Головокружение, тремор рук, тошнота

Тошнота, трясутся руки и скачки настроения. Что со мной происходит?!

Тошнота, тремор рук и перепады настроения могут быть списаны на усталость, переутомление, неправильное питание — что угодно, кроме того, что есть на самом деле. Эта тройка симптомов часто предупреждает о развитии вегето-сосудистой дистонии, которая требует медицинского вмешательства.

Все симптомы вместе? Похоже, у вас ВСД

Эти симптомы, как правило, указывают на вегето-сосудистую дистонию. Иногда пациенты формулируют их по-другому, жалуясь на слабость, плаксивость, тяжесть в руках, сонливость, отсутствие интереса к жизни, нервозность, но врач, вероятнее всего, отправит на обследование сосудов головного мозга.

ВАЖНО! Вегето-сосудистая дистония часто развивается на фоне шейного остеохондроза и иных заболеваний, связанных со смещением шейных позвонков.

При ВСД мозг не получает достаточное количество кислорода, поэтому основные проявления недуга связаны в основном с острой нехваткой питания тканей головного мозга.

Отсюда головная боль или головокружения, плаксивость или нервозность, слабость, сонливость.

Тремор рук тоже связан с патологической работой сосудов. Если вам когда-нибудь приходилось терять сознание, вы наверняка помните, что перед обмороком начинает «все плыть» перед глазами, хочется лечь и сильно трясутся руки. Кровь резко отливает от головы, поэтому и появляется такой симптом.

При ВСД дрожь в руках указывает на обострение состояния. Ощущения при этом напоминают приближение обморока, и в некоторых случаях больной действительно теряет сознание. При этом резко усиливается потливость, сильно тошнит (вплоть до рвоты), сбивается ритм дыхания.

Тошнота указывает на то, что ВСД находится в запущенной стадии. Расстройства со стороны пищеварительной системы присоединяются, если заболевание приобретает хронический характер, и характерны для людей старше 40 лет.

Как снять симптоматику?

В идеале желательно делать все то, что бы вы делали при обмороке:

принять горизонтальное положение;
обеспечить доступ свежего воздуха (открыть окно);
выпить стакан прохладной воды.

Чтобы обеспечить нормальное движение крови по сосудам к головному мозгу, нужно ослабить нагрузку на шею (сменить позу). Если состояние позволяет, можно сделать легкую разминку: вращения головой в обе стороны без резких движений, наклоны головы вперед, назад и в стороны.

По возможности выпить успокаивающий травяной чай или отвар ромашки. Если в момент обострения вы заняты работой за компьютером, читаете или смотрите телевизор, нужно устранить эти раздражители. Желательно выключить свет.

ВАЖНО! Если вы находитесь в помещении и чувствуете острое желание выйти на улицу, чтобы подышать свежим воздухом, откажитесь от этой идеи. Вы можете потерять сознание. Лучше открыть окно, в крайнем случае — попросить кого-нибудь вас сопроводить.

Прием медикаментов при этом запрещен, если вы точно не знаете, какой у вас диагноз. Назначать препараты может только врач, поэтому при нормализации состояния нужно срочно записаться к специалисту.

Если приступ не прекращается в течение 5-10 минут, необходимо вызвать скорую помощь.

К какому врачу идти?

Вегето-сосудистая дистония — не самостоятельное заболевание, а симптомокомплекс, который может указывать на наличие других, более серьезных нарушений в организме со стороны нервной и сердечно-сосудистой систем. Кроме того, диагностика может показать, что дело и вовсе не в ВСД, поэтому самым оптимальным решением будет пойти к терапевту.

В ходе обследования может потребоваться консультация:

невролога;
кардиолога;
эндокринолога.

Запущенная вегето-сосудистая дистония сказывается на работе всех органов, поэтому пациент может оказаться на приеме у любого врача, в том числе — гастроэнтеролога, уролога, гинеколога.

Что будут делать в клинике, чтобы вам помочь?

В медицинском учреждении для начала поставят диагноз после предварительного опроса, осмотра и проведения основных диагностических исследований: анализ крови, ЭЭГ, ЭКГ, МРТ головного мозга и других.

Далее меры будут направлены на устранение первопричины симптомокомплекса. Например, если у вас обнаружится гипотония, назначат препараты для повышения артериального давления. При обнаружении остеохондроза понадобится консультация мануального терапевта, массаж, ЛФК.

СПРАВКА! Ускорить выздоровление поможет соблюдение правильного питания, регулярные прогулки на свежем воздухе, умеренная физическая активность и профилактические осмотры у врача.

И помните: ни в коем случае не занимайтесь самолечением, иначе вы можете усугубить ситуацию и «смазать» клиническую картину. В этом случае врачу будет гораздо сложнее поставить правильный диагноз.

Не затягивайте с визитом к специалисту и берегите свое здоровье!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5d1f98689938f900acedee10/toshnota-triasutsia-ruki-i-skachki-nastroeniia-chto-so-mnoi-proishodit-5dbaa9551ee34f00aeabc267

Головокружение и тремор в руках, почему бывает?

