств можно встретить яблочный уксус, который используют в различных ситуациях, в том числе и при запоре. Благодаря тому, что яблочный уксус помогает улучшить пищеварение – это позитивно сказывается на здоровье всего ЖКТ.

Что вам понадобится:

Натуральный яблочный уксус
Теплая вода

Примечание: Вам необходимо смешать две столовые ложки яблочного уксуса со стаканом теплой воды. Это средство вам необходимо употреблять перед каждым приемом пищи – перед завтраком, обедом и ужином.

Мед способен избавить от запора

Мед помогает устранить запор

Как уже упоминалось ранее, мед можно смешивать с другими продуктами питания, чтобы получить более эффективное средство от запоров, но этот уникальный продукт пчеловодства даже сам по себе способен принести облегчение. Мед необходимо употреблять только в сыром виде и ни в коем случае не добавлять его в горячую воду и кипяток.

Примечание: Ежедневно употребляйте по одной столовой ложке сырого меда дважды в день – один раз утром, другой вечером. Хотя вы можете и не придерживаться такого порядка и употреблять его в удобное для вас время.

Инжир избавит от запора

Инжир — натуральное слабительное

Много люди и не догадываются о том, что инжир на самом деле является природным слабительным средством. Для людей, которые не слишком хорошо понимают, что такое слабительное средство, поясним – слабительные усиливают моторику кишечника, снижая всасывание воды в толстой кишке и смягчая каловые массы, что приводит к легкому и быстрому опорожнению кишечника.

Большинство фармацевтических слабительных средств содержат в себе химические вещества, наносящие вред организму человека, а их частый прием может вызвать различного рода проблемы со здоровьем. Употребляя инжир, вам не о чем беспокоиться, т.к. этот фрукт очень полезен для здоровья и в придачу, естественным образом способен помочь вам избавиться от запора.

Что вам необходимо:

Примечание: Поместите вымытый инжир в кастрюлю с водой. Поставьте кастрюлю на плиту, доведите ее содержимое до кипения и варите в течение 15 минут.

Вытащите вареный инжир из кастрюли и разотрите его, после чего поместите полученное пюре обратно в кастрюлю. Принимайте этот отвар в вечернее время перед сном.

Это поможет нормализовать все процессы пищеварительного тракта и устранить запор.

Вы можете употреблять как свежий инжир, так и сушеный. Сушеный инжир и другие сухофрукты позволяют также избавиться от запора, и предотвратить его повторное возникновение, о чем вы можете узнать здесь — Сухофрукты: изюм, чернослив, курага и инжир от запора.

По теме: Запор — что делать в домашних условиях? 6 путей решения.

Сливовый сок от запоров

Сливовый сок также слабит

Многие люди знают о том, что чернослив является эффективным средством при запорах, но, не все из них знают о причине того, почему он так эффективен. Сливы содержат в себе компоненты, оказывающие мочегонный, желчегонный и слабительный эффект. Употребление натурального сливового сока дает возможность смягчить и с легкостью вывести каловые массы.

Источник: https://niikelsoramn.ru/semya/kak-preodolet-zavisimost-ot-slabitelnyh.html

Слабительные, не вызывающие привыкания: рекомендации и отзывы

Больше половины населения цивилизованных стран сейчас страдает от запоров. Связано это с большим количеством стрессов, неправильным питанием и малоподвижным образом жизни. Но мало кто из страдающих от этой проблемы обращается к врачу.

Ведь в аптеках есть большой выбор слабительных препаратов. Эти лекарства — одни из самых распространенных, хотя большинство из них имеют много побочных действий. И главное из них — это то, что они вызывают привыкание и требуют приема большей дозы.

Поэтому очень важно правильно подобрать препарат от запора, чтобы он действительно помогал. Желательно использовать только слабительные, не вызывающие привыкания.

Но проблема в том, что такой препарат может порекомендовать только врач, а многие люди приобретают лекарства, руководствуясь рекламой или советами знакомых.

Как избавиться от запора

Очень многим знакомо такое состояние. Особенно страдают от запоров пожилые люди и женщины. Это не только неприятно, приносит страдания человеку, но еще и очень вредно для здоровья, так как происходит отравление организма продуктами распада. Из-за застоя их в кишечнике начинаются процессы гниения.

