После завтрака болит живот

Болит живот после еды, почему и что делать

Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.

Боль в животе после еды – довольно частый симптом. Его причиной могут быть самые различные заболевания. Болевой синдром может быть разным по степени своей интенсивности и характеру болевых ощущений. Точно установить диагноз можно только после обследования у гастроэнтеролога.

У взрослого человека

Очень часто, когда болит живот после еды у взрослого человека, то это является признаком банального переедания. Это связано с тем, что при ритмичной жизни современному человеку некогда правильно организовать свое питание.

Он может в силу занятости не кушать целый день, а вечером, к примеру, употребить очень большое количество пищи за небольшой промежуток времени. Это приводит к тому, что желудок сильно расширяется и сдавливает другие органы.

Постоянное переедание может нанести вред здоровью.

Другой распространенной причиной является отравление. Это происходит, если употреблялась некачественная пища, к примеру, продукты с истекшим сроком годности.

Кроме того, спровоцировать интоксикацию могут недоброкачественные продукты, приобретенные у уличных торговцев.

При сильном отравлении приблизительно через полчаса может подняться температура и начаться рвота, которая не принесет облегчения. В тяжелых случаях всегда нужна срочная медицинская помощь.

Как известно, на фоне стрессов и нервных напряжений очень часто развивается гастрит или язва желудка. Эти заболевания часто бывают причиной возникновения болей в животе после приема пищи.

Кроме этого, боли в животе часто возникают из-за нехватки пищеварительных ферментов. Дополнительным симптомом при этом является вздутие живота и метеоризм.

Причем после отхождения газов из кишечника наступает значительное облегчение.

Болит живот часто по причине наличия хронического воспаления кишечника. В этом случае боли могут быть разнохарактерными: острыми, тянущими или тупыми. В этом случае обычно удается снять болевой синдром при помощи спазмолитических препаратов.

У ребенка

Очень часто от боли в животе страдают младенцы в возрасте до четырех месяцев. Такие болевые ощущения у ребенка носят название колик. Кроха при болевом синдроме поджимает ножки, напрягается и кричит. Эти болевые ощущения связаны со становлением пищеварительной системы. Кроме того, в младенческом возрасте подобные симптомы могут вызывать запоры, которые сопровождаются вздутием кишечника.

У повзрослевшего ребенка, в том числе и подростка, боли в животе после еды возникают, если питание несбалансировано. Это часто приводит к развитию метеоризма. Также болит живот по причине заражения глистами, в большинстве случаев, аскаридами. При этом боли обычно носят тупой характер, но проявляются регулярно. На фоне болевых ощущений всегда присутствуют головные боли.

Виды боли и диагностика болезней, их вызывающих

По виду возникающей боли после еды можно провести самодиагностику. Это позволит оказать правильную первую помощь.

Сильная острая боль

Сильная острая боль после еды всегда возникает при серьезном отравлении, а также при заражении кишечной инфекцией. В этом случае боль возникает после еды вверху живота. Это свидетельствует о раздражении слизистой оболочки желудка. Симптоматика проявляется приблизительно через полчаса после приема пищи и может сопровождаться тошнотой и рвотой.

Болевые ощущения могут возникнуть при обострении панкреатита. В этом случае болит в левой части подреберья. Это часто связано с тем, что было съедено большое количество жирной пищи.

Кроме того, острая боль всегда сопровождает обострение гастрита, что также связано с нарушением диеты.

Часто сильная боль после еды совпадает с острым приступом аппендицита, и в этом случае требуется срочная медицинская помощь.

Тупая, ноющая боль

Тупая ноющая боль может указывать на аллергические реакции, которые возникают у людей на определенные продукты. Также она является симптомом несоблюдения диеты или переедания. Такие болевые ощущения часто наблюдаются у людей, которые увлекаются полуфабрикатами или употребляют в большом количестве хлебобулочные изделия.

Резкая, колющая, спазматическая боль

Спазматическая боль после еды возникает при различных заболеваниях пищеварительной системы. Наиболее часто ее может вызвать пищевое отравление или заражение кишечными инфекциями. Иногда резкие или колющие боли возникают при непереносимости определенных продуктов.

Такой симптом свидетельствует о недостаточности выработки определенных ферментов. Очень часто наблюдается резкая боль, когда организм человека не воспринимает лактозу. Также она может возникать при хроническом гастрите и язве желудка.

В этом случае появляются и другие неприятные симптомы, такие, как изжога и отрыжка.

Болит низ живота

Боли внизу живота, которые возникают сразу после еды, очень часто вызваны неправильным питанием. Они указывают на то, что в рационе содержится огромное количество животных жиров, а также жареных и острых блюд. На фоне болевых ощущений в этом случае всегда возникает метеоризм и наблюдается вздутие живота.