Когда трясутся руки, можно заподозрить невралгию.

При отравлении лекарствами или алкоголем дополнительно присутствует слабость, потеря ориентации, диспепсические расстройства. Возможно развитие гипергидроза в совокупности данных симптомов с побледнением кожных покровов.

Может быть, это признаки болезни

При рассеянном склерозе на фоне травмы головы или поражении мозжечка болит голова, появляется неравномерный тремор в правой или левой руке, также в плечах.
Поражение мозжечка приводит к снижению тонуса в мышцах, наблюдается слабость и апатия.
При вегетососудистой дистонии кружится голова в сопровождении с крупной дробью в руках, для расслабления которой иногда требуется помощь со стороны посторонних людей.
Онемение и дрожь в руках характерны при заболевании щитовидной железы (дисфункции) с повышенным содержанием гормонов в крови.
При сахарном диабете на фоне резкого снижения глюкозы повышается потливость, слабость и тремор в руках, не связанный с движениями. Наблюдается в спокойном состоянии, исчезает после приема очередной порции углеводной пищи.
При энцефалите после укуса клещом дрожат руки, в конвульсиях и приступами подергиваются мышцы.
Состояние тяжелое, требует срочной медицинской помощи.
Дрожи в руках, потери аппетита и сна, повышенной нервозности, раздражительности и утомляемости способствуют неврозы. В прединсультном состоянии мелко и не размашисто подергиваются мышцы рук.
Немеют руки, кружится голова, слабость и тошнит при анемии (дефиците железа в организме), при этом бледнеют покровы кожи, снижен уровень гемоглобина в крови. При нарушении кровообращения в мозге снижена концентрация внимания, перед глазами появляются черные точки. При гипертонических атаках дополнительно присутствует тошнота и рвота.
Постоянный контроль за показателями артериального давления при скачках крайне необходим.
Кружится, болит голова и слабость особенно по утрам при дистонии нейроциркуляторной (чаще наблюдающейся у женщин вследствие стрессов, психологического перенапряжения) или при онкологии, развитии опухоли в голове.
Требуется прохождение обследование на онкомаркеры.
Слабеют и немеют руки при остеохондрозе, межпозвоночной грыже, нарушении центральной нервной системы. Это симптомы – звоночки прединсультного состояния, требуют обращения к специалистам и прохождение обследования.

Причины – в вегетативной нервной системе

ВНС отвечает за важные процессы в организме, держит под контролем проходимые процессы питания в тканях, деятельность внутренних органов, процессы выделения гормонов. Дрожь в руках появляется при нарушении секреторной функции, выброса адреналина в кровь в большом количестве.

Это бывает при частых переживаниях, страхах, волнении, пребывании человека в экстремальных ситуациях. Есть люди, пальцы рук у которых трясутся и немеют от незначительного волнения и раздражения нервной системы, поскольку чувствительность у всех разная.

По мере увеличения интенсивности наблюдается прилив адреналина в кровь, усиление работы мышц, увеличение объема циркулирующей крови, активизации работы надпочечников. Стоит лишь расслабиться, как симптомы быстро проходят.

Трясутся руки от волнения, например, при важном разговоре с собеседником. Наиболее чувствительна нервная система у детей, в период перестройки гормонального фона в связи с половым созреванием или беременностью, также в результате многолетней депрессии, волнения и страха.

Симптомы характерны вследствие травмы головы, эпилепсии, при расстройстве обменных процессов, также у людей пожилого возраста. Левая рука часто трясется от неравномерно распределенной нагрузки при поднятии тяжестей. Обычно она слабее, чем правая, не натренированная и физические нагрузки часто приводят к дрожи.

Причины довольно серьезные, когда трясется, болит, немеет левая рука, покалывает в покровах кожи. Это бывает при:

микроинсульте;
резких скачках давления;
сахарном диабете;
гипертоническом кризе;
ревматоидном артрите;
дефиците витамина В.

Если зоны онемения обширны, иррадируют на локоть левой руки и часть лица слева, то состояние опасно. Возможно это признаки:

стенокардии;
атеросклероза;
инфаркта миокарда;
развития воспаления в плече в месте сплетения нервов;
развития опухоли в мозге;
эпилепсии;
тромбоза сосудов в руке;
сколиоза позвоночного столба;
межпозвоночной грыжи.

Если одновременно трясется левая рука, немеют мышцы шеи, языка и лица, кружится голова, то возможно это сигнал ишемии или геморрагического инсульта, при этом наблюдается слабость, спутанность сознания и речи, нарушена двигательная активность.

При онемении левой руки может быть причина кроется в позвоночнике, при ущемлении нервных окончаний с левой стороны. Для устранения симптомов требуются помощь ортопеда, вертебролога.

Явление частое, когда трясется одна правая рука. Как правило, большинство людей всю работу делают именно ей. Возникновение дрожи возможно при натруженности руки вследствие поднятия тяжестей. Трясется рука правая при правостороннем инсульте, нарушении кровообращения именно с правой стороны или наличии патологии с правой стороны позвоночника.