Поэтому перед теми, кто страдает от запоров, остро стоит вопрос о том, как выбрать слабительные, не вызывающие привыкания. Но, к сожалению, большинство препаратов оказывают разовый эффект, а успешное излечение запоров возможно только после устранения их причины.

Без налаживания режима питания, правильного образа жизни больному будут требоваться все новые дозы лекарств, и часто так бывает, что человек без слабительного вообще не может сходить в туалет.

Причины запоров

Неправильное питание: перекусы, увлечение фастфудом, полуфабрикатами и мучными изделиями, переедание и малое количество свежих овощей и фруктов в рационе.
Сумасшедший ритм жизни, большое количество стрессов и переживаний, переутомление и недосыпание.

Неправильный образ жизни: сидячая работа, малое количество двигательной активности и отсутствие свежего воздуха.
Вредные привычки, увлечение некоторыми лекарственными средствами.

Какие бывают слабительные

Но даже у тех людей, которые ведут правильный образ жизни, иногда бывают запоры. Если это редкая проблема, можно использовать любой препарат. Но для тех, кто длительно страдает от запоров, очень важно выбирать слабительные, не вызывающие привыкания. Для этого нужно знать, что все такие препараты делятся на несколько групп:

1. Слабительные раздражающего действия. Они усиливают перистальтику кишечника и, раздражая его рецепторы, способствуют опорожнению.

2. Слабительные осмотического действия. Эти препараты содержат вещества, которые усиливают осмотическое давление в кишечнике и препятствуют всасыванию жидкости.

3. Пребиотики — это лучшие слабительные, не вызывающие привыкания. Ведь их эффект основан на изменении микрофлоры кишечника и наполнении его полезными бактериями, которые налаживают его работу.

4. Препараты-наполнители рекомендуют только относительно здоровым людям со слабо выраженными запорами. Они набухают и увеличивают давление в кишечнике, в результате чего происходит его опорожнение.

Почему опасны слабительные раздражающего действия

Именно такие препараты чаще всего вызывают привыкание организма и ухудшение состояния больного при длительном приеме. Но они почему-то самые покупаемые и распространенные препараты. Это большая группа слабительных средств, и обладают они сильным и быстрым эффектом. Назначают их даже пациентам с атонией кишечника. Но среди них сложно выбрать слабительное без привыкания.

Особенность действия таких препаратов в том, что они раздражают рецепторы кишечника. Это может вызвать боли в животе, а при длительном приеме — сильное привыкание. Кишечник перестает работать без таких препаратов, снижается его тонус, поэтому постоянно приходится увеличивать дозу лекарства. Но при острых запорах их можно принимать разово, так как они очень эффективны.

К таким слабительным относятся препараты «Сенадексин», «Бисакодил», «Гутталакс», «Регулакс» и другие. Кроме того, существует много средств на растительной основе в виде таблеток или трав.

Это кора крушины, лист сенны, корень ревеня или плоды жостера. К препаратам раздражающего действия относятся также касторовое масло или различные свечи от запоров.

Все они имеют много противопоказаний и побочных действий.

Препараты осмотического действия

Это слабительные средства без привыкания кишечника. Они не снижают его тонуса, но их также нельзя принимать длительно. Хотя такие препараты не вызывают привыкания, они имеют не менее опасные побочные действия. При длительном приеме эти средства приводят к обезвоживанию организма, потере электролитов и минеральных веществ.

Поэтому чаще всего они рекомендуются для разового очищения кишечника при отравлениях и при острых запорах. Такие препараты никогда не принимаются более 2-3 месяцев, не рекомендуются они также детям и людям с больным сердцем. К таким средствам относятся карловарская соль, магния сульфат, препараты «Фортранс», «Лавакол» и другие.

Эффективность пребиотиков при запорах

Это лучшие слабительные средства, не вызывающие привыкания. Преимущество их перед остальными препаратами в том, что они регулируют микрофлору кишечника, заселяя его полезными микроорганизмами, благодаря чему он начинает работать правильно. Они не только устраняют запоры, но и улучшают всасывание минеральных солей, а также выводят токсины.