Кроме этого, болевой синдром после еды может возникать на фоне хронического гастрита. В этом случае боль локализуется внизу живота в левой стороне и сопровождается изжогой, отрыжкой и неприятным привкусом во рту.

При приступе аппендицита боль после еды всегда усиливается. А это значит, требуется срочное оперативное вмешательство, чтобы исключить разрыв аппендикса и развитие перитонита.

Еще одной причиной боли в животе внизу может быть воспаление желчных путей и желчного пузыря. Как правило, в этом случае боль носит спазматический характер и возникает после приема большого количества жирной пищи.

Боль в области пупка

Боль после еды, которая возникает в области пупка, сигнализирует о наличии проблем с желудком. Болевой синдром часто свидетельствует о начале развития гастрита, язвы желудка или двенадцатиперстной кишки. В любом случае боль такой локализации, возникающая сразу после еды, должна стать поводом для обращения к врачу.

Болезни, сопровождающиеся болью сразу после приема пищи

Практически всегда болит живот после еды при наличии патологий желудка и двенадцатиперстной кишки. Это связано с тем, что пища является раздражителем для воспаленной слизистой оболочки органов пищеварения. Иногда такой симптом возникает даже при соблюдении диеты.

Боль в животе после еды также является признаком хронического панкреатита и возникает только после приема определенных продуктов. Провоцируют болевой синдром жирная пища, сладости, а также острые блюда. Болевые ощущения при панкреатите всегда возникают на фоне переедания.

При хроническом колите боли возникают не раньше, чем через 5-6 часов после еды. Более сильными они бывают после употребления бобовых, капусты, огурцов, яблок, а также молока или газированных напитков.

Как правило, в этом случае боли носят тупой и ноющий характер. Причиной болей в животе после еды является синдром раздраженного кишечника.

Такая патология представляет собой комплекс различных функциональных расстройств толстого кишечника.

Способы лечения

Когда возникают боли в животе после еды, то их обязательно следует диагностировать. Только после этого можно проводить лечение.

Впервые заболел живот

Когда впервые заболел живот после еды, то сразу необходимо проанализировать, какие продукты употреблялись в пищу. Это связано с тем, что наиболее распространенной причиной является некачественное питание. Кроме этого, следует проанализировать факт того, может ли вызвать боль после еды пищевая аллергия.

На фоне этого нужно принять соответствующие меры, а именно: следить за своим питанием и убрать аллергены из рациона. Если болевые ощущения не будут больше повторяться, то вряд ли стоит обращаться к доктору.

Через час после еды или ночью

Боли, которые возникают приблизительно через час после еды, связаны с развитием язвенной болезни желудка или гастрита. Ранние боли являются симптомом поражения верхних отделов желудка. Первые их проявления наблюдаются практически сразу после попадания пищи в желудок. Постепенно болевой синдром усиливается, это связано с процессом переваривания пищи.

Данный процесс требует выработки соляной кислоты, которая является раздражителем для слизистых оболочек. После того как пища перемещается в двенадцатиперстную кишку, выработка желудочного сока снижается, а значит, понижается концентрация соляной кислоты, поэтому боли затихают.

При язве двенадцатиперстной кишки боли возникают справа, иногда они отдают в спину и могут носить самый разный характер.

Постоянно болит живот

Когда болит живот постоянно после еды, то это является поводом для срочного обследования у гастроэнтеролога.

Для того чтобы облегчить диагностику, необходимо указать точную локализацию болевых ощущений и сообщить о сопутствующих симптомах:

• Боли в эпигастральной области и левом подреберье ноющего характера свидетельствуют о развитии язвенной болезни и гастрита.
• Боли интенсивного характера в правом подреберье, отдающие в лопатку и ключицу, могут свидетельствовать о желчнокаменной болезни и холецистите.
• Если болит верхняя половина живота и характер боли опоясывающий, то это указывает на развитие панкреатита.
• Когда наблюдаются болевые ощущения тупого колющего или режущего характера по всему животу, в том числе и вокруг пупка, то это указывает на различные заболевания кишечника.

по теме

Источник: https://bolit.net/bol-v-zhivote/44-bolit-zhivot-posle-edy.html

Почему по утрам болит желудок?

«Поем и болит желудок!». С проблемой, когда после еды болит живот, сталкиваются многие люди. Причины для этого различны, это может быть переедание или употребление некачественной пищи. Но почему болит желудок с утра натощак? Утренние боли могут свидетельствовать о таких заболеваниях, как гастрит или язвенное поражение желудка.

Разновидности боли в области желудка

Прежде, чем ответить на вопрос, почему болит натощак в области желудка, следует выяснить, какие болевые ощущения бывают. Врачи подразделяют боль на две группы.

К первой группе относится висцеральная, которая проявляется спазмами, коликами, не имеющими конкретного места локализации.

Появлению висцеральной боли служит раздражение нервных окончаний, которые располагаются на органах внутри организма.