Причины дрожи в руках у детей

Многие мамы разводят руками и не поймут, почему у ребенка трясутся и холодеют руки. Это бывает по причине голода, недостатка глюкозы в крови.

Такое состояние бывает на фоне мышечных спазм вследствие физического переутомления, активных занятий спортом. Для снятия спазма полезен специальный расслабляющий массаж. Конечно это не причины для паники.

Тем не менее, если симптомы стали постоянными, то нужно показать малыша детскому неврологу или невропатологу.

Часто подергиваются мышцы у новорожденных детей, непроизвольно дрожат ручки и нижняя челюсть по причине перевозбуждения центров нервной регуляции, ответственных за движения и контроль за норадреналином в кровотоке.

Нервная система малыша несовершенна и при проявлении первых эмоций в первый месяц жизни возможны проявления подобных симптомов. Если же они длительны и не проходят, причины кроются в родовой травме, асфиксии плода то требуется обращение к неврологу.

Возможно назначение лечения.

Часто немеют, холодеют руки у беременных на последних сроках вынашивания при расстройствах электролитического обмена, дефиците некоторых веществ (магния, кальция, калия) в организме. Если симптомы продолжительны и не проходят, то почему они появились, женщине нужно выявить, пройти обследование эндокринной, нервной системы. Возможно требуется восполнение организма минеральными веществами.

Какие симптомы требуют обращения внимания?

Неблагополучными признаками стоит считать, если немеют руки, не проходит состояние при движениях, дополнительно болит и кружится голова, слабость, двоится в глазах, нарушена координация движений, произошел непроизвольный выход мочи либо стула, неожиданно без причины заплетается язык, появились проблемы с речью, походкой, зрением. Симптомы в сопровождении с нарушением зрения, речи и походки наблюдаются при:

кровоизлиянии в мозг;
инфаркте миокарда;
серьезном нарушении кровообращения в мозге;
развитии опухоли вследствие вытеснения отдельных тканей при росте новообразования, оказании давления на здоровые участки;
артериальной гипертензии;
атеросклерозе;
заболеваниях сердца.

Кружится голова, немеет лицо, правая или левая рука при ишемическом инсульте и рассеянном склерозе, формируются бляшки в головном или спинном мозге, нарушена психика, речь и зрение.

Немеют разные участки тела под воздействием патологии.

Симптомы навязчивы, возникают чаще в ночные часы, затекают руки вплоть до судорог, не восстанавливаются спустя некоторое время, требуют срочного обращения к врачам или вызовы скорой помощи.

При заболеваниях сердца или защемлении срединного нерва немеет мизинец на левой руке. Возможно развитие воспалительных процессов с локализацией на данных участках.

При снижении функций щитовидки, гипотиреозе синеют, холодеют и немеют пальцы рук.

При болезни Рейна, склеродермии, тяжелых отравлениях организма, полинейропатии немеет большой палец левой руки, болит голова. При атеросклерозе, сердечной патологии, остеохондрозе, шейном спондилёзе, заболеваниях сердца – мизинец на левой руке.

Если симптомы неприятные в виде онемения сопровождаются со:

слабостью в кистях;
низкой сократительной способностью в мышцах;
болезненностью в области предплечья;
усталостью, недомоганием;
головокружением;
шумом в ушах и голове;
несогласованностью движений;
скачками или сильным падением артериального давления;
появлением мушек перед глазами;
нарушением движения, ориентации в пространстве, то требуют обращения к врачам обследования в незамедлительном порядке.

Источник: https://GolovaBoli.ru/simptomy/kruzhitsya/kruzhitsya-golova-i-tryasutsya-ruki.html

Кружится голова, трясутся и немеют руки

Когда трясутся руки, можно заподозрить невралгию.

Почему на правой руке немеют пальцы

Существует перечень определенных патологий, развитие которых подозревает врач при наличии у пациента головокружения и онемения в конечностях.
Они таковы:

ВСД – вегетососудистая дистония, при которой наблюдается сбой в работе вегетативной нервной системы. Чаще всего такой недуг встречает у детей и людей среднего возраста.
Ишемическая болезнь головного мозга, при которой у человека диагностируется инсульт или ишемические атаки.
Понижение показателей глюкозы в крови у диабетиков, что провоцирует общую слабость, дрожание рук, потливость и сильное головокружение.
Гипотония – понижение артериального давления, которое возникает у гипертоников при неправильном приеме лекарственных препаратов.
Анемия – патология, при которой происходит понижение гемоглобина. Такое явление приводит к тому, что у человека кружится голова и немеют руки.
Неврозы, частые стрессы.
Новообразования и травмы ЦНС.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника – заболевание, при котором происходит сдавливание нервов и артерий. При наличии таких патологий у человека часто кружится голова и немеют руки.
Черепно – мозговая травма всегда сопровождается головокружением, тошнотой и тремором конечностей.
Патологии щитовидной железы может провоцировать головокружение, затекание руки и других частей тела.
Эпилепсия – заболевание, которое до сих пор еще мало изучено современной медициной. При развитии патологии у человека наблюдается снижение работоспособности, сильно кружится голова и немеют конечности.
Энцефалит – болезнь, возникающая в результате укуса энцефалитным клещом. К вышеуказанным симптомам присоединяется тошнота и рвота.
Нехватка витамина В12, который принимает участие в обменных процессах нервных волокон. Помимо указанных симптомов, человек чувствует сильную слабость, проблемы с сердцебиением. Он становится очень раздражительным.
Нейропатия – заболевание, поражающее нервы и вызванное отравлением или метаболическими патологиями. Головокружение и онемение проявляется спонтанно.