Это наиболее безопасные слабительные, к тому же имеющие длительный эффект. Они рекомендуются для приема даже грудным детям и беременным женщинам. Но многие люди, страдающие запорами, не любят такие средства, так как действие их наступает через какое-то время.

Какие же лекарства относятся к пребиотикам? Самые известные — это препараты лактулозы: «Послабин», «Нормазе», «Дюфалак», «Прелакс» и другие.

Особенности объемных слабительных

Это тоже слабительные средства без привыкания. Их эффект самый длительный, поэтому чаще всего такие препараты используют для лечения хронических слабо выраженных запоров. Их действие основано на особенности некоторых растительных волокон разбухать, впитывая воду. Такие препараты можно принимать длительное время, так как это тоже слабительные средства, не вызывающие привыкания.

Но нужно знать, что при их использовании необходимо пить как можно больше воды, иначе они окажут обратный эффект. Такие слабительные-наполнители производятся на основе семян льна, пшеничных отрубей, целлюлозы или других растительных волокон. Они почти не имеют побочных действий, но не всем нравятся.

Ведь такие препараты действуют не сразу, требуют много воды и могут вызвать вздутие живота.

Народные средства для лечения запоров

Настой ягод рябины, брусники или крыжовника.
Хорошо помогает при запорах у малышей отвар изюма или кисель из льняного семени.
Часто даже врачи рекомендуют травяные сборы для лечения запоров. Слабительным эффектом обладают кора крушины, корень солодки, ягоды жостера, семена фенхеля и аниса.

В рацион страдающего запорами нужно чаще включать салаты из свежих овощей и фруктов, особенно тыквы, свеклы и моркови.
Помогают при запорах запаренный чернослив, овсяный кисель и кисломолочные продукты.

Как правильно принимать такие препараты

1. При выборе слабительного обязательно нужно учитывать причину и особенности протекания заболевания.

2. При хронических запорах часто требуется постоянный прием препаратов. В этом случае рекомендуется пить их в минимальной дозе раз в три дня или же каждый день, но через 5-7 дней приема делать перерыв. Только тогда слабительное не вызовет привыкания.

3. Если у больного не просто запор, а сложное расстройство функций кишечника, рекомендуется комплексное лечение, например, вместе с обычным слабительным пьют «Мотилиум», стимулирующий перистальтику.

4. Начинать лечение запоров нужно всегда с мягко действующих препаратов, например, с растительных волокон или осмотических. Только при отсутствии эффекта можно прибегать к солевым или стимулирующим кишечник слабительным.

5. Такие препараты нужно принимать натощак.

6. При необходимости быстрого опорожнения кишечника используются свечи и микроклизмы.

Какие слабительные не вызывают привыкания

В последнее время препараты сенны и другие лекарства, стимулирующие моторику кишечника, постепенно выходят из употребления. Врачи рекомендуют пациентам более безопасные средства от запоров. Среди них легко выбрать лучшее слабительное без привыкания кишечника:

Одним из таких препаратов является «Прелакс». Он содержит лактулозу и помогает как при острых запорах, так и при длительном расстройстве функций кишечника. Очень важно то, что этот препарат не только устраняет запор, но и нормализует микрофлору. А, главное, он не вызывает привыкания.
«Гутталакс» тоже обладает мягким действием. Послабляющий эффект проявляется через 10-15 часов после приема раствора. Назначают препарат даже детям и беременным женщинам.
«Форлакс» — лекарство на растительной основе, обладающее мягким действием и почти не имеющее противопоказаний. Его можно принимать длительное время, не боясь привыкания.
«Фитомуцил» — это тоже растительное средство, мягко освобождающее кишечник и восстанавливающее его функции. Это лучший слабительный препарат без привыкания, нормализующий микрофлору кишечника. Врачи рекомендуют его даже беременным и маленьким детям. Сейчас это самое популярное слабительное.

Отзывы о некоторых лекарствах

Люди, длительное время страдающие от запоров, готовы принимать любые препараты, лишь бы они помогли им избавиться от этой проблемы. Многие из них перепробовали большое количество разных лекарств и выбрали для себя наиболее эффективное.

Большинство отзываются негативно о слабительных раздражающего действия и солевых препаратах. Ведь они имеют много побочных действий, самое опасное из которых — привыкание кишечника.