Вторая группа – это соматическая боль. Имеет конкретную область локализации и характеризуется резкими продолжительными болезненными ощущениями. Соматическая боль возникает в результате раздражения брюшной полости и спинномозгового нерва.

 Висцеральная боль не ярко выраженная и появляется после трапезы по ночам или переедания. Причинами появления могут быть нервные расстройства и утомляемость.

Соматическая свидетельствует о заболеваниях внутренних органов и в большинстве случаев является симптомом болезней почек или желудочно-кишечного тракта.

Причины желудочных болей по утрам

Боль в желудке может быть каждое утро в первые тринадцать недель беременности.

Возникают боли в желудке по утрам по следующим причинам:

• Спровоцировать болезненность внутреннего органа пищеварительного тракта перед завтраком может употребление пищи в ночное время суток или переедание перед сном. Чрезмерное употребление еды перегружает систему пищеварения и вызывает болезненные ощущения в области желудка.
• Болеть желудок может каждое утро в первые тринадцать недель беременности. Боль становится причиной повышенного тонуса матки, что может привести к прерыванию беременности или появлению осложнений. Появиться боли после ночи могут и в третьем триместре беременности. Однако если болезненность умеренная, то это считается нормой и угрозы для плода не несет.
• Боль натощак в области желудка может возникнуть в результате переутомления, недосыпания, стресса и ослабления организма. Такие кратковременные боли проходят самостоятельно и в лечении не нуждаются.
• Болеть с утра желудок может при наличии язвенных поражений органа пищеварительного тракта, аппендицита и гастрита.
• Вирусная инфекция может иметь симптом в виде болезненности желудка с утра. Появляется расстройство кишечника в результате приема лекарственных препаратов или отравления.

Симптомы

Тошнота и боль в желудке – симптомы, которые часто встречаются у людей после пробуждения.

Тошнит и беспокоит желудок, – с такими симптомами часто встречаются люди после пробуждения. Они утихают сразу после завтрака и могут проявиться вновь после паузы между приемами пищи в шесть-восемь часов.

Болезненность в органе пищеварительного тракта отличается по интенсивности, характеру и продолжительности. Интенсивная боль острого характера наблюдается у пациентов с наличием язвенного поражения желудка. Ухудшается самочувствие больного и нарушается привычный образ жизни.

Боль настолько сильная, что пока она не отступит, больной не в силах выполнять свои обязанности.

По характеру болевые ощущения могут быть ноющие, пульсирующие, пекущие, дергающие, жгучие и стреляющие. Диагностировать заболевание лишь по характеру боли крайне сложно, поэтому врачу необходимо назначить пациенту дополнительные обследования.

Зачастую болезненность желудка с утра встречается у курильщиков, которые выкуривают сигарету, не дождавшись завтрака. Дым от сигарет раздражает слизистую органа и тем самым провоцирует болевой синдром.

Пока не поешь, будет тошнить, и беспокоить желудок.

Сопутствующие симптомы

Болезненный дискомфорт в животе зачастую сопровождается другими симптомами и в крайне редких случаях желудок может беспокоить сам по себе. В дополнении с болезненностью органа пищеварительного тракта человека может тошнить, беспокоить изжога, присутствовать горький привкус во рту. Помимо этого наблюдается нарушение стула, повышается газообразование в кишечнике и снижается аппетит.

При обращении к врачу важно описать всю симптоматику, тогда это поможет выявить истинную причину недуга. Следует указать на то, что болит живот, как с утра, так и после завтрака и другого приема пищи или воды. Точное описание симптомов и общего состояния позволит врачу направить пациента на необходимые диагностические обследования, в результате которых будет поставлен диагноз.

Особенности голодных болей

Боль в животе с утра после пробуждения – горечь в ротовой полости.

Основными особенностями болезненных ощущений в животе с утра после пробуждения, являются горечь в ротовой полости и длительность боли, пока не будет съеден кусочек пищи.

Зачастую после завтрака болезненность желудка снижается, перестает тошнить и состояние больного улучшается. Такие симптомы напрямую свидетельствуют о язвенном поражении органа пищеварительного тракта.

Боль при язве желудка может проявляться как днем, так и ночью, она не зависит от времени суток. Послужить развитию болевого синдрома в животе может съеденное количество пищи, например, если промежутки между едой превышают восемь часов, боль в желудке может возобновиться.

Временно унять дискомфорт в животе может легкий перекус или даже стакан воды, это позволит улучшить состояние и снизить болевые ощущения.

Но не стоит злоупотреблять перекусами, ведь они не способны устранить первопричину болей и вылечить желудок, поэтому больному следует как можно быстрее обратиться к гастроэнтерологу.

Когда нужно немедленно обращаться к специалисту?