В связи с тем, что причин для развития рассматриваемой симптоматики очень много, врачам очень сложно выставить диагноз и назначить правильное лечение.

Если у ребенка наблюдается головокружение и онемение какой-либо конечности, то родители часто паникуют.

Но не всегда подобная симптоматика в детском возрасте указывает на серьезные проблемы со здоровьем.

Такие явления могут наблюдаться в нескольких случаях. Стоит рассмотреть их более подробно:

Источник: https://neuro-orto.ru/simptomy/kruzhitsya-golova-i-nemeyut-ruki.html

Что может означать когда одновременно слабость, головокружение, трясучка в теле

Такие признаки недомогания как слабость, головокружение, трясучка в теле, присущи каждому человеку. Даже люди, регулярно занимающиеся спортом, могут испытывать на себе слабость. Причин такому состоянию множество, и в каждом случае они могут быть абсолютно разными.

Согласно статистическим данным, слабость и сопутствующие состояния часто возникают в осенне-весенний период, когда в организме оказывается недостаточно витаминов. Самой же часто причиной слабости можно назвать простуду.

Если вовремя не излечить простудную болезнь, то она чревата осложнениями. Боль и температура при этом нарастают вместе с развитием инфекции.

Но слабость вызывают не только осложнения от простуды, часто этому способствует вегето-сосудистая дистония, менструальный цикл, низкий уровень гемоглобина и тяжелый физический труд.

Часто человек может ощутить на себе слабость в результате нехватки в организме белка. Некоторые специалисты даже склонны выделять эту причину в качестве главного фактора недомогания.

Такую нехватку может вызвать соблюдение строгой диеты. При этом нехватку белка провоцирует недоедание или же вегетарианство, когда белка употребляется слишком мало.

Дело в том, что белки, содержащиеся в мясе, не могут быть заменены растительными элементами.

Руки могут ослабевать, а их координация нарушаться по следующим причинам:

сколиоз;
воспалительные процессы в суставах, плечах и в области лопатки;
дистрофические нарушения в хрящевой ткани;
спондилез;
поражение суставов;
межпозвонковая грыжа;
новообразования в костной ткани.

Помимо проблем с опорно-двигательным аппаратом, слабость и ломоту в теле могут вызвать нарушения работы эндокринной системы, из них следующие:

нехватка в организме кальция, натрия или магния;
переизбыток вышеупомянутых веществ;
нехватка в организме инсулина;
нарушенная работа коры надпочечников;
нарушенная работа щитовидки, когда она производит недостаточно гормонов;
патология щитовидной железы.

Если головокружение, тошнота, сонливость и слабость сочетаются с затеканием конечностей и покалыванием в этих частях тела, то можно подозревать следующие невралгические расстройства:

геморрагия;
травма нерва;
неврит вестибулярного происхождения;
нарушения работы спинного мозга;
синдром Баре;
рассеянный склероз;
сотрясение мозга.

Симптомы, сопутствующие слабости

Самая частая форма слабости, возникшей внезапно, является обморок. Больной теряет сознание и падает на землю после того, как у него темнеет в глазах, и начинает кружится голова. Для этого необходимо мало времени, так как обморок может случиться за несколько секунд. Редко это состояние может продлиться длительное время, чаще оно проходит быстро. Бывают разные виды обмороков:

никтурический;
гипогликемический;
вазомоторный;
гипервентиляционный.

Для всех видом обмороков характерно возникновение предобморочного состояния. Данное состояние распознают по следующим симптомам:

тошнота;
рвота;
головокружение;
темнота в глазах;
дрожь;
слабость, которая с каждой секундой увеличивается;
онемение конечностей;
тахикардия;
спазмы мышц.

Возникновение никтурических обмороков медики связывают с болезнями предстательной железы у мужчин. В этом случае потеря сознания связана с мочеиспусканием. Приступы эпилепсии с потерей сознания развиваются на фоне длительного приема алкоголя или наркотиков, а также могут свидетельствовать об органических нарушениях.

Чаще, чем остальные, фиксируются обмороки вазодепрессорные. Их провоцируют стрессы. Это может быть духота, вид крови, страх или ожидание боли. Если приступ сопровождает тошнота или рвота, то чаще происходит гипервентиляционный приступ. Рвота в таком случае может возникать и после того, как человек придет в сознание.

Об ином могут сказать следующие симптомы: головокружение, головная боль, тошнота, озноб, слабость. Такое состояние может свидетельствовать о том, что у человека развивается гипертонический криз. И данные опасения вызваны тогда, когда человек страдает гипертонией.