Такие препараты, как «Слабилен» или «Бисакодил», могут вызывать тошноту и боли в животе. Кроме того, больные отмечают, что со временем нужно принимать все большую дозу, и постепенно эти лекарства перестают помогать.

А препараты магнезии и солевые слабительные могут привести к обезвоживанию. Многие страдающие от запоров выбирают новые лекарства, не вызывающие привыкания.

Особенно хорошие отзывы о препаратах на растительной основе, типа «Фитомуцила», и пребиотиках, особенно содержащих лактулозу. Люди, страдающие длительное время от запоров, отмечают, что принимая эти лекарства, почувствовали сильное облегчение. Это слабительные, не вызывающие метеоризм, тошноту и привыкание.

Источник: https://FB.ru/article/184121/slabitelnyie-ne-vyizyivayuschie-privyikaniya-rekomendatsii-i-otzyivyi

Запоры и слабительные: как не ошибиться при лечении

Запор – это проблема, о которой не принято говорить открыто, хотя распространенность этого нарушения пищеварения крайне высока. Но в столь деликатном вопросе мы стесняемся попросить помощи и у близких, и у врача.

И тут мы видим рекламу слабительных по телевизору или в интернет. Казалось бы, чего проще – прими таблетку, сироп или капсулы, и наутро никаких проблем.

Но важно помнить, что запор – это не болезнь, это симптом проблем пищеварения, и нужно устранять их причину, а не пытаться просто очистить кишечник.

Более того, частый прием слабительных только ухудшит ситуацию, препараты нарушают нормальную работу кишечника, делают его ленивым, и как результат – человек «подсаживается» на слабительные, и помогают они все хуже и хуже. Как же не ошибиться в выборе препаратов, когда их можно принимать и что делать в столь деликатной ситуации?

Что такое запор?

Многие считают, что запор – это если вы не опорожняетесь ежедневно или хотя бы раз в двое суток. Но врачи считают несколько иначе. Запор может быть даже если вы опорожняетесь ежедневно. Ключевых критериев для постановки этого диагноза два:

Частота дефекаций: проблема есть, если стул возникает менее трех раз на неделе.
Характеристики стула: если дефекация ежедневная, но стул плотный, как «овечьи шарики», или напоминает по плотности «копченую колбасу», а каждый поход в туалет это пытка с болезненностью и натуживанием – это тоже запор.

Если нерегулярное опорожнение кишечника и затруднения при прохождении стула продолжаются в течение нескольких недель или дольше, считается, что у вас хронический запор. Но стоит ли сразу прибегать к лекарствам?

Устранение запора

Если это эпизодическая проблема, возникшая на фоне погрешностей в питании, после лихорадки или на фоне голодания, можно использовать слабительную свечку или микроклизму, принять порошок или капли, таблетки. Они помогут облегчить состояние. Но важно понимать, что основа запора – это:

дефицит жидкости в просвете кишечника, уплотнение каловых масс и трудности на выходе.
вялые сокращения кишечной стенки, из-за которых содержимое застаивается, уплотняется, и с трудом выходит.

Поэтому важно для коррекции запора начать с пересмотра своего питания, потреблять больше клетчатки (это свежие плоды, цельное зерно, соки с мякотью), пить больше воды (не кофе, чая или газировки) и чаще двигаться.

Активные сокращения мышц брюшного пресса массируют кишечник и заставляют его чаще сокращаться.

Если все это не помогает, тогда стоит обратиться к врачу, нередко запоры бывают побочным эффектом от приема лекарств или даже витаминов, минеральных добавок, либо одним из симптомов болезней желудка, кишечника или желчных путей.

Теперь о слабительных

Слабительные препараты – это лекарства, которое стимулируют перистальтику или облегчают отхождение стула. Существуют различные виды слабительных средств, которые не требуют рецепта врача.

Но даже если эти слабительные средства легкодоступны в вашей аптеке или в Интернете, вам следует поговорить со своим врачом о ваших потребностях и о том, какой тип препарата может быть наилучшим для вас.

Существует пять основных типов слабительных средств, отпускаемых без рецепта:

Оральные осмотические препараты. Они могут быть в форме порошков или жидкостей, помогает облегчить прохождение стула, втягивая воду в толстую кишку.