Почему каждое утро болит живот? Разве это может не настораживать? В таких случаях следует не медлить с визитом к врачу и отложить все попытки самостоятельного лечения. Однако если у больного присутствуют следующие симптомы, то обращение к специалисту должно быть без отлагательств:

• рвотные позывы;
• понос с кровью;
• повышенная температура тела;
• метеоризм;
• сильные отеки конечностей.

Действия при регулярности висцеральной боли

Если болезненные ощущения носят висцеральный характер, следует придерживаться основных правил, которые позволят предотвратить недуг. Первым делом следует отказаться от употребления пищи по ночам, перед сном в больших количествах.

Необходимо свести к нулю потребление острой, соленой и жирной пищи, не пить на завтрак кофе или крепкий чай.

Когда болит желудок, то злоупотребление спиртосодержащими напитками может усугубить ситуацию, поэтому алкогольные напитки должны быть исключены из рациона больного.

Спровоцировать болевые ощущения в животе может молоко высокой жирности, выпитое на ночь. Чтобы предотвратить утренние боли в животе, следует отказаться от курения и свежей сдобы. Важно избегать стрессовых ситуаций и обеспечить правильный распорядок дня, в котором будет полноценный отдых и сон.

Лечение

Прежде чем назначить лечение, врач интересуется временем возникновения симптомов, их интенсивностью и типом. Специалисту важно знать, при каких обстоятельствах болезненность желудка стихает (после приема пищи или в положении лежа) и какие факторы провоцируют боль. После того, как перед врачом будет полная картина состояния больного, он может назначить индивидуальное лечение.

Терапевтические методы основаны на приеме лекарственных препаратов и соблюдении лечебной диеты. Первым делом пациенту назначают голодание, которое позволит системе пищеварения отдохнуть.

Когда состояние пациента улучшится, ему начинают постепенно вводить продукты, которые не способны перегрузить кишечник. Лечебная диета исключает жирные, жареные и копченые блюда.

Готовят на пару или запекают в духовке.

Важно, чтобы блюда имели пюреобразную консистенцию, ведь грубые частички пищи могут повредить пораженную слизистую органа пищеварительного тракта. Употребление пищи должно быть частое и небольшими порциями.

Из лекарственных препаратов больному могут быть назначены следующие медикаменты, которые позволяют привести в норму моторику желудочно-кишечного тракта:

• «Метоклопрамид»;
• «Пантопразол»;
• «Омез» и другие аналогичные лекарства.

Чтобы достичь максимальной эффективности от лечения, следует устранить причины, которые могут провоцировать болезненность желудка. Поэтому необходимо свести к минимуму курение, избегать стрессовых ситуаций и употреблять в пищу исключительно качественные продукты с подходящим сроком годности.

Народные средства

Унять болезненные ощущения в желудке можно с помощью народной медицины, которая предлагает следующие рецепты:

• Перед завтраком на голодный желудок следует выпить 100 мл капустного сока. При регулярности болевых ощущений необходимо пить сок из капусты не только перед завтраком, но и перед обедом и ужином за полчаса.
• После пробуждения за полчаса до завтрака необходимо выпить 250 мл воды с растворенными в ней двумя маленькими ложками пчелиного продукта.
• Отвар из картофеля способен унять боль в животе острого характера. Для чего следует взять килограмм неочищенного картофеля и отварить его в пяти литрах жидкости. Когда картофель по консистенции будет напоминать кашицу, взвар отключают и в охлажденном виде принимают на протяжении 2-3 суток перед завтраком, обедом и ужином.

Унять болезненный синдром в желудке, который возникает рано утром, можно с помощью воды или молока. Для этого достаточно будет выпить 200 мл той или иной жидкости. Уменьшить интенсивность болевых ощущений можно, вызвав рвоту, которая уберет повышенную кислотность пищеварительного сока, раздражающего нервные корешки.

Источник: http://TvoyZheludok.ru/simptomy/bolit-zheludok-po-utram.html

Почему болит живот после завтрака

Каждый иногда замечал что болит желудок по утрам. Этот симптом — один из многих, указывающих на наличие патологии желудочно-кишечного тракта.

Кроме того, проявление сопровождается рядом других признаков, которые приносят значительный дискомфорт.

Если своевременно установить причины болезненности в брюшной полости рано утром и начать терапию симптома, можно предотвратить появление более серьезных патологий.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенные» язву или гастрит можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Галина Савина читать рекомендацию.

Утренние боли в желудке по утрам могут тревожить человека как до еды, так и после. Характер боли — один из критериев классификации синдрома:

Очень важно! Савина Г.: «Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрого лечения язвы и гастрита» читать далее.