Случается и так, что обморок может вызвать специфическая причина – высокая чувствительность каротиноидного синуса. Если человек имеет такую проблему, то он не может носить одежду, которая хоть немного сдавливает его шею. Далее несильное прикосновение к шее может вызвать головокружение.

Когда ощущение слабости является нормальным

Конечно, в данном состоянии пациенты обращаться к врачу, и доктор определяет причину слабости, чтобы назначить лечение. Но в ряде случаев слабость вызывают моральное или физическое истощение.

Часто такое чувство настигает человека после работы, в то время когда он идет домой.

Но если это состояние вызвано простой причиной, то оно пройдет после приема пищи и небольшого отдыха, для которого потребуется не более 40 минут.

Слабость и ощущения головокружения считаются нормой тогда, когда человек выздоравливает, перенеся до этого какое-то заболевание, в особенности это считается инфекционных недугов.

Данное явление называется астеническим синдромом, и длительность его зависит от того, как человеческий организм восстанавливает свои силы.

В среднем, слабость проявляется после болезни еще на протяжении двух недель.

Лечение

Чтобы побороть слабость, которая одолевает человека, необходимо не только определить её причину, но и обратить внимание на такие моменты:

длительность состояния слабости;
наличие каких-либо заболеваний;
взаимосвязь астенического синдрома с изменениями погоды, едой и какими-либо нагрузками;
прием лекарственных препаратов, которые могли бы повлиять на самочувствие;
недавно перенесенные заболевания.

Чтобы оценить степень слабости и определить её причины пациенту необходимо обратиться к врачу, который и оценит состояние. Чтобы эффективно бороться со слабостью, необходимо точно определить её причину. А это достаточно тяжело, ведь серьезное заболевание при слабости случается не редко. Это объясняет необходимость обследования при хронической усталости.

Когда причина усталости определена, следует приступать к её лечению. Но если серьезных причин для этого нет, то врач ставит диагноз, который подразумевает синдром хронической усталости. В таком случае коррекция состояния проводиться следующими методами:

нормальный сон;
полноценное и сбалансированное питание;
чередование работы с отдыхом;
регулярное проведение гимнастики для поддержки организма в тонусе;
избегание стрессов;
контроль уровня артериального давления;
терапия для общего укрепления и устранения симптомов;
постельный режим и другое лечение при наличии недугов.

Когда человек ощущает, что у него крутиться голова, тело ломит от слабости, и ощущения близки к тому, чтобы потерять сознание, его следует усадить. При этом голову опускают так низко, как только можно.

Если даже он и упадет, то большого вреда от этого не предвидится. Если сознание потерял кто-то из окружения, и человек упал, то ноги ему следует расположить выше головы. А саму голову поворачивают на бок.

Такое положение необходимо для предотвращения попадания рвотных масс в дыхательные пути, если человек начнет рвать. Если рвота после приступа началась, то голову следует еще и поддерживать.

При повторении потери сознания или состояний, близких к этому, следует посетить невролога в краткие сроки. Можно также получить консультацию у терапевта. Лечение заболевания зависит от того, какова причина послужила ухудшению здоровья.

Таким образом, слабость и головокружение могут возникать по разным причинам. Чтобы не допустить развития осложнений, при появлении симптомов, необходимо обратиться к врачу. Если потеря сознания все же произошла, то следует принять все меры для того, чтобы человек перенес её без последствий.

Источник: http://lechim-nedug.ru/slabost-golovokruzhenie-tryasuchka-v-tele

Причины нервной дрожи в теле: как быстро избавиться дома

Дрожь во всем теле, возникающая на нервной почве, знакома абсолютно всем людям на земном шаре. Хотя бы раз в жизнь, пусть в детстве, но каждый человек дрожал от возбуждения, страха, волнения.

Данная реакция на перевозбуждение настолько привычна и нормальна, что о ней не стояло бы и говорить, если бы для людей, постоянно находящихся в тревожном состоянии, она не становилась бы настоящей напастью.

Симптомы дрожи на нервной почве

Психогенная трясучка может проявляться следующим образом.