Средства, увеличивающие объем стула. При приеме внутрь они формируют нормальные сокращения мышц кишечника, поглощая воду, образуя мягкий, объемный стул.

Смягчители стула. Принятые внутрь, смягчители стула работают как следует из названия, делая твердый стул более мягким, и облегчают его отхождение при меньшем напряжении.

Стимуляторы перистальтики. Они раздражают кишечную стенку и стимулируют движения кишечника, вызывая ритмические сокращения кишечных мышц.

Ректальные свечи или микроклизмы. При введении в прямую кишку они смягчают стул и вызывают ритмические сокращения кишечных мышц.

Хотя кажется, что все эти средства эффективны и безопасны, важно понимать, что у любого из препаратов есть побочные эффекты и противопоказания. Для каждой группы средств выделяют свои минусы приема и возможные неприятные побочные эффекты.

Побочные эффекты послабляющих средств

Мы выделим общие потенциальные побочные эффекты пяти основных типов безрецептурных слабительных.

Оральные осмотические препараты могут провоцировать:

Вздутие живота и повышенное газообразование, провоцирующее метеоризм.
Спазмы в животе, иногда очень болезненные.
Понос, который приводят к обезвоживанию.
Жажду и тошноту из-за потери жидкости.

Средства, увеличивающие объем стула. Хотя они переносятся легче предыдущих, но возможные побочные эффекты их приема включают в себя:

Вздутие живота и усиленное производство кишечных газов.
Спазмы и боль в животе.
Усиление запора (если не принимать достаточное количество воды).

Смягчители стула. Они переносятся относительно хорошо, но возможны побочные эффекты, которые включают в себя:

Стимуляторы перистальтики. Эти препараты подходят далеко не всем, переносятся не очень хорошо. Возможные побочные эффекты включают в себя:

Отрыжку, тошноту, тяжесть в животе.
Спазмы, вплоть до острой боли.
Изменение цвета мочи.
Сильный понос.

Ректальные свечи помогают быстро, но тоже не лишены недостатков. Возможные побочные эффекты включают в себя:

Спазмы в кишечнике, в том числе прямой кишке.
Понос.
Раздражение прямой кишки и болезненность ануса.

Как и при приеме любых безрецептурных лекарств, внимательно прочитайте этикетку со слабительным и поговорите со своим врачом, чтобы выяснить, является ли это приемлемым выбором для вас при наличии определенных ваших особенностей здоровья.

Риски, связанные с использованием слабительных

То, что безрецептурные препараты доступны без рецепта, не означает, что они без совершенно безопасны. Если вы планируете использовать слабительные, поймите, что риски могут включать в себя:

Взаимодействие с другими препаратами. Среди других лекарств слабительные могут взаимодействовать с определенными сердечными лекарствами, антибиотиками и препаратами для костной ткани.

Эта информация, которая раскрывает лекарственное взаимодействие, обычно указана в аннотации. Но, чтобы быть совершенно уверенным в безопасности, спросите своего врача о слабительном, которое вы рассматриваете. Уточните, как оно может взаимодействовать с другими лекарствами, которые вам прописали.

Осложнения от приема слабительных. Если ваш запор вызван не проблемами с питанием и дефицитом жидкости, а с патологиями, таким как дивертикулез, то частое или длительное использование слабительного может ухудшить состояние, уменьшая способность вашей толстой кишки сокращаться. Исключение составляют объемообразующие слабительные. Их безопасно принимать каждый день.

Дегидратация (обезвоживание тела). Если слабительное при его использовании приводит к диарее, ваше тело может терять необходимую жидкость и соли. Диарея в итоге может привести к электролитному дисбалансу.

Зависимость от лекарств. Чрезмерное использование слабительных (кроме объемообразующих) может привести к потере мышечной и нервной реакции кишечника, что может формировать зависимость кишечника от слабительных. Если вы окажетесь в такой ситуации, врачу придется приложить много усилий, чтобы устранить зависимость и восстановить способность толстой кишки к сокращению.