Дискомфорт в желудке каждое утро появляется по разным причинам. Спровоцировать то, что орган заболел, могут такие факторы:

ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от болей в желудке. УЗНАТЬ >>

Часто неприятные ощущения в желудке утром после еды отступают и человек не обращает на них внимания. Однако если патологию не ликвидировать своевременно, могут появиться более тяжелые симптомы, указывающие на развитие тяжелых заболеваний:

Если на протяжении некоторого времени сильно болит желудок после сна, стоит обратиться к гастроэнтерологу или терапевту.

Болевой синдром ранним утром в эпигастрии свидетельствует о заболеваниях желудочно-кишечного тракта, поэтому, если болезненные ощущения сохраняются в течение длительного времени, необходимо обратиться за консультацией.

Чтобы устранить патологию, важно ликвидировать ее причину. Провоцирующий фактор определяют во время диагностических мероприятий, которые включают в себя следующие процедуры:

ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЕ! Не затягивайте гастрит или язву до рака желудка, лучше перестраховаться, а для этого понадобится. читать историю Галины Савиной >>

Чтобы боль в желудке и тошнота отступили, назначают комплексную терапию, направленную на избавление от неприятных симптомов и улучшение пищеварения. А также популярно лечение народными средствами на растительной основе: они оказывают успокаивающий эффект и способствуют естественному выведению токсинов из организма. Популярными лекарствами из народа считаются:

Профилактические меры

Чтобы проблема, при которой болит желудок с утра не возникла, необходимо исключить факторы, способные вызвать отклонение. Рекомендуется соблюдать такие правила:

• не запивать пищу, пить можно только через 30 мин. после еды;
• питаться лучше небольшими порциями;
• важно тщательно пережевывать пищу;
• пить достаточное количество жидкости.

Кроме того, необходимо с осторожностью принимать лекарства, которые могут пагубно сказаться на работе ЖКТ. Если предполагается подобная терапия, в рацион лучше включить кисломолочные продукты или добавки, улучшающие пищеварение. А также при первых признаках необходимо обратиться к гастроэнтерологу и своевременно лечить патологии желудочно-кишечного тракта.

ВАМ» ВСЕ ЕЩЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ВЫЛЕЧИТЬ ЖЕЛУДОК ТЯЖЕЛО?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне.

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь желудок — очень важный орган, а его правильное функционирование — залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула. Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Галины Савиной, как она вылечила желудок. Читать статью >>

Болит живот по утрам по разным причинам: это бывает следствием переедания перед сном, развития опасного заболевания, требующего незамедлительного обращения к специалисту. Боли, возникающие утром до еды, рассмотрены в статье.

С брюшной полостью прямо или косвенно связаны все системы организма. Причины болевого чувства определить порой сложно.

Наиболее вероятные причины:

• Заболевания желудочно-кишечного тракта, пищеварительных желёз.
• Заболевания органов мочевыводящей, половой систем.
• Отражённые (иррадиирующие) боли, их причиной становятся патологические процессы, происходящие вне брюшной полости, проявляющиеся в области живота.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом

В брюшной полости расположена основная часть органов пищеварения, включая пищеварительный тракт и пищеварительные железы – печень и поджелудочную железу. Трудности с каждым органом влияют на самочувствие и здоровье человека.

При болевых ощущениях, возникающих после сна, обращают внимание на два признака: характер ощущений и их локализацию. Боли бывают колющими, ноющими и режущими. Располагаться источник боли способен в правой или левой частях живота. По признакам и симптомам-спутникам определяют причину болевых ощущений.

Симптомы, сопровождающие боль в животе:

• Отсутствие аппетита;
• Нарушения стула (понос или запор);
• Появление горечи во рту;
• Изжога;
• Ощущение тошноты и позывы ко рвоте.

Если ранним утром боль сопровождается симптомами из списка, налицо нарушение работы ЖКТ. Точный диагноз установит гастроэнтеролог.

После постановки диагноза нужно начинать лечение, включающее соблюдение диеты и режима питания, приём медикаментов и отказ от вредных привычек: курения и алкоголя.

Запоры

Возможная причина утренних болей, связанная с ЖКТ – запор. Ситуация, знакомая каждому человеку – невозможность опорожнить кишечник, когда хочется в туалет. Вызывают нарушения в опорожнении кишечника:

• Сидячий образ жизни;
• Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем);
• Отсутствие в рационе продуктов с пищевыми волокнами (овощей, фруктов, зернового хлеба), белковая диета;
• Злоупотребление фаст-фудом;
• Несоблюдение водного режима, соответствующего возрастным нормам, уровню активности и температуре окружающей среды (когда мы потеем, жидкость из организма преимущественно выводится именно с потом).

Чтобы запоры и связанные с этим утренние боли в животе перестали беспокоить, нужно пересмотреть рацион питания: исключить мучные изделия из муки мелкого помола, отказаться от нездоровых перекусов (яблоко – здоровый перекус, бутерброд с маслом или колбасой – нездоровый). Заведите полезную привычку употреблять чистую воду. Так проще следить за количеством выпитой жидкости.