Человек ощущает, как дрожат, вибрируют руки, ноги, область живота, ягодицы, спина, а иногда все тело одновременно. При этом дрожь может быть, как заметна со стороны, так и ощущаться лишь внутренне.
Если началась в какой-либо одной части тела, может постепенно распространяться по всему организму. Все тело делается «нервным», оно вибрирует. И вибрация может приходить изнутри, а может и снаружи. Иногда она сразу возникает во всем теле.
Состояние часто ухудшается после сна, независимо от того, был ли это длительный ночной отдых или небольшая дрема днем. Период отхода ко сну, стремление расслабиться и отдохнуть также могут служить триггерами приступа.
Нервная дрожь может развиваться на фоне сильной тревоги, паники. А может возникать как будто на ровном месте, без явного волнения.
Интенсивность симптома может варьировать от едва заметного самому пациенту внутреннего дрожания, до явной трясучки, которую видят окружающие.
Приступ часто имеет волнообразное течение: то отпускает, то вновь накатывает волной.
Нервная дрожь может возникать лишь изредка, а может донимать человека на протяжении всего дня. Ее интенсивность способна меняться от часа к часу, от дня ко дню, от месяца к месяцу. Иногда симптом может полностью уходить на несколько лет, а потом вновь возвращаться.
Нередко симптом дополняют другие телесные появления тревоги. Это может быть сердцебиение, тошнота, боли в животе – все, что угодно. Состояние интенсивной психогенной вибрации, тем более той, что заметна внешне, обычно сопровождается явным волнением, страхом, нередко паникой.
Иногда в момент приступа человек может унять дрожь, сказав себе что-то успокаивающее и/или сжав и расслабив мышцы. Но иногда побороть вибрацию никак не получается. Оба варианта могут быть характерны для одного и того же пациента. И могут иметь место в течение одного и того же приступа в зависимости от интенсивности его волн.
У некоторых людей триггером развития может быть перенапряжение определённых групп мышц. Но чаще возникновение симптома никак не связана с физической активностью.

причина возникновения нервной дрожи в теле

Основная причина нервной вибрации организма – подготовка его к «борьбе и бегству». В состоянии тревоги организм мобилизует внутренние ресурсы, чтобы он имел возможность вступить в бой ли убежать. Это древнейший животный механизм выживания.

Если тревога имеет краткосрочный характер, то и оборонительное поведение не длится долго. Организм включит реакцию на стресс. Мышцы напрягутся и, возможно, начнут дрожать. Но как только угроза исчезнет, все пройдет.

Причем переход состояния полуготовности к явной обороне может произойти, как на фоне усиливающегося волнения, так и вроде бы на ровном месте. Например, лег спать. Пытался расслабиться. А получилось иначе.

Другие причины психогенной дрожи в всем теле

Хроническая тревога, ведущая к постоянному перенапряжению организма, — основная причина развития дрожи на нервной почве. Но есть и другие менее значимые поводы. Обычно они просто дополняют собой основной – постоянную подготовку организма к опасности.

Внутренняя вибрация может усиливаться на фоне:

употребления большого количества кофеина;
недостатка сна;
дегидратации;
гипервентиляции.

И избыток кофеина, и нехватка сна, и дегидратация, в свою очередь, могут быть последствиями хронического тревожного состояния, усиливающими его телесные проявления. Гипервентиляция практически всегда развивается при тревожном расстройстве и утяжеляет его физические симптомы.

Выпейте воды

Обезвоживание может вызывать дрожь. Люди, находящие в тревоге, склонны к обезвоживанию, так как у них может наблюдаться учащенное мочеиспускание и/или потливость. Однако в большинстве случаев несколько глотков воды или чаю обладают не столько гидратирующим влиянием, сколько успокаивающим.

Довольно часто возникает вопрос, что лучше пить – горячее или холодное, просто воду или какой-либо напиток? Самое верное пить то, что лично вас успокаивает. Для кого-то это может быть стакан холодной воды, для кого-то – чашка горячего какао.

Подвигайтесь

Если мышцы дрожат и требуют активности, им надо ее обеспечить. Поэтому двигайтесь.

То, как именно вы будете двигаться, зависит от ваших предпочтений. Кто-то любит просто походить. Кому-то больше помогают вращательные движения руками.

Физическая активность может быть любой, но не изматывающей. Походите, но не бегайте. Повращайте руками, но не отжимайтесь.

Замедлите дыхание

Во время подготовки к «борьбе и бегству» у человека активизируется дыхание. Возникает гипервентиляция, которая утяжеляет все физические симптомы тревоги, в том числе и дрожь на нервной почве.

А потому постарайтесь замедлить дыхание. Для этого сделайте обычный вдох (не слишком глубокий), медленно досчитайте до 4-х и только потом выдыхайте. Вновь посчитайте до 4-х и только затем вдыхайте.

Продолжайте дышать в таком ритме, пока не почувствуете себе лучше.

Успейте дрожь в отдельных частях тела

Во время приступов многих людей пугает то, что они вроде бы утрачивают контроль над своим телом: руки-ноги дрожат, зубы стучат, и с этим ничего нельзя поделать. Разгорающийся страх потери контроля усиливает нервную дрожь.

Действительно, быстро унять дрожь сразу во всем теле бывает затруднительно. Но всегда можно взять под контроль его отдельные участки. Например, отдать приказ не дрожать рукам или не дергаться мышцам бедер.

Часто осознание того, что трясучка в принципе поддается контролю, успокаивает. И таким образом помогает снять приступ.

Отпустите ситуацию

Самый простой и эффективной способ не дрожать – это позволить себе дрожать. Чем больше вы внутренне сопротивляйтесь трясучке, тем сильнее напрягаются мышцы, и тем сильнее они сокращаются.

Поэтому самый действенный метод борьбы с дрожью на нервной почве – это позволить ей быть. Дайте возможность мышцам выполнить ту работу, которая им необходимо, и они быстро расслабятся. А тремор прекратиться.