Сильные слабительные побочные эффекты

Если у вас запор, и вы используете слабительные средства, запишитесь на прием к врачу, если у вас возникают необъяснимые изменения в работе кишечника или запоры длятся более семи дней (даже при использовании слабительного). Немедленно свяжитесь с врачом, если у вас возникли:

ректальное кровотечение
кровавый стул
сильные кишечные спазмы или боль
слабость или необычная усталость
головокружение, спутанность сознания
кожная сыпь или зуд
затруднение глотания (ощущение комка в горле)
аритмия.

Это могут быть серьезные состояния, при которых нужны не слабительные, а активное лечение, возможно даже в стационаре.

Предотвращение запоров

Если у вас нет запоров, вам не понадобятся слабительные средства. Чтобы помочь устранить запор и избежать его в будущем, рассмотрите возможность внесения определенных изменений в рацион питания и образ жизни.

Отрегулируйте диету так, чтобы потреблять больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как свежие фрукты и овощи, цельнозерновые крупы и отруби.

Сократите потребление продуктов с низким содержанием клетчатки, таких как фастфуд и молочные продукты.

Пейте много жидкости.

Регулярно делайте физические упражнения.

Когда вы чувствуете желание опорожниться, не игнорируйте его и не сдерживайтесь длительное время.

Создайте регулярный график опорожнения кишечника, например, утром, после еды.

Для лечения эпизодических запоров у вас есть выбор из ряда безопасных, эффективных безрецептурных слабительных средств.

Если вы решите использовать препараты, внимательно прочитайте инструкции на этикетке и используйте их только по назначению. Если у вас хронический запор, обратитесь к врачу.

Он может адаптировать план лечения, скорректирует диету и изменения образа жизни, чтобы помочь вам вылечить запор и избежать проблем в будущем.

Источник: https://www.kiz.ru/content/zdorove/zabolevaniya/zapory-i-slabitelnye-kak-ne-oshibitsya-pri-lechenii/

Зависимость от слабительных как избавиться

Вера: Дело в том, что 2 года назад я села на диету и стала употреблять слабительный чай практически ежедневно, за это время я так привыкла к ощущению легкости и пустому кишечнику, что отказаться от слабительного тяжело, делаю перерыв на несколько недель и снова возвращаюсь к нему, хотя понимаю, что это приводит к обезвоживанию организма.

В последние несколько месяцев приходится увеличивать дозировку, если раньше для быстрого очищения требовался 1 пакетик чая, то сейчас 2-3. Хочется завязать с этим, но как?

Ольга8 08:09:09

Я сама была в подобной ситуации, здесь самое главное либо полностью, либо постепенно отказаться от слабительного и начинать налаживать работу кишечника.

Самым действенным способом являет добавление в рацион большого количества клетчатки, это каши (лучше греча) и отруби, самые действенные пшеничные! Их необходимо всего 2 столовые ложки в день и работа кишечника обязательно наладится.

Также хорошему прочищению способствуют кисломолочные продукты и чернослив.

Гость5 21:52:08

Надо пересилить себя и отказаться от слабительного, тем более, что вам приходится увеличивать дозировку. Попробуйте заменить его, скажем, овсяными хлопьями, они также способствуют очищению кишечника, или чем-то еще. Ешьте яблоки, груши, от них и польза и калорий мало. Если будете злоупотреблять слабительным, кишечник привыкнет к этому и перестанет нормально работать.

Категории вопросов

Что можно кушать кормящей маме14412017 февраля 2018
С чем носить цветные колготки123220 января 2018
Тинт для губ110419 января 2018
Пудра для волос73529 января 2018
Как сделать румяна и бальзам для губ своими руками56422 января 2018

Виды колготок и чулок14702 марта 2018
Что можно кушать кормящей маме14412017 февраля 2018
Пудра для волос73529 января 2018
Как сделать румяна и бальзам для губ своими руками56422 января 2018
С чем носить цветные колготки123220 января 2018

А мне с тушью этой марки никогда и ни разу не везло — все.

У меня Очень сухие волосы, по этому данное масло просто.

Давно собиралась приобрести эту пудру, наконец получилось.

Конечно, полноценное мытье головы ни один сухой шампунь не.

Я летом тональным кремом не пользуюсь, а пользуюсь только.