Источник: https://menchov.ru/pochemu-bolit-zhivot-posle-zavtraka/

Диета при гастрите: что есть, чтобы живот не болел

Переходим к главному пункту: что же можно есть при гастрите? Список получится вполне внушительный. Особенных проблем не будет, если ты будешь есть:

• Нежирное мясо: курица, индейка, идеально – кролик. Паровые котлеты, запеченное мясо, язык.
• Нежирную рыбу: минтай или хек.
• Подсушенный белый хлеб, можно вчерашний.
• Молочные продукты с низким содержанием жира и сахара, будет хорошо, если в них будут пробиотики.
• Макароны (некрупные, лучше цельнозерновые, но подойдут и обычные, например, «паутинка»).
• Овощи: брокколи, тыква, морковь, цветная капуста, картофель, кабачки. Можно есть зелень – укроп, петрушку, только нарезать их помельче.
• Фрукты: печеные яблоки – номер один. Если кислотность пониженная – можно цитрусовые. Все фрукты обязательно должны быть зрелыми.
• Сладости: пастила, зефир, мед, некислое варенье или джем в небольших количествах.
• Молочные продукты: творог и блюда из творога, нежирное молоко, кефир, простокваша.
• Масло: сливочное или рафинированное растительное.
• Бульоны: овощные, при пониженной кислотности мясные и рыбные, в любом случае – некрепкие.
• Крупы: гречка, рис, овсянка, манка, можно варить каши, делать пудинги или запеканки.
• Яйца: всмятку, в виде парового омлета (кстати, он неплохо выходит в микроволновой печи).

Как видишь, заболевание вполне позволяет питаться разнообразно и сбалансированно. Если воспаление желудка диагностировали у ребенка, то вопрос, что можно кушать при гастрите, также не стоит, просто руководствуйся списком выше. Теперь о питье:

• Компот из сухофруктов и не только – вспоминаем детский сад. Кстати, очень вкусно и полезно.
• Кисель.
• Некрепкий чай.
• При пониженной кислотности – кофе.
• Отвар шиповника.

Еще раз повторимся – особенно важно соблюдать режим питания во время обострений и в течение двух недель после них. В другое время можно давать себе послабления, но лучше этим не увлекаться, иначе потом придется полмесяца сидеть на кашах и супах-пюре – так себе перспектива.

Примерный недельный рацион при воспалении желудка

Ниже мы подготовили для тебя меню, из которого можно составить впечатление, как питаться при гастрите. Надеемся, оно тебе поможет!

Завтрак: овсяная каша с кусочком сливочного масла и ложкой меда.

Перекус: некрепкий чай, зефир.

Ужин: макароны с паровой котлетой.

Завтрак: яйца всмятку, компот.

Второй завтрак: творожная запеканка.

Обед: тефтельки с овощами на пару.

Ужин: куриный или овощной бульон с белыми сухариками.

Второй завтрак: стакан простокваши, пастила.

Ужин: овощная запеканка (на случай если овощи остались со вторника).

Завтрак: ленивые вареники.

Второй завтрак: подсушенный хлеб, нежирный сыр.

Обед: овощной суп с куриными фрикадельками.

Перекус: пирожок с яблоком (не жареный).

Ужин: салат из отварного мяса и овощей.

Второй завтрак: груша. Лучше почистить от кожицы.

Обед: гречневая каша с куриной грудкой.

Перекус: творожный пудинг.

Ужин: рагу из овощей, приготовленных на пару.

Завтрак: сырники (масла поменьше и не сильно обжаривать).

Второй завтрак: пирожок с отварным мясом.

Ужин: картофельная запеканка с мясом.

Второй завтрак: смузи из банана.

Обед: ежики из отварного мяса с брокколи.

Перекус: творожное суфле.

Ужин: свекольник (при переносимости свежих овощей).

Напитки ко всему этому можно добавлять опционально – что тебе больше нравится и не вызывает болевых ощущений в животе. Как видишь, даже если у тебя гастрит, питание при гастрите нельзя назвать неполноценным. Мы также нашли для тебя несколько рецептов, которые могут помочь успокоить твой живот – ну или по крайней мере не навредить ему.

Рецепты для воспаленного желудка

Ингредиенты: любые овощи, от которых у тебя не болит живот, например, кабачок, горсть брокколи, пара картофелин и пара морковок, вода, треть чашки сливок (опять же, если не болит живот, иначе можно заменить сливочным маслом), зелень и соль по вкусу.

Приготовление: свари овощи в кастрюле почти до мягкости. Посоли воду, добавь сливки, размешай и вари до окончательной мягкости овощей. С помощью мялки для картошки или блендера преврати свой суп в суп-пюре. Вот и все! Зелень нарежь мелко-мелко и посыпь ей суп уже в тарелке.