Что делать в домашних условиях для профилактики приступа нервной дрожи

Основная симптоматическая профилактика приступа связана с расслаблением мышц, которые у тревожного человека всегда находятся в повышенном тонусе.

Когда приступ уже начался, делать упражнения для релаксации мышц малоэффективно. И часто невозможно. Но вот как средство профилактики, такие методики помогают.

Можно приметь:

Но лучше всего работает методика прогрессивной мышечной релаксации, которая дает возможность убрать избыточный тонус сразу со всех основных мышечных волокон.

Также работают любые другие методики и процедуры, способствующие расслаблению: массаж, горячий душ или теплая ванна, акупунктура, йога и т.д.

Как полностью избавиться от нервной дрожи в теле

Регулярные приступы развиваются на фоне тревожного расстройства. Можно практиковать какие-то методы профилактики и облегчения, но проблемы это не снимет. Если невротическое расстройство существует, дрожь будет периодически возвращаться. Сама по себе или с другими телесными, эмоциональными и поведенческими симптомами тревоги.

Поэтому чтобы вылечить психогенный тремор по-настоящему, надо обратиться за профессиональной психотерапевтической помощью.

Если такой возможности нет, можно работать над своим неврозом самостоятельно при помощи тех материалов, которые сейчас существуют в большом количестве в свободном доступе, например, в виде онлайн-курсов, проводимых клиническими психологами.

В любом случае, истинное лечение подразумевает работу с настоящей проблемой – с тревожным расстройством, а не с одним из его телесных проявлений.

Источник: https://nevrozanet.ru/trevoga-i-fobii/simptomyi/fizicheskie/drozh-v-tele/

Симптомы тошнота слабость головокружение трясутся руки — Борьба с головокружениями

Женя:
Здравствуйте! Меня тошнит уже второй день. Не рвет, а только тошнит. Голова кружится, когда встаю. Раздражают запахи, есть слабость, руки трясутся и давление 97 на 70. Мне 27 лет.

Несколько лет назад диагностировали дуоденит, но последний год (после употребления Денола), не беспокоил. А еще шум в сердце. УЗИ показало, что это пролапс клапана. Врачи говорят, что ничего серьезного нет.

Скажите, пожалуйста, что это может быть? Заранее спасибо.

Ответ врача: Здравствуйте, Евгений(я).

Ваши симптомы могут быть проявлением заболевания щитовидной железы, новообразования головного мозга, вегето-сосудистой дистонии или отравления. Также такая симптоматика может возникать при пониженном гемоглобине, вследствие внутреннего кровотечения, диеты или при патологии желудочно-кишечного тракта.

Необходимо пройти обследование и обратиться к терапевту для интерпретации анализов и общего осмотра. Следует сдать анализы крови: общий анализ крови, глюкозу, анализы на гормоны щитовидной железы ТТГ, Т3, Т4.

При пониженном гемоглобине следует сделать УЗИ внутренних органов и малого таза для исключения кровотечения.

Если по результатам анализов будет выявлено воспаление, то это может быть связано с инфекцией желудочно-кишечного тракта или отравлением, при этом может повышаться температура тела. Лечение желательно проходить в таком случае в стационаре.

При патологии со стороны щитовидной железы следует обратиться к эндокринологу. Пройти МРТ головного мозга для исключения новообразования и очаговой патологии головного мозга. Если все анализы и обследования будут в пределах нормы, то ваше состояние связано с нарушением функционирования вегетативной нервной системы.

Эта патология связана с переутомлением, нагрузками и стрессами. В таком случае необходимо постараться больше отдыхать, правильно питаться, больше спать, гулять на свежем воздухе.

Из препаратов показаны ноотропные (Фенотропил, Глицин), легкие транквилизаторы (Тералиджен, Грандаксин), метаболические препараты (Мексидол, Актовегин), витамины группы В (Нейромультвит, Мильгамма).

Назначения должен делать врач при очном осмотре, дозировка подбирается индивидуально с учетом сопутствующих заболеваний и противопоказаний. При пролапсе клапана никакого специального лечения не требуется, вам следует раз в год делать ЭКГ и наблюдаться у кардиолога. При болях в сердце и тревожном состоянии также назначают транквилизаторы и Аспаркам или Панангин.
Здоровья вам!

Использованные источники: medinsult.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Головокружение пр беременности

  Что можно выпить от головокружения при беременности

  Секундное головокружение при беременности

  При беременности бывают ли головокружения при

Почему кружится голова и трясутся руки

Аномальные процессы в организме, в т. ч. остеохондроз, неврозы, вегето-сосудистая дистония (ВСД), анемия – могут привести к состоянию, когда кружится, плывет голова и трясутся руки. Тремор конечностей, иллюзия вращения предметов, вызванные переутомлением, исчезают после отдыха. Если же состояние не улучшается, следует поторопиться с визитом к доктору.