Креативная одежда:37:48, Марина
немагу забиреминить:17:35, Гость
Что подарить парню на день святого валентина:10:30, Ника
Зачем носить боди?:10:15, Гость
С чем носить желтый пуховик columbia?:08:14, Гость

Мы в

Копирование материалов с сайта разрешается только с условием установки прямой обратной ссылки на сайт или копируемый материал.

Источник: http://womansay.net/viewsq/122.html

Осторожно, слабительное! Вред и зависимость от препаратов

Запор – проблема эта является достаточно деликатной, не принятой к обсуждению в кругу друзей и знакомых. Врачи отмечают также, что далеко не все пациенты, страдающие данной патологией, вовремя обращаются за помощью. Многие пытаются экспериментировать и самостоятельно лечить запоры.

Как правило, вначале корректируют рацион, используя сухофрукты, каши, йогурт, а когда данный способ не помогает, дело доходит до «лучших» слабительных препаратов.

Их вред для организма при этом не рассматривают априори, а мнение об эффективности того или иного лекарственного средства формируют на основании отзывов на форумах, рекламных слоганов.

Врачи предупреждают

Медики неустанно акцентируют внимание пациентов на двух моментах.

Злоупотребление отдельными слабительными средствами вызывает зависимость.
Самостоятельный выбор препарата и определение нормы потребления чреваты неожиданными и неприятными последствиями.

Терапевтические дозировки при прямых показаниях к применению слабительного лекарства, в общем, принято считать безвредными и необходимыми, вне зависимости от принципа их действия.

Непродолжительный период употребления пребиотиков, осмотических и объемных препаратов в большинстве случаев безопасен, но все-таки вопрос необходимо обсудить с лечащим врачом.

Чем опасны слабительные средства?

Систематическое повседневное неправильное употребление самостоятельно выбранного «снадобья» от запора вредит здоровью пациента и может вызвать ряд побочных эффектов. Наиболее часто встречающимися «неприятностями», вызванными подобным лечением являются:

антиабсорбирующие и гидрофобные эффекты;
дегидратация;
дефицит основных витаминов (группы А и D, E и K);
недостаточность электролитов (K, Na);
отравление Mg.

Кроме того, бесконтрольный прием неподходящего слабительного препарата может вызвать следующие функциональные расстройства:

абдоминальные боли;
дисбактериоз;
кишечную непроходимость;
отрыжку, метеоризм и постоянное чувство переполнения желудка;
расстройства циркуляции пищи.

В числе патологических и анатомических эффектов вызванных слабительными могут быть:

псевдомеланоз толстого кишечника;
токсический гепатит.

Мнение гастроэнтеролога о лечении зависимости от слабительных средств

Тревожными звоночками, оповещающими о том, что пора менять тактику лечения запора, являются:

пищевые расстройства;
постоянная необходимость увеличения дозировки;
жалобы пациента на психологический дискомфорт;
синдром «ленивого» кишечника.

Одномоментно убрать зависимость от слабительных не получится.

Первый шаг – замена синтетических препаратов натуральными (лактулозой). Параллельно корректируют диету (стол №3), усиливают жидкостную нагрузку (до 2-х л в день), назначают физиотерапию.

Следующий шаг – консультация психолога.

Полезные статьи по теме:

Источник: http://obverse55.ru/zavisimost-ot-slabitelnyh-kak-izbavitsja/

Как отвыкнуть от слабительных

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Суппозитории для запоров должны использоваться только на временной основе, потому что, если злоупотреблять, организм может стать зависимым от них. Если это происходит, человек не в состоянии испражняться сам по себе, без использования свечей. Что такое зависимость от слабительных и как от нее избавиться?

Что такое зависимость от слабительных?

Психологическая зависимость является психическим пристрастием к определенному веществу.

В то время как употребление наркотиков может привести к физической зависимости, при которой организм реагирует отрицательно, если препарат недоступен, психологическая зависимость убеждает разум человека, что у него есть постоянная необходимость в этом препарате. В то время как есть разница между привыканием и зависимостью, их лечение схожее, и эти люди часто нуждаются в помощи семьи, друзей и терапевтов.

Если запоры хронические и сопровождаются вздутием живота , болями в животе и судорогами, чрезмерным выделением газа и ректальным кровотечением, услуги врача нужны как можно скорее. Хотя эти симптомы могут быть связаны с незначительными заболеваниями, они могут также сигнализировать о серьезных заболеваниях желудочно-кишечного тракта или половых органов.

Подробности о зависимости от слабительных

Зависимость от слабительного часто определяется наличием «ленивый толстой кишки», которая является органом, требующим стимуляции слабительным для того, чтобы работать должным образом. С другой стороны, зависимость от слабительного может иметь мало общего с неспособностью человека иметь дефекации, а вместо этого может быть связана с расстройством пищевого поведения.

Злоупотребление слабительными средствами очень распространено среди людей, которые хотят быстро похудеть. Некоторые люди имеют привычку принимать слабительных более чем в четыре раза больше нормальной дозы. Потеря веса – это только вес воды, и человек снова прибавляет в весе, если снова пьет воду.

Чтобы избавиться от зависимости из-за слабительного, связанной с расстройством пищевого поведения, самый безопасный способ – это посещение врача.

Расстройства пищевого поведения очень разрушительно воздействуют на организм человека и иногда приводят к летальному исходу.

Некоторые люди, которые пострадали из-за зависимости от слабительного, смогли бросить курить, просто не принимая его больше, и одновременно вернулись к здоровой диете.

Для большинства других людей бросить какую-либо зависимость, в том числе и от слабительных, не так просто и требует помощи от друзей, семьи и врачей.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

Негативные последствия клизм и свечей

Если симптомы запора сохраняются или человеку становятся хуже, он должен прекратить использование всех этих лекарств и обратиться к врачу. В большинстве случаев, после клизмы и свечей могут быть несерьезные симптомы, например, легкий дискомфорт, который вскоре проходит.

Но бывает так, что клизма может вызвать легкие спастические боли в животе и сильное желание эвакуировать фекалии из кишечника.

Не следует использовать свечи и клизмы, если запор сопровождается сильной болью в животе, рвотой, кровью в кале, тошнотой, лихорадкой или без консультации доктора.

Одним из примеров взаимодействия лекарств с клизмами и свечами может быть алкоголизм. Алкоголизм – это болезнь, но многие алкоголики имеют остаточные количества алкоголя в организме чаще, чем здоровые люди. Алкоголь может уничтожить эффект от слабительного или усилить его в зависимости от уровня содержания алкоголя и типа слабительного, которое используются.

Как бороться с зависимостью от слабительных?

Важно, чтобы пациенты не использовали клизмы и свечи без назначения врача. Клизма может привести к повреждению толстой кишки, если проводится слишком часто.

Суппозитории, как правило, не усваиваются организмом, но они вызывают ректальную стимуляцию, и это может привести к проблемам.

Если анальное отверстие и прямую кишку стимулировать свечами и клизмами слишком часто, человеку может быть трудно испражняться без дополнительного стимула. Это может привести к зависимости от свечей и других слабительных.

Возраст человека, вес, рост и физическая активность также помогут определить, какие дозы слабительного требуются. Общее правило, хотя и не всегда это правда, в том, что молодым людям нужно слабительного меньше, чем взрослым.

По тому же принципу существует негласное правило, что люди с большим весом нуждаются в более мощной медицине. Это потому, что вес и рост человека является показателем того, насколько быстро лекарство может быть поглощено и усвоено.

Девочки, тема печальная( Долго худела когда были срывы пила слабительное бисакодил Сейчас мне 19 Перепробовала многое .. худела -толстела, и так много раз. Я очень боюсь располнеть. Практиковала рвоту после еды, но у меня плохо получается Клизмы не помогают. Да мне не помогают клизмы.

Мне говорят что это эмоциональная привязанность, но я специально не пила его 7 дней и я не ходила сама! Потом открыла для себя ( а что если буду после срывов пить бисакодил) на утро легкость, живот тоньше и это была моя ошибка Сейчас моя дозировка 22 таблетки .

Обещаю себе прекратить его пить, но без его я не могу жить как человек Понимаю что я виновата сама,

Если не выпью его мне тяжело ходить , живот болит, плохо очень, метеоризм, тошнота, и даже температура! Живот просто становится огромный даже джинсы не застягиваются. прошу вас помогите мне с этим справится, я не могу так больше. Я пишу о бисакодил и сейчас чувствую его привкус и меня перетрясло ( прошу..