Рисовая каша с овощами и мясом

Ингредиенты: рис, куриное филе, горсть соцветий брокколи, большая морковка.

Приготовление: свари рис и куриную грудку до полуготовности (можно в одной кастрюле). На оливковом масле потуши брокколи и тертую морковку, можно еще добавить к ним немного нарезанного сладкого перца.

Нарежь курицу, перемешай все ингредиенты в форме для запекания (не забудь посолить), залей бульоном от курицы, чтобы он покрывал рис, отправь все это в духовку до готовности.

Получится не только вкусно, но и красиво.

Ингредиенты: картошка, морковка, яблоко, куриное филе, яйца, свежий огурец, нежирная сметана.

Приготовление: свари картошку в мундире, морковку, куриное филе и яйца, первые три ингредиента можно также приготовить на пару. Почисти все, что нужно почистить, нарежь все, что режется, заправь сметаной. Можно добавить зеленый горошек, но только если ты уверена, что он тебе не повредит, а вообще-то и без него будет вкусно. Приятного аппетита!

Что есть при гастрите: видеогайд

Источник: https://www.cosmo.ru/health/diets/dieta-pri-gastrite-chto-est-chtoby-zhivot-ne-bolel/

Почему утром болит желудок

Болезненные ощущения после завтрака могут возникнуть в нескольких случаях: либо вы не правильно питаетесь, либо просто желудок был не готов принимать пищу. В первом случаи рекомендую утром кушать питательные, но не калорийные продукты, такие как каши, кисломолочные продукты и фрукты.Напрашивается вопрос — «а что у Вас на завтрак»?

От тяжёлой, жирной пищи с самого утра, на ещё «не проснувшийся» желудок, разумеется проблемы будут. Могу порекомендовать утром ещё до завтрака выпить стакан тёплой воды. Затем есть рекомендации, согласно которым утром лучше есть только белковую пищу, например яйца. У нас в семье принято было утром кушать кашу — перловую и овсяную я терпеть не мог, а вот манная всегда хорошо шла.

Ещё неплохо установить режим — завтракать в одно и то же время — тогда желудок сам в определённое время настраивается на приём пищи, начинает выделяться желудочный сок. Если режим питания имеется — тоже проблем не должно быть.

Организм человека с утра должен проснуться и выпив, пол кружки кипячёной воды, даст кишечнику заработать. В дальнейшем продолжить завтрак с лёгкой, постной пищи. а жирную, жареную пищу принять в обеденные часы и в небольших количествах. При правильном питании у человека не будет болеть с утра кишечный тракт.

Почему после завтрака болит живот? Такой вопрос может иметь множество ответов.

И для начала это может быть связано с заболеваниями печени и интенсивной выработки желчи,это может быть дисбактериоз,либо общие проблемы с ЖКТ или же кишечником.

У человека может быть гастрит,а также повышенная или пониженная кислотность,и как следствие все это может вызывать местную боль в животе.Боль это лишь следствие,а причина всегда может быть спрятана в организме.

Завтрак должен быть углеводным и долгоиграющим, а также и полезным.Это могут быть различные кашки,с молоком или без него,либо белковый омлет,и конечно не стоит с утра нагружать свой желудок жирными и мясными продуктами.

Надо просто завтракать не тяжелой и не жирной пищей. Перед завтраком всегда выпивайте пол стакана теплой воды, она даст вашему желудку проснуться и после небольшого количества приема пищи удалит чувство голода до самого обеда.

По утрам надо кушать только белок! Как я питаюсь (такой завтрак поможет людям с излишним весом от него избавиться), пол стакана теплой воды обязательно перед приемом пищи, два сырых яйца с хлебом (у меня домашние яйца),и овсяную кашу на воде, в другой день могу покушать отварную куриную грудку с овощами без хлеба, только с водой а не с чаем или кофе.

источник

В чем причины ночных и утренних болей?

Боль, которая локализуется внизу живота по утрам, – симптом многих проблем со здоровьем. Она характерна как для мужчин, так и для женщин, т. е. не имеет гендерного разделения.

Чаще всего эти боли бывают спровоцированы различными патологиями органов, расположенных в брюшной полости, реже – проблемной работой других систем организма.

Существует два типа болей, которые проявляются и у мужчин, и у женщин.

1. соматический характер;
2. висцеральный характер.

Причиной соматических болей, локализующихся внизу живота каждое утро, может быть раздражение слизистых желудка и желудочно-кишечного тракта, вызванное различными заболеваниями (хронический гастрит, язва двенадцатиперстной кишки и др.).

Эти боли носят постоянный характер и появляются, как правило, на утро, так как именно в это время желудок очищен от пищи. Почему эти боли доставляют такой сильный дискомфорт?

• Соматические боли и у мужчин, и у женщин имеют необширную область распространения, определяются внизу живота в одном месте и характеризуются острым течением.
• Изредка соматические боли, появляющиеся с утра, может сопровождать легкая или сильная тошнота, а вот понос для такой ситуации несвойственен.
• Блокировать такие рези, от которых страдает низ живота, можно приемом спазмолитиков («Но-шпа», «Баралгин», «Дротаверин») и сохранением неподвижности до приезда врача.
• Вызвать бригаду Скорой помощи при наличии соматических болей следует обязательно.
• Причинами висцеральных болей, которые поражают низ живота по утрам, являются реакции нервных окончаний, расположенных в стенках внутренних органов, на различные раздражители.

Определить тип боли можно, наблюдая за ее характером. Неприятные ощущения в животе по утрам, имеющие висцеральный характер, не базируются в одном месте, а могут распространяться на различные отделы живота.

1. Если говорить о дискомфорте внизу живота, который ощущается на утро, то стоит упомянуть и про так называемые «голодные» боли, которые появляются у мужчин и у женщин из-за больших перерывов между приемами пищи.
2. Здоровые люди, которые не имеют проблем с желудком, редко испытывают дискомфорт такого типа по утрам, однако и они могут ощущать «голодные» боли, когда между последним приемом пищи и временем утреннего подъема проходит более десяти часов.
3. Избавиться от «голодных» болей, возникающих по утрам, легко – нужно лишь поесть.
4. Если «голодные» спазмы не проходят и после приема пищи, или возникают регулярно, через три – пять часов после приема пищи, то пора бить тревогу и обращаться к врачу-гастроэнтерологу.

Виды заболеваний, провоцирующих появление болей в животе утром

Чтобы избавиться от болей, определяющихся внизу живота рано с утра, после подъема с кровати, следует выявить, почему возникают эти боли. Сделать это можно, посетив врача и сдав анализы.

• Со списком самых распространенных причин, которые могут спровоцировать неприятные рези и спазмы, поражающие низ живота рано с утра, можно ознакомиться в этом пункте статьи.
• Итак, причины появления утренних болей, атакующих низ (и иногда верх) живота:

• патологии органов брюшной полости;
• проблемы с желудком, печенью;
• заболевания ЖКТ (хронический понос и запор), селезенки и желчных путей;
• сильная интоксикация, вызванная приемом некачественной или неподходящей пищи, либо интоксикация, спровоцированная химическим отравлением;
• воспалительные процессы, локализующиеся в ЖКТ или в тканях брюшины;
• проблемы с кровообращением в брюшной полости;
• паразитарные инвазии.

Часто случается, что боли в животе у мужчин и у женщин имеют не одну, а несколько причин возникновения. Из-за того, что на их появление влияет большое количество факторов, их трудно лечить.

1. Помните: спазмолитики, которые вы принимаете, когда болит живот или тошнит, – лишь разовое избавление от проблемы.
2. Нельзя постоянно заглушать боль и надеяться на то, что проблемы, ставшие ее катализаторами, пройдут сами собой.
3. Если вас тошнит, а низ живота постоянно болит по утрам, но к вечеру эти неприятные ощущения проходят, то не стоит радоваться такому быстрому «избавлению» от проблемы.
4. С большой вероятностью неприятные симптомы вернутся вновь, а вы опять почувствуете себя нехорошо.
5. Утром организм человека наиболее резко реагирует на различные раздражители, влияющие на его работу, и более чутко отзывается на них, посылая болевые сигналы в мозг.
6. Его задача – интерпретировать их и «сообщить» своему хозяину, то есть вам, о том, что пора нанести визит к врачу.

Возможные причины утренней боли в животе

Заболеваний, проявляющихся абдоминальной болью, много. При этом  для некоторых патологий характерна именно утренняя боль. По времени возникновения симптомов опытный врач может определить диагноз. Однако не менее важны и сопутствующие проявления болезни (таблица ниже).

Причиной абдоминальной боли бывает запор. Это синдром нарушения эвакуации кишечного содержимого, при котором дефекация происходит реже раза в 2-3 дня.

Обычно запор связан с неправильным питанием или сопровождает различные заболевания (дефицит гормонов щитовидной железы, сниженная кислотность желудочного сока, опухоли толстой кишки).

Чаще всего по причине запора болит живот по утрам после сна, так как за ночь скапливается много кишечных газов.

В случае, когда утренняя боль появляется редко, причин для паники нет. Этот симптом можно списать на погрешности питания.

Вероятно, накануне было съедено больше, чем стоило жирных, сладких продуктов, свежих овощей и сухофруктов. Из-за функциональной перегрузки поджелудочной железы развился болевой синдром.

При этом может тошнить, болеть голова, отсутствовать аппетит. Разгрузочный день – самое рациональное поведение в данной ситуации.

Источник: https://wbhealth.ru/lechin-zhivot/po-utram-bolit-zhivot/