Головокружение и тремор рук при ДДПП

Остеохондроз верхней части позвоночника может повлечь нарушение кровотока. Дело в том, что дистрофические нарушения ведут к повреждению суставных хрящей, сдавлению нервных окончаний, повышению риска возникновения дистонии. Причины вертиго связаны с тем, что артерии, питающие мозговые полушария, сплющиваются, возникает гипоксия.

Нередко кружение головы, онемение и дрожь в конечностях сопровождаются приливом жара либо, наоборот, холода.

Также у индивида возникают:

неуверенность и шаткость в походке;
необоснованные страхи;
болезненность, напряжение в зоне шеи;
головные недомогания, сопровождающиеся ушным шумом.

Как облегчить состояние

Способствуют восстановлению нервных клеток препараты Пирацетам, Глицин. Витамины, относящиеся к группе B, питают мозговые структуры. Успокаивающий эффект создают Адаптол, Ладисан. Следует избегать длительного некомфортного положения тела, к примеру, работая за ноутбуком. Помогут плавание и специальная зарядка, иглорефлексотерапия.

При ВСД

Причины подергивания конечностей, выраженной дрожи по всему телу при ВСД связаны с активацией очага возбуждения в нервной системе, повышенным тонусом сосудов. Спровоцировать сжимание мускулатуры может также чрезмерное увлечение кофеином, курением, высокоградусными напитками.

Главным виновником вертиго при ВСД является спазмирование сосудов головного мозга, которое происходит вследствие нервного стресса, перенапряжения. Почему охватывает дурнота, кружится поверхность? Поток крови ухудшается, поступающее питание не покрывает потребности клеточных структур мозга в кислороде, что и ведет к приступам дурноты.

Негативная симптоматика также проявляется:

учащенным сердцебиением;
тревожностью, чувством страха;
одышкой и болью в груди;
апатией и повышенной нервозностью.

При неврозах

Кружащаяся реальность, трепетание рук – частая симптоматика неврозов. Нередко они беспокоят людей, страдающих от панических атак. Причины зачастую кроются в умственном и/или физическом переутомлении, длительном стрессе, истощении нервной системы, влиянии радиации, перенесенных тяжелых недугах.

Болезненное состояние усугубляется:

расстройством аппетита;
повышенной утомляемостью;
усиленной потливостью;
болью в области груди;
чувством тяжести в голове.

Головокружение и тремор рук при гипертонии

Нередко больные, имеющие в анамнезе многократное повышение артериального давления, отмечают периодические кружения головы, чувство озноба в конечностях и во всем теле. Иллюзия вращения предметов связана с изменением ударного сердечного ритма, что приводит к сокращению насыщения кислородом тканей.

Сбой в кровообращении также может привести к появлению:

помутнения в глазах и тошноте;
бессилия;
быстрой утомляемости;
слабости в ногах;
чувства распирания в височной области;
шума в ушных раковинах;
рвоты.

Частые причины вертиго при высоком давлении связаны с резкой переменой положения тела, изменением метеоусловий, приемом значительных доз гипотензивных препаратов.

Начавшийся тремор может сигнализировать о развитии гипертонического криза. Он характерен для индивидов с вегето-сосудистой дистонией, напрямую влияющей на недостаточность тепла в теле, поскольку нарушен кровоток.

Причины слабости, головокружения, тошноты у взрослого человека

Нередки случаи, когда после сильного переутомления или физически напряженного дня, у человека возникают такие симптомы, как слабость, головокружение, трясучка в теле, тошнота.

Причины подобного симбиоза симптоматики могут обуславливаться прогрессированием каких-либо болезней.

Они могут затрагивать нервные и эндокринные системы, сердце и сосуды, влиять на опорно-двигательный аппарат, способствовать появлению раковых новообразований.

Причины общей слабости и кружения головы

Преимущественно распространенная причина, которая включает в себя подобные симптомы – недостаток белка в человеческом организме.

Нехватка может вызываться при сидении на строжайшей диете для снижения веса, из-за голодания или вовсе недоедания, при вегетарианстве, когда белки, содержащиеся в мясе, не заменяются растительными продуктами с содержанием белковых элементов. Ослабление рук и ног, кружение головы обуславливают неестественные состояния.

Нарушения в позвоночнике и опорно-двигательной системе:

При сколиозе позвоночника.
В области лопатки или плеча идет воспалительный процесс в суставах.
Дистрофические нарушения в суставных хрящах.
Спондилез.
Поражение любых суставов, и их нарушение.
Грыжи между позвонками с очагами воспаления.
Новообразования в костях, в соединительных суставных тканях.

Болезни эндокринного характера:

Переизбыток либо нехватка полезных элементов (кальций, магний, натрий).
Абсолютная или относительная нехватка инсулина.
Дефицитность надпочечниковой коры.
Хронический недостаток гормонов щитовидки.
Патологическое состояние паращитовидной железы.

Нарушения гормонального характера у женского пола:

Период климакса.
В период ожидания ребенка.
В начале месячного цикла.
В организме неуравновешенны эстрогены и андрогены.

При такой симптоматике, как слабость, головокружение, тошнота, сонливость, при добавлении покалывания и затекание конечностей, возможны невралгические расстройства: